దురదృష్టవశాత్తు, మేము / లేదా, మాతో లేదా మనకు వ్యతిరేకంగా, నలుపు లేదా తెలుపు ఆలోచన ఉన్న ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము. మీరు సంప్రదాయవాది లేదా ఉదారవాది. మీరు స్వలింగ సంపర్కుల హక్కుల కోసం లేదా వారికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నారు. మంచితనం కోసమే, ఇప్పుడు మీరు మీ ముఖం మీద ముసుగు వేసుకోవడం లేదా దానికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నారు. ఇవన్నీ బైనరీ ఆలోచనలో నిమగ్నమయ్యే మానవ ధోరణితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

విషయ సూచిక

1. బైనరీ థింకింగ్ అంటే ఏమిటి?
2. బైనరీ ఆలోచనతో సమస్య
3. బైనరీ ఆలోచనను నివారించడానికి 7 మార్గాలు
4. పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ థింకింగ్
5. తుది ఆలోచనలు
6. స్పష్టంగా ఆలోచించడంపై మరిన్ని

బైనరీ థింకింగ్ అంటే ఏమిటి?

సంక్లిష్ట భావనలు, ఆలోచనలు మరియు సమస్యలు కూడా ఒక వైపు లేదా మరొకటిగా మితిమీరినప్పుడు బైనరీ ఆలోచనను డైకోటోమస్ థింకింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. మధ్యలో బూడిదరంగు ప్రాంతం విస్మరించబడుతుంది లేదా గుర్తించబడదు.

బైనరీ ఆలోచన మనకు నిశ్చయత కలిగిస్తుంది. సంక్లిష్టమైన ప్రపంచంలో, బైనరీ ఆలోచన ఓదార్పునిస్తుంది. సంక్లిష్టత యొక్క అనిశ్చితి భయానకంగా మరియు ఆందోళన కలిగించేదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రజలు బైనరీ ఆలోచనలో పడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు, ముఖ్యంగా మనం ప్రస్తుతం అనుభవిస్తున్న వంటి అనిశ్చిత సమయాల్లో.

బాబ్ జోహన్సేన్ చెప్పినట్లుగా, వర్గాలు మమ్మల్ని నిశ్చయత వైపు కదిలిస్తాయి, కాని స్పష్టతకు దూరంగా ఉంటాయి.^[1]

ప్రపంచ మహమ్మారి, జాతి అశాంతి మరియు నా కుటుంబం యొక్క మనుగడ యొక్క భవిష్యత్తు గురించి నేను ఆందోళన చెందుతుంటే, ప్రపంచంలోని సంక్లిష్టత గురించి ఆలోచించడం చాలా ఎక్కువ.

ప్రతిదీ గురించి, ప్రతిదీ గురించి ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేరు. అందువల్ల, మన మెదళ్ళు మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సత్వరమార్గాన్ని తీసుకుంటాయి, మరియు మేము విషయాలను సాధారణ వర్గాలుగా సరళీకృతం చేస్తాము, ఫలితంగా బైనరీ ఆలోచన వస్తుంది.

బైనరీ ఆలోచనతో సమస్య

బైనరీ ఆలోచనతో సమస్య ఏమిటంటే అది ఖచ్చితమైనది కాదు. బూడిద ప్రాంతం ఉనికిలో ఉంది. అన్ని వేళలా. ఇది మనకు లేదా వారికి, అతడు లేదా ఆమె పరంగా ఆలోచించడం మాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కాని ఇది ప్రపంచం ఎలా పనిచేస్తుందో కాదు.ప్రకటన

మేము బైనరీ ఆలోచనలో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు, మేము making హలు చేస్తూనే ఉన్నాము. జోహన్సేన్ చెప్పినట్లుగా, వర్గీకరణ ఆలోచనలో చిక్కుకోవడం వాస్తవానికి పెద్దగా ఆలోచించదు new క్రొత్త అనుభవాలు మీ పాత పెట్టెలు, బకెట్లు, లేబుల్స్, సాధారణీకరణలు మరియు సాధారణీకరణలకు సరిపోతాయని మీరు అనుకోకుండా అనుకోవచ్చు.

బైనరీ ఆలోచన కూడా సంఘర్షణ మరియు నిర్లిప్తతకు దారితీస్తుంది. ఇతరులను ముందస్తుగా వర్గీకరించడం ద్వారా మేము about హలు చేసినప్పుడు, మేము వాటి గురించి ఆసక్తిగా ఉండము, మరియు వాస్తవానికి మమ్మల్ని దగ్గరకు తీసుకువచ్చే స్వల్పభేదాన్ని పరిశోధించడానికి మేము ప్రయత్నించడం లేదు.

కాబట్టి, బైనరీ మార్గంలో ఆలోచించడం ఎలా ఆపవచ్చు?

బైనరీ ఆలోచనను నివారించడానికి 7 మార్గాలు

1. క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి

మేము ఎప్పుడైనా బైనరీ ఆలోచన యొక్క చెడు అలవాటు నుండి బయటపడబోతున్నట్లయితే, మేము క్రొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్లాలి మరియు కొన్ని క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి . జీవితం సంక్లిష్టంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంది, కాబట్టి మనం అక్కడకు వెళ్లి కొంత జీవనం చేసినప్పుడు, మనం కనీసం కొత్త ఆలోచనలు మరియు దృక్పథాలను ఎదుర్కొనే స్థితిలో ఉంచుతాము.

తరగతి తీసుకోండి, భాష నేర్చుకోండి, క్రొత్త అభిరుచిని కనుగొనండి, ప్రయాణం చేయండి లేదా మీరు నిన్న చేసినదానికంటే భిన్నంగా పనులు చేయండి. బైనరీ ఆలోచన యొక్క మా పాత అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో భాగం మన రోజువారీ అనుభవాలను మార్చుకుంటుంది.

2. కొత్త వ్యక్తులను కలవండి

క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి కూడా అదే జరుగుతుంది. మీ సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లోని ప్రతి ఒక్కరూ మీలాగే కనిపిస్తే, మీరు ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్‌లో చిక్కుకుంటారు. మీరు కొన్ని బైనరీ ఆలోచనలను ప్రేరేపిస్తారు, ఆపై మీ స్నేహితులు చెప్పిన బైనరీ ఆలోచనతో అంగీకరిస్తారు మరియు చక్రం కొనసాగుతుంది.

క్రొత్త వ్యక్తులను-ఇతర సంస్కృతులు, జాతులు, మతాలు మరియు నేపథ్యాల ప్రజలను కలవడం ద్వారా బైనరీ ఆలోచన నుండి బయటపడండి. కానీ వారిని కలవడం సరిపోదు. మేము కూడా ఆసక్తిగా మరియు వారి దృక్పథాలకు తెరిచి ఉండాలి.ప్రకటన

3. ఉత్సుకతను పెంచుకోండి

మీరు ఎవరితోనైనా అంగీకరించనప్పటికీ, మీ బైనరీ ఆలోచన నుండి బయటపడటానికి చాలా ప్రశ్నలు అడగడం మరియు ప్రతి పరస్పర చర్యను ప్రామాణికమైన ఉత్సుకతతో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

నేను క్యూరియస్ డిటెక్టివ్ అని పిలిచే ఆట ఆడటం ఇష్టం^{[రెండు]}నేను క్రొత్త వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు. నా గురించి మాట్లాడటానికి బదులు, నా పని వారి గురించి నేను చేయగలిగినంత నేర్చుకోవడమే. గాని, లేదా నేను హార్డ్-హిట్టింగ్ రిపోర్టర్ అని పిలువబడే ఆట ఆడతాను, అక్కడ నేను రిపోర్టర్‌గా నటిస్తాను, అతను నిజంగా ఈ వ్యక్తిని టిక్ చేసేటట్లు చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. సంభాషణల గురించి నా గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక అవకాశంగా కాకుండా ఇతర వ్యక్తి గురించి నిజంగా ఆసక్తిగా ఉండటానికి ఇది నాకు సహాయపడుతుంది.

4. ఓపెన్ మైండ్ తో వినండి

వేగాన్ని తగ్గించడం కూడా ముఖ్యం. మా ప్రారంభ, గట్ ప్రతిచర్యలు తరచుగా బైనరీ ఆలోచనకు ఉదాహరణలు. మేము నిజంగా స్పష్టత పొందడానికి అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని సేకరించే ముందు ump హలను మరియు తీర్పులను ఇస్తాము.

మీ ప్రతిచర్యలను మందగించడం ద్వారా ఆ అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయండి. మీరు తీర్మానాలకు వెళ్ళే ముందు విరామం ఇవ్వండి మరియు ప్రతిబింబించండి మరియు మీరు మానసికంగా విషయాలను విస్తృత వర్గాలలోకి తీసుకువెళుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు పట్టుకోండి, ఆపండి, ఆపై విస్తృత చిత్రాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నించండి.

మరియు వినండి . మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న పరిమిత వర్గాలలోకి క్రొత్త సమాచారాన్ని క్రామ్ చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీ మనస్సును తెరిచి ఉంచండి. మీరు ఉపయోగించిన బైనరీ వర్గాలలో చక్కగా సరిపోయే బదులు క్రొత్త సమాచారం గందరగోళంగా మరియు సంక్లిష్టంగా ఉండనివ్వండి.

5. తాదాత్మ్యాన్ని పెంచుకోండి

బ్రెయిన్ బ్రౌన్ వ్రాస్తూ, పెర్స్పెక్టివ్ టేకింగ్ అనేది సత్యాన్ని ఇతర వ్యక్తులు అనుభవించినప్పుడు వినడం మరియు దానిని సత్యంగా అంగీకరించడం.^[3]దీని అర్థం మీరు ఆ క్రొత్త వ్యక్తులను కలుసుకున్నప్పుడు మరియు ఆ క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ పూర్వపు ump హలకు సరిపోయేలా వారిని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా వారి అనుభవంలో నిజం వినాలి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా బ్లాక్ లైవ్స్ మాటర్స్ నిరసనలతో దీనికి గొప్ప ఉదాహరణ జరుగుతోంది. మేము నల్లజాతీయులందరినీ ముద్దగా చేసినప్పుడు లేదా వారి అనుభవాలను మన స్వంత దృక్పథాల ద్వారా వివరించేటప్పుడు శ్వేతజాతీయులు దృక్పథాన్ని తీసుకోరు. మేము వారి అనుభవాలను నిజంగా విన్నప్పుడు మరియు వాటిని సత్యంగా గుర్తించినప్పుడు పెర్స్పెక్టివ్ టేకింగ్.ప్రకటన

ఒకరి నిజం మనకన్నా భిన్నంగా ఉన్నందున, అది నిజం కాదని మేము గుర్తించినప్పుడు మేము బూడిద ప్రాంతాన్ని తిరిగి మన జీవితంలోకి ఆహ్వానిస్తాము.

ఇది తాదాత్మ్యాన్ని పెంచుతుంది. బ్రౌన్ వివరిస్తూ, తాదాత్మ్యం సిగ్గు మరియు తీర్పుకు విరుద్ధంగా లేదు. తీర్పు నుండి బయటపడటానికి అవగాహన అవసరం. మనకు సిగ్గు అనిపించే అవకాశం ఉన్న ప్రాంతాలను మేము తీర్పు ఇస్తాము. మనకు సిగ్గు లేదా తీర్పు అనిపిస్తున్నందున మూసివేయడానికి బదులుగా, నిజమైన తాదాత్మ్యం అనేది ఇతరుల అనుభవాలను మరియు సత్యాలను గౌరవించడం మరియు దృక్పథాల యొక్క బహుళత్వానికి తెరవడం.

ప్రజలు అందరూ ఒకే విధంగా ఆలోచించరు మరియు అనుభూతి చెందరు మరియు ఇది నిజంగా మంచి విషయం.

6. డన్నింగ్-క్రుగర్ ప్రభావం కోసం పడకండి

డన్నింగ్-క్రుగర్ ప్రభావం మీరు ఒక అంశం గురించి కొంచెం తెలుసుకున్నప్పుడు మరియు ఆ అంశంలో మీ నైపుణ్యం గురించి మితిమీరిన నమ్మకంతో ఉన్నప్పుడు^[4]. ప్రజలకు ఒక అంశం గురించి ఏమీ తెలియనప్పుడు, వారి నైపుణ్యం పట్ల వారికి తక్కువ విశ్వాసం ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వారు ఒక చిన్న బిట్ తెలిసిన వెంటనే, వారి విశ్వాసం పెరుగుతుంది.

అప్పుడు, ఎక్కువ మంది ప్రజలు నేర్చుకుంటారు, వారు తక్కువ నమ్మకంతో ఉంటారు ఎందుకంటే వారు మొదట్లో గ్రహించిన దానికంటే ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉందని వారు గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు. ఎవరైనా నిజంగా ఒక రంగంలో నిపుణుడిగా మారడం ప్రారంభించిన తర్వాత, వారి విశ్వాసం చివరకు క్రమంగా మళ్లీ పెరుగుతుంది.

మీరు బైనరీ ఆలోచనను నివారించాలనుకుంటే డన్నింగ్-క్రుగర్ ప్రభావం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఏదైనా మరియు ప్రతి అంశం గురించి ప్రాథమిక విషయాలకు ప్రాప్తిని ఇస్తాయి. చాలా విషయాల గురించి మన అవగాహన గురించి చాలా నమ్మకంగా ఉన్నందుకు ఇది మనకు ప్రధానమైంది.

మీకు ఏదైనా గురించి కొంచెం తెలిస్తే, దయచేసి మీ విశ్వాసం అన్యాయంగా ఎక్కువగా ఉందని కూడా తెలుసుకోండి. మీరు నిపుణులు కాదు మరియు ఫీల్డ్ యొక్క సంక్లిష్టతలను ఇంకా అర్థం చేసుకోలేదు.ప్రకటన

మీరు ఎంత నిపుణులని గొప్పగా చెప్పుకోవటానికి మరియు ప్రగల్భాలు పలకడానికి ముందు వినయంగా ఉండండి మరియు మరింత తెలుసుకోండి. అలాగే, బైనరీ ఆలోచన మీకు మంచి క్లూగా ఉండాలి, వాస్తవానికి మీరు ఈ రంగంలో నిపుణుడిగా కాకుండా ump హలను మరియు సాధారణీకరణలను చేస్తున్నారు.

7. అనిశ్చితిని ఆలింగనం చేసుకోండి

చివరగా, మన బైనరీ ఆలోచనను ఆపాలనుకుంటే, ప్రపంచం సంక్లిష్టంగా ఉందని మరియు మనం కొన్నిసార్లు మనం అనుకున్నంతవరకు మనకు తెలియదని ప్రతిరోజూ మనకు గుర్తు చేసుకోవాలి. ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుండగా, మీరు మేధోపరంగా ఎదగాలంటే ఆలింగనం చేసుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన సాక్షాత్కారం.

పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ థింకింగ్

జోహన్సేన్ బైనరీ ఆలోచన పూర్తి-స్పెక్ట్రం ఆలోచనకు విరుగుడు అని పిలుస్తాడు. Ump హలను మరియు విస్తృత సాధారణీకరణలను చేయడానికి బదులుగా, మేము స్వల్పభేదాన్ని పరిశోధించి బూడిదరంగు ప్రాంతాలను అన్వేషించినప్పుడు పూర్తి-స్పెక్ట్రం ఆలోచన.

మేము బైనరీ ఆలోచనను నివారించాలనుకుంటే అది మేము లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. మేము విస్తృత సాధారణీకరణలు మరియు tions హలను ప్రారంభించినప్పుడు మరియు సంక్లిష్టత మరియు బూడిదరంగు ప్రాంతం కోసం చురుకుగా చూసేటప్పుడు మనల్ని మనం ఆపాలి. నెమ్మదిగా, మరింత తెలుసుకోండి మరియు మీరు ఉపయోగించిన దానికంటే ఎక్కువ నిజాలు ఉండనివ్వండి. సంక్లిష్టత మరియు అనిశ్చితితో కూర్చోండి మరియు మీ నైపుణ్యం గురించి మితిమీరిన నమ్మకానికి బదులుగా మరింత తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

తుది ఆలోచనలు

బైనరీ ఆలోచన, మానవ మనుగడకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది మనకు ఉన్న అనుభవాలను పరిమితం చేస్తుంది. పూర్తి-స్పెక్ట్రం ఆలోచన కోసం ఎక్కువ మంది తమను తాము ప్రాధమికంగా భావిస్తే, మేము ఖచ్చితంగా అలాంటి డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడిన మరియు విభజించే ప్రపంచంలో జీవించలేము, ఎందుకంటే ఎక్కువ మంది ఒకరినొకరు ముందస్తుగా వర్గీకరించడానికి బదులుగా ఒకరికొకరు విభిన్న దృక్పథాలతో నిమగ్నమై ఉంటారు. పూర్తి-స్పెక్ట్రం ఆలోచనను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించండి మరియు మరిన్ని అవకాశాలకు మీరే తెరవండి.

స్పష్టంగా ఆలోచించడంపై మరిన్ని

• స్పష్టంగా ఆలోచించడం మరియు తెలివిగా మారడం ఎలా
• కాగ్నిటివ్ బయాస్ మా నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
• మా రోజువారీ తీర్పును మేఘం చేసే 9 రకాల బయాస్

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా షారన్ మెక్‌కట్చోన్

సూచన