మినిమలిస్ట్ జీవనశైలి యొక్క 8 ప్రయోజనాలు మీకు తక్కువ జీవించటానికి

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలోని తిండిపోతును ఆపడానికి మినిమలిజం ఒక మార్గం. రేడియో మరియు టీవీలలో ప్లాస్టర్ చేయబడినట్లు మేము చూసే ప్రతి ప్రకటనకు ఇది వ్యతిరేకం. మనం సమాజంలో జీవిస్తున్నాం. మేము వినియోగదారునివాదం, భౌతిక ఆస్తులు, అయోమయ, అప్పు, పరధ్యానం మరియు శబ్దాన్ని తింటాము.

మనకు కనిపించనిది మన ప్రపంచంలో మిగిలి ఉన్న ఏదైనా అర్థం.

కొద్దిపాటి జీవనశైలిని అవలంబించడం ద్వారా, మీకు అవసరమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు అవసరం లేని వాటిని విసిరివేయవచ్చు.

మనం మనుగడ సాగించడానికి ఎంత తక్కువ అవసరమో నాకు తెలుసు. ఆస్ట్రేలియా అంతటా ప్రయాణించేటప్పుడు నాలుగు నెలలు వ్యాన్‌లో నివసించే అదృష్టం నాకు ఉంది. ఈ అనుభవం నాకు నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాల గురించి విలువైన పాఠాలు నేర్పింది మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ఈ విషయాలన్నీ మనకు ఎంత తక్కువ అవసరం.

తక్కువే ఎక్కువ. ప్రకటన

కొద్దిపాటి జీవనశైలిని జీవించడం తగ్గిపోతోంది. తక్కువ శుభ్రపరచడం మరియు ఒత్తిడి, మరింత వ్యవస్థీకృత గృహం మరియు ఎక్కువ డబ్బు దొరకడం వంటి మినిమలిజం యొక్క కొన్ని స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే కొన్ని లోతైన, జీవితాన్ని మార్చే ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.

మేము సాధారణంగా గ్రహించని విషయం ఏమిటంటే, మేము తగ్గించినప్పుడు, కేవలం విషయాల కంటే చాలా ఎక్కువ తగ్గిస్తాము.

తక్కువ ఆస్తులతో జీవించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలను పరిగణించండి:

1. ముఖ్యమైనది కోసం గదిని సృష్టించండి

మేము మా జంక్ డ్రాయర్లు మరియు అల్మారాలను ప్రక్షాళన చేసినప్పుడు మేము స్థలం మరియు శాంతిని సృష్టిస్తాము. మేము ఆ క్లాస్ట్రోఫోబిక్ అనుభూతిని కోల్పోతాము మరియు మనం మళ్ళీ మళ్ళీ he పిరి పీల్చుకోవచ్చు. మా జీవితాలను అంశాలకు బదులుగా అర్థంతో నింపడానికి గదిని సృష్టించండి.

2. మరింత స్వేచ్ఛ

వస్తువుల చేరడం ఒక యాంకర్ లాంటిది, అది మనలను కట్టివేస్తుంది. మా ‘స్టఫ్’ అన్నీ పోగొట్టుకుంటామని మేము ఎప్పుడూ భయపడతాం. ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని విధంగా మీరు స్వేచ్ఛను అనుభవిస్తారు: దురాశ, అప్పు, ముట్టడి మరియు అధిక పని నుండి స్వేచ్ఛ.ప్రకటన

3. ఆరోగ్యం మరియు అభిరుచులపై దృష్టి పెట్టండి

మీరు హోమ్ డిపోలో తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చించినప్పుడు, జోన్సేస్‌తో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇష్టపడే పనులను, మీకు ఎప్పటికీ సమయం కనిపించని విషయాలను చేయడానికి మీరు ఓపెనింగ్‌ను సృష్టిస్తారు.

ప్రతిఒక్కరూ తమకు తగినంత సమయం లేదని ఎల్లప్పుడూ చెబుతున్నారు, కాని ఎంత మంది నిజంగా ఆగి, వారు ఏమి చేస్తున్నారో చూస్తున్నారు?

మీరు మీ పిల్లలతో ఒక రోజు ఆనందించవచ్చు, వ్యాయామశాలను కొట్టడం, యోగా సాధన చేయడం, మంచి పుస్తకం చదవడం లేదా ప్రయాణించడం. మీరు ప్రేమిస్తున్నది ఏమైనా మీరు చేయగలరు, కానీ బదులుగా మీరు మరిన్ని విషయాల కోసం సియర్స్ షాపింగ్‌లో చిక్కుకున్నారు.

4. మెటీరియల్ పొసెషన్స్‌పై తక్కువ దృష్టి పెట్టండి

అన్నీ విషయం మనల్ని మనం చుట్టుముట్టడం కేవలం పరధ్యానం మాత్రమే, మేము శూన్యతను నింపుతున్నాము. డబ్బు ఆనందాన్ని కొనదు, కానీ అది సౌకర్యాన్ని కొనుగోలు చేస్తుంది. ప్రారంభ సౌలభ్యం సంతృప్తి చెందిన తర్వాత, డబ్బుతో మన ముట్టడి అంతం కావాలి.

భౌతిక చర్యల ద్వారా ఆనందం యొక్క వాగ్దానాలను మీడియా ప్రదర్శించడం ద్వారా మేము బాంబు దాడి చేస్తున్నాము. మేము ప్రతిరోజూ కష్టపడటం ఆశ్చర్యమేమీ కాదు. ఆ కోరికలను నిరోధించండి. ఇది ఖాళీ మార్గం, ఇది మీకు సంతోషాన్ని ఇవ్వదు.ప్రకటన

వినియోగదారుల ఉచ్చులో చిక్కుకోవడం కష్టం. ఇది ఆనందం యొక్క తప్పుడు భావన అని నాకు నిరంతరం రిమైండర్‌లు అవసరం. నేను అంశాలను ఆస్వాదించాను, కానీ నాకు ఇది అవసరం లేదని నేను గుర్తించాను.

5. మనస్సు యొక్క మరింత శాంతి

మేము భౌతిక ఆస్తులపై అతుక్కున్నప్పుడు మనం ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాము ఎందుకంటే ఈ విషయాలను కోల్పోతామని మేము ఎప్పుడూ భయపడతాము. మీ జీవితాన్ని సరళీకృతం చేయడం ద్వారా మీరు ఈ విషయాలపై మీ అనుబంధాన్ని కోల్పోవచ్చు మరియు చివరికి ప్రశాంతమైన, ప్రశాంతమైన మనస్సును సృష్టించవచ్చు.

మీరు తక్కువ విషయాల గురించి ఆందోళన చెందాలి, మీకు మరింత శాంతి ఉంటుంది మరియు ఇది అంత సులభం.

6. మరింత ఆనందం

మీ జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తంగా చేసేటప్పుడు, ఆనందం సహజంగా వస్తుంది ఎందుకంటే మీరు చాలా ముఖ్యమైన విషయాల వైపు ఆకర్షితులవుతారు. మీరు అన్ని అయోమయాలలో తప్పుడు వాగ్దానాలను స్పష్టంగా చూస్తారు, ఇది జీవితం యొక్క నిజమైన సారాంశానికి వ్యతిరేకంగా విరిగిన కవచం లాంటిది.

మీరు మరింత సమర్థవంతంగా ఉండటంలో ఆనందాన్ని పొందుతారు, మీ ప్రాధాన్యతలను తిరిగి కేంద్రీకరించడం ద్వారా మీరు ఏకాగ్రతను కనుగొంటారు, మందగించడం ఆనందించడం ద్వారా మీరు ఆనందాన్ని పొందుతారు.ప్రకటన

7. వైఫల్యానికి తక్కువ భయం

మీరు బౌద్ధ సన్యాసులను చూసినప్పుడు, వారికి భయం లేదు, మరియు వారికి భయం లేదు ఎందుకంటే వారికి కోల్పోయేది ఏమీ లేదు.

మీరు మీ ప్రాపంచిక ఆస్తులన్నింటినీ కోల్పోతారనే భయంతో బాధపడకపోతే, మీరు ఏమైనా చేయాలనుకుంటున్నారు. సహజంగానే మీరు మీ తలపై పైకప్పు వేయడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవాలి, కానీ భయం తప్ప మీకు భయపడాల్సిన అవసరం లేదని కూడా తెలుసు.