దెబ్బతిన్న జుట్టును పరిష్కరించడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును తిరిగి పొందడానికి 7 మార్గాలు
అందమైన తాళాలు కలిగి ఉండటం ప్రతి మహిళ కల. పాపం, మనమందరం మృదువైన మరియు సిల్కీ జుట్టుతో దీవించబడము. చర్మం వలె, జుట్టు మన శరీరంలో పెళుసైన భాగం. ఇది విచ్ఛిన్నం మరియు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది, ఇది మందకొడిగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది. కఠినమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను అధికంగా వాడటం, వేడి మరియు సూర్యరశ్మికి గురికావడం మరియు పోషక లోపాల వల్ల ఈ రోజు చాలా జుట్టు దెబ్బతింటుంది, ఇది అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు ఖనిజాల జుట్టును తీసివేస్తుంది.
మీ దెబ్బతిన్న జుట్టును ఎలా పరిష్కరించవచ్చు? మీరు ఖరీదైన జుట్టు మరమ్మతు ఉత్పత్తులను కొనడానికి ముందు, మీ జుట్టు యొక్క అందమైన బౌన్స్ను తిరిగి పొందడానికి క్రింది మార్గాలను ప్రయత్నించండి.
1. జుట్టును ఓవర్ వాష్ చేయవద్దు
జుట్టు దెబ్బతినడం తరచుగా జరుగుతుంది జుట్టు ఎక్కువగా కడగడం . మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడిగేటప్పుడు, దాని సహజమైన నూనెలను మీరు కోల్పోతారు, అది నిజంగా ప్రకాశిస్తుంది మరియు బౌన్స్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. షాంపూ మీ జుట్టు పొడిగా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు విచ్ఛిన్నం అయ్యే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీరు ఎంత తరచుగా జుట్టు కడగాలి? ప్రతిరోజూ ఒకసారి మాత్రమే జుట్టు కడగడం మంచిది.
2. మీ జుట్టు రకం కోసం సరైన బ్రష్ / దువ్వెన ఉపయోగించండి
సరైన హెయిర్ బ్రష్ డబ్బాను ఉపయోగించడం మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి పెద్ద తేడా చేయండి . దువ్వెనలు మరియు బ్రష్లు అన్ని రకాల, ఆకారం మరియు పరిమాణాలలో వస్తాయి. మీ జుట్టుకు బ్రష్ను ఎంచుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రాథమిక పాయింటర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:ప్రకటన
బ్రష్లు
పాడిల్ బ్రష్లు నేరుగా జుట్టు కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ బ్రష్లు నెత్తిమీద మసాజ్ చేసి, సహజంగా నేరుగా జుట్టును సున్నితంగా చేస్తాయి. సన్నని వెంట్రుకలున్న మహిళలకు మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్లు మంచివి. ఇవి అత్యుత్తమ హెయిర్ క్యూటికల్స్ ను సున్నితంగా మరియు మీ తలపై నూనెలను సమానంగా పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీ తడి జుట్టును దువ్వటానికి మీరు ఈ రకమైన బ్రష్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కదిలే ముళ్ళతో బ్రష్ స్టైలింగ్ వంకర జుట్టుకు చాలా బాగుంది. ఇది తడి తాళాలను విడదీయడానికి మరియు మరింత నిర్వచించిన తరంగ నమూనా కోసం కర్ల్స్ కలిసి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
దువ్వెనలు
మందపాటి జుట్టును తడిసినందుకు వైడ్ టూత్ దువ్వెనలను ఉపయోగిస్తారు. చిన్న పంటి దువ్వెనలను ఇస్త్రీ చేసేటప్పుడు జుట్టును స్టైలింగ్ చేయడానికి మరియు వేరు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.ప్రకటన
3. మీ జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి సహజమైన ఇంటి పదార్థాలను ప్రయత్నించండి
ఖరీదైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల గురించి మరచిపోండి. ఈ చికిత్సలు చాలా లేదా షాంపూలు కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగిస్తాయి దాని సహజ నూనెల వెంట్రుకలను దాని సహజ ప్రకాశాన్ని మరియు బౌన్స్ను తొలగిస్తుంది. బదులుగా ఈ సాధారణ సహజ పదార్ధాలను ప్రయత్నించండి:
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ హెయిర్ కడిగివేయండి
జుట్టు ఉత్పత్తుల నుండి రసాయన నిర్మాణాన్ని తొలగించడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చాలా బాగుంది. ఉపయోగించడానికి జుట్టు కోసం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ , వినెగార్ యొక్క పావు కప్పును ఒక కప్పు నీటితో కరిగించి, హెయిర్స్ప్రే మరియు జెల్ బిల్డప్ను కడిగివేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
కలబంద సీరం ప్రకటన
కలబంద దాని ఎగిరి పడే స్థితిని కొనసాగిస్తూ కండిషన్ లాక్లకు పూర్తి పరిమాణాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. కలబంద సీరం సృష్టించడానికి, ఆలివ్ నూనెతో ఒక టీస్పూన్ తేనెను వాడండి. దీన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, కడగడానికి ముందు అరగంట సేపు కూర్చునివ్వండి.
ఆలివ్ ఆయిల్ కండీషనర్
ఆలివ్ నూనెను కండీషనర్గా ఉపయోగించడం ద్వారా మీ పొడి జుట్టును తేమగా మార్చండి. ఆలివ్ ఆయిల్ దాని సహజమైన జుట్టు మృదువుగా ఉండే పదార్థాలతో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆలివ్ నూనెలో అవసరమైన పోషకాలు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును మూలాల నుండి మీ జుట్టు చిట్కాల వరకు బలోపేతం చేస్తాయి.
4. బ్లో డ్రైయర్ ఉపయోగించడం మానేయండి
మీ జుట్టు ముఖ్యంగా వేడి చేయడానికి పెళుసుగా ఉంటుంది. అందుకే కర్లింగ్ ఐరన్స్ మరియు బ్లో డ్రైయర్స్ ఖచ్చితంగా నో-నో. మీరు సిల్కీ మృదువైన తాళాలు కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీ జుట్టు గాలిని పొడిగా ఉంచండి. తడి వెంట్రుకలతో మీరు ఇంటిని వదిలి వెళ్ళలేని చల్లని రోజులలో మాత్రమే బ్లో ఎండబెట్టడం క్షమించదగినది. మీరు నిజంగా బ్లో డ్రైయర్ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మీ జుట్టుకు కనీసం నాలుగు నుండి ఆరు అంగుళాల దూరంలో ఉంచండి. హెయిర్ ఆరబెట్టేదిని చాలా దగ్గరగా ఉపయోగించడం మరియు మీ జుట్టును ప్రత్యక్ష సంపర్కంలో వేడి చేయడం జుట్టు తంతువులను దెబ్బతీస్తుంది ఇది పెళుసైన మరియు నిస్తేజమైన ఆకృతిని ఇస్తుంది.ప్రకటన
5. మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి
జుట్టు కత్తిరింపులు వికారమైన స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి; అందువల్ల దెబ్బతిన్న జుట్టును దూరంగా ఉంచడానికి సాధారణ ట్రిమ్లు ముఖ్యమైనవి. మీ జుట్టు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే మరియు గడ్డి లాంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటే, మీ తాళాలను పునరుద్ధరించడానికి సులభమైన మార్గం ట్రిమ్ పొందడం. మీరు కొంచెం పొడవుగా ఉంచవచ్చు లేదా అన్నింటినీ కత్తిరించండి మరియు మీరు ధైర్యంగా ఉంటే అందమైన పిక్సీని ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రతి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలకు ఒక ట్రిమ్ పొందాలి.
6. సూర్యుడి నుండి బహిర్గతం చేయకుండా ఉండండి
ఎండ దెబ్బతినడం వల్ల పెళుసైన జుట్టుతో పాటు కలర్ ఫేడ్ మరియు సన్నబడవచ్చు. మీరు సూర్య స్నానం కోసం బయలుదేరినప్పుడు, మీ జుట్టును వేడి నుండి రక్షించడానికి మీ సోంబ్రెరో మరియు టోపీని ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. జుట్టు మూలాలు కాలిపోకుండా మరియు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మీ నెత్తిమీద కొద్దిగా సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
7. జుట్టు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి
చివరగా, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. మాంసకృత్తులు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తక్కువ కొవ్వు ఉన్న పాలతో కూడిన ఆహారం మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. యొక్క ఉదాహరణలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఆహారం సాల్మన్, బచ్చలికూర, గువా, చిలగడదుంపలు మరియు దాల్చినచెక్క ఉన్నాయి.