మీ జీవితాన్ని గందరగోళానికి గురిచేయకుండా 10 సాధారణ మార్గాలు

మీ జీవితాన్ని గందరగోళానికి గురిచేయకుండా 10 సాధారణ మార్గాలు

రేపు మీ జాతకం

  1. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అంత నోటీసు తీసుకోవడం ఆపండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది. ఇది త్వరలో పాస్ అవుతుంది. మీరు ఆలోచిస్తున్నది మీరు ఆలోచిస్తున్నది. ఇది కూడా వెళ్తుంది. మీకు ఏమైనా అనిపిస్తే, మీకు అనిపిస్తుంది; మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు అనుకుంటున్నారు. మీరు మీరే ఆలోచించడాన్ని ఆపలేరు లేదా మీ మనస్సులో భావోద్వేగాలు తలెత్తకుండా నిరోధించలేరు కాబట్టి, గర్వపడటం లేదా సిగ్గుపడటం అర్ధం కాదు. మీరు వాటిని కలిగించలేదు. మీ మాత్రమే చర్యలు నేరుగా మీ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఆనందం లేదా సిగ్గుకు సరైన కారణం అవి.
  2. చింతించనివ్వండి. ఇది తరచుగా విషయాలను మరింత దిగజారుస్తుంది. ఏదైనా చెడు గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆలోచిస్తే అది జరిగే అవకాశం ఉంది. మీరు ఇబ్బంది యొక్క మొదటి సంకేతాన్ని గమనించడానికి ప్రాధమికంగా ఉన్నప్పుడు, అది వచ్చిందని మీరే ఒప్పించటానికి మీకు దగ్గరగా ఏదో కనిపిస్తుంది.
  3. అంతర్గత జీవిత వ్యాఖ్యానాన్ని సులభతరం చేయండి. మీరు సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు నీచంగా ఉన్నారని మీరే చెప్పడం ఆపండి. ప్రజలు తమకు ఎలా అనిపిస్తుందో, వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో, ఇతరులు వారి గురించి ఏమనుకుంటున్నారో, ఈ లేదా ఆ సంఘటన నిజంగా అర్థం ఏమిటో ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ చెబుతూనే ఉంటారు. ఇది చాలా ination హ. మిగిలినవి సమాన భాగాలు అబద్ధాలు మరియు అపార్థాలు. మీ గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మీకు చాలా పరిమిత అవగాహన మాత్రమే ఉంది. సాధారణంగా వారికి ఈ విషయంపై మంచి సమాచారం ఉండదు; మరియు వారు మీ కంటే చాలా తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఈ లేదా ఆ సంఘటన నిజంగా అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీకు మార్గం లేదు. మీరేమి చెప్పినా మేక్-నమ్మకం ఉంటుంది.
  4. మీ అంతర్గత విమర్శకుడిని గమనించవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు తీర్పు చెప్పడం అర్ధం కాదు. ఇతరులను తీర్పు తీర్చడం అర్ధ తెలివి. మీరు ఏది సాధించినా, మరొకరు ఎల్లప్పుడూ మంచిగా చేస్తారు. మీరు ఎంత చెడ్డవారు, ఇతరులు అధ్వాన్నంగా ఉన్నారు. ఏది ఉత్తమమైనది లేదా ఏది చెత్త అని మీరు చెప్పలేరు కాబట్టి, వాటి మధ్య మిమ్మల్ని మీరు ఎలా సరిగ్గా ఉంచగలరు? మీరు అన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకోలేరు, నమ్మదగిన లేదా ఆబ్జెక్టివ్ స్కేల్‌ని సృష్టించలేరు, మీ ప్రమాణాలు వేరొకరితో సరిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మార్గాలు లేవు మరియు ఇతర వ్యక్తి యొక్క పరిమిత మరియు చాలా పాక్షిక దృక్పథం కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు కాబట్టి ఇతరులను తీర్పు తీర్చడం అవివేకం. అయినా మీ అభిప్రాయాన్ని ఎవరు పట్టించుకుంటారు?
  5. అపరాధ భావనను వదిలివేయండి. అపరాధం ఏమీ మారదు. ఇది మీరు బాధ్యతను అంగీకరిస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీ జీవితంలో కొత్తదాన్ని ఉత్పత్తి చేయదు. మీరు చేసిన పని గురించి మీకు అపరాధం అనిపిస్తే, దాన్ని సరిదిద్దడానికి ఏదైనా చేయండి లేదా మీరు చిత్తు చేసినట్లు అంగీకరించండి మరియు మళ్లీ అలా చేయకూడదని ప్రయత్నించండి. అప్పుడు అది వీడండి. వేరొకరు చేసిన దానిపై మీకు అపరాధ భావన ఉంటే, మానసిక వైద్యుడిని చూడండి. అది పిచ్చి.
  6. మీ గురించి మిగతా ప్రపంచం ఏమి చెబుతుందో ఆందోళన చెందకుండా ఉండండి. దుష్ట వ్యక్తులు మిమ్మల్ని పిచ్చివాళ్ళు చేయలేరు. మంచి వ్యక్తులు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టలేరు. సంఘటనలు లేదా వ్యక్తులు కేవలం సంఘటనలు లేదా వ్యక్తులు. వారు మిమ్మల్ని ఏమీ చేయలేరు. మీరు మీ కోసం అలా చేయాలి. బాహ్య సంఘటనల ఫలితంగా మీలో ఏ భావోద్వేగాలు తలెత్తినా, మీరు వాటిని ఎంచుకొని వాటిపై చర్య తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకునే వరకు అవి శక్తివంతం కావు. అంతేకాకుండా, చాలా మంది ప్రజలు మీ గురించి ఆందోళన చెందడానికి తమ గురించి చాలా బిజీగా ఉన్నారు (మరియు మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు వారి గురించి ఏమి చెప్తున్నారో చింతించండి).
  7. స్కోరు ఉంచడం ఆపు. సంఖ్యలు కేవలం సంఖ్యలు. వారికి ఆధ్యాత్మిక శక్తులు లేవు. ఏదో ఒక సంఖ్య, నిష్పత్తి లేదా ఏదైనా ఇతర సంఖ్యా నమూనాగా వ్యక్తీకరించబడినందున ఇది నిజమని అర్ధం కాదు. ప్రేమతో లెక్కించిన వ్యాపార సూచికలు చాలా అసంబద్ధం, అవాస్తవం, అర్ధంలేనివి లేదా సాదా తప్పు. మీకు అర్థం కాకపోతే, లేదా అది మీకు వింతైనది చెబుతుంటే, దాన్ని విస్మరించండి. తప్పుడు డేటాపై ఆధారపడటం గురించి శాస్త్రీయంగా ఏమీ లేదు. మొదటి స్థానంలో ఉన్న వెర్రి సంఖ్యల ద్వారా మీ జీవితాన్ని జాబితా చేయడంలో ఉపయోగకరమైనది ఏమీ లేదు.
  8. మీ జీవితం మరియు వృత్తి మీరు అనుకున్న విధంగా పని చేయలేదని ఆందోళన చెందకండి. మీరు ఏదైనా ప్రణాళికకు దగ్గరగా ఉంటే, మీరు త్వరగా తప్పు చేస్తారు. ప్రపంచం నిరంతరం మారుతుంది. మీరు ప్రణాళికను రూపొందించినప్పుడు పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించారు, ఇది కొన్ని రోజుల కన్నా ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే, విషయాలు ఇప్పటికే భిన్నంగా ఉంటాయి. ఒక నెల తరువాత, అవి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఒక సంవత్సరం తరువాత, మీరు ప్రారంభించినప్పుడు వాస్తవంగా ఏమీ ఉండదు. ప్రజలు తమకు తెలిసిన మరియు వారు చేయని వాటి గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించమని బలవంతం చేయడానికి ఒక క్రమశిక్షణగా మాత్రమే ప్రణాళిక ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత, ప్రణాళికను విసిరివేసి, మీ దృష్టిని వాస్తవికతపై ఉంచండి.
  9. వారి స్వంత నిర్ణయాలకు బాధ్యత వహించకుండా ఉండటానికి ఇతరులు మిమ్మల్ని ఉపయోగించవద్దు. వేరొకరి విజయానికి మీరే బాధ్యత వహించడం మరియు ఆనందం వారిని కించపరుస్తుంది మరియు మీరు ప్లాట్లు కోల్పోయారని రుజువు చేస్తుంది. ఇది వారి జీవితం. వారు జీవించాలి. మీరు వారి కోసం దీన్ని చేయలేరు; వారు అలా చేయాలని నిశ్చయించుకుంటే మీరు వాటిని గందరగోళానికి గురిచేయలేరు. పర్యవేక్షకుడి పని సహాయం మరియు పర్యవేక్షణ. కంట్రోల్-ఫ్రీక్స్ మరియు తక్కువ తీవ్రమైన మానసిక వైకల్యం ఉన్న మరికొందరు మాత్రమే దీనిని అర్థం చేసుకోవడంలో విఫలమవుతారు.
  10. మీ వ్యక్తిత్వం గురించి చింతించకండి. మీకు నిజంగా ఒకటి లేదు. వ్యక్తిత్వం, అహం వంటిది, మీ మనస్సు కనుగొన్న భావన. ఇది వాస్తవ ప్రపంచంలో లేదు. వ్యక్తిత్వం అనేది మీ మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా మీరు ఇచ్చే సాధారణ ముద్రకు ఒక పదం. ఈ రోజు మీ వ్యక్తిత్వం ఇష్టపడకపోతే, చింతించకండి. మీరు దీన్ని అనుమతించేంతవరకు మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ మార్చవచ్చు. ఒకరి వ్యక్తిత్వాన్ని ఒకే చోట పరిష్కరిస్తుంది వారి వైపు ఒక దృ effort మైన ప్రయత్నం - సాధారణంగా వారు తమను లేదా ఆ రకమైన వ్యక్తిని మరియు వారు చెప్పినదానిపై చర్య తీసుకోవడం ద్వారా నిరంతరం చెప్పడం ద్వారా. మీరు ఎలా ఉండాలో మీకు నచ్చకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు భిన్నంగా చేసుకోండి. మీ మార్గంలో నిలబడిన ఏకైక వ్యక్తి మీరు.
  11. అడ్రియన్ సావేజ్ ఆ క్రమంలో రచయిత, ఆంగ్లేయుడు మరియు రిటైర్డ్ బిజినెస్ ఎగ్జిక్యూటివ్. అతను అరిజోనాలోని టక్సన్లో నివసిస్తున్నాడు. నాయకత్వానికి మరియు జీవితానికి రుచి, అభిరుచి మరియు సంతృప్తిని తిరిగి తీసుకురావడానికి నాగరికమైన స్థలాన్ని నిర్మించాలనుకునే ప్రతిఒక్కరికీ సైట్ అయిన స్లో లీడర్‌షిప్‌లో మీరు అతని ఇతర కథనాలను చదవవచ్చు, క్రియేటివిటీ క్లాస్: కలిగి ఉండటంలో ఉత్తమమైన ఆలోచనలను కనుగొనే ప్రదేశం ఉత్తమ ఆలోచనలు మరియు పని సామర్థ్యం , ఇక్కడ మీరు స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం గొప్ప ఆలోచనల గురించి నేర్చుకుంటారు. అతని తాజా పుస్తకం, నెమ్మదిగా నాయకత్వం: నాగరికత సంస్థ, ఇప్పుడు అన్ని మంచి పుస్తక దుకాణాల్లో అందుబాటులో ఉంది.



కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.



సిఫార్సు
శాంతియుత జీవితాన్ని గడపడానికి 30 తక్కువ ఒత్తిడి ఉద్యోగాలు
శాంతియుత జీవితాన్ని గడపడానికి 30 తక్కువ ఒత్తిడి ఉద్యోగాలు
5 అధునాతన లైనక్స్ పంపిణీలు మీరు ప్రయత్నించాలి
5 అధునాతన లైనక్స్ పంపిణీలు మీరు ప్రయత్నించాలి
మీరు సమయానికి తగినదానిపై మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారా?
మీరు సమయానికి తగినదానిపై మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారా?
వేగంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలా: వచ్చే గంటలో డబ్బు సంపాదించడానికి 10 సులభమైన మార్గాలు
వేగంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలా: వచ్చే గంటలో డబ్బు సంపాదించడానికి 10 సులభమైన మార్గాలు
మీ కోసం సరైన దిశను ఎలా సెట్ చేయాలి మరియు మీరు ఎక్కువగా కోరుకునేది చేయండి
మీ కోసం సరైన దిశను ఎలా సెట్ చేయాలి మరియు మీరు ఎక్కువగా కోరుకునేది చేయండి
డబ్బును సమర్థవంతంగా ఆదా చేయడానికి 4 శీఘ్ర చర్యలు
డబ్బును సమర్థవంతంగా ఆదా చేయడానికి 4 శీఘ్ర చర్యలు
మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ మీరు చదవాలనుకుంటున్న 9 పుస్తకాలు
మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ మీరు చదవాలనుకుంటున్న 9 పుస్తకాలు
ఈ రోజు మీకు సంతోషాన్నిచ్చే 30 ఉచిత చర్యలు
ఈ రోజు మీకు సంతోషాన్నిచ్చే 30 ఉచిత చర్యలు
6 వెబ్ ఆధారిత CRM అనువర్తనాలు పక్కపక్కనే
6 వెబ్ ఆధారిత CRM అనువర్తనాలు పక్కపక్కనే
డాక్టర్ సీస్ నుండి 11 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు
డాక్టర్ సీస్ నుండి 11 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు
8 విషయాలు విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి విజయానికి త్యాగం చేస్తారు
8 విషయాలు విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి విజయానికి త్యాగం చేస్తారు
డిమాండ్లో మృదువైన నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి 12 పుస్తకాలు
డిమాండ్లో మృదువైన నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి 12 పుస్తకాలు
మీ సృజనాత్మకతను పెంచే 33 మైండ్-బెండింగ్ పెయింటింగ్స్
మీ సృజనాత్మకతను పెంచే 33 మైండ్-బెండింగ్ పెయింటింగ్స్
మంచి ఉద్యోగం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించే 12 విషయాలు
మంచి ఉద్యోగం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించే 12 విషయాలు
మిమ్మల్ని కలవడానికి ముందే ఒకరిని మీలాగే ఎలా చేసుకోవాలి
మిమ్మల్ని కలవడానికి ముందే ఒకరిని మీలాగే ఎలా చేసుకోవాలి