13 విషయాలు మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు చేయవద్దు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కలిగి ఉంటారు. వారు వారి భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను జీవితంలో విజయవంతం చేసే మార్గాల్లో నిర్వహిస్తారు.
మానసికంగా బలంగా ఉన్న ఈ 13 విషయాలను పరిశీలించండి, తద్వారా మీరు కూడా మానసికంగా బలంగా మారవచ్చు.
1. వారు తమను తాము క్షమించమని భావిస్తున్న సమయాన్ని వృథా చేయరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు వారి పరిస్థితుల గురించి లేదా ఇతరులు ఎలా వ్యవహరించారో చింతిస్తూ ఉండరు. బదులుగా, వారు జీవితంలో వారి పాత్రకు బాధ్యత వహిస్తారు మరియు జీవితం ఎల్లప్పుడూ సులభం లేదా సరసమైనది కాదని అర్థం చేసుకుంటారు.
2. వారు తమ శక్తిని ఇవ్వరు
వారు వాటిని నియంత్రించడానికి ఇతరులను అనుమతించరు మరియు వారు వేరొకరికి వారిపై అధికారాన్ని ఇవ్వరు. వారు తమ సొంత భావోద్వేగాలపై నియంత్రణలో ఉన్నారని మరియు వారు ఎలా స్పందిస్తారనే దానిపై వారికి ఎంపిక ఉన్నందున వారు నా యజమాని నన్ను చెడుగా భావిస్తారు.ప్రకటన
3. వారు మార్పు నుండి దూరంగా ఉండరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు మార్పును నివారించడానికి ప్రయత్నించరు. బదులుగా, వారు సానుకూల మార్పును స్వాగతించారు మరియు సరళంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మార్పు అనివార్యమని వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు స్వీకరించే వారి సామర్థ్యాలను నమ్ముతారు.
4. వారు నియంత్రించలేని విషయాలపై వారు శక్తిని వృధా చేయరు
కోల్పోయిన సామాను లేదా ట్రాఫిక్ జామ్లపై మానసికంగా బలమైన వ్యక్తి ఫిర్యాదు చేయడాన్ని మీరు వినలేరు. బదులుగా, వారు తమ జీవితంలో నియంత్రించగలిగే వాటిపై దృష్టి పెడతారు. కొన్నిసార్లు, వారు నియంత్రించగల ఏకైక విషయం వారు గుర్తించారు వారి వైఖరి .
5. వారు అందరినీ సంతోషపెట్టడం గురించి చింతించరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు వారు ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తించారు. వారు నో చెప్పడానికి లేదా అవసరమైనప్పుడు మాట్లాడటానికి భయపడరు. వారు దయతో మరియు న్యాయంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కాని వారు సంతోషించకపోతే ఇతర వ్యక్తులు కలత చెందడాన్ని వారు నిర్వహించగలరు.
6. వారు లెక్కించిన ప్రమాదాలను తీసుకోవటానికి భయపడరు
వారు నిర్లక్ష్యంగా లేదా మూర్ఖమైన నష్టాలను తీసుకోరు, కానీ తీసుకోవడం పట్టించుకోవడం లేదు లెక్కించిన నష్టాలు . మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు పెద్ద నిర్ణయం తీసుకునే ముందు నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను తూలనాడటానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు వారు చర్య తీసుకునే ముందు సంభావ్య నష్టాల గురించి వారికి పూర్తిగా తెలియజేస్తారు.ప్రకటన
7. వారు గతంలో నివసించరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు గతం మీద నివసించే సమయాన్ని వృథా చేయరు మరియు విషయాలు భిన్నంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. వారు వారి గతాన్ని గుర్తించారు మరియు వారు దాని నుండి ఏమి నేర్చుకున్నారో చెప్పగలరు.
అయినప్పటికీ, వారు నిరంతరం చెడు అనుభవాలను పునరుద్ధరించరు లేదా కీర్తి రోజుల గురించి అద్భుతంగా చెప్పరు. బదులుగా, వారు ప్రస్తుతానికి జీవించండి మరియు భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళిక.
8. వారు ఒకే తప్పులను పదే పదే చేయరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు వారి ప్రవర్తనకు బాధ్యతను స్వీకరిస్తారు మరియు వారి గత తప్పుల నుండి నేర్చుకుంటారు. తత్ఫలితంగా, వారు ఆ తప్పులను పదే పదే పునరావృతం చేయరు. బదులుగా, వారు ముందుకు సాగి భవిష్యత్తులో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
9. వారు ఇతర వ్యక్తుల విజయానికి ఆగ్రహం వ్యక్తం చేయరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు జీవితంలో ఇతరుల విజయాన్ని అభినందిస్తారు మరియు జరుపుకోవచ్చు. వారు ఈర్ష్య పెంచుకోరు లేదా ఇతరులు వాటిని అధిగమించినప్పుడు మోసపోయినట్లు అనిపించరు. బదులుగా, విజయం కష్టపడి పనిచేస్తుందని వారు గుర్తించారు, మరియు వారు విజయానికి తమ సొంత అవకాశం కోసం కష్టపడి పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.ప్రకటన
10. మొదటి వైఫల్యం తర్వాత వారు వదులుకోరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు వైఫల్యాన్ని వదులుకోవడానికి ఒక కారణం కాదు. బదులుగా, వారు వైఫల్యాన్ని పెరగడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి అవకాశంగా ఉపయోగిస్తారు. వారు సరైనది అయ్యేవరకు ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటారు.
11. వారు ఒంటరిగా సమయం భయపడరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉండడాన్ని సహించగలరు మరియు వారు నిశ్శబ్దం గురించి భయపడరు. వారు తమ ఆలోచనలతో ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడరు మరియు వారు సమయస్ఫూర్తిని ఉత్పాదకంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
వారు తమ సొంత సంస్థను ఆనందిస్తారు మరియు సహవాసం మరియు వినోదం కోసం ఇతరులపై ఆధారపడరు, కానీ బదులుగా కావచ్చు ఒంటరిగా సంతోషంగా ఉంది .
12. వారు దేనినీ అనుభవించరు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు జీవితంలో విషయాలకు అర్హులుగా భావించరు. ఇతరులు తమను తాము చూసుకుంటారు లేదా ప్రపంచం వారికి ఏదైనా ఇవ్వాలి అనే మనస్తత్వంతో వారు పుట్టలేదు. బదులుగా, వారు తమ సొంత యోగ్యత ఆధారంగా అవకాశాల కోసం చూస్తారు.ప్రకటన
13. వారు తక్షణ ఫలితాలను ఆశించరు
వారు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి పని చేస్తున్నా లేదా కొత్త వ్యాపారాన్ని పొందలేకపోతున్నా, మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు తక్షణ ఫలితాలను ఆశించరు. బదులుగా, వారు వారి నైపుణ్యాలను మరియు సమయాన్ని వారి సామర్థ్యం మేరకు వర్తింపజేస్తారు మరియు నిజమైన మార్పుకు సమయం పడుతుందని అర్థం చేసుకుంటారు.
మానసిక బలం గురించి మరింత
- స్థితిస్థాపకత అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
- జీవితంలో కఠినమైన సమయాల్లో వెళ్ళేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 7 విషయాలు
- మీరు దృ strong ంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి మానసిక దృ ough త్వాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి
- మీ వద్ద జీవితం విసురుతున్న దాన్ని ఎదుర్కోవటానికి స్థితిస్థాపకత ఎలా నిర్మించాలి
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా కాండిస్ పికార్డ్