నగ్నంగా ఉండడం అనేది సాన్నిహిత్యం కోసం మాత్రమే కేటాయించబడే ఒక చర్యగా భావించబడుతుంది-ఆపై కూడా కొందరు ఉడుతగా ఉంటారు! మీరు ఎక్కువ బట్టలు ధరిస్తే మంచిదని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే, తరచుగా నగ్నంగా ఉండటం మీకు గొప్ప ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. తరచుగా నగ్నంగా ఉండటానికి 10 గొప్ప కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఇది ఎక్కువ కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.

మీ శరీరం యొక్క ప్రధాన సరఫరా బ్రౌన్ కొవ్వు కణజాలం (BAT) లేదా మంచి కొవ్వు కణాలు మీ భుజం బ్లేడ్లు మరియు మెడ చుట్టూ ఉన్నాయి. మీ శరీరం మూలకాలకు గురైనప్పుడు మరియు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, BAT విస్తరిస్తుంది మరియు తప్పనిసరిగా తెల్ల కొవ్వు కణజాలం, లేదా చెడు కొవ్వు కణాలను చంపుతుంది. కాబట్టి, ఎటువంటి బట్టలు ధరించకపోవడం దీనిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.ప్రకటన

2. మీరు ఎవరో మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

స్వీయ అంగీకారం ఈ రోజు రావడం కష్టం. మీకు తెలిసిన ఎవరినైనా అడగండి మరియు వారు తమతో సంతోషంగా ఉన్నారో లేదో చూడండి. వారు చాలా లావుగా ఉన్నారని, అందంగా లేరని, మరియు వారు చేయగలిగే అన్ని లోపాలను కనుగొనే అవకాశాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, ఇతరులు దీనిని చూడరు. మీరు అందంగా ఉన్నారని వారు చూస్తారు. మీరు నగ్నంగా ఉండడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ శరీరాన్ని అభినందించడం నేర్చుకుంటారు మరియు మీరు నిజంగా ఎంత అందంగా ఉన్నారో తెలుసుకుంటారు.

3. ఇది మీకు డబ్బు ఆదా చేస్తుంది.

మీరు ఎక్కువ సమయం ఏమీ ధరించనందున తరచుగా నగ్నంగా ఉండటం వల్ల కొత్త దుస్తులు కొనడం ఆదా అవుతుంది. మీరు బహిరంగంగా ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, అయితే - మీరు కొన్ని బట్టలు వేసుకోవలసి ఉంటుంది!ప్రకటన

4. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

నగ్నంగా ఉండటం మరియు సూర్యకిరణాలకు గురికావడం వల్ల మీ శరీరం యొక్క విటమిన్ డి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. విటమిన్ డి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు నేరుగా సంబంధించినది. మీకు విటమిన్ డి యొక్క సరైన స్థాయిలు ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ తప్పుపట్టలేనిది, మరియు సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూతో సహా వైరస్లను నివారించడానికి మీరు బాగా సన్నద్ధమవుతారు. కాబట్టి మీ ప్రైవేట్ బాల్కనీలో లేదా మీ పెరట్లో నగ్నంగా బయట పడుకోండి.

5. ఇది మీ భయాలను ఎదుర్కొనేలా చేస్తుంది.

మీరు ఈ పదాలను నగ్నంగా పేర్కొన్నప్పుడు ప్రజలు ఈ రోజు భయపడతారు. వారు దాని గురించి చాలా భయపడుతున్నారు today మరియు నేటి పిల్లలు దీనితో బాగా మునిగి ఉన్నారు-వారి శరీర చిత్రంతో వ్యవహరించడానికి వారు పొరపై పొరను ధరించాలి. అయినప్పటికీ, మీరు నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు శరీర ఇమేజ్ మరియు స్వీయ-అంగీకారం గురించి మీ భయాలను ఎదుర్కొంటారు, మీ జీవితంలోని కొన్ని ఉత్తమ క్షణాలను అనుభవిస్తారు.ప్రకటన

6. మీరు మీ బట్టలు బాగా అనుభూతి చెందుతారు.

మీరు బట్టలు ధరించినప్పుడు (బహిరంగంగా నగ్నంగా ఉండడాన్ని అందరూ ఇంకా అంగీకరించలేదు), మీరు ఇష్టపడే మీ శరీర భాగాలకు తగిన దుస్తులు ఎంచుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ముమువు మీ అందమైన వక్రతలను మెప్పించకపోవచ్చు మరియు మీరు ఇష్టపడే బట్టలు ధరించడం ప్రారంభించవచ్చని మీరు గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.

7. మీరు దుర్బలత్వాన్ని స్వీకరిస్తారు.

మిమ్మల్ని మీరు బయట ఉంచినప్పుడు, భయం మరియు ఆందోళన కలిగి ఉండటం సహజమైన ప్రతిచర్య. అయితే, ఇది దుర్బలంగా ఉండటానికి ఒక అవకాశం. ఇది నిజంగా ముఖ్యమైనది మరియు మీకు ప్రాముఖ్యత ఉన్నదాని గురించి ఆలోచించడానికి మరియు దిగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు అన్నింటినీ తీసివేసినప్పుడు, మీరు 100% మీరు మరియు మీ దారికి వచ్చే దేనినైనా తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.ప్రకటన

8. మీరు ప్రపంచాన్ని నిజమైన మీరు చూపిస్తారు.

ఈ రోజు, మేము దుస్తులు ధరించినప్పుడు మన నిజమైన శరీర చిత్రం నుండి మన రూపాన్ని మార్చడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది తమ ఇమేజ్‌ను ఎంతగానో మార్చుకుంటారు, వారు ఇష్టపడే వ్యక్తితో నగ్నంగా ఉంటారని వారు భయపడతారు. ఇది కూడా జరగవచ్చని వెర్రి అనిపిస్తుంది; ఏదేమైనా, రొమ్ము పెంచే బ్రాలు మరియు స్పాన్క్స్ ఉత్పత్తుల వాడకం పెరుగుదల ఈ ఆలోచనను ప్రజల మనస్సుల్లోకి తెచ్చింది. ఇవన్నీ మీ నిజమైన శరీర చిత్రంతో సౌకర్యంగా ఉండటానికి తిరిగి వెళతాయి. ఒక వ్యక్తి నిజంగా నిన్ను ప్రేమిస్తే, వారు మీ ఇమేజ్ ఆధారంగా నిన్ను ప్రేమించకూడదు. వారు అలా చేస్తే, మీ లోపాలన్నింటినీ పట్టుకోవటానికి మీ నడుము పైన పైకి ఎగబాకిన అసౌకర్యమైన లెగ్గింగ్స్ అన్నింటికీ విలువైనవి కాదని మీరు కూడా నిర్ణయించుకోవచ్చు.

9. మీరు ఆనందించండి.

బాగా, ఇది అన్ని రకాల దిశలలో వెళ్ళవచ్చు. కానీ మీరు మీ నగ్న శరీరంతో సుఖంగా ఉన్నప్పుడు మరియు పొగిడేటట్లు చూసినప్పుడు, జీవితం మరింత సరదాగా ఉంటుంది. మీరు అందంగా ఉన్నారని మరియు మీ బట్టలతో మరియు లేకుండా మీరు చేయని మరిన్ని పనులను చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు గ్రహించడం ప్రారంభించండి.ప్రకటన

10. మీరు లైట్లతో సంభోగం చేయవచ్చు.

చాలా మంది ప్రజలు తమ భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు తక్కువ వెలిగించడం మంచిదని వారు చూసే విధానం గురించి స్వయం స్పృహ కలిగి ఉంటారు. ఇది కొత్తేమీ కాదు. మీరు మీ మంచి స్నేహితులను సర్వే చేస్తే, మీరు కూడా ఈ నిర్ణయానికి వస్తారు. ఇది కూడా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందని వారు అనవచ్చు, ఎందుకంటే అద్భుతమైన సంభోగం కలిగి ఉండటం మరియు ఆనందించడం కంటే వారి భాగస్వామి వారి శరీరం గురించి ఏమనుకుంటున్నారో వారు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. మీరు నగ్నంగా కనిపించే విధానాన్ని మీరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఉత్తమంగా చూడాలని కూడా మీరు కోరుకుంటారు.

దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? ఈ రోజు బఫ్‌లో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించండి మరియు మీ శరీరం గురించి మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చడం ప్రారంభించండి.