7 విభిన్న అభ్యాస నమూనాలు: మీకు ఏది బాగా సరిపోతుంది?

7 విభిన్న అభ్యాస నమూనాలు: మీకు ఏది బాగా సరిపోతుంది?

రేపు మీ జాతకం

నేర్చుకోవడం అంటే ఏమిటి?

కొంతమందికి, జీవితంలో క్రొత్తగా ఏదైనా పరిచయం వారికి ఇప్పటికే తెలియని ఒక విషయం లేదా రెండు నేర్పుతుంది. ఇతరులకు, నేర్చుకోవడం అనేది వారు గురిచేసిన ఏదైనా సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకునే ప్రక్రియ. ఇతర సమూహాలు నేర్చుకోవడం అంటే వారు సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని ఆచరణాత్మకంగా అమలు చేయగలగడం అని నమ్ముతారు.



వాస్తవానికి, అభ్యాసం యొక్క ఖచ్చితమైన నిర్వచనం పట్టింపు లేదు. ముఖ్యం ఏమిటంటే కేవలం స్పష్టంగా కనిపించే ప్రక్రియ.



పరిశోధన ప్రకారం, నేర్చుకోవడం మనం అనుకున్నదానికంటే చాలా ఎక్కువ. అభ్యాస ప్రక్రియను మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు సరదాగా చేయడానికి సహాయపడే కొత్త అధ్యయనాలు జరిగాయి.

అభ్యాస నమూనాలు ఈ పరిశోధన యొక్క ఒక అంశం, మరియు ఎవరైనా వారి అభ్యాస ప్రక్రియను పెంచడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

విషయ సూచిక

  1. అభ్యాస నమూనాలు అంటే ఏమిటి?
  2. లెర్నింగ్ స్టైల్ మోడల్స్ మరియు రెస్పెక్టివ్ లెర్నర్స్
  3. అభ్యాస నమూనాలతో మీ అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం
  4. మరింత ప్రభావవంతంగా నేర్చుకోవడానికి మరింత సహాయం కావాలా?

అభ్యాస నమూనాలు అంటే ఏమిటి?

అభ్యాస నమూనాలు నేర్చుకునే విధానాన్ని నిర్వచించే ఏదైనా ఫ్రేమ్‌వర్క్.



సాధారణంగా:

ఒక అభ్యాస నమూనా అంటే కొత్త నైపుణ్యాలు లేదా సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడం. ఈ నమూనాలు ఉప-వర్గాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వివిధ అభ్యాస శైలులుగా విభజించబడతాయి.



లెర్నింగ్ స్టైల్ మోడల్స్ మరియు రెస్పెక్టివ్ లెర్నర్స్

కాబట్టి, అభ్యాస నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒక ఉదాహరణను చూద్దాం:

ఇంటర్నెట్ నిండి ఉంది అభ్యాస హక్స్ . కొన్ని సమయాల్లో అవి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, వారు అస్సలు పని చేయరు.

హక్స్ ఇక్కడ తప్పు లేదు. ఇది వ్యక్తుల అభ్యాస శైలుల్లోని వ్యత్యాసం మరియు ప్రతి శైలి వెనుక ఉన్న విజ్ఞాన శాస్త్రం దీనికి కారణమవుతాయి.ప్రకటన

అందువల్ల, ఈ హక్స్ మరియు ఇతర అభ్యాస చిట్కాలను ఉపయోగించటానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం.

అభ్యాసం 7 వేర్వేరు నమూనాలచే నిర్వచించబడింది. ప్రతి ఒక్కటి మోడల్ నుండి ఉద్భవించే సంబంధిత అభ్యాస శైలులతో పాటు ప్రక్రియను వివరిస్తుంది.

1. కోల్బ్ లెర్నింగ్ స్టైల్ మోడల్

ఈ అభ్యాస శైలిని అనుభవపూర్వక అభ్యాస సిద్ధాంతం అని కూడా అంటారు.[1]

డేవిడ్ ఎ. కోల్బ్ ఈ నమూనాలో నేర్చుకోవడం అనేది నాలుగు దశలను కలిగి ఉన్న ఒక చక్రం అని సూచించారు:

  1. కాంక్రీట్ అభ్యాసం
  2. ప్రతిబింబ పరిశీలన
  3. వియుక్త సంభావితీకరణ
  4. క్రియాశీల ప్రయోగం

మొదటి దశలో, అభ్యాసకుడు క్రొత్తదాన్ని అనుభవిస్తాడు లేదా పాత అనుభవం యొక్క వైవిధ్యం ద్వారా వెళతాడు.

ఇది అభ్యాసకుడు చెప్పిన అనుభవాన్ని ప్రతిబింబించే తదుపరి దశకు దారితీస్తుంది. ఈ అనుభవం యొక్క అవగాహన పూర్తిగా అభ్యాసకుడి వ్యక్తిగత వివరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ అవగాహన ఆధారంగా, అభ్యాసకుడు నైరూప్య భావన ద్వారా వెళుతుంది, దీనిలో కొత్త ఆలోచనలు ఏర్పడతాయి లేదా పాతవి సవరించబడతాయి.

చివరి దశలో, మునుపటి మూడు దశలలో అర్థం చేసుకున్న ప్రతిదీ సూచించబడుతుంది. నిజ జీవితంలో ఈ కొత్త అభ్యాసాలతో అభ్యాసకుడు ప్రయోగాలు చేస్తాడు, దాని ఫలితాలు కొత్త చక్రానికి దారితీస్తాయి.

ఈ చక్రం ఆధారంగా, నాలుగు రకాల అభ్యాసకులు ఉండవచ్చు:

  • కన్వర్జర్స్: ఈ అభ్యాసకులు సాధారణంగా చక్రం యొక్క మూడవ మరియు నాల్గవ దశలపై దృష్టి పెడతారు. వారు ప్రయోగాలు చేయడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ వ్యక్తుల కోసం, వారి జ్ఞానాన్ని ఆచరణాత్మకంగా వర్తింపచేయడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల వారు సాంకేతిక పనులను ఎందుకు ఇష్టపడతారు.
  • డైవర్జర్స్: ఈ అభ్యాస శైలి ఉన్న వ్యక్తులు స్పెక్ట్రం యొక్క సృజనాత్మక వైపు ఎక్కువగా ఉంటారు. వారు గొప్ప ఆలోచనలను to హించుకోవటానికి ఇష్టపడతారు, ఇది ప్రత్యేకమైన ఆలోచనలతో ముందుకు రావడానికి సహాయపడుతుంది. డైవర్జర్స్ ఎక్కువగా చక్రం యొక్క మొదటి రెండు దశలపై ఆధారపడతారు.
  • అస్సిమిలేటర్స్: ఇటువంటి అభ్యాసకులు తెలిసిన సమాచారం యొక్క మద్దతుతో ప్రతిదాన్ని తీసుకుంటారు. సమాచారాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించడంలో వారు సంభావితీకరణ మరియు ప్రతిబింబం ఇష్టపడతారు.
  • వసతి గృహాలు: ఈ అభ్యాస శైలి ఉన్న వ్యక్తులు కొత్త పనులను స్వాగతించారు. వారి శైలి ఆచరణాత్మకమైనది, అందువల్ల వారి అభ్యాసం ఎక్కువగా చక్రంలో చివరి దశను కలిగి ఉంటుంది.

2. VARK లెర్నింగ్ స్టైల్ మోడల్

VARK అనే ఎక్రోనిం అభ్యాస నమూనాను వివరిస్తుంది. ఇది దృశ్య, శ్రవణ, పఠనం / రచన మరియు కైనెస్తెటిక్ అభ్యాస శైలులను సూచిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలలో దేనినైనా నేర్చుకోవడం ప్రతి అభ్యాసకుడు అనుభవిస్తుందని ఈ నమూనా పేర్కొంది.

కాబట్టి, వాస్తవానికి:ప్రకటన

విజువల్ అభ్యాసకులు వారు విన్న విషయాల కంటే వారు చూసే విషయాలను బాగా గుర్తుంచుకోగలుగుతారు. అదేవిధంగా, శ్రవణ అభ్యాసకులు ఆడియో మూలాల ద్వారా సమాచారాన్ని ఉత్తమంగా గ్రహిస్తారు, పాఠకులు మరియు రచయితలు వీటిలో దేనినైనా చేయాలనుకుంటున్నారు, మరియు కైనెస్తెటిక్ అభ్యాసకులు దానిని అనుభవించడం ద్వారా జ్ఞానాన్ని పొందుతారు.

ఈ నమూనా ప్రకారం, అభ్యాసకులు రెండు రకాలుగా విభజించబడ్డారు. టైప్ వన్ అభ్యాసకులు పరిస్థితి యొక్క అవసరానికి అనుగుణంగా నాలుగు అభ్యాస శైలుల మధ్య మారవచ్చు. అయినప్పటికీ, టైప్ టూ అభ్యాసకులను నెమ్మదిగా అభ్యాసకులుగా సూచిస్తారు ఎందుకంటే వారికి ఒకే ప్రాధాన్యత ఉంది.

3. గ్రెగార్క్ లెర్నింగ్ మోడల్

గ్రెగార్క్ లెర్నింగ్ మోడల్ మనస్సు పనిచేసే విధానాన్ని లోతుగా చూస్తుంది.[2]

ఈ మోడల్ ప్రకారం, మనస్సు యొక్క ఆధిపత్య చతురస్రం ఉంది. ఈ క్వాడ్రంట్ మానసిక కార్యకలాపాలను అధిగమిస్తుంది కాబట్టి, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అభ్యాస శైలిని నిర్ణయిస్తుంది.

ఈ అభ్యాస శైలులలో మొదటిది కాంక్రీట్ సీక్వెన్షియల్ లెర్నింగ్. ఈ అభ్యాసకులు అనుభవం ద్వారా నేర్చుకుంటారు. అటువంటి అభ్యాసంలో అన్ని ఇంద్రియాల ఉపయోగం గమనించవచ్చు.

తరువాత:

కాంక్రీట్ యాదృచ్ఛిక ఉంది. అలాంటి వ్యక్తులు జ్ఞానాన్ని త్వరగా గుర్తుంచుకోగలరు కాని వారి పూర్వ జ్ఞానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఉకులేలే నేర్చుకునే వ్యక్తి త్వరగా నేర్చుకోవటానికి ఇప్పటికే తెలిసిన ఒక పరికరంతో స్ట్రమ్మింగ్ నమూనాను సంబంధం కలిగి ఉండాలి.

ముందుకు వెళుతున్నప్పుడు, నైరూప్య వరుస అభ్యాసకులు ఉన్నారు. ఈ అభ్యాస శైలి ఉన్నవారికి విజయవంతమైన అభ్యాస ప్రక్రియ కోసం చాలా అభ్యాస సాధనాలు, ముఖ్యంగా విజువల్స్ ఉన్న వ్యవస్థీకృత అభ్యాస వాతావరణం అవసరం.

చివరగా, నైరూప్య యాదృచ్ఛిక అభ్యాసకులు అస్తవ్యస్తంగా కనిపించే విధంగా పని చేస్తారు. వారి వ్యక్తిగత వ్యాఖ్యానం ప్రకారం వారి మనస్సులో సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి వారికి వారి స్వంత మార్గం ఉంది.

4. హర్మన్ బ్రెయిన్ డామినెన్స్

హర్మన్ బ్రెయిన్ డామినెన్స్ ఇన్స్ట్రుమెంట్ (HBDI) అనేది వ్యక్తుల అభ్యాస ప్రాధాన్యతలను గుర్తించడానికి ఒక యంత్రాంగాన్ని ప్రవేశపెట్టింది.

ఫలితాల ఆధారంగా, అభ్యాసకులు సిద్ధాంతకర్తలు, నిర్వాహకులు, మానవతావాదులు లేదా ఆవిష్కర్తలు కావచ్చు అని ఈ నమూనా సూచిస్తుంది.ప్రకటన

సిద్ధాంతకర్తలు వరుస అభ్యాసాన్ని ఇష్టపడతారు, కాబట్టి వారు సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో మంచివారు.

అన్ని సమాచారం క్రమపద్ధతిలో అమర్చబడితే మాత్రమే నిర్వాహకులు కొత్త జ్ఞానాన్ని గ్రహించగలరు.

మానవతావాదులు పరస్పర ఆలోచనపై దృష్టి పెడతారు కాబట్టి వారి అభ్యాసం భావోద్వేగాలు, భావాలు మరియు ఆలోచనల వ్యక్తీకరణను కలిగి ఉంటుంది. మానవ పరస్పర అభ్యాసకులకు సమూహ పరస్పర చర్యలు చాలా సాధారణం.

చివరగా, ఆవిష్కర్తలు వారి సృజనాత్మకతతో నిర్మించడానికి ఇప్పటికే ఉన్న జ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తారు. సమస్య పరిష్కారం మరియు విమర్శనాత్మక ఆలోచన ఈ అభ్యాసకుల యొక్క ప్రముఖ లక్షణాలు.

5. 4 మాట్ లెర్నింగ్ మోడల్

4MAT లెర్నింగ్ మోడల్ కోల్బ్ మోడల్ యొక్క పొడిగింపు. అయినప్పటికీ, ఇది 4 విభిన్న అభ్యాస శైలులను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇందులో gin హాత్మక, విశ్లేషణాత్మక, డైనమిక్ మరియు ఇంగితజ్ఞానం ఉన్నాయి.

అనుభవాలపై వారి అభ్యాసాన్ని ఆధారం చేసుకునే వ్యక్తులు ఇంగితజ్ఞానం యొక్క వర్గంలోకి వచ్చే అభ్యాసకులు అని ఈ నమూనా సూచిస్తుంది.

Gin హాత్మక అభ్యాసకులు ఈ అనుభవాలను సంభావితం చేస్తారు, అయితే విశ్లేషణాత్మక అభ్యాసకులు ఆలోచనలను కూడా వర్తింపజేస్తారు మరియు మెరుగుపరుస్తారు. డైనమిక్ అభ్యాసకులు అన్ని దశలను ఉపయోగించుకుంటారు కాని ప్రధానంగా వారి అభ్యాసాన్ని వారి వ్యక్తిగత వివరణపై ఆధారపరుస్తారు.

6. ఫెల్డర్-సిల్వర్‌మన్ లెర్నింగ్ స్టైల్ మోడల్

ఈ అభ్యాస నమూనా క్రొత్త సమాచారాన్ని గ్రహించే ప్రక్రియ విషయానికి వస్తే ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు బహుళ ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉండవచ్చు, కొందరు ఒకరి నుండి మరొకరికి మారవచ్చు మరియు కొంతమందికి ఒకటి మాత్రమే ఉంటుంది.

క్రియాశీల మరియు ప్రతిబింబ అభ్యాసకులు, పేరు సూచించినట్లుగా, చాలా చేతులు కట్టుకుంటారు. క్రియాశీల అభ్యాసం నేర్చుకోవటానికి వారికి ఇష్టమైన పద్ధతి.

మరోవైపు, సెన్సింగ్ మరియు సహజమైన అభ్యాసకులు వ్రాతపూర్వక వాస్తవాలు మరియు భావనలపై దృష్టి పెడతారు. వాటిని ముందుగా ఉన్న ఆలోచనలతో ప్రదర్శించవచ్చు మరియు వాటిని గుర్తుంచుకునే సమస్యలు వారికి ఉండవు.

ఉదాహరణకు, ఒక PR వ్యూహకర్త కొత్త ఆలోచనలతో నిజ జీవిత పరిస్థితులలో ప్రయోగాలు చేయడానికి బదులుగా మునుపటి పరిశోధనల ఆధారంగా బాగా పని చేయగలిగితే, అది ఈ శైలికి కారణం అవుతుంది.ప్రకటన

సీక్వెన్షియల్ మరియు గ్లోబల్ అభ్యాసకులు వ్యవస్థీకృత మరియు క్రమబద్ధమైన అభ్యాసాన్ని ఇష్టపడతారు.

విజువల్ మరియు శబ్ద అభ్యాసకులు పదాలు మరియు గ్రాఫిక్స్ వంటి సహాయక సాధనాల కోసం వెళతారు.

7. హనీ మమ్‌ఫోర్డ్ మోడల్

హనీ మమ్‌ఫోర్డ్ మోడల్ కోల్బ్ మోడల్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. ఇది క్రింది అభ్యాస శైలులను పరిచయం చేస్తుంది:

  • కార్యకర్తలు: చురుకైన అభ్యాసకులు వారి నుండి జ్ఞానాన్ని పొందడానికి ఆచరణాత్మకంగా పనులు చేస్తారు.
  • సిద్ధాంతకర్తలు: ఇప్పటికే ఉన్న వాస్తవాలు మరియు గణాంకాల నుండి నేర్చుకోవాలనుకునే వ్యక్తులు ఈ కోవలోకి వస్తారు.
  • వ్యావహారికసత్తావాదులు: అలాంటి వ్యక్తులు వారి నుండి నేర్చుకునే ముందు ఆలోచనలను సంభావితం చేస్తారు మరియు ప్రయోగాలు చేస్తారు.
  • రిఫ్లెక్టర్లు: ఈ అభ్యాసకులు వారు చూసే దానిపై ప్రతిబింబిస్తారు మరియు దాని నుండి నేర్చుకుంటారు.

అభ్యాస నమూనాలతో మీ అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం

మీ అభ్యాస శైలులను గుర్తించడం చాలా సులభం. మీరు ఆన్‌లైన్ పరీక్ష తీసుకోవచ్చు లేదా మీకు ఇష్టమైన అభ్యాస పద్ధతికి శ్రద్ధ చూపవచ్చు. మీకు వివిధ అభ్యాస శైలుల గురించి తెలిస్తే, దీన్ని గుర్తించడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

తరువాత:

మీరు గుర్తించిన అభ్యాస శైలితో, వెనుకకు వెళ్ళే సమయం ఇది.

ప్రతి ఒక్క అభ్యాస నమూనాను చూడండి మరియు మీ అభ్యాస శైలి ఏది వస్తుంది అని గుర్తించండి. ఇది తెలుసుకోవడం మీ ఉద్యోగాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ప్రతి అభ్యాస నమూనా ఒక నిర్దిష్ట యంత్రాంగాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సమాచారాన్ని గ్రహించే ప్రక్రియను వివరిస్తుంది. జీవితంలో కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు సాంకేతికతలను నేర్చుకునేటప్పుడు మీరు దానిని వర్తింపజేస్తే, ఈ ప్రక్రియ సమర్థవంతంగా మరియు తేలికగా మారుతుంది.

అందువల్ల:

మీరు మిమ్మల్ని దృశ్య అభ్యాసకుడిగా గుర్తించినట్లయితే, మీరు VARK మోడల్ యొక్క యంత్రాంగాన్ని గుర్తించడానికి ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు. మీ అభ్యాస సామర్థ్యాలను పెంచడానికి మీరు ఈ ప్రత్యేక శైలి కోసం అభ్యాస పద్ధతులను పరిశోధించవచ్చు.

చివరికి, నేర్చుకోవడం ఒక సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ అని స్పష్టమవుతుంది. ఈ లోతైన దృగ్విషయాన్ని మీరు విజయవంతంగా పగులగొట్టగలిగితే చాలా బాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇప్పుడు మీకు అభ్యాస నమూనాలకు సంబంధించిన మొత్తం సమాచారం ఉంది, నేర్చుకోవడం ఇకపై సమస్య కాదు, మరియు మీరు ఇప్పుడు జీవితానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!ప్రకటన

మరింత ప్రభావవంతంగా నేర్చుకోవడానికి మరింత సహాయం కావాలా?

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌స్ప్లాష్.కామ్ ద్వారా నార్డ్‌వుడ్ థీమ్స్

సూచన

[1] ^ సింప్లిసైకాలజీ.ఆర్గ్: కోల్బ్ - అభ్యాస శైలులు
[2] ^ Cortland.edu: మైండ్ స్టైల్స్ - ఆంథోనీ గ్రెగార్క్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీ తప్పుల నుండి మీరు నేర్చుకోలేని 40 అమూల్యమైన పాఠాలు
మీ తప్పుల నుండి మీరు నేర్చుకోలేని 40 అమూల్యమైన పాఠాలు
12 సులభమైన మార్పులు, మరింత ఉత్పాదక గృహస్థులు
12 సులభమైన మార్పులు, మరింత ఉత్పాదక గృహస్థులు
మనస్సు మరియు శరీర కనెక్షన్: బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 6 చిట్కాలు
మనస్సు మరియు శరీర కనెక్షన్: బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 6 చిట్కాలు
మీకు తెలియని 10 అనువర్తనాలు మీకు అదనపు డబ్బు సంపాదించగలవు
మీకు తెలియని 10 అనువర్తనాలు మీకు అదనపు డబ్బు సంపాదించగలవు
మీ వాయిస్ యొక్క స్వరం మరియు మీరు ఎంత వేగంగా మాట్లాడుతున్నారో ఆధారంగా ప్రజలు మీ తెలివితేటలను నిర్ణయిస్తారు
మీ వాయిస్ యొక్క స్వరం మరియు మీరు ఎంత వేగంగా మాట్లాడుతున్నారో ఆధారంగా ప్రజలు మీ తెలివితేటలను నిర్ణయిస్తారు
ఇవన్నీ ఒక వారం ముందుగానే మీకు నొప్పి ఉంటే ఎక్కువ కాలం నొప్పి ఉండదు.
ఇవన్నీ ఒక వారం ముందుగానే మీకు నొప్పి ఉంటే ఎక్కువ కాలం నొప్పి ఉండదు.
కుట్లు కొన్ని కేసుల ప్రకారం మైగ్రేన్ మరియు ఆందోళనను నయం చేస్తుంది
కుట్లు కొన్ని కేసుల ప్రకారం మైగ్రేన్ మరియు ఆందోళనను నయం చేస్తుంది
ఈ 6 అద్భుతమైన వెబ్‌సైట్‌లతో మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి
ఈ 6 అద్భుతమైన వెబ్‌సైట్‌లతో మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి
50 సంవత్సరాలు నిండిన తరువాత పురుషులలో 4 పెద్ద మార్పులు
50 సంవత్సరాలు నిండిన తరువాత పురుషులలో 4 పెద్ద మార్పులు
మీరు గర్భధారణ పరీక్షను ఎంత త్వరగా తీసుకోవచ్చు?
మీరు గర్భధారణ పరీక్షను ఎంత త్వరగా తీసుకోవచ్చు?
విసుగు చెందినప్పుడు ఆడటానికి 5 ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ ఆటలు
విసుగు చెందినప్పుడు ఆడటానికి 5 ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ ఆటలు
వీడియోలను కంప్యూటర్ నుండి ఐఫోన్‌కు బదిలీ చేయడానికి సులభమైన మార్గం
వీడియోలను కంప్యూటర్ నుండి ఐఫోన్‌కు బదిలీ చేయడానికి సులభమైన మార్గం
అకాల బూడిద జుట్టు ఈ విటమిన్ లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది
అకాల బూడిద జుట్టు ఈ విటమిన్ లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది
పుషీ లేకుండా దృ er ంగా ఉండటానికి 5 మార్గాలు
పుషీ లేకుండా దృ er ంగా ఉండటానికి 5 మార్గాలు
మీ బరువు మీపై డర్టీ ట్రిక్స్ ఆడే 7 మార్గాలు
మీ బరువు మీపై డర్టీ ట్రిక్స్ ఆడే 7 మార్గాలు