జీవితం కఠినంగా ఉన్నప్పుడు మళ్ళీ మిమ్మల్ని మీరు నమ్మడానికి 10 మార్గాలు

ఎవరైనా జీవితంలో విజయం సాధించాలనుకుంటే, వారు తమను తాము నమ్మాలి అనేది చాలా తెలిసిన వాస్తవం. మనలో మరియు మన సామర్థ్యాలలో మనం నమ్మాలి ఎందుకంటే మన అంతర్గత విశ్వాసం మన బాహ్య ఫలితాలను సృష్టిస్తుంది.

ఎదురుదెబ్బలు, వైఫల్యం మరియు భయాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ప్రజలు తమపై నమ్మకాన్ని సులభంగా కోల్పోతారు. మీకు మీపై విశ్వాసం లేనప్పుడు, ఇతరులు దానిని ఎంచుకుంటారు మరియు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించరు.

చాలా మంది ప్రజలు ఎప్పుడూ జీవించాలనుకున్న జీవితాన్ని గడపలేరు; వారు మొదటి ఎదురుదెబ్బను ఎదుర్కొన్న వెంటనే వారి జీవిత లక్ష్యాలను వదులుకుంటారు. దీనికి ఒక ప్రధాన కారణం వారు తమను తాము నమ్మకపోవడం.

మీ మీద నమ్మకం ఉంచండి, మరియు మిగిలినవి చోటుచేసుకుంటాయి. మీ స్వంత సామర్ధ్యాలపై విశ్వాసం కలిగి ఉండండి, కష్టపడి పనిచేయండి మరియు మీరు సాధించలేనిది ఏమీ లేదు. - బ్రాడ్ హెన్రీ

మేము జీవిస్తున్న ప్రపంచం చాలా పోటీ మరియు సవాలుగా ఉంది, మరియు ప్రజలు వైఫల్యానికి గురైనప్పుడు తమను మరియు వారి సామర్థ్యాలను అనుమానించడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ కొన్ని వైఫల్యాలు అంతం కాదు. మీరు మళ్ళీ తిరిగి రావాలి.

మిమ్మల్ని మీరు మళ్ళీ నమ్మడానికి 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంగీకరించండి

మీరు తిరిగి లేచి, మీ గురించి మళ్ళీ నమ్మడం ప్రారంభించాలనుకుంటే మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీ ప్రస్తుత జీవిత పరిస్థితిని అంగీకరించడం. మీ జీవితం ప్రస్తుతానికి ఎలా కనిపిస్తుందో మరియు మీరు ఉన్న ఈ పరిస్థితికి దారితీసిన దానితో మీరు శాంతి చేసుకోవాలి.

మీ పరిస్థితులతో పోరాడటం మీకు మంచి చేయదు. నిరోధకత ఉండటం అర్ధం కాదు, కాబట్టి మనం మొదట అంగీకరించాలి. అప్పుడే మన జీవితాన్ని మార్చడానికి మనకు తగినంత శక్తి ఉంటుంది.ప్రకటన

మొదట, బాధను అంగీకరించండి. ఓడిపోకుండా, గెలవడం అంత గొప్పది కాదని గ్రహించండి. - అలిస్సా మిలానో.

2. మీ గత విజయం గురించి ఆలోచించండి

మీరు క్రిందికి మరియు వెలుపల అనుభూతి చెందుతుంటే, మీ గతాన్ని మళ్లీ ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించండి. మీరు బట్ కిక్ చేసే సమయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీరు అద్భుతంగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు దానిని రాక్ చేసేవారు! ఆ గతంలో మీరే ఉంచండి మరియు మీరు చేసే అద్భుతమైన విషయాల గురించి ఆలోచించండి.

ఇప్పుడు మీరు దీన్ని మళ్ళీ చేయగలరని గుర్తుంచుకోండి. మీరు గాయపడిన సమయాల గురించి ఆలోచించడం చాలా సులభం, కానీ మీరు కూడా విజయవంతం అయిన సమయాల గురించి ఆలోచించడం చాలా సులభం. మీ గతాన్ని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోండి.

ప్రతి రోజు ఒక కొత్త అవకాశం. మీరు నిన్నటి విజయాన్ని పెంచుకోవచ్చు లేదా దాని వైఫల్యాన్ని వెనుకబడి, మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు. ప్రతిరోజూ కొత్త ఆటతో జీవితం అదే విధంగా ఉంటుంది.– బాబ్ ఫెల్లర్.

3. మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి

ఆ నమ్మకాన్ని మరియు విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీకు సహాయపడే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఇది ఒకటి. అన్ని శక్తి, శక్తి, ధైర్యం, బలం మరియు విశ్వాసం లోపల ఉన్నాయి మీరు .

దాన్ని ప్రాప్యత చేయడానికి మీతో సమయాన్ని వెచ్చించండి ధ్యానం , జర్నలింగ్ లేదా మీరు మళ్లీ మీ మీద నమ్మకం కలిగించే కార్యకలాపాలు.

విశ్వంలోని ప్రతిదీ మీలో ఉంది. మీ నుండి అందరినీ అడగండి. - రూమి

4. మీతో మాట్లాడండి

మనం ఎవరు అవుతామో సృష్టించుకునే వారే. మేము ప్రతిరోజూ మన రోజువారీ నమ్మకాలు మరియు స్వీయ-చర్చల ద్వారా చేస్తాము. మనతో మాట్లాడటం మరియు మనల్ని మనం ప్రేరేపించడం చాలా ముఖ్యం.ప్రకటన

మాకు చివరికి ఇతరుల ఆమోదం అవసరం లేదు. మీరు మీ స్వంతంగా అర్హులు స్వీయ ఆమోదం మరియు సహాయక స్వీయ-చర్చ.

మెదడు మీరు ఎక్కువగా చెప్పేదాన్ని నమ్ముతుంది. మరియు మీ గురించి మీరు ఏమి చెబితే అది సృష్టిస్తుంది. దీనికి వేరే మార్గం లేదు.
మీరు చేయలేరని మీరే చెబితే, ఫలితం మాత్రమే ఏమిటి? - షాడ్ హెల్మ్‌స్టెటర్.

5. భయం మిమ్మల్ని ఆపనివ్వవద్దు

భయం అంటే ఎఫ్ alse IS ఆ సాక్ష్యం TO ppears ఆర్ ఈల్. మిగతా వాటి కంటే మీ గురించి మళ్ళీ నమ్మకుండా మిమ్మల్ని నిలువరించే ప్రధాన విషయం ఇది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
గోల్ డిగ్గర్స్ కోసం లైఫ్‌హాక్ భాగస్వామ్యం చేసిన పోస్ట్ (@lifehackorg)

మీ భయాలను ఎదుర్కోండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించవద్దు: ఒంటరిగా ఉండటానికి మీ భయం నిజంగా ఏమిటి మరియు దాన్ని ఎలా అధిగమించాలి ప్రకటన

మీరు చేయటానికి భయపడేదాన్ని ఎల్లప్పుడూ చేయండి. - రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్

6. మిమ్మల్ని మీరు హుక్ ఆఫ్ చేయనివ్వండి

మీరు గతంలో చేసిన ఏవైనా వైఫల్యాలు లేదా తప్పులకు మీరు క్షమించాలి మరియు ముందుకు సాగాలి.

మీరు భవిష్యత్తును చూడాలి మరియు గతంలో జీవించడం మానేయాలి. మీ పట్ల కనికరం చూపండి.

7. పాజిటివ్ యాటిట్యూడ్ తో వెళ్ళండి

కలిగి సానుకూల వైఖరి మీ పట్ల ఆ నమ్మకాన్ని మరియు విశ్వాసాన్ని సాధించడంలో అన్నింటికీ వేగవంతమైన మార్గం.

మీరు ఏమైనా మరియు మీ వద్ద ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. ఎల్లప్పుడూ సానుకూల విధానాన్ని కలిగి ఉండండి మరియు ప్రపంచంలోని మంచిని చూడండి.

మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని ప్రేరణలు ఉన్నాయి: జీవితంలో కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన 60 విషయాలు

8. లైఫ్ కోచ్ మీకు సహాయం చేయనివ్వండి

లైఫ్ కోచ్ అనేది మీకు సహాయపడే, మద్దతు ఇచ్చే మరియు మార్గనిర్దేశం చేసే ఒక ప్రొఫెషనల్. మీ సామర్థ్యాలు మరియు నైపుణ్యాలను గుర్తించడానికి లైఫ్ కోచ్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మీ గత విజయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.

మీకు పూర్తి సందేహం వచ్చినప్పుడు, మీ జీవిత శిక్షకుడు మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తాడు మరియు మీ గురించి మళ్ళీ నమ్మడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు. వీటిని పరిశీలించండి మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు లైఫ్ కోచ్‌ను కనుగొనటానికి 7 కారణాలు .ప్రకటన

ఎవరైనా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయాలనుకోవడం ఏమిటో మీరు రుచి చూడాలనుకుంటే, ఉచితంగా చేరండి ఫాస్ట్-ట్రాక్ క్లాస్ మీ ప్రేరణను సక్రియం చేయండి . ఇది ఉచిత ఫోకస్ సెషన్, ఇది స్థిరమైన ప్రేరణ ఇంజిన్‌ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రేరణను తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి కోచ్‌ను కలిగి ఉండటాన్ని మీరే అనుభవించండి! ఇప్పుడు ఉచిత తరగతిలో చేరండి.

9. ముందుకు కదలండి మరియు ఎప్పుడూ వెనక్కి తిరిగి చూడకండి

మీరు ఎగరలేకపోతే పరుగెత్తండి, మీరు నడపలేకపోతే నడవండి, నడవలేకపోతే క్రాల్ చేయండి, కానీ మీరు ఏమి చేసినా మీరు ముందుకు సాగాలి. - మార్టిన్ లూథర్ కింగ్ జూనియర్.

మీ జీవితంలో లెక్కలేనన్ని సార్లు ఉండబోతున్నప్పుడు మీరు దిగజారిపోతారు మరియు మీరు వదులుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ తలలోని స్వరం ఆపమని చెబుతుంది మరియు మీరు మీ గురించి అనుమానించడం ప్రారంభిస్తారు, కానీ ఆ స్వరాన్ని ఎప్పుడూ వినవద్దు .

దృ strong ంగా ఉండండి మరియు ముందుకు సాగండి. మీ గురించి ఎప్పుడూ వదులుకోకండి. మీరు కొనసాగించాలి మరియు చివరికి మీరు మీ గమ్యాన్ని చేరుకుంటారు. మరియు మీరు చేసినప్పుడు, మీరు ఎంత శక్తివంతమైనవారో మీరు గ్రహిస్తారు.

ముందుకు సాగడానికి మీకు కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: చిక్కుకున్నట్లు అనిపించినప్పుడు ముందుకు సాగడానికి 10 వ్యూహాలు

10. జీవితం మిమ్మల్ని కదిలించనివ్వండి

మీ జీవితం దాని స్వంత సహజ ప్రవాహాన్ని అనుసరించనివ్వండి. మీరు మీ జీవిత ప్రవాహాన్ని అనుసరించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, జీవితం అద్భుతమైనది మరియు విలువైనది అని మీరు గ్రహిస్తారు.

మీరు మీ జీవితాన్ని మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తే, అది మీకు బహుమతులు మరియు ధనవంతులు ఇస్తుంది. మీకు ఇచ్చిన జీవితాన్ని మీరు అంగీకరించాలి మరియు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవాలి. మీరు వెళ్ళడానికి ఉద్దేశించిన దిశలో వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి మరియు మీరు విజయాన్ని పొందుతారు.

మన దైనందిన జీవితంలో మనందరికీ భిన్నమైన విషయాలు ఉన్నాయి, మరియు రోజు చివరిలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీరు ఏమి ఎదుర్కొంటున్నారో అది పట్టింపు లేదు, మీరు చివరిలో గెలవబోతున్నారని మీకు తెలుసు రోజు. మీరు మీరే నమ్మాలి. మీరు దేవుణ్ణి విశ్వసించాలి, అతను మిమ్మల్ని పొందబోతున్నాడని తెలుసుకోండి. - కెల్లీ రోలాండ్.

పై చిట్కాలతో పాటు, మీకు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి 8 దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: