మీరు జీవితాన్ని వృధా చేస్తున్న 13 సంకేతాలు కానీ మీరు దీన్ని అంగీకరించలేరు

మీరు జీవితాన్ని వృధా చేస్తున్న 13 సంకేతాలు కానీ మీరు దీన్ని అంగీకరించలేరు

రేపు మీ జాతకం

మీరు చిన్నప్పుడు, మీరు వ్యోమగామి, గాయకుడు లేదా ఇంజనీర్‌గా ఎదగాలని అనుకున్నారా? అలా అయితే, అది మీ కోసం ఎలా పని చేస్తుంది? ఆశాజనక, ఇది గొప్పగా సాగుతోంది మరియు మీరు మీ కలల జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు. మీలో లేని మిగిలినవారికి, మీరు మీ జీవితాన్ని వృధా చేసే 13 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి… కానీ మీరు దీన్ని అంగీకరించడం ఇష్టం లేదు:

1. మీరు చేయకూడని పనులను చేయడానికి మీరు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

వీడియో గేమ్స్. రియాలిటీ టీవీ. ‘నెట్’లో సర్ఫింగ్. మీ ఆహారాన్ని ఎక్కువ ఆహారంతో నింపడం. ఎక్కువగా తాగడం. మరియు జాబితా కొనసాగుతుంది. మీ జీవితాన్ని తీవ్రంగా పరిశీలించండి. మీ ఎక్కువ సమయాన్ని మీరు ఎక్కడ గడుపుతున్నారు? మరియు అది మీకు బాగా పనిచేస్తుందా? ఇది మంచి జీవితానికి దారితీస్తుందా? ఇది ఉజ్వల భవిష్యత్తుకు పునాది వేస్తుందా? కాకపోతే, మీరు మీ దినచర్యలను పున val పరిశీలించి మార్పులు చేయాలి.



2. మీరు చాలా ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు.

జీవితంతో నిరంతరం మునిగిపోయే వ్యక్తులను నాకు తెలుసు, మరియు వారు నాకు ఎప్పుడూ చెప్పరు. మీరు అలాంటి వారిలో ఒకరు? మీరు మీ ఉద్యోగం, మీ యజమాని, మీ జీతం, మీ పొరుగువారు లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? మీరు అలా చేస్తే, మీరు ప్రతికూల శక్తిని వెదజల్లుతూ తప్ప ఏమీ చేయరు. ప్రతికూలత విషయాలను మార్చదు. ఇది మిమ్మల్ని ఇరుక్కుపోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి మీ ఆలోచనలను మార్చండి మరియు మీరు ఇష్టపడని వాటి గురించి కాకుండా మీ జీవితం గురించి మీరు అభినందిస్తున్న దాని గురించి మాట్లాడండి.ప్రకటన



3. మీరు మీ మనసుకు ఆహారం ఇవ్వరు.

మీరు ఒక వ్యక్తిగా నిరంతరం వృద్ధి చెందకపోతే మరియు నేర్చుకోకపోతే, మీరు నిలకడగా ఉంటారు - ఇప్పటికీ చెరువులాగా కదలకుండా, దానిపై ఆకుపచ్చ రంగు పెరుగుతుంది. మీరు దీన్ని చురుకుగా ఉంచకపోతే మరియు క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకోకపోతే మీ మనస్సు అదే చేస్తుంది. మీ జీవితంలో సానుకూల సవాళ్లు మీ మనస్సును విస్తరిస్తాయి, వెనుకకు పంపవు.

4. మీకు చాలా నెగెటివ్ సెల్ఫ్ టాక్ ఉంది.

స్వీయ చర్చ మీ జీవితాన్ని చేస్తుంది లేదా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. హెన్రీ ఫోర్డ్ చెప్పినట్లుగా, మీరు చేయగలరని మీరు అనుకున్నా, లేదా చేయలేరని అనుకున్నా… ఎలాగైనా, మీరు చెప్పింది నిజమే. ఆ ప్రమోషన్ పొందడానికి లేదా వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు తగినంతగా లేరని మీరే చెబితే, మీరు చెప్పేది నిజం. మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీరు చాలా శ్రమతో ఉన్నారని మీరే చెబితే, మీరు చెప్పేది నిజం. మీరేమి చెప్పినా అది మీ రియాలిటీ అవుతుంది. కాబట్టి మీరు మీతో చెప్పేదాన్ని నిశితంగా పరిశీలించండి, ఎందుకంటే మీ జీవితం మీ ఆలోచనలకు సరిపోతుందని మీరు కనుగొంటారు.

5. మీరు ఉత్సాహంగా లేరు.

మీకు దేనిపైనా మక్కువ ఉందా? తమకు అభిరుచి లేదని భావించే చాలా మంది ప్రజలు నాకు తెలుసు. కానీ అది ఎప్పుడూ ఉండదు. అక్కడ ఉంది మీరు చేయడం ఆనందించే విషయం. కాబట్టి మీరు ఉత్తేజపరిచే వాటిని తిరిగి కనుగొనాలి, ఆపై ఎక్కువ చేయండి.ప్రకటన



6. మీరు మీ భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేయరు.

ఇప్పుడే జీవించడం మరియు ప్రస్తుతానికి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ గొప్పది అయితే, కొన్నిసార్లు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో చూడటానికి మీరు ముందుకు చూడాలి. మీకు లక్ష్యం లేదా ప్రణాళిక లేకపోతే, మీరు ఎక్కడో మంచిగా ఉండాలని ఆశిస్తూ సముద్రంలో లక్ష్యం లేకుండా తిరుగుతున్న పడవ లాంటిది. కానీ మీరు అలా చేయలేరు. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడానికి మీరు దశల వారీ మార్గదర్శిని తయారు చేయాలి. GPS మిమ్మల్ని గమ్యస్థానానికి చేరుకున్నట్లే, మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీ స్వంత GPS అవసరం.

7. మీ పెరుగుదలకు తోడ్పడని వ్యక్తులతో మీరు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు.

మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా భావించని వ్యక్తులతో సమావేశమవ్వడం సులభం. కానీ మీరు అలా చేస్తూ ఉంటే, అప్పుడు మీరు నిలకడగా ఉంటారు లేదా వారితో లాగబడతారు. నేను వారిని ఎనర్జీ వాంపైర్లు అని పిలవాలనుకుంటున్నాను. వారు మీ నుండి జీవితాన్ని పీల్చుకుంటారు మరియు ప్రతిఫలంగా మీకు సానుకూలంగా ఏమీ ఇవ్వరు. బదులుగా, చుట్టూ ఉండే వృద్ధి-ఆధారిత వ్యక్తులను కనుగొనండి.



8. మీరు మీ ఫోన్‌కు బానిస.

ఖచ్చితంగా, సెల్ ఫోన్లు సూపర్ కూల్ గాడ్జెట్‌లు, అవి మనం ఉపయోగించినప్పుడు మనలను ఆకర్షించగలవు. ఇది సరదాగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ ఫోన్‌తో వృధా చేస్తున్న సమయాన్ని గురించి ఆలోచించండి. ఇంకా అధ్వాన్నంగా, ప్రభావితమయ్యే అన్ని సంబంధాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా పిల్లలతో విందు చేస్తున్నప్పుడు మీరు టెక్స్ట్ చేయడం లేదా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించడం కావచ్చు. మీరు ఉంటే, మీరు మీ ప్రియమైనవారితో గడపగలిగే అర్ధవంతమైన సమయాన్ని కోల్పోతారు - లేదా మీ భవిష్యత్తు కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీరు కేటాయించే సమయం.ప్రకటన

9. మీరు పట్టింపు లేని విషయాలకు డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు.

అవసరం మరియు కోరిక మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. కిండర్ గార్టెన్లో మనమందరం నేర్చుకున్నామని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. అయినప్పటికీ, నేటి సమాజంలో, మేము పంక్తులను కొంచెం అస్పష్టం చేసాము (# 8 చూడండి… సెల్ ఫోన్). వాస్తవానికి, తనఖా చెల్లించలేని వ్యక్తులు నాకు తెలుసు, కాని గ్రహం మీద ఇప్పటికీ అద్భుతమైన గాడ్జెట్లు ఉన్నాయి. మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం ఆపివేస్తే, మనకు చాలా అవసరం. ఆహారం, నీరు, ఆశ్రయం మరియు ప్రేమ అలాంటివి. మిగిలినవన్నీ బోనస్‌లు మాత్రమే. కాబట్టి మీరు మీ డబ్బును ఏమి ఖర్చు చేస్తున్నారో చూడండి మరియు మీరు సర్దుబాట్లు చేయగలరా అని చూడండి. మీరు ఆదా చేసే డబ్బును మీ భవిష్యత్తులో పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

10. మీకు తగినంత నిద్ర రాదు.

నేను వైద్య వైద్యుడిని కాదు, కానీ నిద్ర ఎంత ముఖ్యమో తెలుసుకోవడానికి నేను తగినంత పుస్తకాలు చదివాను. నేను దానిపై 20 పేజీలు వ్రాయగలను. కానీ ఈ చిన్న వ్యాసంలో నాకు తగినంత స్థలం లేదు. మంచి ఆరోగ్యానికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. మీరు తగినంత నిద్ర లేవడానికి చాలా బిజీగా ఉంటే లేదా ఉదయం తెల్లవారుజాము వరకు ఉండటానికి మీకు చెడు అలవాటు ఉంటే, మీరు మీ అలవాట్లను తిరిగి అంచనా వేయాలి.

11. మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం లేదు.

మీ ఆరోగ్యానికి నిద్ర అవసరం మాత్రమే కాదు, ఆహారం మరియు వ్యాయామం కూడా అవసరం. మీకు ఇప్పటికే తెలియనిది నేను మీకు చెప్పడం లేదని నాకు తెలుసు. కానీ సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు మీ శరీరాన్ని నిజంగా కదిలించడం వల్ల బరువు తగ్గడం కంటే ఎక్కువ సానుకూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ఇది మీ మానసిక వైఖరిని మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి మీ ఆహారం మరియు కార్యాచరణ స్థాయిని పరిశీలించండి. కొన్ని చిన్న మార్పులు చేయడం మీ జీవితాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.ప్రకటన

12. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదలరు.

కంఫర్ట్ జోన్‌లో జీవించడం ఎంత సులభమో నాకు తెలుసు. వాస్తవానికి, నేను తెలిసిన రెస్టారెంట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, నేను ఎల్లప్పుడూ అదే విషయాన్ని ఆర్డర్ చేస్తాను. క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి నేను భయపడుతున్నాను కాబట్టి కాదు, నేను సాధారణంగా ఆర్డర్ చేసే ఆహారాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను. కానీ నేను మాట్లాడుతున్న కంఫర్ట్ జోన్ కాదు. నేను మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే రిస్క్ తీసుకోవడం గురించి మాట్లాడుతున్నాను. మరియు గుర్తుంచుకోండి, ప్రమాదం మరియు లెక్కించిన ప్రమాదం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. ఏదైనా ప్రమాదం ప్రాణాంతకమయ్యే అవకాశం ఉంది, కానీ లెక్కించిన ప్రమాదం మీరు అన్ని ఎంపికలను తూకం వేసి, మంచి, సరైన కార్యాచరణ ప్రణాళికతో ముందుకు వస్తారు.

13. మీరు ఇష్టపడని జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు.

నేను విజయాన్ని కొలిచే విధానం ఒకరి ఆనందం స్థాయి. నువ్వు సంతోషంగా వున్నావా? కాకపోతే, మీరు ఏదో మార్చాలి! సంతృప్తి లేదా సంతృప్తి భావన కూడా మీరు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవిస్తున్నట్లు మీకు చెప్పదు. జీవితం ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉండాలి! కాబట్టి మీరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించకపోతే, మిమ్మల్ని మంచి ప్రదేశానికి తీసుకురావడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్పులను చూడండి.

ఈ 13 పాయింట్లలో దేనినైనా మీలాగే అనిపిస్తే, నిరాశ చెందకండి. మీరు మార్పులు చేయవచ్చు. కానీ మీరు చేయవలసిన మొదటి మార్పు మీరు దీన్ని చేయలేరనే ఆలోచనను వదిలించుకోవడమే. చాలా సార్లు, మీ స్వంత అడ్డంకి మీ స్వంత ఆలోచన ప్రక్రియ. కాబట్టి అక్కడ ప్రారంభించండి. మీ ఆలోచనను మార్చండి - ఆపై మీ జీవితాన్ని మార్చండి!ప్రకటన

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
శాంతియుత జీవితాన్ని గడపడానికి 30 తక్కువ ఒత్తిడి ఉద్యోగాలు
శాంతియుత జీవితాన్ని గడపడానికి 30 తక్కువ ఒత్తిడి ఉద్యోగాలు
5 అధునాతన లైనక్స్ పంపిణీలు మీరు ప్రయత్నించాలి
5 అధునాతన లైనక్స్ పంపిణీలు మీరు ప్రయత్నించాలి
మీరు సమయానికి తగినదానిపై మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారా?
మీరు సమయానికి తగినదానిపై మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారా?
వేగంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలా: వచ్చే గంటలో డబ్బు సంపాదించడానికి 10 సులభమైన మార్గాలు
వేగంగా డబ్బు సంపాదించడం ఎలా: వచ్చే గంటలో డబ్బు సంపాదించడానికి 10 సులభమైన మార్గాలు
మీ కోసం సరైన దిశను ఎలా సెట్ చేయాలి మరియు మీరు ఎక్కువగా కోరుకునేది చేయండి
మీ కోసం సరైన దిశను ఎలా సెట్ చేయాలి మరియు మీరు ఎక్కువగా కోరుకునేది చేయండి
డబ్బును సమర్థవంతంగా ఆదా చేయడానికి 4 శీఘ్ర చర్యలు
డబ్బును సమర్థవంతంగా ఆదా చేయడానికి 4 శీఘ్ర చర్యలు
మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ మీరు చదవాలనుకుంటున్న 9 పుస్తకాలు
మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ మీరు చదవాలనుకుంటున్న 9 పుస్తకాలు
ఈ రోజు మీకు సంతోషాన్నిచ్చే 30 ఉచిత చర్యలు
ఈ రోజు మీకు సంతోషాన్నిచ్చే 30 ఉచిత చర్యలు
6 వెబ్ ఆధారిత CRM అనువర్తనాలు పక్కపక్కనే
6 వెబ్ ఆధారిత CRM అనువర్తనాలు పక్కపక్కనే
డాక్టర్ సీస్ నుండి 11 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు
డాక్టర్ సీస్ నుండి 11 ముఖ్యమైన జీవిత పాఠాలు
8 విషయాలు విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి విజయానికి త్యాగం చేస్తారు
8 విషయాలు విజయవంతమైన వ్యక్తులు వారి విజయానికి త్యాగం చేస్తారు
డిమాండ్లో మృదువైన నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి 12 పుస్తకాలు
డిమాండ్లో మృదువైన నైపుణ్యాలతో మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి 12 పుస్తకాలు
మీ సృజనాత్మకతను పెంచే 33 మైండ్-బెండింగ్ పెయింటింగ్స్
మీ సృజనాత్మకతను పెంచే 33 మైండ్-బెండింగ్ పెయింటింగ్స్
మంచి ఉద్యోగం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించే 12 విషయాలు
మంచి ఉద్యోగం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించే 12 విషయాలు
మిమ్మల్ని కలవడానికి ముందే ఒకరిని మీలాగే ఎలా చేసుకోవాలి
మిమ్మల్ని కలవడానికి ముందే ఒకరిని మీలాగే ఎలా చేసుకోవాలి