కాల్పులు జరిపిన తరువాత మనోహరంగా తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడం ఎలా

కాల్పులు జరిపిన తరువాత మనోహరంగా తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడం ఎలా

రేపు మీ జాతకం

మీరు రావడం చూశారో లేదో, తొలగించడం నిజమైన షాక్ మరియు దాని ప్రభావం భయంకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఏమి తప్పు చేసారు? మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? ఇంత కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎప్పుడు ఆగిపోతారు?

కానీ తొలగింపును ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.



అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ప్రశాంతంగా ఉండడం మరియు ప్రతిబింబించే, మార్చడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా చూడండి . ఏమి జరిగిందో పరిశీలించడానికి, మీ అవసరాలు మరియు కోరికలను మళ్ళీ చూడటానికి మరియు బలమైన, మరింత నిర్మాణాత్మక ప్రాతిపదికన కొత్తగా ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి సమయం.



తొలగించిన తర్వాత మీరు ఎలా తిరిగి బౌన్స్ అవుతారో చూద్దాం.

1. కాల్పులు జరిపిన షాక్‌తో వ్యవహరించండి

మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవడం అంటే కార్మికుడిగా మరియు వ్యక్తిగా మీ గుర్తింపును కోల్పోవడం. డెబ్బీ మాండెల్, రచయిత ఒత్తిడికి బానిస , మనలో 10 మందిలో 7 మంది మన ఉద్యోగ శీర్షికల ద్వారా మనల్ని నిర్వచించుకుంటారని, ఎందుకంటే మన సమయం మరియు శక్తిని మనం ఎక్కువగా ఖర్చు చేసే పని ఇది.

ఉద్యోగం నుండి తొలగించబడటం మీ స్వీయ-విలువ యొక్క భావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది-ఇది మీరు తగినంతగా లేరని సూచిస్తుంది. మీరు గందరగోళంగా మరియు ఉద్వేగానికి లోనవుతున్నారంటే ఆశ్చర్యం లేదు.



మొదటి విషయం ఏమిటంటే, ఏమి జరిగిందో జీర్ణించుకోవడానికి మరియు సంచలనాల ప్రవాహంతో వ్యవహరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ఉద్యోగ నష్టం యొక్క నొప్పి నుండి త్వరగా కోలుకునే వ్యక్తులు రెండు పనులను బాగా చేస్తారు:

మొదట, వారు సహజమైన వైద్యం ప్రక్రియలో భాగంగా విచారం, కోపం, భయం మరియు సిగ్గు భావనలను అంగీకరిస్తారు.



రెండవది, వారు తమ స్నేహితుడికి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

మీ యజమానిని ఆఫీసులో లేదా సోషల్ మీడియాలో ఎప్పుడూ పిలవకండి. మీరు పనిచేసే సంస్థ గురించి చెడుగా మాట్లాడటం చెడ్డ రూపం. స్టైలిష్‌గా ఉండండి మరియు మీకు రిఫరెన్స్ అవసరమైనప్పుడు మీ యజమాని మీ గురించి బాగా మాట్లాడతారు.

2. డ్రామా క్వీన్స్ నుండి దూరంగా ఉండండి

సామూహిక తొలగింపులు దురదృష్టవశాత్తు చాలా సాధారణం. ఇది మీ పరిస్థితి అయితే, మీరు చాలా మంది కోపంతో చుట్టుముట్టవచ్చు, వారి విధిని విలపిస్తూ, విలపిస్తున్నారు.

ఇది సరైంది కాదు! వాళ్ళు చెప్తారు. ప్రతిదీ తరువాత మేము ఈ సంస్థ కోసం చేసాము! మేము దీనికి అర్హత లేదు!

మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయారు మరియు అది కఠినమైనది. కానీ దయచేసి ప్రతికూలతలో చేరడానికి కోరికను నిరోధించండి. సానుకూలత అనేది ప్రస్తుతం వర్తించే అతి ముఖ్యమైన వైఖరి. ఉత్సాహంగా ఉండడం అంటే మీరు నెగెటివ్ నెల్లీస్‌కి గురికావడాన్ని పరిమితం చేయాలి, అప్పుడు మీరు చేయాల్సిందల్లా.ప్రకటన

గుర్తుంచుకోండి, ఈ గ్రహం లోని ఇతర వ్యక్తుల కంటే జీవితం మీకు కష్టం కాదు. మీరు ప్రజాస్వామ్యంలో నివసిస్తున్నారు, మీకు ఎంపిక చేసుకునే స్వేచ్ఛ ఉంది మరియు మీరు ఒక నిర్దిష్ట భౌతిక సమృద్ధిని పొందుతారు.

సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీ జీవితంలో ఏది బాగా జరుగుతుందో మరియు మీకు లభించే అద్భుతమైన భవిష్యత్తు అవకాశాలపై దృష్టి పెట్టండి. తొలగించడం తాత్కాలిక ఎదురుదెబ్బ మాత్రమే.

కష్టతరమైన పరిస్థితిలో పాజిటింగ్ ఉండడం సవాలుగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ చిట్కాలు సహాయపడతాయి:

ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు సానుకూలంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి 10 ప్రశ్నలు

3. విరామం తీసుకోండి మరియు దుమ్ము పరిష్కరించుకోండి

సరైన పని కాకపోయినా నేరుగా మరొక ఉద్యోగంలోకి వెళ్లే బదులు, ఉద్యోగ నష్టం నుండి బయటపడటానికి స్వల్ప విరామం తీసుకోండి. డి-స్ట్రెస్ మరియు తదుపరి దశలో ధ్యానం చేయడానికి మీకు వారం లేదా రెండు రోజులు అవసరం.

ఈ విరామ సమయంలో మీ స్వీయ సంరక్షణ అవసరం గురించి శ్రద్ధ వహించండి. ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ చాలా వేగంగా వెళుతుంది, మనం తరచుగా ఆలోచించడం మానేయడం లేదా కొద్దిగా శోకం చేయడానికి అనుమతి ఇవ్వడం లేదు.

తొలగించడం పెద్ద షాక్: కొత్త రియాలిటీని దృష్టి పెట్టడానికి మరియు తీసుకోవడానికి మీకు సమయం కావాలి. మీ కోసం విషయాలు కష్టతరం చేయవద్దు!

మీకు కావలసింది కాసేపు విరామం ఇవ్వడం మరియు కొంత స్వీయ ప్రతిబింబం చేయడం:

స్వీయ ప్రతిబింబం మీకు సంతోషకరమైన మరియు విజయవంతమైన జీవితాన్ని ఎలా ఇస్తుంది

4. వర్తమానంలో లంగరు వేయండి

మీకు ఇకపై గతంపై పట్టు లేదు, కానీ మీ భవిష్యత్తును ఇంకా రూపొందించలేదు కాబట్టి, వర్తమానంతో మిమ్మల్ని మీరు నిర్మించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. దీని అర్థం ఏమిటి?

మీకు ఏమైనా నియంత్రణ ఉన్న ఏకైక సమయం ఇప్పుడే అని మేము అర్థం. జ్ఞాపకాలలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోకుండా లేదా మీ తలపై కాల్పులు జరిపిన భయంకర రోజును పునరుద్ధరించడానికి బదులుగా దానిపై దృష్టి పెట్టండి.

ఏమైనా జరిగితే, ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటలకు లేవండి. శరీరానికి లయ మరియు అలవాట్లు అవసరం. మీరు స్థిరమైన దినచర్యను కొనసాగిస్తే మీరు మరింత శక్తిని పొందుతారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి, మీ బడ్జెట్‌ను మళ్లీ సందర్శించండి, క్రీడలు ఆడండి, స్వచ్చంద సేవ చేయండి. నిరుద్యోగం క్లెయిమ్ చేయడం వంటి ఆచరణాత్మక విషయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. రోజువారీ జీవితంలో చిన్న ఆనందాలను ఆస్వాదించండి.

మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, అంతర్గత విమర్శకుడికి మిమ్మల్ని పెంచడానికి మరియు పట్టాలు తప్పడానికి స్థలం లేదు. చురుకుగా ఉండండి మరియు మీరు ముందుకు సాగడానికి చాలా విలువైన శక్తిని పొందుతారు.ప్రకటన

ప్రస్తుతానికి మీకు సహాయపడటానికి ఈ విషయాలను ప్రయత్నించండి:

క్షణంలో జీవించడానికి మరియు క్షణంలో పెరగడానికి 34 మార్గాలు

5. ఎందుకు అర్థం చేసుకోండి

ప్రజలను తొలగించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు పొరపాటు మీదే మరియు మీరు ఈ మూలలోకి మద్దతు ఇచ్చినట్లు అంగీకరించడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

ఇతర సమయాల్లో, ఇది మీ తప్పు కాదు. వ్యాపారాలు ఎప్పటికప్పుడు దిశను మారుస్తాయి-బహుశా మీది పెద్ద పరివర్తన లేదా విలీనం ద్వారా వెళుతుంది మరియు మీ ఉద్యోగం కనుమరుగవుతుంది.

ఎలాగైనా, పరిస్థితికి కొంత మూసివేత ఇవ్వడానికి, మీరు ఎందుకు తొలగించబడ్డారో అర్థం చేసుకోవాలి. ఏమి జారిపోయింది? మీరు భిన్నంగా ఏమి చేయగలిగారు? మిమ్మల్ని పొందడానికి మీ యజమాని నిజంగా బయటికి వచ్చారా లేదా మీ ఉద్యోగాన్ని ప్రమాదంలో పడేయడానికి మీరు ఏదైనా చేశారా?

మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు బంతిని వదిలివేసినట్లు అంగీకరించడం అంత సులభం కాదు కాని పరిస్థితిని అభ్యాస అనుభవంగా మార్చడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. మీరే ప్రశ్నించుకోండి:

మీరు మెరుగుపరచడానికి ఏ నైపుణ్యాలు అవసరం?

మీరు యాక్సెస్ చేయగల శిక్షణ ఉందా లేదా మీరు చేయగల అభ్యాసం ఉందా?

చివరికి, ఈ ఉద్యోగం మీకు అంతగా సరిపోతుందా? మీరు అక్కడ సంతోషంగా ఉన్నారా?

ఈ ప్రశ్నలను ప్రతిబింబించడం వలన మీరు విషయాలను దృక్పథంలో ఉంచవచ్చు. మీ తదుపరి ఉద్యోగంలో అదే నమూనాను పునరుత్పత్తి చేయకుండా ఉండటానికి మీరు ఏ పాఠాలు నేర్చుకోవచ్చు?

6. మీరు సరైన ఫిట్ గా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి

నియామక నిర్ణయాలు చివరికి వ్యక్తిత్వానికి వస్తాయి. మీకు నచ్చిన ఇంటర్వ్యూ కోసం మీరు చదువుకోవచ్చు, కాని ఇంటర్వ్యూకి ఎంపికైన ప్రతి అభ్యర్థి ఉద్యోగానికి సరైన ఆధారాలను కలిగి ఉంటారు.

తుది నిర్ణయం వ్యక్తిత్వానికి వస్తుంది. రిక్రూటర్ ఎవరు ఉత్తమంగా ఇష్టపడతారు? కంపెనీ సంస్కృతికి ఎవరు బాగా సరిపోతారు? అది అదృష్టవంతుడు.

కాల్పుల నిర్ణయాలు వ్యక్తిత్వంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. కంపెనీ నిబంధనలతో మందగించడం, అవిధేయత మరియు వేగంగా మరియు వదులుగా ఆడటం-ప్రజలు తొలగించబడటానికి ఇవి అధికారిక కారణాలు.ప్రకటన

కానీ ఈ కారణాలన్నీ ఒక విషయానికి దిమ్మతిరుగుతాయి: వ్యక్తిత్వం. ప్రత్యేకంగా, వారు ఉద్యోగి మరియు నిర్వాహకుల మధ్య వ్యక్తిత్వ ఘర్షణను సూచిస్తారు, లేదా ఉద్యోగి సంస్థ యొక్క సంస్కృతికి తగినట్లుగా ఉంటారు.

ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ:

జట్టు ఆటగాడిగా లేనందుకు మిమ్మల్ని తొలగించారని అనుకుందాం. కొంతమంది, అంతర్ముఖులు, వారు ఇతర వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు శక్తిని కోల్పోతారు మరియు వారు స్వంతంగా ఉన్నప్పుడు శక్తిని పొందుతారు. ఏకాంత విశ్రాంతి కాలాలు లేకుండా బిజీగా, ధ్వనించే బృందంలో నిరంతరం పనిచేయడానికి అంతర్ముఖుడిని బలవంతం చేయడం అంటే ఉద్యోగం అసాధ్యమైన లక్ష్యం. ఈ ఉద్యోగి ఆమె ఉత్తమ ప్రదర్శన ఎప్పుడూ చేయరు.

లేదా కాన్సాస్ సిటీ స్టార్ వార్తాపత్రిక వాల్ట్ డిస్నీని ination హాజనిత లోపం కోసం తొలగించిన సమయం ఎలా ఉంటుంది? వ్యక్తిత్వాల ఘర్షణ గురించి మాట్లాడండి![1]

తొలగించడం లోపలికి తిరగడానికి మరియు కొంత స్వీయ ప్రతిబింబం చేయడానికి ఒక సంకేతం, తద్వారా మీరు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు ఇది కార్పొరేట్ సంస్కృతికి ఎలా సరిపోతుంది.

ప్రత్యేకించి, ఇసాబెల్ బ్రిగ్స్ మైయర్స్ యొక్క పదహారు వ్యక్తిత్వ రకాలను బట్టి వ్యక్తిత్వ మదింపు మీ స్వంత పని శైలిని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు నిజంగా ఎవరు అని సరిపోయే ఉద్యోగం మరియు కార్యాలయాన్ని ఎలా కనుగొనవచ్చు.

అనేక సందర్భాల్లో, మీరు వ్యవహరించాల్సిన అన్ని చెత్త పని శైలుల ఘర్షణకు మాత్రమే పడిందని మరియు మీరు చేసిన తప్పు కాదు అని గ్రహించడం పూర్తిగా విముక్తి!

7. మీ బలాలు మరియు ప్రతిభను తిరిగి కనుగొనండి

వ్యక్తిత్వ పరీక్ష మీ బలాలు, బలహీనతలు, ప్రేరణలు మరియు పని సామర్థ్యం గురించి మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఇస్తుంది. మీకు నాయకత్వ సామర్థ్యాలు ఉన్నాయా? సంఘర్షణను మీరు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు మరియు నిర్వహిస్తారు? మీరు సంస్థకు ఏ ప్రయోజనాలను జోడిస్తారు?

మీ పని శైలిని గుర్తించడం ప్రస్తుతం మీ ప్రధానం, లేకపోతే మీరు మునుపటిలాగే అన్ని సమస్యలను కలిగి ఉన్న క్రొత్త స్థానాన్ని అంగీకరించే ప్రమాదం ఉంది. మీకు కావలసిన చివరి విషయం ఏమిటంటే, అదే పాత నాటకాలను తదుపరిసారి పునరుత్పత్తి చేయడం.

మీ సామర్థ్యాన్ని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు ఇష్టపడే పని రకాన్ని శోధించి, కనుగొనే విశ్వాసం మీకు ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మీ బ్యాంకింగ్ ఉద్యోగం నుండి తొలగించడం మిమ్మల్ని పక్కకు పడేసి ఉండవచ్చు. కానీ మీకు కొన్ని నక్షత్ర గృహాల అలంకరణ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి, మరియు వ్యక్తిత్వ పరీక్ష మీరు ఆసక్తిగా, సౌకర్యవంతంగా, హేతుబద్ధంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉన్నారని చూపిస్తుంది-విజయవంతమైన వ్యవస్థాపకుల యొక్క అన్ని లక్షణాలు. ఈ తొలగింపు మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి ఒక అవకాశం కావచ్చు, కానీ మీరే అంగీకరించడానికి ధైర్యం చేయలేదా?

మీ అన్ని ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు మరియు ప్రతిభను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు నిజంగా ఆనందించే ఉద్యోగాన్ని కనుగొనే అవకాశాలను పెంచుతారు మరియు మీరు చేయగలిగేది మాత్రమే కాదు.

8. పదం పొందండి

ఈ సమయంలో, మీరు చర్య తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి మరియు మీ ఉద్యోగ శోధనతో ముందుకు సాగాలి. పరిస్థితిని షుగర్ కోట్ చేయనివ్వండి: కొత్త ఉద్యోగం పొందడం కఠినమైనది. మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్న దిశ, మీ అన్ని క్రాస్ఓవర్ నైపుణ్యాల జాబితా మరియు తాజాగా మెరుగుపెట్టిన పున ume ప్రారంభం గురించి స్పష్టమైన ఆలోచన కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.ప్రకటన

ప్రేరణ కోసం చుట్టూ చూడండి. మీ రంగంలో రిక్రూటర్లతో మాట్లాడండి, వారు మీ అత్యంత విలువైన నైపుణ్యాలుగా భావిస్తారు. మీ వద్ద ఉన్న అన్ని వనరులను ఉపయోగించండి: జాబ్ సెర్చ్ ఏజెన్సీలు, హెడ్‌హంటర్స్, వర్క్ కోచ్‌లు, కెరీర్స్ వెబ్‌సైట్లు మరియు మొదలైనవి. ఈ వనరులు మీ అర్హతలను ఉద్యోగ అవసరాలకు సరిపోల్చడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీ పున res ప్రారంభంలో మీకు సరైన కీలకపదాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

మీ నెట్‌వర్క్‌లను మార్షల్ చేయడంలో వెనుకబడి ఉండకండి. లీడ్స్‌ని పాపప్ చేయడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను పనిలో ఉంచండి మరియు రిఫరల్‌లను అడగడానికి బయపడకండి. కొన్నిసార్లు మీకు తెలిసిన వ్యక్తులకు ఈ పదాన్ని తేలికగా చెప్పే పని వేగంగా పని చేయడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం.

9. ప్రశ్నలను and హించి, వాటికి ఎలా సమాధానం చెప్పాలో తెలుసుకోండి

ఇది మీ తప్పు కానప్పటికీ, మిమ్మల్ని ఎందుకు వెళ్లనివ్వాలో వివరించడం మీకు తెలియకపోతే తొలగించడం మీకు బాధ కలిగిస్తుంది. మీరు ఇక్కడ నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు రిక్రూటర్లకు నిజం చెప్పాలి. మీ మునుపటి ఉద్యోగాన్ని ఎందుకు విడిచిపెట్టారో యజమాని ప్రత్యేకంగా అడగకపోయినా, మీ సూచనలలో బయటకు రాకముందే పరిస్థితిని ముందస్తుగా స్పష్టం చేయడం మంచిది.

మీ బాధ్యత యొక్క వాటాను తీసుకొని మీరు ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారని మరియు మీరు పాఠాన్ని అర్థం చేసుకున్నారని చూపించడమే ఉత్తమ విధానం.

ఉదాహరణకు, ఎవరూ సమాధానం చెప్పకూడదనుకునే కష్టమైన ప్రశ్నలను అడిగినందుకు మీరు తొలగించబడ్డారని అనుకుందాం మరియు మీ అభ్యర్థిత్వం ప్రజలను అంచున ఉంచుతుంది. కొంతమంది మీ కమ్యూనికేషన్ శైలిని ఆకస్మికంగా గ్రహించి, మీ దౌత్య నైపుణ్యాలను పెంచడానికి మీరు ఎలా చర్యలు తీసుకుంటున్నారో వివరించండి.

రిక్రూటర్‌ను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో తెలిసిన మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి గొప్ప శక్తిని చూపించే వ్యక్తి మోహింపజేయవచ్చు.

10. స్వీకరించండి మరియు కొనసాగండి

ఈ ప్రయాణం అంతా, మీరు అనివార్యంగా స్వీయ సందేహం మరియు నిరాశ యొక్క క్షణాల గుండా వెళతారు. ప్రతి రహదారిలో ఉల్లంఘనలు ఉన్నాయి, మరియు తొలగించిన తర్వాత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఇవి సాధారణ దశలు.

కఠినంగా ఉండండి! డ్రీమ్ జాబ్ వెంటనే దిగనందున మీ భవిష్యత్తు నిరాశాజనకంగా ఉందని నిర్ధారించవద్దు. మీరు దృష్టిని కొనసాగించినప్పుడు మీరు సానుకూల మార్గాన్ని తెరుస్తారు. మీ కోసం సరైన ఉద్యోగం అక్కడ ఉందని తెలుసుకునే విశ్వాసం కలిగి ఉండండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరిగా లేరు. చాలా మంది ఈ రహదారిపై నడిచారు మరియు వారు moment పందుకుంటున్నారని వారు మిమ్మల్ని కోరుతారు. ఓపెన్‌-మైండెడ్‌గా ఉండండి మరియు అవకాశాలు మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే చోటుకి వెళ్లండి: ఇది మీకు నిజంగా కావలసిన ఉద్యోగానికి దగ్గరగా ఉంటుంది.

పైకి వస్తోంది

తొలగించడం అనువైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, ఇది ప్రపంచం అంతం కాదు. ప్రస్తుతం డూజీగా అనిపించినా, మీరు దాని గుండా వెళ్లి మరొక వైపు సంతోషంగా బయటపడతారు.

మీకు ఏమి కావాలో స్పష్టంగా ఉండండి, ధైర్యం కలిగి ఉండండి మరియు మీరే నమ్మండి. చివరికి, తొలగించడం మీకు ఇప్పటివరకు జరిగిన గొప్పదనం అని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఇది శక్తివంతమైన, వృత్తిని నెరవేర్చగల మార్పుకు ఉత్ప్రేరకంగా ఉంటుంది.

కెరీర్‌పై మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: జీసస్ కిటెక్ మార్గం unsplash.com

సూచన

[1] ^ ఇంక్: వాల్ట్ డిస్నీ, ఓప్రా విన్ఫ్రే మరియు 19 ఇతర విజయవంతమైన వ్యక్తులు కాల్పులు జరిపిన తరువాత తిరిగి పుంజుకున్నారు

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
పాజిటివిటీ యొక్క శక్తిలోకి ఎలా నొక్కాలి
పాజిటివిటీ యొక్క శక్తిలోకి ఎలా నొక్కాలి
పాలు మొటిమలకు కారణమవుతుందనేది అపోహనా?
పాలు మొటిమలకు కారణమవుతుందనేది అపోహనా?
పూర్తి జీవితం అంటే ఏమిటి? జీవించడానికి 5 నియమాలు
పూర్తి జీవితం అంటే ఏమిటి? జీవించడానికి 5 నియమాలు
కొన్నిసార్లు, నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం కాదు
కొన్నిసార్లు, నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం కాదు
జ్ఞాపకాలను సేకరించు వస్తువలను కాదు. మీరు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు మీకు విచారం లేదు.
జ్ఞాపకాలను సేకరించు వస్తువలను కాదు. మీరు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు మీకు విచారం లేదు.
విజయానికి వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి
విజయానికి వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి
షెడ్యూలింగ్‌ను సులభతరం చేసే 7 ఉత్తమ ఉచిత షెడ్యూలింగ్ అనువర్తనాలు
షెడ్యూలింగ్‌ను సులభతరం చేసే 7 ఉత్తమ ఉచిత షెడ్యూలింగ్ అనువర్తనాలు
కొన్నిసార్లు జీవితం ఎందుకు అంత చెడ్డది? (మరియు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి)
కొన్నిసార్లు జీవితం ఎందుకు అంత చెడ్డది? (మరియు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి)
మీరు బడ్జెట్‌లో తక్కువగా ఉన్నప్పుడు 50 చర్యలు
మీరు బడ్జెట్‌లో తక్కువగా ఉన్నప్పుడు 50 చర్యలు
రాజకీయాలు: ఇప్పుడు పాల్గొనడానికి 7 మార్గాలు
రాజకీయాలు: ఇప్పుడు పాల్గొనడానికి 7 మార్గాలు
ఈ క్రొత్త కీబోర్డ్ మీ ఐఫోన్ అనుభవాన్ని ఎప్పటికీ మారుస్తుంది!
ఈ క్రొత్త కీబోర్డ్ మీ ఐఫోన్ అనుభవాన్ని ఎప్పటికీ మారుస్తుంది!
మీరు కలిగి ఉన్న 10 ఉత్తమ Google Chrome పొడిగింపులు
మీరు కలిగి ఉన్న 10 ఉత్తమ Google Chrome పొడిగింపులు
ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులపై హోంవర్క్ యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధన కనుగొంటుంది మరియు ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి
ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులపై హోంవర్క్ యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధన కనుగొంటుంది మరియు ఫలితాలు ఆశ్చర్యకరమైనవి
గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం గురించి
గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం గురించి
జపాన్లో జీవితం గురించి 10 విషయాలు మీకు తెలియదు
జపాన్లో జీవితం గురించి 10 విషయాలు మీకు తెలియదు