ఇప్పుడే వినడానికి 10 ఉత్తమ స్వయం సహాయక పాడ్‌కాస్ట్‌లు

మీరు చదవడానికి ఇష్టపడే సమయం మీకు లభించకపోతే, నేను మీ మాట వింటాను. అన్ని సమయాలలో పనిలో సాధించాల్సిన ఒత్తిళ్లతో, కార్యనిర్వాహక బృందం యొక్క నిరంతర డిమాండ్లు, మీ కుటుంబం, ముఖ్యమైన ఇతర లేదా స్నేహితులు, పుట్టినరోజులు, జూమ్ కాల్స్, మరియు మీరు ఉత్తమంగా ఉండాలనే మీ కోరికను ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు కావచ్చు, అన్నింటికీ సరిపోయేలా చేయడం కష్టం.

ఇది వాస్తవానికి ఒక సాధారణ విషయం! వాస్తవానికి, మనకు మరేదైనా చేయడానికి సమయం ఉందని అనుకోవడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది, మరియు ఏమి చేయాలో మనకు తెలిసినట్లుగా అనిపించవచ్చు, కాని వాస్తవానికి దీన్ని చేయడానికి సమయం దొరకదు! ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ట్యాంక్‌ను పూర్తిగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే టాప్ 10 స్వయం సహాయక పాడ్‌కాస్ట్‌లను నేను మీతో పంచుకోబోతున్నాను, తద్వారా మీరు జీవితంలో విజయం సాధించగలరు.

పుస్తకాలను చదవడం అనేది మీ మనస్తత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు క్రొత్త దృక్పథాలతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం అని సాధారణ జ్ఞానం. కానీ మా పఠన అవుట్‌పుట్‌ను నిర్వహించడం వల్ల పైన పేర్కొన్నవన్నీ ఇవ్వబడతాయి.

ఒక రోజులో మనలో 1440 నిమిషాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వాటిలో ఎన్ని మనం తాజా ఆడమ్ గ్రాంట్ విడుదలలో మునిగిపోయాము? మనమందరం వారెన్ బఫ్ఫెట్ లాగా ఉండలేము మరియు రోజుకు 5 గంటలు చదవడానికి గడపవచ్చు - లేదా మనం చేయగలమా?

పాడ్‌కాస్ట్‌లు ఆటను మార్చాయి. అవి గ్రహం మీద ప్రకాశవంతమైన వ్యక్తుల మనస్సుల్లోకి మీ జేబులో ఒక కిటికీ. బోర్డులో నిమిషాల సమయం ఉన్నప్పుడు, పాడ్‌కాస్ట్‌లోకి ప్రవేశించడాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. ప్రపంచం ఒక మార్గంలో మాత్రమే వెళుతోంది మరియు అది వాయిస్ మరియు ఆడియో.

అటు చూడు క్లబ్ హౌస్ సిలికాన్ వ్యాలీ నుండి వచ్చిన తాజా సోషల్ నెట్‌వర్క్, ఇది ప్రపంచాన్ని తుఫానుగా మార్చింది మరియు డ్రాప్-ఇన్ ఆడియో చాట్ ద్వారా చర్చించడానికి స్వయం సహాయక నాయకులకు మరియు పోడ్‌కాస్టర్లకు త్వరగా మాధ్యమంగా మారుతోంది.

పోల్చి చూస్తే, స్వయం సహాయక పాడ్‌కాస్ట్‌లు మీరు జీవితంలో ఎలా ముందుకు వస్తారు మరియు మీ గుర్తింపుతో మరియు మీరు కావాలనుకునే వ్యక్తితో సరిపడే అత్యధిక నాణ్యత గల కంటెంట్‌తో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టారు. ఇకపై మనం భౌతికంగా కట్టుబడి ఉండము-ఆడియో పరిచయం అంటే మనం రెట్టింపు చేయగలము మరియు ఇవన్నీ చేయగలము.

వ్యాయామశాలలో ఉన్నప్పుడు, మీ ప్రయాణంలో, శిశువును నిద్రపోయేటప్పుడు, మీ భోజన విరామ సమయంలో, లేదా షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు వింటున్నారా అని స్వయం సహాయాన్ని సమగ్రపరచడానికి పాడ్‌కాస్ట్‌లు ఒక అద్భుతమైన మార్గం. ఇదంతా ఒక తేడా చేస్తుంది. ఇక్కడే మీరు నిమిషాల్లో సుత్తి వేయవచ్చు మరియు డయల్‌ను మీ దిశలో తరలించవచ్చు, తద్వారా మీరు జీవితంలో విజయం సాధించగలరు.ప్రకటన

ఇప్పుడు మీకు పాడ్‌కాస్ట్‌లు భవిష్యత్తు అని నమ్ముతున్నందున, మీ పరిష్కారాన్ని పొందడానికి మరియు మీరు ప్రతిరోజూ మీలో పెట్టుబడి పెడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి నేను టాప్ 10 ఉత్తమ స్వయం సహాయక పాడ్‌కాస్ట్‌లను మీతో పంచుకోబోతున్నాను. అయితే మొదట, మేము ప్రారంభించడానికి ముందు ఇక్కడ నా అగ్ర చిట్కా ఉంది.

ఈ రంగంలో మీ వృద్ధి ఫలితాన్ని పెంచే మార్గం-మెదడు కోచ్ జిమ్ క్విక్స్ స్పీడ్ రీడింగ్ లాగా-ఆడియో వేగాన్ని 1.5 రెట్లు పెంచడం. మీరు బహుశా ఆశ్చర్యపోతున్నారని నాకు తెలుసు, అది అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు చాలా వేగంగా ఉండదు - సమాధానం అద్భుతమైన ‘లేదు’.

కొన్ని నిమిషాల తరువాత, మీ మెదడు వేగంతో సర్దుబాటు అవుతుంది మరియు టెంపో వాస్తవానికి అంత వేగంగా అనిపించదు మరియు అదే సమయ వ్యవధిలో 50% ఎక్కువ కంటెంట్‌ను వినియోగించడం వల్ల మీకు అదనపు ప్రయోజనం ఉంటుంది. నన్ను నమ్మండి, మీరు ఈ విధంగా వేగవంతం చేస్తారు, ఇది ఒక సూత్రం.

పాడ్‌కాస్ట్‌లు రోజువారీ x1.5 ఆడియో వేగం = గరిష్టీకరించిన స్వీయ-అభివృద్ధి వినండి

1. బుక్‌థింకర్లు: జీవితాన్ని మార్చే పుస్తకాలు పోడ్‌కాస్ట్

ఈ పోడ్కాస్ట్, దాని స్వంత మాటలలో, క్రొత్త పుస్తకాలు, కొత్త మార్గదర్శకులు మరియు క్రొత్త వనరులను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది టిన్ మీద చెప్పినదానిని చేస్తుంది. అగ్ర స్వయం సహాయక రచయితలతో ఈ ఇంటర్వ్యూలు వారి మనస్తత్వంలోకి ప్రధానంగా ప్రేరణ పొందాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా డైనమైట్. పాట్రిక్ బెట్-డేవిడ్, జెన్ సిన్సెరో, హాల్ ఎల్రోడ్ మరియు రాబిన్ శర్మ నుండి అందరూ ఈ ప్రదర్శనలో ఉన్నారు మరియు వారు జీవితాన్ని ఎలా బాగా జీవించాలనే దానిపై కీలకమైన అవగాహనలను అందిస్తారు.

బుక్‌టింకర్స్‌ను చూడండి: జీవితాన్ని మార్చే పుస్తకాల పోడ్‌కాస్ట్ ఇక్కడ.

2. కండరాల ఇంటెలిజెన్స్ పోడ్‌కాస్ట్

ధనవంతుడు కావడం వల్ల మీ ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోవాలి. ఈ పోడ్కాస్ట్ ముఖ్యంగా కట్ ఎందుకు చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇంటర్వ్యూల లోతు. పాల్గొనేవారు చెప్పే దాని వెనుక ఉన్న విజ్ఞాన శాస్త్రం యొక్క గింజలు మరియు బోల్ట్‌లను మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవి లోతుగా వెళ్తాయి.

ఆరోగ్య ఆప్టిమైజేషన్ (పోషణ, నిద్ర, హార్మోన్లు, బుద్ధి మరియు మనస్తత్వం), బలం, (శారీరక మరియు మానసిక రెండూ) మరియు కండరాల హైపర్ట్రోఫీపై దృష్టి సారించే అనేక శాస్త్రీయ రంగాలలోని ప్రముఖ నిపుణులతో వారపు ఇంటర్వ్యూలు మీకు సరైన స్థాయిలో పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి.ప్రకటన

ఇక్కడ కండరాల ఇంటెలిజెన్స్ పోడ్‌కాస్ట్ చూడండి.

3. యంగ్ మరియు లాభదాయకమైన పోడ్‌కాస్ట్

హాలా తాహా చేత సృష్టించబడిన, ది యంగ్ అండ్ ప్రాఫిటింగ్ (YAP) పోడ్కాస్ట్ వారి స్వంత పోడ్కాస్ట్ ప్రారంభించాలనుకునే ఎవరికైనా ప్రేరణగా ఉండాలి. హాలా డిస్నీలో పూర్తి సమయం పనిచేస్తాడు మరియు డీన్ గ్రాజియోసి మరియు డేవిడ్ అలెన్, సంధి నిపుణుడు క్రిస్ వోస్ మరియు మాథ్యూ మెక్కోనాఘేతో సహా సినీ తారలతో స్వయం సహాయక నాయకులతో ఈ ప్రదర్శనను నిర్వహిస్తాడు. YAP ఒక గో-టు అని చెప్పడం సురక్షితం!

యంగ్ మరియు లాభదాయకమైన పోడ్‌కాస్ట్‌ను ఇక్కడ చూడండి.

4. ప్రభావ సిద్ధాంతం

హోస్ట్ టామ్ బిలియు అనేది ఒక అభిరుచి యొక్క కనికరంలేని ప్రయత్నం మరియు అది జరిగేలా చేయడానికి అన్నింటినీ లైన్‌లో ఉంచే అవగాహన విషయానికి వస్తే ఒక యంత్రం - టామ్ మనిషి.

ఇంపాక్ట్ థియరీ అతని బిడ్డ మరియు బ్రిడ్జ్‌వాటర్ హెడ్జ్ ఫండ్ యజమాని రే డాలియో నుండి మాజీ నేవీ సీల్ డేవిడ్ గోగ్గిన్స్ వరకు పురాణ అతిథులను ఇంటర్వ్యూ చేయడం ద్వారా ప్రపంచానికి భారీ విలువను చేకూర్చే విధంగా అభివృద్ధి చేయబడింది. మీరు ఇంపాక్ట్ థియరీని పట్టుకోకపోతే, మీరు చికిత్స కోసం ఉన్నారు!

ఇంపాక్ట్ థియరీ పోడ్కాస్ట్ ఇక్కడ చూడండి.

5. ఎఖో అకాడమీ

ఎఖో అకాడమీ యొక్క దృష్టి మానసిక ఆరోగ్య కోణం నుండి వస్తోంది మరియు మీ వృత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

పోడ్కాస్ట్ సిఇఓలు, అథ్లెట్లు, ఆర్టిస్టులు మరియు నిపుణులతో అద్భుతమైన ఇంటర్వ్యూలను కలిగి ఉంది, వారు పూర్తిగా కొత్త వృత్తిలోకి ఎలా మారాలి మరియు చిన్న చర్చా కళను ఎలా నేర్చుకోవాలి అనే అంశాలపై వారి దృక్పథాలను అందిస్తారు. ప్రదర్శన యొక్క హోస్ట్ అయిన నికోలస్ పాట్రిక్ మిమ్మల్ని మరింత స్థితిస్థాపకంగా నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడటానికి తెలివిని నొక్కే అద్భుతమైన నాయకుడు.ప్రకటన

ఎఖో అకాడమీ పోడ్కాస్ట్ ఇక్కడ చూడండి.

6. మీరు నిర్లక్ష్యంగా ఉండండి

చేజ్ కు కట్ చేద్దాం. అమ్మకాలు, స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు ఫైనాన్స్‌లలో ఆధిపత్యం చెలాయించే ఎవరికైనా మీరు రిలెంట్లెస్ పోడ్‌కాస్ట్. షో యొక్క హోస్ట్ అయిన ఖోవా బుయి ప్రతి అంశం యొక్క హృదయానికి సరిగ్గా చేరుకుంటుంది మరియు మీరు సమాధానాలను తెలుసుకోవాలనుకునే కఠినమైన ప్రశ్నలను అడగడం ద్వారా శ్రోతలకు గరిష్ట విలువను పొందేలా చేస్తుంది.

ఈ ప్రదర్శన గురించి గొప్ప విషయం ఏమిటంటే పని మరియు వ్యాపారంలో వాస్తవ ప్రపంచ పరిస్థితులకు దాని v చిత్యం మరియు అనువర్తనం.

యు బి రిలెంట్లెస్ పోడ్కాస్ట్ ఇక్కడ చూడండి.

7. జే శెట్టి చేత పర్పస్

మీరు శెట్టి పుస్తకాన్ని ఆస్వాదించినట్లయితే ఒక సన్యాసిలా ఆలోచించండి , అప్పుడు పుస్తకం రాయడానికి ముందే ప్రారంభమైన అతని పోడ్‌కాస్ట్ నుండి మీకు కిక్ లభిస్తుంది.

జే యొక్క భూమి నుండి స్వభావం మరియు ప్రశాంతమైన ఉనికి ఆనందించే ఇంకా ప్రయోజనం-ఆధారిత స్వయం సహాయ పోడ్కాస్ట్ కోసం చేస్తుంది. మీరు ప్రతి అతిథి గురించి అంతర్దృష్టులను కనుగొనడమే కాక, మీ గురించి మీరు స్వయంగా ప్రతిబింబిస్తారు. ఇది తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసంతో మిమ్మల్ని మరింతగా వదిలివేస్తుంది.

ఆన్ పర్పస్ పోడ్కాస్ట్ ఇక్కడ చూడండి.

8. హీథర్ మోనాహన్‌తో విశ్వాసం సృష్టించడం

మీరు మీ జీవితాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలని చూస్తున్నారా? అప్పుడు మీ కోసం ఈ స్వయం సహాయ పోడ్కాస్ట్!ప్రకటన

హీథర్ అమ్ముడుపోయే రచయిత, ప్రొఫెషనల్ స్పీకర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు. ఈ పోడ్కాస్ట్ యొక్క ప్రతి వారం మీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీ కలలను కొనసాగించడానికి సహాయపడే పద్ధతులు మరియు వ్యూహాల నిధి. ఈ పోడ్కాస్ట్ మీ కెరీర్ మరియు వ్యాపారంలో ఎలా ముందుకు సాగాలి అనే దానిపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టింది, తద్వారా మీరు ప్రకాశవంతంగా ప్రకాశిస్తారు.

హీథర్ మోనాహన్ పోడ్‌కాస్ట్‌తో విశ్వాసాన్ని సృష్టించడం ఇక్కడ చూడండి.

9. రిచ్ రోల్ పోడ్కాస్ట్

మీ ఉత్తమ స్వభావం ఈ పోడ్కాస్ట్ యొక్క లక్ష్యం. ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి సారించి, రిచ్ పోషకాహారం, మధ్యవర్తిత్వం, వ్యవస్థాపకత, ఆధ్యాత్మికత మరియు మరిన్ని అంశాలపైకి ప్రవేశిస్తుంది.

అల్ట్రా అథ్లెట్ నుండి తన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి, చర్చలు లోతైనవి, వాస్తవమైనవి మరియు విలువైనవి. తరచుగా, ఎపిసోడ్లు కొంచెం ఎక్కువ (2 గంటల వరకు). ఇక్కడే ఆడియో వేగం ఉపయోగపడుతుంది.

రిచ్ రోల్ పోడ్కాస్ట్ ఇక్కడ చూడండి.

10. విలువ

చివరి వరకు ఉత్తమమైన స్వయం సహాయక పాడ్‌కాస్ట్‌లలో ఒకదాన్ని ఆదా చేయడం, వ్యవస్థాపకులకు మరియు పనిలో, వారి వృత్తిలో మరియు వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో వారి ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా వాల్యుటైన్‌మెంట్ అంతిమ వనరు.

పాట్రిక్ బెట్-డేవిడ్ విజయవంతమైన స్టార్టప్ వ్యవస్థాపకుడు, పిహెచ్‌పి ఏజెన్సీ, ఇంక్ యొక్క సిఇఒ, రచయిత మరియు వాల్యూటైన్మెంట్ సృష్టికర్త. పాట్రిక్ ఒక కంటెంట్ మాస్టర్, అతను భయాన్ని అధిగమించడం నుండి నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు మిలియనీర్ మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడం నుండి మీ తెలుసుకోవలసిన అన్ని అంశాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాడు.

Valuetainment పోడ్‌కాస్ట్‌ను ఇక్కడ చూడండి. ప్రకటన

తుది ఆలోచనలు

ప్రారంభించడానికి ఈ పాడ్‌కాస్ట్‌లలో దేనినైనా నేను పూర్తిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు మీ ఉత్సుకతను అడవిలోకి వెళ్లి అలవాటును పెంచుకోవాలి. మీ రోజువారీ స్వయం సహాయక పోడ్కాస్ట్ వినియోగాన్ని తగ్గించాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా జీవితాన్ని మార్చే ఫలితాలను చూస్తారు.