చికాకు ఎప్పుడైనా సమ్మె చేయవచ్చు.

ఇది మీరు తట్టిన గ్లాసు వైన్ కావచ్చు, అనుకోకుండా ఒకరి ఐఫోన్‌ను గోకడం లేదా స్నేహితుడి కుక్క యొక్క పావుపై నిలబడటం కూడా కావచ్చు!

ఇలాంటి అజాగ్రత్త పొరపాట్లు, అధిక స్థాయి వ్యక్తిగత ఇబ్బందిని వేగంగా ప్రేరేపిస్తాయి.

అయితే…

ఇబ్బంది అనేది సహజ ప్రతిస్పందన. ఇది ఇబ్బంది పడటానికి ఏమీ లేదు.

అది నిజం. మీరు పొరపాటు చేసినప్పుడు ఇబ్బందిగా అనిపించడం సహజం.^[1]

ఇలా ఆలోచించండి: చికాకు అనేది మీరు క్షమించండి అని చెప్పే అశాబ్దిక మార్గం. మీరు సాధారణంగా ఈ తప్పు చేయరని ఇది ఇతర వ్యక్తులకు స్పష్టంగా సూచిస్తుంది మరియు మీరు ఖచ్చితంగా దానితో సుఖంగా లేరు.ప్రకటన

ఇంకా, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మరియు ఇబ్బంది కలిగించే వ్యక్తులను ఇతరులు నమ్మదగినదిగా భావిస్తారు. ఇబ్బంది కలిగించే సంకేతాలను చూపించని వ్యక్తి కంటే, వారు ఏదైనా సంఘటన / పొరపాటుకు క్షమించబడే అవకాశం ఉంది.^{[రెండు]}

ఇబ్బంది మాకు చెడుగా అనిపిస్తుందని చెప్పడం చాలా సరైంది. ఏదేమైనా, ఈ భావన ప్రాంప్టర్‌గా పనిచేస్తుంది, తద్వారా మేము అదే తప్పులను పునరావృతం చేయము. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇబ్బంది అనేది సమర్థవంతమైన అభ్యాస సాధనంగా ఉంటుంది.

చికాకు మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులను చూపుతుంది.

పైన చెప్పినట్లుగా, అదే తప్పులను పదేపదే చేయకుండా ఎలా నేర్చుకోవాలో ఇబ్బంది అనేది ఒక విలువైన సాధనం.

పిచ్చితనం అదే పనిని పదే పదే చేస్తోంది మరియు విభిన్న ఫలితాలను ఆశిస్తుంది. - రీటా మే బ్రౌన్

ఇబ్బంది మీ భావోద్వేగ బహిరంగతను కూడా సూచిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు సులభంగా బ్లష్ చేస్తే, ఇది మీరు సున్నితమైన వ్యక్తి అని ఇతర వ్యక్తులకు వెంటనే సూచిస్తుంది. మరియు చల్లని హృదయపూర్వక వ్యక్తితో లేదా సున్నితమైన వ్యక్తితో వ్యవహరించడం మధ్య ఎంపిక ఇచ్చినట్లయితే, మనలో ఎక్కువ మంది ఎవరిని ఎన్నుకుంటారో మీరు can హించగలరని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

ఈ ప్రపంచంలో వ్యక్తిగత పరస్పర చర్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి, మీ బ్లష్‌లను దాచడానికి ప్రయత్నించకుండా, ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రతిస్పందనగా వాటిని గుర్తించండి.ప్రకటన

కాబట్టి, ఇబ్బందిని మీ ప్రయోజనం ఎందుకు చేయకూడదు?

ఇబ్బందిని దాని సానుకూల ప్రతిరూపంలోకి మార్చే రహస్యాలు తెలుసుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

మీరు చూసేటప్పుడు… ఇది సీసాన్ని బంగారంగా మార్చడం లాంటిది.

1. మీరు ఇబ్బందికరమైన క్షణాల్లో చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆకట్టుకుంటారు.

మీరు స్థానిక సౌకర్యాల దుకాణంలో మేనేజర్‌గా కొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించారు. మరియు మీరు మీ సిబ్బందితో మంచి ముద్ర వేయడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారు. దురదృష్టవశాత్తు మీ కోసం, నరకం నుండి వచ్చిన కస్టమర్ తలుపు గుండా నడిచాడు!

వారు మిమ్మల్ని సంప్రదించి, వెంటనే స్టోర్, సిబ్బంది - మరియు మీ గురించి దూకుడుగా ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీరు సులభంగా విరిగిపోవడాన్ని మరియు మీ క్రొత్త సిబ్బందితో ముఖాన్ని కోల్పోయే దృశ్యం.

అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ చల్లగా (కనీసం బయట) ఉంచగలుగుతారు మరియు మీరు ఫిర్యాదుదారుడితో నమ్మకంగా మరియు నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరిస్తారు. మీ క్రొత్త బృందం మీ ప్రశాంతత మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులకు త్వరగా స్పందించే సామర్థ్యం ద్వారా ఆకట్టుకుంటుంది.

2. మీరు మీ తప్పులను చూసి నవ్వినప్పుడు, మీరు నమ్మకంగా కనిపిస్తారు.

మీ ఇంటి నుండి విరామం అవసరం, మీరు కొన్ని పానీయాల కోసం మీ కుటుంబాన్ని స్టార్‌బక్స్‌కు తీసుకెళ్లాలని ఎంచుకున్నారు. మీ ఆర్డర్ రెండు లాట్స్, ఒక ఫ్రాప్పుసినో మరియు ఐస్‌డ్ టీ. మీ టేబుల్‌కి తీసుకెళ్లడానికి పానీయాలు తయారు చేసి ట్రేలో ఉంచుతారు.

మీరు కేఫ్‌లోకి వెళ్లేటప్పుడు, మీరు అనుకోకుండా మీ పాదాలలో ఒకదాన్ని టేబుల్ లెగ్‌పై పట్టుకుంటారు. ఘర్షణ మిమ్మల్ని సమతుల్యతతో విసిరేయడానికి సరిపోతుంది - మరియు పానీయాలు ట్రే నుండి మరియు నేలమీదకు జారిపోతాయి!ప్రకటన

ఇది ఖచ్చితంగా ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి.

అదృష్టవశాత్తూ, మీకు బాగా అభివృద్ధి చెందిన హాస్యం ఉంది మరియు మీరు సంఘటనలో ఫన్నీ వైపు చూడగలుగుతారు. ఈవెంట్ ద్వారా కోపం తెచ్చుకునే బదులు, మీరు దాన్ని నవ్వించగలరు. ఇది ఆకర్షణీయమైన లక్షణం మరియు పానీయాలను ఉచితంగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని దారి తీస్తుంది!

3. మీరు బ్లష్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు సామాజిక బంధాలను నిర్మిస్తారు.

మీరు సామాజిక సీతాకోకచిలుక కాదు, కానీ మీరు స్నేహితుడి ఇంటిపట్టు పార్టీకి వెళ్లడానికి అంగీకరించారు. రాకముందు, క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడం గురించి మీరు భయపడటం ప్రారంభిస్తారు.

మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని వారి తలుపు వద్ద పలకరిస్తాడు, లోపలికి రమ్మని అడుగుతాడు, ఆపై (మీ భయానక స్థితికి) మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చూడని డజను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందికి మిమ్మల్ని పరిచయం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. మీ ముఖం సిగ్గుపడుతున్నందున మీ సహజమైన సిగ్గును గుర్తించడం సులభం, మరియు మీరు పరిచయం చేసిన ప్రతి ఒక్కరితో కంటికి కనబడటానికి మీరు కష్టపడుతున్నారు.

ఇప్పుడు, మీరు మీ ప్రవర్తనను చెడ్డ విషయంగా భావించవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని కలుసుకున్న వ్యక్తులకు, వారు మిమ్మల్ని అనుకూలమైన వెలుగులో చూసే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, వారు మిమ్మల్ని సున్నితమైన మరియు సానుభూతిగల వ్యక్తిగా చూస్తారు.

మరియు మరొక విషయం… పరిశోధకులు ‘బ్లషర్లు’ సంబంధాలలో మంచివని కనుగొన్నారు - ఎందుకంటే అవి అధిక స్థాయి ఏకస్వామ్యం మరియు విశ్వసనీయతను కలిగి ఉంటాయి.^[3]

4. మీరు మొదటిసారి ఏదైనా గురించి బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు బాగా చేస్తారు.

మీరు మీ డ్రైవింగ్ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించారు మరియు మొదటిసారి, మీరు మీ స్వంతంగా డ్రైవ్ చేయగలరు (బోధకుడి సహాయం లేకుండా). మీ మొట్టమొదటి సోలో డ్రైవ్ తీసుకోవడంలో మీకు అసౌకర్యం మరియు నాడీ ఉంది. ఈ ఉద్రిక్త మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితిలో, మీరు అధిక ఇంద్రియాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది మీకు అదనపు శ్రద్ధ మరియు జాగ్రత్త తీసుకోవడానికి దారితీస్తుంది.ప్రకటన

మీరు క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు ఇదే పరిస్థితి. మీరు ఏ తప్పులు చేయలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ మార్గం నుండి బయటపడవచ్చు - లేదా మీ మొదటి రోజున మీ నుండి ఒక మూర్ఖుడిని చేయండి. ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని స్పష్టంగా ఉంచడానికి లేదా కనీసం ఈ పరిస్థితులతో త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా వ్యవహరించడానికి ఈ ‘మొదటిసారి అవగాహన’ ఉపయోగించండి.

ఈ స్థితి మీ ప్రమాణంగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. రోజువారీ జీవితంలో, మీరు రిలాక్స్డ్ మరియు కంపోజ్ చేయాలి.

5. మీరు అనివార్యతను అంగీకరించి ఆనందించినప్పుడు, మీకు మంచి సమయం ఉంటుంది.

ఇది మీ 30 వ పుట్టినరోజు, మరియు మీ భాగస్వామి హాస్య ప్రదర్శనకు ఆశ్చర్యకరమైన సందర్శనను బుక్ చేసుకున్నారు.

మీరు కామెడీని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీరు దృష్టిని ద్వేషిస్తారు.

ప్రదర్శన పూర్తి గేర్‌లోకి వెళుతున్నప్పుడు, తదుపరి హాస్యనటుడు మిమ్మల్ని ఎన్నుకోబోతున్నాడనే భావన మీకు ఉంది. మరియు అతను చేస్తాడు! ఇది మీ పుట్టినరోజు అని అతను విన్నాడు, మరియు ఇప్పుడు అతను వెళ్ళడానికి మొత్తం జోకుల జాబితా ఉంది - ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని కనికరం లేకుండా ఎగతాళి చేస్తున్నారు. మీరు బయటికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడతారు, కానీ హే, మీరు ఆనందించండి!

ఈ ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి చేసే ఉపాయం అది జరుగుతోందని అంగీకరించడం మరియు దీనికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం చాలా తక్కువ. మీరు ఈ మానసిక స్థితికి మారిన తర్వాత, అకస్మాత్తుగా పరిస్థితి అంత చెడ్డదిగా అనిపించదు - మరియు ఎక్కువ కాలం కొనసాగదు.

ఇబ్బంది గురించి నేను మీకు క్రొత్త దృక్పథాన్ని ఇవ్వగలిగానని ఆశిస్తున్నాను.ప్రకటన

మీరు దాని గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా, మీరు మీ అన్ని వ్యక్తిగత సంబంధాలలో సానుకూల ఆయుధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

సూచన