చాలా మందికి వారి సంబంధాల సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటంలో, మంచి సంబంధం యొక్క సంకేతాలను నేను తరచుగా అడుగుతాను.

సరే, సంబంధాల గురించి మనోహరమైనది ఏమిటంటే, ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి రావడం మరియు అవగాహన మరియు అపోహల మధ్య కలిసి ఉండటం.

మా సంబంధాలు మన ప్రస్తుత చర్యల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, మన గత సంబంధాలు మరియు ప్రస్తుత సంబంధంలోకి మనం ముందుకు తెచ్చే జీవిత అనుభవాల ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతాయి. అపార్థాలు మరియు అపార్థాలతో మేము ఎలా వ్యవహరిస్తామో మన సంబంధం యొక్క బలం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మరియు మనం అనుభవించగలిగే ఆనందం స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది.

మన జీవితాంతం జరిగే చాలా ఉపచేతన ప్రోగ్రామింగ్ మనలను సమర్థవంతంగా నిమగ్నం చేయకుండా నిరోధించడం ద్వారా మన ఆనందాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ప్రత్యేకించి మనం మానసికంగా ప్రేరేపించబడినప్పుడు.

మేము ఎక్కువగా అపస్మారక స్క్రిప్ట్స్, మేము ఆటోపైలట్ మీద నడుపుతున్నాము, వీటిలో మన ఆలోచనలు, పదాలు మరియు చర్యలు ఉంటాయి. కొందరు వాటిని సామాను అని కూడా పిలుస్తారు. మేము ఈ స్క్రిప్ట్‌లను తిరిగి వ్రాయగలము మరియు వాటిని మా సంబంధాలను కలుషితం చేయకుండా ఆపగలిగినప్పటికీ, మనం మానసికంగా సాధికారిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వాటి గురించి తెలుసుకుంటాము.

కాబట్టి, మంచి సంబంధం యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

ఇది ఈ నాలుగు ముఖ్యమైన అవసరాలకు దిమ్మదిరుగుతుంది:

• భావోద్వేగ సాధికారత
• సమలేఖనం ఆకర్షణ
• లైంగిక పనితీరు
• మీరు మరియు మీ భాగస్వామి

ఒక వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చెందడానికి మనం దానిని స్వీకరించగలిగినప్పటికీ, ఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మా భాగస్వామితో వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు జట్టుకృషి రెండింటి నుండి బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఏర్పడుతుంది.

మేము దీన్ని ఎలా చేయగలమో చూద్దాం.ప్రకటన

1. భావోద్వేగ సాధికారత

మంచి సంబంధం యొక్క స్పష్టమైన సంకేతం ఏమిటంటే, భాగస్వాములిద్దరూ తాము సృష్టించాలనుకుంటున్న దానిపై మరియు వారు ఎలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టాలి. మన గురించి మనకు మంచి అనుభూతి లేనప్పుడు లేదా జీవితం నిరంతరం మనపైకి విసిరినట్లు కనిపించే కర్వ్‌బాల్‌లతో కొంత మునిగిపోతున్నప్పుడు మా భాగస్వామిని నిందించడం చాలా సులభం.

మోల్హిల్స్ నుండి పర్వతాలను తయారు చేయడం అనే సామెతను మీరు విన్నాను. మేము మా భావోద్వేగ స్థితికి బాధ్యత వహించనప్పుడు, అది మేము చేసేదే!

ఎవరో కూడా చెప్పారు, ఇది మీరు చెప్పేది కాదు, కానీ మీరు ఎలా చెబుతారు. మన మాటలు మరియు వాటి వెనుక ఉన్న భావోద్వేగ శక్తి మన సంబంధాలలో నిర్మాణాత్మకంగా లేదా వినాశకరంగా ఉంటాయి.

మీ భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా భావోద్వేగాలు మరియు గత పరిస్థితులను పూడిక తీయడం, మీరు ప్రస్తుత పరిస్థితిని పూర్తిగా సందర్భం లేకుండా చెదరగొట్టవచ్చు, మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని రిట్రిగ్గర్ చేస్తూనే ఉండవచ్చు మరియు అవసరమైన సమస్యలు పరిష్కరించకుండా నిరోధించవచ్చు. అది పక్కన పెడితే, అది మీకు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది.

రిమైండర్‌గా, చిన్న చిన్న కోపాలు మరియు వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలలో పాల్గొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య చీలికను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, అది మీ దృష్టికి విలువైనదేనా?

మేము కోరుకోని వాటిపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, మన జీవిత అనుభవాల నుండి పండించిన పాత ఉపచేతన ప్రోగ్రామింగ్‌కు నిరంతరం డిఫాల్ట్ అవుతాము.ఈ స్క్రిప్ట్‌లు సరదాగా, ఉత్సాహంగా మరియు సహజంగా కాకుండా, ప్రతికూల పుకారు మరియు స్వీయ-చర్చ లేదా మా భాగస్వామి యొక్క విమర్శనాత్మక పరిశీలనల ద్వారా వ్యక్తీకరించబడినప్పుడు స్వీయ-వినాశకరమైనవి కావచ్చు. వారు ప్రేమలో పడిన భాగస్వామిని ప్రేరేపించడం .

ఉత్తమ ఫలితాలను సృష్టించడానికి ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి బదులు మానసికంగా ప్రేరేపించబడినప్పుడు చాలా మంది జంటలు ఒకరితో ఒకరు పోటీపడటం ప్రారంభిస్తారు. సరైనది కావడం (లేదా తప్పు కాకపోవడం) తో మనం త్వరగా మత్తులో పడగలిగినప్పటికీ, హాజరు కావడం, మనం ఎలా అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నామో దానిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఆ ఫలితం వైపు మన మాటలు మరియు చర్యలను సమలేఖనం చేయడం చాలా అవసరం.

బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఆస్వాదించే జంటలు వారి భావోద్వేగ స్థితులను స్పృహతో పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అందువల్ల వారి శబ్ద మరియు అశాబ్దిక సంభాషణ యొక్క ప్రభావాన్ని సానుకూల పద్ధతిలో ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది కలిసి ఉండటానికి మరియు మరింత సన్నిహిత స్థాయిలలో కనెక్ట్ అవ్వాలనే వారి మొత్తం కోరికను పెంచే దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.^[1]

2. అమరికలో ఆకర్షణ

ప్రేమ మరియు బంధం హార్మోన్ అని పిలుస్తారు, ఆక్సిటోసిన్ సాన్నిహిత్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించదు. నిజం చెప్పాలంటే, నమ్మకాన్ని పెంచడానికి కూడా ఇది చాలా ముఖ్యమైనది ఆకర్షణ ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య. మీరు ఒకరిని విశ్వసించినప్పుడు మానవ మెదడులో సంశ్లేషణ చెందుతుంది, ఆక్సిటోసిన్ అణువు కూడా పరస్పరం ప్రేరేపిస్తుంది.ప్రకటన

మేము ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వాతంత్ర్యం రోజును శాసించే యుగంలో జీవిస్తున్నాము మరియు శైవత్వం యొక్క సామాజిక సంకేతాలు పాపం పునరావృతమయ్యాయి. ఏదేమైనా, మేము ఒకరితో ఒకరు ఎలా వ్యవహరించాలో మరియు మనం పంచుకునే వాతావరణాన్ని గౌరవించడంలో ఎప్పుడూ సంతృప్తి చెందడానికి ఇది మంచి సమయం కాదు.

క్లారెమోంట్ గ్రాడ్యుయేట్ విశ్వవిద్యాలయంలోని న్యూరో సైంటిస్ట్ మరియు పరిశోధకుడు పాల్ జాక్ ప్రకారం, వీధిలో ఎవరైనా మీ కోసం మార్గం తయారుచేయడం వంటి కొన్ని దృ event మైన సంఘటన లేదా చర్య తర్వాత మాత్రమే మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.^{[రెండు]}

తలుపు పట్టుకోవడం వంటి ఎవరైనా మీ కోసం ఏదైనా మంచిగా చేసినప్పుడు, మీ మెదడు ఆక్సిటోసిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది మరియు అపరిచితులతో సంభాషించడంలో మీకు ఉన్న భయాన్ని ఇది నియంత్రిస్తుంది. - పాల్ జాక్

అకస్మాత్తుగా, మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి ముప్పు కాదని మీకు అనిపిస్తుంది. అప్పుడు, జాక్ ప్రకారం, ఈ భావన మంచి కారణంతో త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది,

మీరు అధిక స్థాయిలో ఆక్సిటోసిన్ కలిగి ఉంటే, మీరు వీధిలోని ప్రతి అపరిచితుడికి వనరులను ఇస్తారు. కాబట్టి, ఇది శీఘ్ర ఆన్ / ఆఫ్ సిస్టమ్.

ఇది సంబంధంలో ఉన్నవారికి ముఖ్యమైన చిక్కులను కలిగి ఉంటుంది. జాక్ చెప్పారు:

మీరు నాకు బాగా చికిత్స చేస్తే, చాలా సందర్భాలలో నా మెదడు ఆక్సిటోసిన్‌ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది మరియు ఇది మీకు మంచి చికిత్స చేయడానికి నన్ను ప్రేరేపిస్తుంది.

సంబంధంలో, మా చర్యలు మరియు ప్రవర్తనలు మా భాగస్వామిని ఆకర్షించడం లేదా తిప్పికొట్టడం. మనకు విరుద్ధమైన విలువలు ఉన్నప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. సాధారణ విరుద్ధ విలువలు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ మరియు సాధారణ చక్కనైనవి.

మా భాగస్వామికి ముఖ్యమైనది ఏమిటో తెలుసుకోవడం మరియు గౌరవించడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటికంటే, మంచి సంబంధం యొక్క నిజమైన సంకేతాలలో ఒకటి మీ ఆటను నిరంతరం పెంచుకోవాలనే కోరిక కలిగి ఉంటుంది.^[3]మా భాగస్వామి వారికి ముఖ్యమైనదాన్ని కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సమయం తీసుకున్నప్పుడు, సంబంధాన్ని దీర్ఘకాలికంగా ఉంచడం చాలా అవసరం అని మేము గుర్తించాలి.ప్రకటన

మా భాగస్వామి మనతో ఆకర్షితులవుతారని మేము అనుకోవాలనుకుంటున్నాము, ఇది వాస్తవికమైనది కాదు. A ఆకర్షణ కోసం, మరియు మేము సోమరితనం కాకుండా మన భాగస్వామిని ఆకర్షించడం కొనసాగించాలి మరియు ఆకర్షణీయం కాని లేదా అనుచితమైన ప్రవర్తనలతో మనం బయటపడగలమని నటిస్తాము.

పరిష్కరించబడని ఏదైనా సమస్య ఆగ్రహాన్ని పెంచుతుంది మరియు సంబంధం యొక్క నాణ్యతను బలహీనపరుస్తుంది. ఏదేమైనా, సవాలు చేసే అంశాన్ని చేరుకోవాలనే ఆలోచన ఒక ఆరోపణ లేదా నింద లాగా అనిపించకుండా సమస్యను స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం దాదాపు అసాధ్యమైన స్థాయికి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను పెంచుతుంది.

ఒకే అంశాన్ని పదేపదే తీసుకురావడం ద్వారా మా భాగస్వామిని తిరిగి పొందాలనే భయం కారణంగా, మాకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉన్న సమస్యలతో వ్యవహరించడాన్ని మేము తరచుగా ఆలస్యం చేస్తాము. కాలక్రమేణా, ఇది నిరాశ, కోపం మరియు డిస్కనెక్ట్ అవుతుంది. మేము సెంటిమెంట్ జీవులు, కాబట్టి ఈ రకమైన భావోద్వేగ నిరోధకత తరచుగా ఇతర వ్యక్తిచే అనుభవించబడుతుంది.

ఇంకా, మేము సాధారణంగా అభ్యర్థనలో కొంత భాగాన్ని బిగ్గరగా కమ్యూనికేట్ చేసి, దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని అంతర్గతంగా పూర్తి చేస్తాము. దురదృష్టవశాత్తు, మా భాగస్వామికి ఈ అంతర్గత మోనోలాగ్ వినబడదు, కాబట్టి మా అవసరం యొక్క పరిధి లేదా ప్రాముఖ్యత గురించి వారికి తెలియదు. అందువల్ల, చాలా సమస్యలు పూర్తిగా చర్చించబడలేదు మరియు ప్రధాన సమస్య పరిష్కరించబడలేదు.

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఆక్సిటోసిన్ విషం లాంటిదని పాల్ జాక్ అన్నారు. అంతర్లీన జీవ పరికల్పన ఏమిటంటే, ఒత్తిడి - ముఖ్యంగా స్పష్టమైన ముగింపు స్థానం లేని రకం - ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను నిరోధిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, భాగస్వాములిద్దరూ శబ్ద మరియు అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి ద్వారా ఒకరినొకరు ఆకర్షించాలనే కోరికను నిలుపుకోవచ్చు. కింది వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి:

• పనులు ఎలా జరుగుతాయో ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత ప్రాధాన్యత ఉంటుంది, కాబట్టి సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ అవసరం చురుకుగా వినడం అలాగే మీ అవసరాలను స్పష్టంగా తెలియజేయడం.
• ఒక ముఖ్యమైన విషయం గురించి మాట్లాడే ముందు, మీ భాగస్వామి యొక్క పూర్తి శ్రద్ధ మీకు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు, మీ పదాలను ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
• సందర్భం కోసం మీ గతం నుండి ఇలాంటి అనుభవాన్ని తిరిగి మార్చడానికి మరియు ఒకరినొకరు మానసికంగా ప్రేరేపించే బదులు, పాయింట్‌కి చేరుకోండి మరియు మీకు కావలసినదాన్ని ఒకేసారి వివరించండి. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, నేను ఇష్టపడినప్పుడు ఒక అభ్యర్థనను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి… లేదా అది నాకు అనిపిస్తుంది… మీరు కూడా అడగవచ్చు, గెలుపు-గెలుపు పరిస్థితిని సృష్టించడానికి మేము ఎలా కలిసి పని చేయవచ్చు?
• మీ భాగస్వామికి బిగ్గరగా ప్రస్తావించడానికి ఏదైనా ముఖ్యమైనది అయితే, మీరు సాధ్యమైనప్పుడల్లా దానిని గౌరవించాలి, పరిగణించాలి మరియు కట్టుబడి ఉండాలి. ఉదాహరణకు, లైంగిక సాన్నిహిత్యం కోసం మరింత అనుసంధానం కావాలని భాగస్వామి ధైర్యంగా ఉంటే, అది మీ సంబంధంలో పరిష్కరించాల్సిన సమస్య కావచ్చు.

మనోరోగ వైద్యుడు మరియు ఎమోరీ విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్ లారీ యంగ్ ప్రకారం, పెరిగిన సాన్నిహిత్యం ఒక జంటగా మీ కనెక్షన్‌ను బలోపేతం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు మీ మెదడు యొక్క రివార్డ్ సిస్టమ్‌ను పొందే ఇతర బహుమతి అనుభవాలతో కలిపినప్పుడు.^[4]

మీ అవసరాలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో మీ భాగస్వామి చేసిన ప్రయత్నాన్ని మాటలతో అభినందిస్తున్నాము మరియు మీ పరస్పర ఆకర్షణను ఉంచడానికి మీ వ్యక్తిత్వం మరియు ఆసక్తులను సంబంధం వెలుపల ఉంచేలా చూసుకోండి.

3. లైంగిక పనితీరు

సెక్స్ అనేది ఒక బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ప్లాటోనిక్ స్నేహం నుండి వేరు చేస్తుంది. లైంగిక సాన్నిహిత్యం మంచి సంబంధం యొక్క ముఖ్యమైన సంకేతాలలో ఒకటి మరియు తరచుగా సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న జిగురుగా వర్ణించబడింది.ప్రకటన

లైంగిక సాన్నిహిత్యం ఒకరితో ఒకరు అంతిమ సంబంధాన్ని కోరుకునే ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి రావడానికి అనుమతిస్తుంది. ఏదేమైనా, సాన్నిహిత్య సమస్యలు వేరు, ఒంటరితనం మరియు డిస్కనెక్ట్కు దారితీస్తాయి - భావాలు చివరికి సంబంధాన్ని ముక్కలు చేస్తాయి.

సెక్స్‌ను నెరవేర్చడం ఒత్తిడి హార్మోన్ల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, దీనివల్ల లైంగిక సాన్నిహిత్యం అన్ని స్థాయిలలో అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. తక్కువ లిబిడో యొక్క సాధారణ కారణం, ఉదాహరణకు, పురుషులలో ప్రారంభ స్ఖలనం మరియు అంగస్తంభన సవాళ్లు వంటి లైంగిక పనితీరు సమస్యలు; మరియు మహిళలకు ఉద్వేగం పనిచేయకపోవడం.^[5]కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన లేదా స్థిరమైన స్థిరమైన మార్పుల వంటి అవాంఛిత లైంగిక సాంకేతికత కూడా ఆఫ్-పుటింగ్ కావచ్చు.

పని ఒత్తిడి, పిల్లల పెంపకం మరియు కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు అన్నీ మీ లిబిడోను తగ్గిస్తాయి మరియు సెక్స్ పట్ల మీ మొత్తం కోరికను ప్రభావితం చేస్తాయి, లైంగిక రహిత వివాహం లేదా సంబంధం చాలా మంది జంటలకు దీర్ఘకాలికంగా అనుకూలంగా ఉండదు.

కోసం ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి సంబంధంలో మహిళలు కనెక్షన్ యొక్క భావాన్ని అనుభవించడం లేదా వారి భాగస్వామికి ప్రియమైన మరియు దగ్గరగా ఉండటం. స్త్రీలు సహజంగా పురుషుల కంటే ఎక్కువ బంధం హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ కలిగి ఉండటాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, విషయాలు చాలా త్వరగా గమ్మత్తైనవిగా మారతాయి. పురుషుల కోసం, సన్నిహిత కనెక్షన్ల ద్వారా అధిక స్థాయి ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.

ఇక్కడ టేకావే ఏమిటి, మీరు అడగవచ్చు? మన హార్మోన్లు మన ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ప్రేమను అనుభవించడానికి అనుమతించడానికి ఆక్సిటోసిన్ కారణమని చెబుతారు. వాస్తవానికి, ఆక్సిటోసిన్ మెదడు యొక్క నైతిక అణువుగా కూడా పనిచేస్తుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. మనకు ఎంత సన్నిహితమైన క్షణాలు ఉన్నాయో, మన శరీరాలు చెప్పిన హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తాయి.

మగవాడు తన భాగస్వామి పట్ల మరింత అనుసంధానంగా మరియు శ్రద్ధగా భావించడం చాలా ముఖ్యం. తన ప్రియమైనవారితో తరచుగా లైంగికంగా సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తి ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిని పెంచుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.^[6]ప్రతిగా, ఇది తన భాగస్వామిని పట్టుకోవటానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు సానుకూల సామాజిక పరస్పర చర్యను ప్రేరేపించడానికి అతని కోరికను పెంచుతుంది.

బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి సానుకూల సంకేతం భాగస్వాములు ఒకరితో ఒకరు సన్నిహితంగా ఉండాలనే కోరిక. భాగస్వాములలో ఎవరికైనా సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రారంభించటానికి తక్కువ లేదా కోరిక లేకపోతే, వారు నిజంగా నెరవేర్చిన భాగస్వామ్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న సమస్యలను పరిష్కరించాలి.

తుది ఆలోచనలు

బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉండటానికి అతి ముఖ్యమైన సంకేతం ఏమిటంటే, మీలో మరియు మీ కనెక్షన్లలో మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.

సంతోషంగా మరియు ఒకరితో కనెక్ట్ అవ్వడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కానప్పటికీ, మీరు మీతో మానసికంగా పొత్తు పెట్టుకున్నారని మరియు మీ భాగస్వామి అవసరాలను తెలుసుకోవడం మీ సంబంధం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువుకు హామీ ఇవ్వడానికి చాలా దూరం వెళ్తుంది.ప్రకటన

అన్నింటికంటే, బలవంతపు కథనాలు ఆక్సిటోసిన్ విడుదలకు కూడా కారణమవుతాయి మరియు మీ వైఖరులు, నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడంపై మరిన్ని

• సుదూర సంబంధాల పనిని చేయడానికి 21 ఉత్తమ చిట్కాలు
• రిలేషన్షిప్లో ఉండటం అంటే నిజంగా అర్థం
• మీరు ఇద్దరూ నిబద్ధతతో ఉన్న 11 సంకేతాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా కాండిస్ పికార్డ్

సూచన