ఇది సోమవారం ఉదయం. అలారం అయిపోతుంది. ఆ క్షణంలో ఎలా ప్రేరణ పొందాలో మీకు తెలుసా? మీరు కళ్ళు తెరిచినప్పుడు గుర్తుకు వచ్చే మొదటి ఆలోచన ఏమిటి?

మీరు లేచి పనికి వెళ్ళడానికి ఉత్సాహంగా ఉన్నారా, లేదా మీరు రోజు మరియు వారం ముందు భయపడుతున్నారా?

మీ ప్రతిస్పందన ఏమైనప్పటికీ, ఈ ప్రశ్న మీరే అడగండి:

మీరు ప్రేరేపించబడని అనుభూతిని కలిగించేది ఏమిటి? మీ సోమవారం గురించి ప్రతికూలంగా లేదా సానుకూలంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ఏది ప్రేరేపిస్తుంది? మీరు ఎలా ప్రేరణ పొందాలో తెలుసుకోవాలంటే, చదువుతూ ఉండండి.

రెండు రకాలు

కొన్నేళ్లుగా ఇదే పని చేస్తున్న వ్యక్తుల గురించి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు మరియు నిలకడగా ఉండటానికి సమస్య లేదనిపిస్తుంది. అది వారి వివాహం, ఉద్యోగం, లేదా వ్యక్తిగత ప్రయత్నాలలో అయినా, వారు మంచి దేనిపైనా పురోగతి చెందకుండా చక్కగా సాగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మరోవైపు, సానుకూల, లక్ష్యాలను నిర్దేశించే మరియు నిరంతరం తమను తాము ఎక్కువ ఎత్తులకు నెట్టివేసే వ్యక్తుల గురించి కూడా మీకు తెలుసని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. ఇది పనిలో ప్రమోషన్లు, కుటుంబాన్ని నిర్మించడం, వివాహ మైలురాళ్లను జరుపుకోవడం, ఎక్కువ ప్రయాణించడం లేదా మళ్లీ పాఠశాలకు వెళ్లడం వంటివి కావచ్చు, ఈ వ్యక్తులు తమ జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకునే లేదా పెంచే ఏదో వైపు నిరంతరం పురోగమిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

కాబట్టి ఈ రెండు రకాల వ్యక్తుల మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు చేయగలిగినది ఒక విషయానికి వస్తుంది: ప్రేరణ. ఇది మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించే శక్తి లేదా లేకపోవడంమీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి సవాళ్లు మరియు అడ్డంకులను అధిగమించడానికి.

ప్రేరణ లేకుండా, మీరు కొన్ని విఫల ప్రయత్నాల తర్వాత లేదా మీ దారికి వచ్చే మొదటి కఠినమైన సవాలును కూడా వదులుకుంటారు. లేదా మీరు ఉన్న చోటనే ఉంటారు: అసంతృప్తిగా ఉన్నప్పటికీ ముందుకు సాగడానికి ఏమీ చేయలేదు. ప్రకటన

ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?

మీరు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, ప్రేరణ అనేది మీ జీవితంలో ఒక భారీ శక్తి, మరియు మీరు ప్రతిరోజూ చేస్తున్న పనులను రాణించటానికి మరియు నిజంగా ఆనందించడానికి ఇది ఉపయోగపడాలి.మీరు మీరే ఆలోచిస్తుంటే, నాకు ప్రేరణ అవసరం, మీరు తీసుకోగల నిర్దిష్ట దశలు ఉన్నాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది ఈ పదాన్ని అతి సాధారణీకరించారు ప్రేరణ . మేము ప్రేరేపించబడటం లేదా ప్రేరేపించబడటం సాధారణమైన అవును లేదా ఉనికిలో లేని స్థితిగా భావిస్తాము.

కానీ ప్రేరణ ఒక స్విచ్ కాదు. లో చర్చించినట్లు ఫాస్ట్ ట్రాక్ క్లాస్ - మీ ప్రేరణను సక్రియం చేయండి , ప్రేరణ ఒక ప్రవాహం . ప్రేరణ అనుభూతి చెందడానికి, మీరు ఉపరితలం దాటి డైవ్ చేయాలి. ఒక ప్రేరణ కోట్ చదవడం, మీ స్నేహితులు లేదా గురువు ప్రోత్సహించడం లేదా చేయవలసిన పనుల జాబితాను రాయడం దీర్ఘకాలంలో స్థిరమైన ప్రేరణను పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడదు.

భూమిపై ఉన్న అన్ని జీవులకు స్థిరమైన శక్తి ప్రవాహాన్ని అందించే సూర్యుడు (స్వయం సమృద్ధి మరియు దీర్ఘకాలిక) వంటి మనం సాధించాలనుకునే ప్రేరణ గురించి మీరు ఆలోచించవచ్చు. సూర్యుడి మాదిరిగానే, మీ ప్రేరణ ఇంజిన్ వేర్వేరు పొరలను కలిగి ఉంటుందికోర్మరియు విస్తరించిఉపరితల . ఉపరితలం మీరు చూసేది, కానీ నిజమైన ప్రక్రియనడుపబడుతోందికోర్ నుండి ( మీ అంతర్గత ప్రేరణ ); మరియు ఇది చాలా ముఖ్యమైన భాగం.

మీరు స్వయం నిరంతర ప్రేరణ ఇంజిన్‌ను సృష్టించగలిగితే, మీరు మరిన్ని కనుగొనగలరు మీ జీవితంలో అర్థం మరియు మీరు చేస్తున్న ప్రతి నిమిషం ఆనందించండి, ఇది మీ పాత్రలు మరియు బాధ్యతలను విధి కంటే తక్కువగా చేస్తుంది.

విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా ఈ ప్రేరణ ప్రవాహాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేద్దాంప్రేరణ ఇంజిన్3 భాగాలుగా:

1. కోర్ - ప్రయోజనం
2. మద్దతు - ప్రారంభించేవారు
3. ఉపరితల - గుర్తింపు

మూడవ పొర: ఉపరితలం

బయటి పొర, రసీదు అని కూడా పిలుస్తారు, మీకు ప్రేరణనిచ్చే ఏ రకమైన బాహ్య గుర్తింపును కలిగి ఉంటుంది. ఇది అభినందనలు మరియు ప్రశంసలు వంటి గౌరవం లేదా గుర్తింపు రూపంలో రావచ్చు.

లేదా అది ప్రోత్సాహం, అభిప్రాయం మరియు నిర్మాణాత్మక విమర్శల ద్వారా భావోద్వేగ మద్దతు కావచ్చు. ఇది అనుబంధంగా కూడా ఉండవచ్చు, ఇక్కడ మీకు పరస్పర సహచరులు లేదా స్నేహితులు మీతో ఒకే లక్ష్యాన్ని లేదా భారాన్ని పంచుకుంటారు.

ఇటీవలి అధ్యయనం రివార్డులు పని ప్రేరణపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపించాయని, అయితే బహుమతి మరియు ఉద్యోగ సంతృప్తి మధ్య ముఖ్యమైన సంబంధం లేదని పేర్కొంది^[1].ప్రకటన

అందువల్ల, బహుమతులు మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, కాని అవి అవాంఛనీయ పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని సంతోషంగా చేయవు.

మీరు సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తులను చూసినప్పుడు ఇది ఉపరితలంపై మీరు చూసేది. వారు పొందుతున్న బాహ్య గుర్తింపు, గౌరవం మరియు గుర్తింపును మీరు చూస్తారు.

రెండవ పొర: మద్దతు

సారాంశంలో, ప్రేరణ ఇంజిన్ యొక్క రెండవ పొర (ఎనేబుల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) మీ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. అవి మీ వద్ద ఉన్న ప్రేరణ కోర్ని పెద్దవి చేయగలవు లేదా మీరు నిర్మించే వేగాన్ని పెంచుతాయి. సాధారణంగా, విషయాలు సజావుగా సాగడానికి అవి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి.

మీరు ప్రేరణను ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, పాజిటివ్ ఎనేబుల్స్ కీలకం.ఇందులో స్నేహితులు మరియు కుటుంబం లేదా మీరు జీవితంలో సృష్టించిన ఏదైనా సహాయ నెట్‌వర్క్ ఉండవచ్చు.

ఇన్నర్మోస్ట్ లేయర్: కోర్

కానీ చాలా ముఖ్యమైనది మరియు నిజం చోదక శక్తిగా మీ ప్రేరణ ప్రవాహం వెనుక, లోపలి భాగం, మీది ప్రయోజనం. మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ప్రేరేపించబడనివారి నుండి, తక్కువ వయస్సు గలవారి నుండి సాధించినవారి నుండి, సంతోషంగా ఉన్నవారి నుండి సంతోషంగా ఉన్నవారిని వేరు చేస్తుంది.

మీ ప్రేరణ కోర్ మీదే ప్రయోజనం , మరియు ఇది రెండు విషయాల ద్వారా నిలబడుతుంది:అర్థం కలిగి, మరియు ఎఫ్ఆర్వర్డ్ కదలిక . ఈ రెండింటిని పునాదిగా, మీకు శక్తి వనరు ఉంటుంది, అది మీకు ప్రేరణ శక్తిని నిరవధికంగా అందిస్తుంది.

మీరు ప్రేరణ ప్రవాహం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మాతో చేరండి ఫాస్ట్ ట్రాక్ క్లాస్ - మీ ప్రేరణను సక్రియం చేయండి ఇప్పుడు ఉచితంగా!

మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా నిలబెట్టుకోవాలి

అర్థం కలిగిసులభం. మీరు ప్రేరణను ఎలా కనుగొనాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరే ఒక ప్రశ్న అడగండి: ఎందుకు?

మీరు ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని ఎందుకు అనుసరిస్తున్నారు? కారణం అస్పష్టంగా లేదా అస్పష్టంగా ఉంటే, అప్పుడు మీ ప్రేరణ శక్తి ఒకే విధంగా ఉంటుంది. ప్రేరణ మీకు ఏదైనా చేయటానికి శక్తిని అందిస్తుంది, ఆ శక్తి ఎక్కడో దృష్టి పెట్టాలి. కాబట్టి లేకుండా అర్థం , మీ శక్తి దృష్టి పెట్టడానికి దిశ లేదు. ప్రకటన

అయినప్పటికీ, అర్ధవంతమైన లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం అంటే మీరు ప్రపంచాన్ని మార్చాలని లేదా సమాజంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపాలని కాదు. అర్ధవంతమైన పని యొక్క రహస్యం చాలా సులభం: ఇది ఏదైనా లేదా ఎవరికైనా విలువను అందించాలి మీకు ముఖ్యమైనది.

ఒక అధ్యయనం సృజనాత్మకతను అర్థానికి సాధ్యమయ్యే మార్గంగా సూచించింది, ఇలా చెప్పింది: జీవిత అర్ధంపై పనిలో ఉన్న అనేక ముఖ్య అంశాలు, పొందిక, ప్రాముఖ్యత మరియు ఉద్దేశ్యం లేదా సంకేత అమరత్వం కోసం కోరిక వంటివి సృజనాత్మక కార్యకలాపాల ద్వారా చేరుకోవచ్చు.^{[రెండు]}.

తదుపరిది పొందుతోందిఫార్వర్డ్ మూవ్‌మెన్టి. సంక్షిప్తంగా, దీని అర్థం కదలకుండా ఉండటమే. స్నోబాల్ వలె, పురోగతి నుండి ప్రేరణ moment పందుకుంటుంది. కాబట్టి దీన్ని కొనసాగించడానికి, మీరు కదులుతూ ఉండాలి.

శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ పురోగతి మీరు గుర్తించటానికి పెద్దగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. చిన్న మొత్తంలో పురోగతి వారు వస్తూనే ఉన్నంతవరకు ప్రేరేపించగలదు. కారు నడపడం వలె, మీరు పూర్తిగా ఆగిపోతే మీరు నిజంగా అసహనానికి లోనవుతారు. కానీ, మీరు నెమ్మదిగా కదులుతున్నప్పటికీ, మీరు ముందుకు వెళుతుంటే అది తగ్గిపోతుంది.

వంటి సాధారణ పురోగతి సూచికను సృష్టిస్తోందిచెక్‌లిస్టులులేదామైలురాళ్ళు, మీ చిన్న (మరియు పెద్ద) విజయాలను దృశ్యమానం చేయడానికి గొప్ప మార్గం. అవి మీ మెదడును గుర్తించడానికి మరియు గుర్తించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి, మీకు ప్రేరణ శక్తి యొక్క చిన్న ప్రోత్సాహకాలను ఇస్తాయి.

వీడియో గేమ్స్ అంత వ్యసనపరుడైనవి! అవి ప్రతిచోటా పురోగతి సూచికలతో నిండి ఉన్నాయి. పురోగతి పూర్తిగా వర్చువల్ అయినప్పటికీ, అవి మీ మెదడులోని ప్రేరణ కేంద్రాలను ప్రేరేపించగలవు.

ఈ రోజు మీరు ఏమి నడుపుతున్నారో తెలుసుకోండి

ఈ రోజు ఎందుకు కొంత సమయం తీసుకోకూడదు మరియు మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో త్వరగా ప్రతిబింబించకూడదు? మీరు మరింత ముందుకు సాగాలని కోరుకునే మీ జీవితంలో ఒక కోణాన్ని తీసుకోండి.

ఉదాహరణకు, ఇది మీ ప్రస్తుత పని కావచ్చు. మీతో ప్రారంభించండి ఎందుకు. మీ కారణాలను రాయండి ఎందుకు మీరు ఉన్న ఉద్యోగంలో ఉన్నారు.

అప్పుడు, మీ ప్రేరణ కోర్ గురించి ఆలోచించండి: మీ ప్రయోజనం . మీ ఉద్యోగంలో మీకు అర్థాన్నిచ్చేవి ఏమిటో మరియు జీవితంలో మిమ్మల్ని ముందుకు నెట్టడానికి సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఏమిటో రాయండి.ప్రకటన

మీకు ఆ పాయింట్లు వచ్చిన తర్వాత, పోలిక చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. మీరు వ్రాసిన ఆ ప్రయోజనం కోసం పురోగతి సాధించడానికి మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగం మీకు సహాయపడుతుందా?

అలా అయితే, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు. అది చేయకపోతే, లేదా మీ జీవితం మీరు కోరుకున్న చోటికి వెళ్లడం లేదని మీరు గ్రహించినట్లయితే, భయపడవద్దు. దీని ద్వారా మీకు సహాయపడే సాధనాలు ఉన్నాయి. ది డిమాండ్ హ్యాండ్‌బుక్‌లో క్రియాశీల ప్రేరణ ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించబడటానికి మీకు సహాయపడే ప్రభావవంతమైన సాధనాల్లో ఇది ఒకటి. మీ స్వంత హ్యాండ్‌బుక్‌ను పొందండి మరియు మళ్లీ ప్రేరణను కోల్పోకండి!

ప్రతికూలతపై దృష్టి పెట్టకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీరు చిన్నగా ప్రారంభించారని అర్థం అయినప్పటికీ, మీ లక్ష్యాలను సమీక్షించండి మరియు సానుకూల దిశలో మిమ్మల్ని మీరు లక్ష్యంగా చేసుకోండి.

ప్రేరేపించబడటంపై తుది ఆలోచనలు

ఆనందం అనేది అస్పష్టమైన పదం లేదా భ్రమ కానవసరం లేదు. మీ నిజమైన ప్రేరణను కనుగొనడం ద్వారా, మీరు మీ ఆనందాన్ని గ్రహించడానికి మరియు మీరు చేసే ప్రతి పనిలో అర్ధాన్ని కనుగొనటానికి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉంటారు.

మీరు ప్రేరేపించబడటానికి సహాయపడటానికి మీరు చాలా పరిష్కారాలను ప్రయత్నించారు మరియు వాటిలో ఏదీ నిజంగా ప్రభావం చూపలేదని కనుగొన్నారు. ఎందుకంటే అవి పెరుగుతున్న మార్పులను మాత్రమే తీసుకువస్తాయి మరియు శాశ్వత మార్పుకు సంపూర్ణ విధానం అవసరం. దీనికి మీ జీవితంలోని ఒక ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టడం లేదా మీ దినచర్య లేదా చర్యలలో ఒక భాగాన్ని మార్చడం కంటే ఎక్కువ అవసరం.

మీరు ఒక ప్రాథమిక మార్పు చేయాలనుకుంటున్నారు, కానీ ఇది మీ జీవితంలో ఈ సమయంలో ప్రవేశించలేని పెద్ద, తెలియని భూభాగంలా అనిపిస్తుంది.

నిజం ఏమిటంటే, మీ జీవితాన్ని తదుపరి దశకు తీసుకెళ్లడం ఈ సంక్లిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కాబట్టి, మీరు మీ జీవిత ప్రయోజనాన్ని సాధించడానికి మొదటి అడుగు వేయాలనుకుంటే, ప్రేరణను ఎలా కనుగొనాలో నేర్చుకోవలసిన సమయం ఇప్పుడు!

ప్రేరణను ఎలా కనుగొనాలో మరింత

• మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు
• జీవితంలో ఎలా ఉండి, మీ పెద్ద లక్ష్యాలను చేరుకోవాలి
• మీ ప్రేరణ లేకపోవడాన్ని ఎలా చూర్ణం చేయాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రేరణతో ఉండండి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా కాండిస్ పికార్డ్

సూచన