ఇంట్లో ఎలా విజయవంతం మరియు సంతోషంగా ఉండండి అమ్మ

ఇంట్లో ఎలా విజయవంతం మరియు సంతోషంగా ఉండండి అమ్మ

రేపు మీ జాతకం

నేను ఇంటి వద్దే ఉండే తల్లి (SAHM) కంటే ఎక్కువ బహుమతి పొందిన ఉద్యోగం గురించి లేదా మరింత సవాలుగా ఆలోచించలేను! అయితే, మీ పిల్లవాడికి 18 ఏళ్ళు నిండి కాలేజీకి ఎగిరిపోయే వరకు చురుకైన విధుల్లోకి వెళ్లడం వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు నష్టాలు గురించి అభిప్రాయానికి కొరత లేదు.

మీరు ఇలాంటి వృత్తిని ఎంచుకున్నప్పుడు, మీరు ఎక్కువ కాలం ఉంటారు. కానీ మీ ప్రయాణం ముగిసే సమయానికి, మీరు గౌరవప్రదమైన ప్రతి పతకంతో అలంకరించబడతారు. మరియు నేను చెప్పగలను, వివాదాస్పదంగా అర్హుడు.



దాని గురించి ఆలోచించండి: SAHM అంటే a రాణి . ఆమె అందరికంటే ముఖ్యమైన ఉద్యోగాలలో ఒకటి-కోటను నిర్వహించడం, దానిలో ఉన్నవన్నీ మరియు దాని నివాసులు.



మీలో చాలా మందికి, మీ ఇల్లు మీ కోట. మీ అత్యంత విలువైన ఆస్తులు ఇక్కడే ఉన్నాయి - మీ ప్రియమైనవారు, మీ పెంపుడు జంతువులు, మీ జ్ఞాపకాలు మరియు మీరు సంవత్సరాలుగా సేకరించిన ప్రత్యేక వస్తువులు. ఇక్కడ మీరు సుఖంగా, నిషేధించబడని మరియు మీరే ఉండటానికి స్వేచ్ఛగా భావిస్తారు. మీరు భోజనం చేయడం, నిద్రించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ఇక్కడే. ఇది ప్రతిదీ!

మీ కోటకు రాణిగా ఉండటం అధ్యక్షుడిగా ఉండటం లాంటిది. అధ్యక్షుడిగా కాకుండా వేరే ఏ స్థానం ఉంది?

ఆ కోట మరియు దాని యజమానులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంత తేలికైన పని కాదు; ఇది అందుబాటులో ఉన్న ప్రతి యోగ్యతకు అర్హమైన అధిక-స్థాయి స్థానం.



అవును, ఇంట్లో ఉండడం చాలా పెద్ద నిర్ణయం, ప్రత్యేకించి మీకు కెరీర్ ఉంటే ప్రశంసలు, సాంఘికీకరణ మరియు సాధారణ చెల్లింపు చెక్కు కోసం అలవాటుపడితే. మీరు ఇంట్లోనే ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది ఒక మెట్టు, ఒక రకమైన క్షీణత అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ నిజం నుండి ఇంకేమీ ఉండకూడదు.

ఇంట్లో ఉండడం ఎందుకు ఒక ముఖ్యమైన వృత్తి

SAHM కావడానికి టోపీల లిటనీ ధరించడం అవసరం. మీరు పూర్తి సమయం బేబీ సిటర్, చిట్కాలు లేదా 5-స్టార్ రేటింగ్స్ లేని లిఫ్ట్ డ్రైవర్, ఒక నర్సు, చెఫ్, బిహేవియరల్ థెరపిస్ట్ మరియు ముఖ్యంగా ఉపాధ్యాయుడు.



బోధించదగిన క్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు మీ పిల్లలకు వారు నేర్చుకోవాలనుకునే అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను నేర్పించాలి. ఖచ్చితంగా, మీ చిన్నవారి వయస్సును బట్టి దశాబ్దాలుగా ఎటువంటి సెలవులు లేదా వేసవి సెలవులు లేవు, కానీ మీరు సృష్టించడానికి ఏ అద్భుతమైన మానవులకు సహాయం చేస్తున్నారో imagine హించుకోండి!

నక్షత్ర SAHM లు కావడానికి పెద్ద బూట్లు. ఎవరైనా పని చేయాల్సిన అవసరం లేదు; ప్రతిఒక్కరికీ సహనం లేదా దానికి అవసరమైన దృ am త్వం ఉండదు. ఇక్కడ ట్రయాథ్లాన్ గురించి ఆలోచించండి, కానీ మరింత ఎక్కువ.

ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, SAHM గా ఉండటం ప్రపంచంలోని అతి ముఖ్యమైన కెరీర్లలో ఒకటి. ఇది ఎందుకు అని చూద్దాం.

1. మీ పిల్లవాడు వారిని ప్రేమించే వారితో ఎల్లప్పుడూ ఉంటాడు

మీ పిల్లలు మీతో ఉన్నప్పుడు, వారు 24/7 ప్రేమించబడతారు. వారు సంతోషంగా మరియు ఓదార్పుతో ఉన్నారు.

డేకేర్ సదుపాయంలో, మీ జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తి వారి పనిని చేస్తున్న వారితోనే ఉంటారు. వారు మీ బిడ్డను ప్రేమిస్తున్నందువల్ల కాదు, చెల్లింపు చెక్కు కోసం అక్కడ ఉన్నారు.

మీకు తెలిసిన, మంచి మరియు చెడ్డ ఉద్యోగులు ఉన్నారు. మీ పిల్లవాడు గొప్ప ఉద్యోగితో ఉన్నాడా లేదా మీ జీవితంలో అత్యంత విలువైన వ్యక్తుల పట్ల సగం శ్రద్ధ చూపే వ్యక్తితో ఉన్నారో మీకు తెలియదు.

2. మీరు కార్యాలయ ఒత్తిడి మరియు గడువుతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు

మీ కోట వెలుపల పనిచేయడం సాధారణంగా మీరు పనిచేసే చోట మీరు హాజరు కావాలని కోరుతుంది-ఆసుపత్రి, గిడ్డంగి, కారు డీలర్షిప్, కార్యాలయం మొదలైనవి. - మీరు అక్కడ ఉండాలని వారు కోరుకున్నప్పుడు.

చిన్న తగాదాలు, దుష్ట గాసిప్‌లు, ఒత్తిడితో కూడిన ప్రాజెక్టులు, చెడ్డ అధికారులు, అసూయపడే సహోద్యోగులు మొదలైనవి ఉన్నాయి. మీరు తరచుగా గడియారం వైపు చూస్తూ వారాంతం కోసం వేచి ఉంటారు.ప్రకటన

మీరు SAHM అయితే, మీరు నియమాలను రూపొందించండి! అది మాత్రమే మీకు గొప్ప ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది.

3. మీరు మీ పిల్లల ప్రతి మైలురాళ్లను ప్రత్యక్షంగా చూస్తారు

పని చేసే తల్లులు ఎన్ని మైలురాళ్ళు మిస్ అవుతారో ఆలోచించండి. SAHM గా, మీరు అక్కడ ఉండాలి. మీరు ఆ చిత్రాలు, ఆ వీడియోలు తీయాలి మరియు మీ చిన్నవాడు వ్యక్తిగతంగా, నానీ కామ్ ద్వారా కాదు! మరియు మీరు పిల్లలు మధ్య పాఠశాల వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారైతే, వారు పాఠశాల నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీరు వారిపై నిఘా ఉంచాలి.

అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ సైన్స్ లోని ఒక వ్యాసంలో, ఇది ఇలా పేర్కొంది:[1]

పిల్లలకు చాలా మందికి వయోజన మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షణ అవసరమయ్యే సమయంలో ఆర్థిక మరియు సామాజిక ఒత్తిళ్లు ఎక్కువ మంది తల్లిదండ్రులను కార్యాలయంలోకి నెట్టివేస్తున్నాయి. ఈ పిల్లలు శారీరక మరియు లైంగిక వేధింపులు, నేరాలు మరియు అపరాధం, నిరాశ మరియు ఆత్మహత్య, మాదకద్రవ్యాల మరియు మద్యపాన దుర్వినియోగం, మానసిక మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలు, అభ్యాస ఇబ్బందులు, పాఠశాల హాజరు సమస్యలు, గృహ హింస, గర్భం, గర్భస్రావం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. , మరియు వెనిరియల్ వ్యాధి.

చాలా మంది లాచ్కీ పిల్లలు వయోజన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతుకు సిద్ధంగా లేకుండా ఒత్తిడితో కూడిన మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను అనుభవిస్తారు. పాఠశాల ముందు లేదా తరువాత 10 మిలియన్ల మంది పిల్లలు తమను తాము చూసుకుంటారని అంచనా. చాలా మంది లాచ్కీ పిల్లలు తమ స్వీయ-సంరక్షణ బాధ్యతలను సుమారు 8 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభిస్తారు.

4. మీ పిల్లవాడు వారిని ఇష్టపడే రాణితో వారి కోటలో ఎదగడానికి ప్రయత్నిస్తాడు

మీరు మీ పిల్లలతో ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రేమ మరియు ఓదార్పునిస్తారు. అది సంతోషకరమైన బిడ్డకు మరియు చివరికి సంతోషకరమైన పెద్దవారికి చేస్తుంది. నిజమే, కొంతమంది పెద్దలు తమ రాణితో పెరిగారు మరియు బాగా పని చేయరు, కానీ ఆ అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇక్కడ జాబితా చేయడానికి చాలా ఎక్కువ.

సాధారణంగా, పిల్లలు తమను ప్రేమిస్తున్నారని మరియు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని తెలిసినప్పుడు వారు బాగా చేస్తారు. మరియు పిల్లలకు, స్థిరత్వం మరియు వెచ్చని-మసక భావాలను సృష్టించే ఉనికి అమ్మ!

5. మీ పిల్లవాడు సంతోషంగా, సురక్షితంగా, సురక్షితంగా భావిస్తాడు

వ్యక్తిగతంగా, నేను SAHM తో పెరిగాను. మా అమ్మ ఎప్పుడూ చుట్టూ ఉండేది. మేము దేనికోసం ఆమెను లెక్కించవచ్చని మాకు తెలుసు. ఆమె ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది, గొప్ప భోజనం వండుతుంది మరియు వేసవికాలంలో ఈత కొడుతుంది.

నాకు చాలా సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి. నేను ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా మరియు ప్రేమించాను. మరియు నాన్న పని తర్వాత ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు, కుటుంబం పూర్తయింది. ఆనంద క్షణాలు! మీరు మంచి, శ్రద్ధగల తల్లి అయితే, మీరు మీ పిల్లలకు ఇవ్వగల ఉత్తమ బహుమతి మీరు!

సంతోషకరమైన పిల్లలను సృష్టించడం మీరు అనుభవించగల అతిపెద్ద విజయాలలో ఒకటి.

6. మీ పిల్లల పాఠశాల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది

ఇంట్లో ఉండే పిల్లలకు పాఠశాల పనితీరు పెరుగుదల వంటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఆ ప్రయోజనాలు ఆ పిల్లల జీవితపు ప్రారంభ సంవత్సరాలకు మించి ఉంటాయి.

హోమ్‌స్కూలర్ సాధారణంగా ప్రామాణిక పరీక్షలో ప్రభుత్వ పాఠశాల విద్యార్థుల కంటే 15 నుండి 30% పాయింట్లు సాధిస్తారని మీకు తెలుసా?

వ్యాసంలో, ఇంటి వద్ద ఉండడం మీ పిల్లలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందా ?, ఇది ఇలా పేర్కొంది:[రెండు]

'జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ అండ్ కమ్యూనిటీ హెల్త్'లో ఒక బ్రిటిష్ అధ్యయనం నివేదించింది, ఇంట్లో ఉన్న తల్లులు తల్లులు పనిచేసిన వారి కంటే వ్యవస్థీకృత క్రీడలలో పాల్గొనే అవకాశం ఉంది, బహుశా వారి తల్లులు క్రీడా అభ్యాసాలకు తీసుకెళ్లడానికి ఎక్కువ సమయం ఉన్నందున .

ఇతర అధ్యయనాలు ఇంట్లో ఉండే తల్లుల పిల్లలు తక్కువ సూక్ష్మక్రిములకు గురవుతున్నాయని మరియు తక్కువ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారని కనుగొన్నారు. అదనంగా, ఇంట్లో ఉండే తల్లులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారు సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలపై తక్కువ ఆధారపడతారు, పాక్షికంగా ఆర్థిక కారణాల వల్ల.

మొదట ఇఫ్ఫీగా అనిపించడం సాధారణం

ఇంట్లో ఉండటానికి పైన పేర్కొన్న ఆరు అద్భుతమైన కారణాలను చదివిన తరువాత కూడా, మీరు దాని గురించి ఇఫ్ఫీగా భావిస్తారు. మీరు మీ పిల్లలను ప్రేమించనందువల్ల కాదు, కానీ మీరే మీ గుర్తింపును కోల్పోతారని మీరు భావిస్తున్నందున.ప్రకటన

అలా అనిపించడం అర్థమవుతుంది. మీ దృక్పథాన్ని మార్చడం ఇక్కడ కీలకం. ఇంట్లో ఉండడం వల్ల మీ గుర్తింపును పోగొట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు దానికి జోడించుకోండి; ఇది మరొక పొర, మీరు ఎవరో మరొక కోణం.

ప్రారంభంలో, మీరు కొన్ని సర్దుబాట్లు చేయవలసి ఉంటుంది, కానీకాదు జీవితం, సాధారణంగా, ఒక సర్దుబాటు ? ప్రతిరోజూ విషయాలు జరుగుతున్నాయి, ఇవి మార్గాన్ని మార్చడానికి మరియు ప్రవాహంతో వెళ్ళడానికి మనల్ని నిర్బంధిస్తాయి.

ఇంట్లో ఎలా ఉండాలో అమ్మ

మీరు నిర్ణయించుకుంటే, అవును, మీరు మీ బిడ్డతో కలిసి ఉండబోతున్నారు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా కోల్పోకుండా కొత్త జలాలను ఎలా నావిగేట్ చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు, మీ అనుభవాన్ని అనూహ్యంగా సంతోషపరిచే కొన్ని ఆలోచనలను మీకు అందించడానికి నన్ను అనుమతించండి.

దిగువ సూచనలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు విజయవంతం, సంతోషంగా మరియు మీ దారికి వచ్చే దేనినైనా పరిష్కరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

ఇంటి వద్దే విజయవంతంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ముందుగానే మేల్కొలపండి!

కొంతమంది SAHM లు తమకు తగినంత సమయం లేదని ఫిర్యాదు చేస్తారు. చెల్లుబాటు అయ్యే పాయింట్. పిల్లలు చేసే ముందు, త్వరగా లేవడానికి ప్రయత్నించండి.[3]మీరు ఇంటి వద్ద విజయవంతంగా ఉండాలనుకుంటే మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన మొదటి విషయం ఇది.

ప్రతి ఒక్కరి ముందు ఉండడం వల్ల కొన్ని వ్యక్తిగత పనులను పూర్తి చేయడానికి మీకు ఒంటరిగా సమయం లభిస్తుంది. ఇల్లు నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంది-మీరు చేయవలసినది చేయడానికి సరైన అమరిక. అది నిరంతరాయంగా వెచ్చని స్నానం చేయడం, మీకు ఇష్టమైన పుస్తకం నుండి భాగాలను చదవడం, మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శనలు లేదా చలనచిత్రాలలో ఒకదాన్ని ప్రసారం చేసేటప్పుడు ఒక కప్పు కాఫీ తీసుకోవడం, ఇమెయిల్‌లు రాయడం మొదలైనవి కావచ్చు.

ముందుగానే మేల్కొనడం వల్ల మీరు చేయవలసినది చేయడానికి మీకు చాలా అవకాశాలు లభిస్తాయి, తద్వారా మీరు తప్పిపోయినట్లు మీకు అనిపించదు.

2. డ్రెస్ అప్!

లేదు, మీరు డ్యాన్స్‌కి వెళుతున్నట్లు దుస్తులు ధరించడం నా ఉద్దేశ్యం కాదు, కానీ మీరు రోజంతా మీ పైజామాలో లేదా చెమటలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఎలా దుస్తులు ధరిస్తారో మీ మానసిక స్థితిలో-మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై తేడా ఉంటుంది. కాబట్టి, సాధారణంగా కానీ చక్కగా దుస్తులు ధరించండి.

కొరినా రాసిన వ్యాసంలో, కంఫర్ట్ రాజీ లేకుండా ఇంటి అమ్మ వద్ద స్టైలిష్ స్టే ఎలా ఉండాలో, ఆమె వ్రాస్తూ, మీకు టన్నుల బట్టలు అవసరం లేదు! మీకు బాగా సరిపోయే వాటితో కట్టుబడి ఉండండి మరియు చాలా రచ్చ లేకుండా మీకు అందంగా అనిపిస్తుంది.[4]

మీరు ఇంట్లో ఉండవచ్చు మరియు ఆకట్టుకోవడానికి దుస్తులు ధరించవచ్చు. మీ గురించి మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

3. వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ పిల్లలతో ఆనందించండి!

మీ చిన్న పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంటే మీరు మీరే వదులుకోమని కాదు. వ్యాయామం చేయడానికి పగటిపూట కొంత సమయం కేటాయించండి. ఇది మిమ్మల్ని బలంగా, బిగువుగా మరియు సంతోషంగా ఉంచుతుంది.

పిల్లలు మీతో చేరండి మరియు సరదాగా వ్యాయామం చేసే సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం ద్వారా వినోదభరితంగా చేయండి. వారు చాలా శక్తిని వినియోగిస్తారు మరియు మీతో సమయాన్ని ఒకేసారి ఆనందిస్తారు.

తన పిల్లలతో సరదాగా గడపడం మరియు ప్రేక్షకులను అలరించడం వంటి తల్లి ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ. యూట్యూబ్‌లో సోఫీ ఎల్లిస్-బెక్స్టర్ చూడండి.[5]

మీ పిల్లలతో ఏమి సరదా విషయం!

4. వారపు విహారయాత్రలను షెడ్యూల్ చేయండి!

మీ వారానికి ఉత్సాహాన్ని జోడించడానికి, జూ, బొటానికల్ గార్డెన్స్, లైబ్రరీ, పార్క్ మొదలైన వాటికి వారపు విహారయాత్రను ప్లాన్ చేయండి.ప్రకటన

వాస్తవానికి, ఈ సమయంలో, అవుటింగ్‌లు వ్యక్తిగత భద్రత మరియు ప్రతి రాష్ట్ర మార్గదర్శకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు దాన్ని తనిఖీ చేయాలి. కానీ పరిసరాల చుట్టూ బైక్ రైడ్‌లు మరియు పిక్నిక్‌లు కూడా పని చేస్తాయి.

ఏ కారణం చేతనైనా బయటపడటం చాలా కష్టంగా ఉంటే, మీరు ఇంట్లో చాలా మధురమైన పనులు చేయవచ్చు, మహమ్మారి లేదా. మీరు ఇంటి వద్ద ఉండడానికి షెడ్యూల్ చేయవచ్చు FUN DAY! ఇంట్లో విజయవంతంగా ఉండే తల్లిగా ఉండటానికి మీ పిల్లలకు ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణాన్ని కల్పించడం చాలా ముఖ్యం.

COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో మీ పిల్లలతో చేయవలసిన 16 ఉచిత లేదా చౌకైన విషయాలు ఆండ్రియా బ్రౌన్ టేలర్ రాసిన వ్యాసంలో, ఆమె మీ పిల్లలతో చేయవలసిన అనేక కార్యకలాపాలను జాబితా చేస్తుంది.[6]నేను కూడా వీటిని చేయాలనుకుంటున్నాను!

5. విరామం ఏర్పాటు

పగటిపూట, నిశ్శబ్దంగా ఏదైనా చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం; చదవడానికి, రంగు మొదలైన వాటికి 20-30 నిమిషాలు కేటాయించండి.

ఈ విరామ సమయంలో, ప్రతి వ్యక్తి వారు వ్యక్తిగతంగా ఆనందించే పని చేయవచ్చు. సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి మీ పిల్లలను ప్రోత్సహించండి. కళ వంటి సృజనాత్మక కార్యకలాపాలు పిల్లలకు అద్భుతమైనవని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ఆమె కథనంలో, కళ మరియు సృజనాత్మకత ఎందుకు ముఖ్యమైనవి అని పౌలా బెర్న్‌స్టెయిన్ పేర్కొన్నాడు.[7]

సృజనాత్మకతను పెంపొందించడం మీ పిల్లల తదుపరి పికాసో అయ్యే అవకాశాలను పెంచదు. మీరు అతన్ని మానసికంగా, సామాజికంగా మరియు మానసికంగా అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయం చేస్తున్నారని ఎక్లండ్-ఫ్లోర్స్ చెప్పారు.

మరియు మీ కోసం, మీరు వెనుక బర్నర్ మీద ఉంచిన అభిరుచిని ఎంచుకోండి. ఇది పెయింటింగ్, క్రోచింగ్, అల్లడం, రాయడం, ఏమైనా అయినా, కొంత సృజనాత్మక మీ సమయాన్ని పొందడానికి ఆ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి! మీరు చాలా సంతోషంగా మరియు తరువాత సాధించిన అనుభూతి చెందుతారు.

6. మీ కోటను అందమైన జీవన ప్రదేశంగా మార్చండి!

మీకు ఓదార్పునిచ్చే విధంగా మీ ఇంటిని అలంకరించండి. మీ స్వంత కోటలో మీకు శాంతిని కలిగించే రంగులు, డెకర్, ఫర్నిచర్, చిత్రాలు, కళాకృతులు, మొక్కలు మొదలైన వాటిని ఎంచుకోండి.

శాంతించే మరియు శక్తినిచ్చే సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి. మీరు ఇష్టపడే స్థలంలో నివసించడం మరియు ఓదార్పునివ్వడం ప్రపంచంలోని అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది. మీరు సంతోషకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తే, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు, మీ పిల్లలు కూడా అలానే ఉంటారు.

మీ ఇంటిని సంతోషకరమైన ప్రదేశంగా మార్చడానికి మార్గాల కోసం, ఒలివియా హీత్ యొక్క కథనాన్ని చూడండి, మీ ఇంటిని సంతోషకరమైన ప్రదేశంగా మార్చడానికి 8 మార్గాలు.[8]

7. నిత్యకృత్యాలను ఏర్పాటు చేయండి!

చాలా మంది దినచర్యకు బాగా స్పందిస్తారు. ఉదాహరణకు, 8 - 9 నుండి, అల్పాహారం మరియు కార్టూన్లు; 9 నుండి 12. పనులను మరియు ఇంటి పని; మధ్యాహ్నం 12 నుండి 1:00 వరకు, భోజనం. ఆ తరువాత, తగిన సమయం లేదా వ్యక్తిగత సమయం.

దినచర్య, మీ పిల్లల వయస్సు మరియు మీ స్వంత అభిప్రాయాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. స్కిల్డ్ ఎట్ లైఫ్ కథనం ప్రకారం:

దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం మన జీవితంలో నిర్మాణాన్ని సృష్టిస్తుంది. రోజువారీ దినచర్య మన జీవితంలో నిర్మాణం మరియు తార్కిక క్రమాన్ని అందిస్తుంది. ఇది మన జీవితాలను గడపడానికి మరియు మన రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ముసాయిదాను అందిస్తుంది. త్వరలో మనం ప్రతిరోజూ ఏమి చేయాలో తెలిసి సుఖంగా ఉంటాము. ఇది మన రోజుకు ప్రవాహాన్ని అనుభవించడానికి అనుమతిస్తుంది. ((జీవితంలో నైపుణ్యం: రోజువారీ నిత్యకృత్యాలు అంత ముఖ్యమైనవి కావడానికి 18 కారణాలు) )

SAHM గా, మీరు దినచర్య నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు మరియు ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడంలో ఓదార్పు పొందుతారు. మీ దినచర్యలో దేనినైనా చేర్చడానికి ఇది మీకు సమయం, ఇది మీకు రిలాక్స్‌గా, సంతోషంగా మరియు ఒత్తిడి లేనిదిగా అనిపిస్తుంది.

8. ఇతర SAHM లతో కలవండి

ఇతర SAHM లతో కలవడం మీకు మద్దతునిస్తుంది. అదనంగా, పిల్లలు ఇతర పిల్లలతో మరియు మీరు ఇతర మనస్సు గల తల్లులతో కలుసుకుంటారు.ప్రకటన

ఇంటి వెలుపల పని చేయకపోవడం కొన్నిసార్లు ఒంటరిగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి ఇతర పెద్దలతో మాట్లాడటం మంచి ట్రీట్. క్రింద, మీ కోసం సమూహాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి నేను ఒక లింక్‌ను చేర్చాను! దాన్ని తనిఖీ చేయండి.

9. బేబీ సిటర్‌ను తీసుకోండి!

కొన్నిసార్లు మీరు స్నేహితులతో బయటికి వెళ్లడం, స్పా వద్ద పాంపర్ అవ్వడం లేదా మీకు ఏమి కావాలి. ఒక బేబీ సిటర్ లేదా విశ్వసనీయ కుటుంబ సభ్యుడు దీనికి సహాయపడగలరు.

ఈ చిన్న విరామాలు మీరు కొనసాగించాల్సిన ఇంధనం. ఇది చిన్న సెలవులను పొందడం లాంటిది. ఇది పునరుజ్జీవింపబడుతోంది. మీరు మీ స్పా చికిత్స నుండి లేదా మీ స్నేహితులతో చూసిన సినిమా నుండి ఇంటికి చేరుకున్న తర్వాత, మీకు కొత్త శక్తి లభిస్తుంది. మీరు ఇప్పుడు మీ కోట పనులపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. మరియు గుర్తుంచుకోండి, సంతోషంగా ఉన్న తల్లి, సంతోషకరమైన బిడ్డ కోసం చేస్తుంది!

తుది ఆలోచనలు

SAHM గా, మీరు ఇంటికి చెల్లింపు చెక్కును తీసుకురాలేకపోతే, మీరు విలువైనవారు కాదు లేదా ఇంటి ఖర్చులకు సహాయం చేయరు అని మీరు అనుకోవచ్చు. మీరు నిజంగా మీరు అనుకున్నదానికన్నా ఎక్కువ సహాయం చేస్తున్నారు.

మీరు ఎవరో విలువను జోడించడానికి మీకు చెల్లింపు అవసరం లేదు. మీరు ఇప్పటికే సమాజంలో అత్యంత విలువైన సభ్యులలో ఒకరు. మీరు మానవ జీవితాలను, మీ పిల్లలను చూస్తున్నారు they వారు సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఖర్చులు వెళ్లేంతవరకు, మీరు డేకేర్ ఖర్చులు మరియు రవాణా ఖర్చులను ఆదా చేస్తారు.

SAHM కావడం గురించి ఈ అద్భుతమైన విషయాలన్నీ చదివిన తర్వాత, మీరు ఇంకా విభేదిస్తున్నారు, మీ మీద చాలా కష్టపడకండి. ఇది అందరికీ కాదు.

నేను పైన చెప్పినట్లుగా, ఇంట్లో ఉండడం సవాలుగా ఉంటుంది. మరియు అన్ని నిజాయితీలలో, దాని లోపాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్లనే ఇంట్లో విజయవంతంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై నేను మీకు కొన్ని చిట్కాలను అందించాను.

ఉదాహరణకు, మీ పిల్లలతో ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఉండడం వల్ల మీకు కొద్దిగా నిరాశ లేదా విసుగు కలుగుతుంది. మీరు జీవితం లేదా వయోజన వంటి పరిస్థితుల ద్వారా ప్రేరేపించబడ్డారని మీకు అనిపించకపోవచ్చు. మీరు ఆనందించడానికి ఉపయోగించిన కొన్ని అభిరుచులు నిర్లక్ష్యం చేయబడవచ్చు లేదా మీ భర్తపై ఆర్థికంగా ఆధారపడవచ్చు.

ఇంకా, మీరు మీ అన్ని సామర్థ్యాలను కోల్పోతారని మీరు అనుకోవచ్చు; మీరు పొందిన విద్యా శిక్షణను ఉపయోగించుకునే అవకాశం. లేదా మీరు దుస్తులు ధరించడం, పనికి డ్రైవింగ్ చేయడం మరియు ఇలాంటి పనులు చేస్తున్న ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం వంటి కర్మలను మీరు కోల్పోవచ్చు. ఇవన్నీ చెల్లుతాయి.

మీరు మాత్రమే ఆ నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు. మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, SAHM గా మీరు కొన్ని విషయాలు కోల్పోతారని నేను మీకు గుర్తు చేస్తాను. కానీ మీరు చాలా ఎక్కువ పొందుతారు.

పనిలో ప్రెజెంటేషన్ చేయడం వల్ల మీకు వైభవము మరియు ప్రశంసలు లభిస్తాయి, కాని పదాలు విన్నప్పుడు, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, మమ్మీ అమూల్యమైనది. మీ పిల్లలు మీ కళ్ళ ముందు పెరగడం చూస్తున్నారా? అమూల్యమైనది. వారు సురక్షితంగా ఉన్నారని మరియు రోజంతా వారిని ప్రేమిస్తున్నారని నిర్ధారించుకుంటున్నారా? అమూల్యమైనది.

ఆ రకమైన ప్రయోజనాలతో ప్రపంచంలో వేరే ఉద్యోగం లేదు. SAHM గా, మీరు మీ కోట యొక్క గుండె మరియు ఆత్మ.

మీ పిల్లలు కూడా పెరుగుతారని గుర్తుంచుకోండి. మీరు పదవీ విరమణ చేయడానికి 65 వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. అమ్మగా మీ పని ఎప్పటికీ చేయనప్పటికీ, చురుకైన విధుల్లో ఉన్నప్పుడు మీరు చేయలేని చాలా పనులను మీరు చేయగలుగుతారు.

మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, అద్భుతమైన ఘనత సాధించినందుకు మీకు సంతృప్తి ఉంటుంది. మీరు గర్వంగా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే అలాంటి విజయం సాధించడం అంత సులభం కాదు.

ఏ సమూహం చెప్పినా, స్టే-ఎట్-హోమ్-మామ్ అనే శీర్షిక శక్తివంతమైనది మరియు ఉత్తేజకరమైనది.

మీరు సవాలుగా ఉన్నారా?ప్రకటన

ఇంట్లోనే విజయవంతంగా ఉండడం మరియు దాని ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వీటిని తనిఖీ చేయండి:

ఇంటి వద్దే ఉన్న తల్లుల కోసం మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అలెగ్జాండర్ డమ్మర్

సూచన

[1] ^ సైన్స్ పబ్లిషింగ్ గ్రూప్: లాచ్కీ పిల్లలచే ఇంటి ఒంటరి పరిస్థితి యొక్క ప్రభావాలు మరియు ప్రవర్తనలు
[రెండు] ^ హౌస్టఫ్ వర్క్స్: ఇంట్లో ఉండడం అమ్మ మీ పిల్లలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందా?
[3] ^ ఉద్దేశపూర్వక తల్లి: మీ పిల్లల ముందు మీరు ఎందుకు లేవాలనుకుంటున్నారు (మరియు దీన్ని ఎలా చేయాలి!)
[4] ^ కొరినా హోల్డెన్: కంఫర్ట్ రాజీ లేకుండా ఇంట్లో అమ్మ వద్ద స్టైలిష్ స్టే ఎలా ఉండాలి
[5] ^ యూట్యూబ్: చక్కెర చెంచా - సోఫీ ఎల్లిస్-బెక్స్టర్ (ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ప్రత్యక్ష ప్రసారం, 22/5/20)
[6] ^ కిప్లింగర్: COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో మీ పిల్లలతో చేయవలసిన 16 ఉచిత లేదా చౌకైన విషయాలు
[7] ^ తల్లిదండ్రులు: కళ మరియు సృజనాత్మకత ఎందుకు ముఖ్యమైనవి
[8] ^ హౌస్ బ్యూటిఫుల్: మీ ఇంటిని సంతోషకరమైన ప్రదేశంగా మార్చడానికి 8 మార్గాలు

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
పాజిటివిటీ యొక్క శక్తిలోకి ఎలా నొక్కాలి
పాజిటివిటీ యొక్క శక్తిలోకి ఎలా నొక్కాలి
పాలు మొటిమలకు కారణమవుతుందనేది అపోహనా?
పాలు మొటిమలకు కారణమవుతుందనేది అపోహనా?
పూర్తి జీవితం అంటే ఏమిటి? జీవించడానికి 5 నియమాలు
పూర్తి జీవితం అంటే ఏమిటి? జీవించడానికి 5 నియమాలు
కొన్నిసార్లు, నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం కాదు
కొన్నిసార్లు, నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం కాదు
జ్ఞాపకాలను సేకరించు వస్తువలను కాదు. మీరు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు మీకు విచారం లేదు.
జ్ఞాపకాలను సేకరించు వస్తువలను కాదు. మీరు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు మీకు విచారం లేదు.
విజయానికి వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి
విజయానికి వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి
షెడ్యూలింగ్‌ను సులభతరం చేసే 7 ఉత్తమ ఉచిత షెడ్యూలింగ్ అనువర్తనాలు
షెడ్యూలింగ్‌ను సులభతరం చేసే 7 ఉత్తమ ఉచిత షెడ్యూలింగ్ అనువర్తనాలు
కొన్నిసార్లు జీవితం ఎందుకు అంత చెడ్డది? (మరియు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి)
కొన్నిసార్లు జీవితం ఎందుకు అంత చెడ్డది? (మరియు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి)
మీరు బడ్జెట్‌లో తక్కువగా ఉన్నప్పుడు 50 చర్యలు
మీరు బడ్జెట్‌లో తక్కువగా ఉన్నప్పుడు 50 చర్యలు
రాజకీయాలు: ఇప్పుడు పాల్గొనడానికి 7 మార్గాలు
రాజకీయాలు: ఇప్పుడు పాల్గొనడానికి 7 మార్గాలు
ఈ క్రొత్త కీబోర్డ్ మీ ఐఫోన్ అనుభవాన్ని ఎప్పటికీ మారుస్తుంది!
ఈ క్రొత్త కీబోర్డ్ మీ ఐఫోన్ అనుభవాన్ని ఎప్పటికీ మారుస్తుంది!
మీరు కలిగి ఉన్న 10 ఉత్తమ Google Chrome పొడిగింపులు
మీరు కలిగి ఉన్న 10 ఉత్తమ Google Chrome పొడిగింపులు
ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులపై హోంవర్క్ యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధన కనుగొంటుంది మరియు ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి
ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులపై హోంవర్క్ యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధన కనుగొంటుంది మరియు ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి
గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం గురించి
గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం గురించి
జపాన్లో జీవితం గురించి 10 విషయాలు మీకు తెలియదు
జపాన్లో జీవితం గురించి 10 విషయాలు మీకు తెలియదు