మీకు ఉన్నదానితో ఎలా సంతోషంగా ఉండాలి

మీకు ఉన్నదానితో ఎలా సంతోషంగా ఉండాలి

మీ సంపదను పెంచడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ మార్గాలను పెంచుకోండి లేదా మీ కోరికలను తగ్గించండి. రెండింటినీ ఒకే సమయంలో చేయడమే ఉత్తమమైనది. - బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్



దు is ఖం ఆశయానికి ధర కాకూడదు. ఎక్కడో చాలా మందికి ఎక్కువ కావాలన్న ఆలోచన వచ్చిందని నేను నమ్ముతున్నాను, మీకు ఇప్పుడు ఉన్నదానిపై మీరు అసంతృప్తిగా ఉండాలి. దీన్ని నమ్ముతూ, మీ ఎంపిక మీ కోరికలను తగ్గించుకోవడం లేదా మీ వద్ద ఉన్నదానితో నీచంగా మారడం.ప్రకటన

అభినందనకు ఎలా ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వాలి

ఇది తప్పుడు డైకోటోమి అని నేను అనుకుంటున్నాను. మీరు సంతృప్తి మరియు ప్రతిష్టాత్మక చేయవచ్చు. అనేక స్వయం సహాయక పుస్తకాలు ఆశయం యొక్క అంశాన్ని కవర్ చేసినప్పటికీ, మీకు ఇప్పటికే లభించిన వాటితో ఎంతో సంతృప్తి చెందాలనే ఆలోచన చాలా తక్కువ.



ధృవీకరణలు మరియు నమ్మకాలకు మించి, దీన్ని చేయడానికి కొన్ని ఆచరణాత్మక చిట్కాలు ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను. మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ఇంజనీరింగ్ చేయడం మీ ప్రస్తుత నెరవేర్పును పెంచడానికి గొప్ప మార్గం. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఇది చాలా కష్టం కాదు. నేను ఉన్న చోట సంతోషంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1 - మీ గుడ్లన్నింటినీ ఒకే బుట్టలో ఉంచవద్దు

డైవర్సిఫికేషన్ మిమ్మల్ని ఆర్థికంగా నాశనం చేయకుండా ఒక చెడు పతనానికి గురి చేస్తుందని పెట్టుబడిదారులు అర్థం చేసుకున్నారు. మీ ఆసక్తులను వైవిధ్యంగా ఉంచడం, ఒక స్లిప్ మిమ్మల్ని నీచంగా మార్చదని నిర్ధారిస్తుంది. మీ మొత్తం జీవితాన్ని ఒకే ప్రాంతానికి కట్టబెట్టడం కేవలం అబ్సెసివ్ కాదు, ఇది ప్రమాదకరం.ప్రకటన



లైఫ్ బ్యాలెన్స్ కొంచెం క్లిచ్ గా మారింది. ప్రయత్నాలు మోసగించబడిన చోట బ్యాలెన్స్ బలహీనమైన రాజీని సూచిస్తుంది. కానీ సమతుల్యతకు ప్రత్యామ్నాయం ముట్టడి అవసరం లేదు. ఒక సమయంలో అనేక రంగాలను కలిగి ఉండటం మీ అనుభవంలో హెచ్చుతగ్గులను సున్నితంగా చేస్తుంది. మీకు కీలకమైన 3-5 విషయాలను ఎంచుకోండి మరియు డజనుకు పైగా ముఖ్యమైనవి అని మీరు భావిస్తారు.

2 - ఇంజనీర్ యువర్ డే

మీరు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా నడుపుతున్నారో పునర్వ్యవస్థీకరించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. హోరిజోన్ వైపు చూస్తే మీ పాదాల క్రింద ఉన్నదాన్ని కోల్పోవడం సులభం. మీ నిత్యకృత్యాలు, అలవాట్లు మరియు పర్యావరణం యొక్క మెరుగుదలలపై దృష్టి పెట్టడం మీ ప్రస్తుత సంతృప్తిలో భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వారు మీ బ్యాంక్ ఖాతా లేదా GPA పై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపినప్పటికీ.

మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా పెట్టుబడి పెట్టారో ప్రారంభించండి. ఒక రోజు మీతో నోట్‌ప్యాడ్ చుట్టూ తీసుకెళ్లండి. మీరు కార్యాచరణను ప్రారంభించిన ప్రతిసారి రికార్డ్ చేయండి లేదా ఆపండి. ఇది మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారో వివరంగా తెలియజేస్తుంది. మీరు ఎక్కడ మెరుగుదలలు చేయవచ్చనే దాని గురించి మీకు ఒక ఆలోచన కూడా ఇవ్వాలి.ప్రకటన



లక్ష్యం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉత్పాదక దినం లేదా అన్ని చెడు అలవాట్లు లేని రోజు. మీ లక్ష్యం మీ రోజును మరింత ఆసక్తికరంగా, ఆహ్లాదకరంగా లేదా నెరవేర్చగల మార్పులతో ప్రయోగాలు చేయడం.

3 - బ్రేక్ పోలికలు

మీరు పారిశ్రామిక దేశాల నివాసుల మాదిరిగా ఉంటే, మీరు చాలా మధ్యయుగ రాజుల కంటే ధనవంతులు. మీరు మా పూర్వీకులను బాధపెట్టిన చాలా వ్యాధుల నుండి విముక్తి పొందారు. మీకు చాలా ఎక్కువ మానవ హక్కులు ఉన్నాయి. మరియు మీరు హింసాత్మక మరణానికి చాలా తక్కువ అవకాశం ఉంది. అటువంటి పోలిక ద్వారా, మీ ముత్తాత-తాతామామలతో పోలిస్తే మీరు చాలా ఆనందించాలి. ఇది ఎందుకు అలా అనిపించదు?

కాల్చిన బంగాళాదుంప యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సమాధానం ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు తమ సంతృప్తిని ఇతరులతో పోల్చడంపై ఆధారపడతారు. మీ పూర్వీకులతో పోలిస్తే మీరు అద్భుతంగా ధనవంతులు కావచ్చు, కానీ మీరు మీ జీవితాన్ని మీ కంటే చాలా ధనవంతులు, ఆరోగ్యవంతులు మరియు ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులతో పోల్చాలి.ప్రకటన

ఇతర వ్యక్తులతో పోలికలను విడదీయడం మీకు సంతోషాన్నిస్తుంది, కానీ దీన్ని చేయడం అంత సులభం కాదు. పోటీ కోసం మీ మెదడులో ఆఫ్ స్విచ్ లేదు. అయినప్పటికీ, పోటీ దు ery ఖాన్ని నివారించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు మీ జీవితంలో ఉన్నాయి:

  • మీ సామాజిక జీవితాన్ని వైవిధ్యపరచండి. మీరు ఒక తరగతికి చెందిన వ్యక్తులతో మాత్రమే సహవాసం చేస్తే, మీరు ఎల్లప్పుడూ పోలికతో కష్టపడతారు. మీరు అనుబంధించిన వ్యక్తుల సమూహాలను విస్తృతం చేయడమే నా సలహా. ఆదాయం పరంగానే కాదు, వయస్సు, అనుభవాలు, సంస్కృతి మరియు నేపథ్యం. మరింత వైవిధ్యీకరణ, మీకు నిట్‌పికింగ్ ఎక్కువ కష్టం.
  • మీడియాను ఆపివేయండి. సమాచారం మీకు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడకపోతే మరియు మిమ్మల్ని నీచంగా భావిస్తే, మీరు దాన్ని ఎందుకు వినియోగిస్తున్నారు? చెడిపోయిన ధనవంతులైన పిల్లలను కలిగి ఉన్న ప్రముఖ మ్యాగజైన్‌లు మరియు టెలివిజన్ షోలతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం పోల్చడానికి ప్రేరేపించగలదు.
  • మీ ప్రతిభను కనుగొనండి. మీరు మంచి విషయాలను నొక్కి చెప్పండి మరియు మిమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా చేయండి. మీరు ఎంత ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును పెంచుకుంటారో, మీ జీవితం మరియు మీ స్నేహితుల మధ్య సరళ పోలికలు చేయడానికి మీకు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.
  • సమృద్ధిని పండించండి. పోటీ ఎక్కువగా సున్నా-మొత్తంలో ఆధారపడి ఉంటుంది. వేరొకరి లాభం నా నష్టం. అరుదుగా ఇది జరుగుతుంది. మరొకరి విజయం యొక్క ప్రభావాలు మీ స్వంత లాభం ఎలా అవుతాయనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. సమృద్ధి మనస్తత్వాన్ని నొక్కి చెప్పడం వల్ల కొరత అనివార్యంగా అనివార్యంగా వచ్చే పోలికను నివారించవచ్చు.
  • అంతర్గతంగా దృష్టి పెట్టండి. బాహ్య ఫలితాలపై తక్కువ దృష్టి పెట్టడం బహుశా చాలా ముఖ్యమైన చిట్కా. మీరు స్థిరమైన అంతర్గత ప్రపంచాన్ని నిర్మిస్తే, మీరు బాహ్య ప్రపంచంలోని తుఫానులను తట్టుకోగలరు. మీ అభిరుచులు, సవాళ్లు, బంధాలు మరియు ప్రయోజనం యొక్క అసంభవంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ప్రస్తుత సంతృప్తికి దారితీస్తుంది.

మిమ్మల్ని మీరు నీచంగా చేసుకోవద్దు

ఒక లక్ష్యం కోసం సంతోషంగా పనిచేయడం ఒత్తిడితో కూడిన నిరాశకు సమానమైన ఫలితాలను ఇచ్చిందని నేను గ్రహించడానికి కొంత సమయం పట్టింది. అధిక-సాధించిన వ్యక్తి అబ్సెసివ్ ఉన్మాది కావాలి అనే మూస మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేది.ప్రకటన

మీ కష్టాలకు మూలంగా బయటి సమస్యలను చూడటం చాలా సులభం. కానీ చాలా తరచుగా మీరు మీ మీదకు తీసుకువస్తారు. ఆశయం ముఖ్యం, కానీ మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందిస్తున్నందుకు దీనిని ట్రేడ్-ఆఫ్‌గా చూడవద్దు. మీరు ఈ రోజు రేపు వర్తకం చేసినప్పుడు, మీకు ఏమీ మిగలలేదని మీరు గ్రహించవచ్చు.

మా గురించి

Digital Revolution - మెరుగైన ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు అనేక ఇతర విషయాలకు అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు అనువర్తనాల యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
జీవితం మిమ్మల్ని పడగొట్టేటప్పుడు వేగంగా తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి 5 దశలు
జీవితం మిమ్మల్ని పడగొట్టేటప్పుడు వేగంగా తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి 5 దశలు
ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి తక్కువ శ్రద్ధ వహించడం ఎలా అనే దానిపై 30 కోట్స్
ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి తక్కువ శ్రద్ధ వహించడం ఎలా అనే దానిపై 30 కోట్స్
కండరాలను వేగంగా నిర్మించడం ఎలా: 5 ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ హక్స్
కండరాలను వేగంగా నిర్మించడం ఎలా: 5 ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ హక్స్
9 పోరాటాలు అరుదుగా నవ్వి, కానీ నిజంగా సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే తెలుసు
9 పోరాటాలు అరుదుగా నవ్వి, కానీ నిజంగా సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే తెలుసు
మొటిమల మచ్చలను వేగంగా వదిలించుకోవడానికి 12 సహజ నివారణలు
మొటిమల మచ్చలను వేగంగా వదిలించుకోవడానికి 12 సహజ నివారణలు