మీరు విజయవంతమైన వ్యాపార వ్యక్తి అయినా లేదా పూర్తి సమయం విద్యార్ధి అయినా, మీరు పనిని పిలిచినా అలసిపోయే మరియు ఒత్తిడితో కూడిన విషయం. కొన్నిసార్లు ఉద్యోగం గురించి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన భాగం రాకపోకలు లేదా అంతులేని ఇమెయిళ్ళు కావచ్చు మరియు ఇతర సమయాల్లో ఇది నిరాశపరిచే యజమానితో కలిసి ఉంటుంది.

మీలో పని చేయడానికి చాలా దూరం ప్రయాణించాల్సిన, కుటుంబాన్ని పోషించడానికి పని చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, లేదా బహుళ ఉద్యోగాలు మరియు పనిని సమతుల్యం చేసుకోవలసి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు, మంచి స్నానం మరియు ఒక కప్పు టీ మీ ప్రశాంతత అవసరం మనస్సు మరియు రోజు యొక్క అన్ని ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతలను విడుదల చేయండి.

మీ రోజును ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభించడం కూడా ప్రశాంతంగా మరియు కాఫీ లేకుండా కొత్త రోజులోకి ప్రవేశించడానికి మంచి మార్గం. బ్లాక్ కాఫీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుండగా, చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన క్రీమ్ మరియు చక్కెరను కలుపుతారు. టీ తరచుగా రుచికరంగా ఉండటానికి తక్కువ సంకలనాలు అవసరం, మరియు ఇది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మంటతో పోరాడటానికి అవసరం. రక్త నాళాలు గట్టిపడకుండా నిరోధించడానికి కూడా ఇది సహాయపడింది. రోజూ టీ తాగడం వల్ల మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేటప్పుడు స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది^[1]. తగ్గిన ఒత్తిడి కోసం తాగడానికి ఉత్తమమైన టీల జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము.

టీ తగ్గించే ఒత్తిడి

1. ఖగోళ సీజన్లు హెర్బల్ టీ, స్లీప్‌టైమ్ ఎక్స్‌ట్రా

చమోమిలే, స్పియర్‌మింట్ మరియు ఇతర ఓదార్పు మూలికల మిశ్రమం సడలింపు పద్ధతుల్లో ఉపయోగించినప్పటి నుండి పెద్దలకు మంచం ముందు తాగడానికి చక్కటి కప్పు టీ లభిస్తుంది. పదార్థాలు వైద్య నిద్ర సహాయాలకు సురక్షితమైన, సహజమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని అనుమతిస్తాయి.

ప్రకటన

2. రునా క్లీన్ ఎనర్జీ, సాంప్రదాయ గ్వాయుసా టీ

గ్వాయుసా అమెజాన్ నుండి వచ్చిన అరుదైన టీ. ఇది తేలికైనది, రిఫ్రెష్ మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. గ్వాయుసాలో చాలా టీల కంటే ఎక్కువ కెఫిన్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నందున, మీరు మానసిక స్పష్టత మరియు దృష్టిని పెంచుతారు.

కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడని పెద్దలకు ఇది చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది, కాని వారి రోజును ప్రారంభించడానికి అదనపు శక్తిని పెంచాలి

3. యోగి టీ, హనీ లావెండర్ స్ట్రెస్ రిలీఫ్

మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రశాంతపర్చడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఈ రుచికరమైన మిశ్రమాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆస్వాదించండి. నిమ్మ alm షధతైలం మరియు పాషన్ ఫ్లవర్ సారం నరాలను ఓదార్చడం ద్వారా విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్రశాంతత యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహించే రుచికరమైన చమత్కారమైన మిశ్రమం కోసం సేంద్రీయ చమోమిలే మరియు లావెండర్ సౌకర్యం

తేనె మరియు స్పియర్‌మింట్ ఒత్తిడితో కూడిన రోజులో ప్రశాంతంగా ఉండటానికి లేదా విశ్రాంతి రాత్రికి మిమ్మల్ని తేలికపరచడానికి సహాయపడతాయిప్రకటన

నాలుగు. స్లీప్ ఎయిడ్స్ టీ - ఆందోళన ఉపశమనం & ఒత్తిడి ఉపశమనం టీ మిశ్రమం

విశ్రాంతికి సహాయపడే ఉత్తమమైన టీలతో కలిపి విశ్రాంతి, 100% సహజ టీ మిశ్రమం. ఈ టీ మంచి నిద్రకు సహాయపడకపోతే, తయారీదారు పూర్తి వాపసు ఇవ్వడం ఆనందంగా ఉంది!

5. యోగి టీ, రిలాక్స్డ్ మైండ్

ఈ సువాసన, విశ్రాంతి టీతో మీ మనస్సును ప్రశాంతపరుచుకోండి మరియు మీ ఆత్మను రిఫ్రెష్ చేయండి. సుగంధ లావెండర్ మరియు సేంద్రీయ సేజ్‌తో ప్రత్యేకమైన సూత్రం, సాంప్రదాయకంగా మీ మానసిక స్థితిని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు సృజనాత్మకతను పెంపొందించడానికి ఉపయోగించే మూలికలు. ఉపచేతనాన్ని ఉద్ధరించడానికి హెలిక్రిసంతో, షాంక్‌పుష్పి జ్ఞానానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మీ ఉపచేతనాన్ని కూడా ఉద్ధరిస్తుంది. ఓదార్పు మరియు అధునాతన సమ్మేళనం మిమ్మల్ని స్వచ్ఛమైన విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంత స్థితికి తీసుకువస్తుంది

ప్రకటన

6. గియా హెర్బ్స్ స్లీప్ మరియు హెర్బల్ టీని రిలాక్స్ చేయండి

ఈ టీ లక్షణం ప్రశాంతమైన నిద్రకు మద్దతుగా సాంప్రదాయకంగా గుర్తించబడిన మూలికలతో అలవాటు లేని ఫార్ములా. నాడీ ఆందోళనను శాంతపరుస్తుంది, సడలింపులో సహాయపడుతుంది మరియు విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది.

7. పుక్కా సేంద్రీయ టీలు, విశ్రాంతి తీసుకోండి

రిలాక్స్ టీ అనేది అద్భుతమైన ఓదార్పు లక్షణాలతో మూలికలను శాంతింపచేసే ప్రత్యేకమైన మిశ్రమం. రోజు యొక్క ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడానికి సాయంత్రం ఉత్తమంగా త్రాగి ఉంటుంది. చమోమిలే ఫ్లవర్ మరియు గోటు కోలా ఆకు అల్లం మరియు ఏలకుల విత్తనం జీర్ణక్రియను తగ్గించేటప్పుడు మీకు నిలిపివేయడానికి సహాయపడతాయి. ఈ టీ గొప్ప రుచి బంగారు అవార్డు 2012 ను కూడా గెలుచుకుంది!

8. ఆర్టెమిస్ రెస్ట్ మరియు రిలాక్స్ టీ

ఆందోళన, ఉద్రిక్తత మరియు అలసట భావనలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ టీ సహజ మొక్కల medicine షధంతో నిండి ఉంది. మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు ఇది అడ్రినల్ రికవరీ మరియు భర్తీకి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.ప్రకటన

9. బేటియా ఎనర్జీ టీ

సేంద్రీయ రూయిబోస్ మరియు హనీబుష్ మీ శక్తిని రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు పెంచడానికి గు అరానాను ఉత్తేజపరిచేవి. మీ రోజు మొత్తం శక్తి స్థాయిలను నిలబెట్టడానికి మరియు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

ఎనర్జీ టీ అనేది శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు మనస్సును కేంద్రీకరించడానికి అల్టిమేట్ మార్గం. ఉత్తమమైన 100% సహజ పదార్థాలు మాత్రమే. దుష్ట కృత్రిమ పదార్థాలు లేవు. కృత్రిమ ఉద్దీపన ఉచితం.

10. ట్రిపుల్ లీఫ్ టీ, రిలాక్సింగ్

సాంప్రదాయ వైద్యం మూలికా శాస్త్రంలో శిక్షణ పొందిన ఆధునిక చైనీస్ మూలికా నిపుణుల ఇన్పుట్తో పురాతన చైనీస్ మూలికా సూత్రాలను కలపండి. నిద్ర మరియు విశ్రాంతికి సహాయపడుతుంది.ప్రకటన

మీరు ఈ టీలను మీ జీవితంలో పొందుపర్చినప్పుడు ఓపికపట్టండి

ఏదైనా మాదిరిగా, మీరు క్రొత్త అలవాటును ప్రారంభించినప్పుడు, మీ జీవితంలో మార్పును గమనించడానికి సమయం పడుతుంది. మంచి, మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను గమనించే ముందు టీ పదార్థాలు మీ సిస్టమ్‌లోకి రావడానికి కొన్ని రాత్రులు అనుమతించండి.

సూచన