జీవితాన్ని పూర్తిగా ఎలా జీవించాలి మరియు ప్రతి రోజు ఆనందించండి
ఇతరులు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు మీ బాధను ఇతరులు అర్థం చేసుకోలేరని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? మీరు ఈ విధంగా అనుభూతి చెందడం ఒంటరిగా లేదు, కానీ నిజం ఏమిటంటే ఆనందం పని చేస్తుంది, మరియు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో ఎలా జీవించాలో నేర్చుకోవడం అంకితభావం మరియు అభ్యాసం అవసరం.
బహిరంగంగా నవ్వే వ్యక్తులు ప్రతి బిట్ ద్వారా ఏడుస్తారు, కోపంగా ఉంటారు, అరుస్తారు. వారు దాని ద్వారా చిరునవ్వు మరియు జీవితాన్ని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా ఆస్వాదించడానికి ధైర్యం మరియు శక్తిని కనుగొన్నారు.
జీవితం చిన్నది, మరియు మేము ఒక్కసారి మాత్రమే జీవిస్తాము. జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించడం నేర్చుకోవడం ప్రతిరోజూ ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడంలో ముఖ్యమైన దశ. మీరు ప్రయత్నించగల 9 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. మీకు ముఖ్యమైనది ఏమిటో నిర్ణయించండి
ఇది మీ పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, మీ వృత్తిలో కష్టపడి పనిచేయడం, ప్రతిరోజూ క్రొత్త బ్లాగ్ పోస్ట్ రాయడం లేదా అద్భుతమైన క్రియేషన్స్ను రూపొందించడం వంటివి చేసినా, మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో నిర్ణయించుకోవాలి. మీ తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులు, సంఘం మరియు సమాజం అందరికీ వారి అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, కానీ రోజు చివరిలో, మీ జీవితంలోని ప్రతి క్షణం చుట్టూ ఉండే ఏకైక వ్యక్తి మీరు మాత్రమే.
మీకు సంతోషాన్నిచ్చేది చేయండి మరియు మిగతావన్నీ చోటుచేసుకుంటాయి. మీరు విద్య, స్థానం లేదా ఉద్యోగ అవకాశాల ద్వారా పరిమితం అయితే మీ పరిపూర్ణమైన ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడం దీని అర్థం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు అభిరుచులు, స్వచ్ఛంద పని లేదా మార్గదర్శకత్వం ద్వారా మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయవచ్చు.
మీకు ముఖ్యమైనది ఏమిటో కనుగొనాలనుకుంటున్నారా? దీన్ని ఉపయోగించుకోవాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను ఉచిత-విచ్ఛిన్నం మరియు మీకు కావలసిన జీవితాన్ని రూపొందించడానికి 3-దశల గైడ్ . మీకు నిజంగా ముఖ్యమైనవి ఏమిటో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే ఉచిత గైడ్ కాబట్టి మీరు మీ దైనందిన జీవితాన్ని దానితో సమం చేసుకోవచ్చు మరియు మీకు కావలసిన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.మీ ఉచిత గైడ్బుక్ను ఇక్కడ పొందండి. ప్రకటన
2. ఎక్కువ ప్రమాదాలు తీసుకోండి
కొన్నిసార్లు జీవితంలో ప్రమాదం ఉంది, కానీ ప్రతి బహుమతి దానితో ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఎప్పటికీ రిస్క్ తీసుకోకపోతే, మీరు జీవితంలో ఎక్కడా పొందలేరు మరియు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో ఎలా జీవించాలో మీరు ఖచ్చితంగా నేర్చుకోరు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్లో ఉండడం అసంతృప్తిగా మారడానికి వేగవంతమైన మార్గం[1]. మీరు ఇప్పటికే సౌకర్యవంతంగా ఉన్నదానికి వెలుపల అడుగు పెట్టకుండా, మీరు మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంలో నేర్చుకోవడం మరియు స్తబ్దుగా ఉండటం మానేస్తారు.
ఇది అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, రిస్క్ తీసుకోవడం మీ స్నేహితులు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉండటానికి బదులుగా బయటికి వెళ్లాలనుకుంటున్న తరువాతిసారి అవును అని చెప్పడం చాలా సులభం. ఇది గుడ్డి తేదీకి బయలుదేరడం, కొత్త నగరానికి విమాన టిక్కెట్లు కొనడం లేదా కొన్నేళ్లుగా నింపబడిన పెయింట్స్ను బయటకు లాగడం.
ప్రజలు వారి జీవితాలను తిరిగి చూసినప్పుడు, వారు తీసుకోని అవకాశాలకు చింతిస్తున్నాము వారు చేసిన వాటి కంటే ఎక్కువ, కాబట్టి ఈ రోజు ప్రయత్నించడానికి క్రొత్తదాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు ప్రస్తుతం సాధ్యమైనంత మించి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
3. మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులకు మీ ప్రేమను చూపండి
రోజువారీ జీవితంలో మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు అభినందిస్తున్నారని విన్నప్పుడు కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ఎల్లప్పుడూ అభినందిస్తారు. యాదృచ్ఛిక అభినందన వినడానికి ఇది అపరిచితుడి రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. మీరు ఒకరి చొక్కా ఇష్టపడితే, వారికి చెప్పండి. సూపర్ మార్కెట్లో వారి పిల్లవాడు అరుస్తున్నప్పుడు వారు కోపం కోల్పోకుండా గొప్ప పని చేస్తున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, వారికి తెలియజేయండి. ప్రకటన
మీకు ఒకరిపై శృంగార ఆసక్తి ఉంటే, దాని కోసం వెళ్ళండి. ఇది ముగియడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఒకటి మాత్రమే వాటిని మీ జీవితంలో శాశ్వతంగా ఉంచుతుంది. చివరికి, మీరు వెనక్కి తిరిగి చూడవచ్చు మరియు మీరు వారిని బయటకు అడిగారు.
4. ప్రస్తుత క్షణంలో జీవించండి
మీ గతం నుండి నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. మీ భవిష్యత్తు దిశగా పనిచేయడం ముఖ్యం. రోజు చివరిలో, అయితే, మీ తల వెలుపల ఉన్న ఏకైక విషయం ప్రస్తుతము .
ఇప్పుడే మిమ్మల్ని మీరు గ్రౌండ్ చేయడానికి, మీరు చేయవచ్చు సంపూర్ణతను పాటించండి , మీ చుట్టూ ఉన్నది, మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారు, ఎందుకు మీరు అలా భావిస్తున్నారు మొదలైనవాటిని గమనించడం ద్వారా ఈ సమయంలో జీవించడం నేర్చుకోవడం. మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సహాయపడేటప్పుడు ధ్యానం కూడా దీనికి సహాయపడుతుంది.
వర్తమానంలో జీవించడానికి కృతజ్ఞత మరొక అద్భుతమైన సాధనం[రెండు]. ప్రతి రోజు, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న మూడు నుండి ఐదు విషయాలను వ్రాసి కృతజ్ఞతను పాటించండి. మీరు ఆశ్చర్యపోతారు మరియు ఇది ఎంత త్వరగా మిమ్మల్ని క్షణంలో ఉంచడానికి మరియు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో ప్రారంభించటానికి సహాయపడుతుంది.
5. ద్వేషించేవారిని విస్మరించండి
మీ జీవితంతో మీరు ఏమి చేయాలని నిర్ణయించుకున్నా, మీరు విఫలమయ్యే అనేక మార్గాలను లేదా మీరు వేసే ప్రతి అడుగులో మీరు ఏమి తప్పు చేస్తున్నారో ఎత్తిచూపే ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు.
ప్రతి విజేత ఓడిపోతాడని తెలుసు, కానీ ప్రతి ఓటమి గెలవదు. విజయవంతమైన వ్యక్తులు విజయవంతం కావడం లేదు. వాటిని విజయవంతం చేసే విషయం ఏమిటంటే వారు వైఫల్యంతో ముందుకు సాగడం. ప్రకటన
తదుపరిసారి మీరు ద్వేషించేటప్పుడు, సరిహద్దులను ఉంచే పని చేయండి స్వీయ ప్రేమను పాటించండి మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న బయటి శక్తులకు అది అభేద్యంగా మార్చడానికి.
వీటిని పరిశీలించండి విజయవంతమైన కథలలో 10 ప్రసిద్ధ వైఫల్యాలు మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి .
6. మీ విలువలను రాజీ పడకండి
ఏదో సరిగ్గా అనిపించకపోతే, దీన్ని చేయవద్దు. మీ అంతర్గత నీతి నియమావళిపై రాజీ పడకండి, ఎందుకంటే ఇది మీకు ఖాళీగా మరియు విచారం కలిగిస్తుంది.
జీవితం సినిమా లాగా పనిచేయదు. ఇది బూడిద ప్రాంతాలతో నిండి ఉంది. మీ ప్రవృత్తులు నమ్మండి , మరియు మీరు అద్దంలో మిమ్మల్ని ప్రశంసలతో మరియు ప్రేమతో చూడగలిగినంత కాలం మీకు కావలసినది చేయండి.
7. ఇతరులతో దయగా ఉండండి
ప్రతి రోజు, సహాయాన్ని ఉపయోగించగల వ్యక్తిని మీరు చూస్తారు. మీరు వారికి ఆర్థికంగా సహాయపడే స్థలంలో ఉండకపోవచ్చు, ఒక చిరునవ్వు లేదా దయగల మాటను అందించడం వల్ల వారు జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి ఎవరైనా బాగా అనుభూతి చెందడానికి అద్భుతాలు చేయవచ్చు.[3]. మీరు దయ చూపడం ఇతరులు చూసినప్పుడు, వారు కూడా అలా చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో ఎలా జీవించాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయపడుతుంది.
మీరు వీటిని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు ప్రతిరోజూ దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక చర్యలను చేపట్టడానికి 29 మార్గాలు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించడానికి. ప్రకటన
8. మీ మనస్సును తెరిచి ఉంచండి
మీ ఎదుగుదలకు ఓపెన్ మైండ్ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు దేని గురించి సరైనది కనుక దాన్ని చూడటానికి ఇతర మార్గాలు లేవని కాదు.
మీరు అంగీకరించని లేదా అర్థం చేసుకోని ఆలోచనలను వినడం వల్ల మీ మెదడు చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు కష్టమైన సంభాషణలకు తెరిచినంత కాలం మీరు నేర్చుకోవడం కొనసాగిస్తారు. మరొక వ్యక్తి గురించి మీకు ప్రతిదీ తెలుసునని అనుకోకండి, ఎందుకంటే వారు మీకు నేర్పించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ.
ఇక్కడ ఉన్నారు స్వీయ అభివృద్ధి కోసం వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించడానికి 5 మార్గాలు .
9. మీకు ముఖ్యమైన విషయాల కోసం చర్య తీసుకోండి
ప్రజలు గొప్పదాన్ని సృష్టించడం మీరు చూసిన ప్రతిసారీ నాకు ఆ ఆలోచన ఉందని ప్రజలు వింటారు. అందరికీ మొదట ఫేస్బుక్ గురించి ఆలోచన వచ్చింది. మార్క్ జుకర్బర్గ్ దాని నుండి ధనవంతుడు కావడానికి కారణం, అతను బయటకు వెళ్లి మిగతా అందరూ దాని గురించి మాట్లాడుతుండగానే చేశాడు.
మీరు వాటిపై చర్య తీసుకోకపోతే ఆలోచనలు పనికిరానివి. తక్కువ ఆలోచన, మరింత చేయడం .
బాటమ్ లైన్
జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించడం నేర్చుకోవడం మీ గొప్ప ఆనందం మరియు సాఫల్య భావనకు దారి తీసే మార్గాన్ని కనుగొనడంలో ఒక పెద్ద అడుగు. మనమందరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సంతృప్తికరంగా ఉండటానికి క్షణాలు కావాలి, కాని ఒకే చోట ఎక్కువసేపు ఉండడం వల్ల మీకు జీవితంలో లోపం అనిపిస్తుంది. మీ జీవితం అర్థవంతంగా అనిపించే వాటిని కనుగొనండి మరియు దాని తరువాత వెళ్ళండి. ప్రకటన
జీవితాన్ని పూర్తిగా ఎలా జీవించాలో మరింత
- చిక్కుకున్నట్లు అనిపించినప్పుడు ముందుకు సాగడానికి 10 వ్యూహాలు
- మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఎలా అతుక్కుపోవటం మరియు తిరిగి ట్రాక్ చేయడం
- నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపడానికి 18 ప్రాథమిక నియమాలు
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జాకోబ్ ఓవెన్స్
సూచన
[1] | ^ | PHRS: పనిలో ఉన్న కంఫర్ట్ జోన్ను ఎలా వదిలివేయాలనే దానిపై త్వరిత గైడ్ |
[రెండు] | ^ | గ్రేటర్ గుడ్ మ్యాగజైన్: కృతజ్ఞత మిమ్మల్ని మరియు మీ మెదడును ఎలా మారుస్తుంది |
[3] | ^ | బిబిసి: ఇతరులతో ఎందుకు దయ చూపడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది |