దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలి మరియు విజయాన్ని సాధించాలి

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను ఎలా నిర్దేశించుకోవాలి మరియు విజయాన్ని సాధించాలి

రేపు మీ జాతకం

5 లేదా 10 సంవత్సరాలలో మీ జీవితం ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ రోజు మీరు అదే పనులు చేస్తున్నారా? దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాల ద్వారా భవిష్యత్తును vision హించడానికి మీరు సమయం తీసుకున్నారా?

భవిష్యత్తు విషయానికి వస్తే, నిజంగా మూడు అవకాశాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఇది వర్తమానం కంటే అదే, అధ్వాన్నంగా లేదా మంచిది. మీరు మంచిగా ఉండాలని కోరుకుంటే,మీరు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించగలిగేది మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.



విషయ సూచిక

  1. దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటి?
  2. మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి (మరియు చేరుకోవాలి)
  3. తుది ఆలోచనలు
  4. లక్ష్యాలను నిర్ణయించడం మరియు సాధించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలు

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం ఏమిటంటే మీరు దీర్ఘకాలంలో లేదా భవిష్యత్తులో సాధించాలనుకుంటున్నారు.



ఐదేళ్లలో మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు[1]?

ప్రతి ఒక్కరికీ వారి జీవితానికి ఒక ప్రణాళిక ఉంది. మన భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందో, మనం ఏమి చేస్తున్నాం, మనం ఎలా జీవిస్తున్నాం, మనం ఎవరితో జీవిస్తున్నామో మనమంతా imagine హించుకుంటాం.

ప్రణాళికాబద్ధంగా విషయాలు చాలా అరుదుగా పనిచేస్తుండగా, దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటి వైపు పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం. దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు లేకుండా, మనం జీవితం ద్వారా లక్ష్యం లేకుండా తిరుగుతున్నాము.



చాలా విజయవంతమైన వ్యక్తులకు లక్ష్య సెట్టింగ్ యొక్క శక్తి మరియు పెద్ద, చిన్న, స్వల్పకాలిక లక్ష్యాల శ్రేణిలో సాధించడానికి సంవత్సరాలు పట్టే పెద్ద లక్ష్యాలను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలో మీకు తెలుసు, అది మిమ్మల్ని దృష్టి మరియు ప్రేరణగా ఉంచుతుంది.

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, కొన్ని ఉదాహరణలను చూడటం సహాయపడుతుంది.



దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాల ఉదాహరణలు

మీ కెరీర్, సంబంధాలు, ఆర్థిక లేదా ఆరోగ్యంతో సహా మీ జీవితంలోని ఏ ప్రాంతానికైనా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను అన్వయించవచ్చు. మీరు సెట్ చేయగల లక్ష్యాల రకానికి ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది.

  • కెరీర్: రాబోయే మూడేళ్లలో నాకు ప్రమోషన్ మరియు పెంపు లభిస్తుంది.
  • సంబంధాలు: నేను నా జీవిత భాగస్వామి పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించేలా నా కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తాను.
  • ఫైనాన్స్‌లు: రాబోయే ఐదేళ్లలో ఇంటిపై డౌన్‌ పేమెంట్ కోసం తగినంత డబ్బు ఆదా చేస్తాను.
  • వ్యక్తిగత జీవితం: వచ్చే ఏడాదిలోపు నా కొలెస్ట్రాల్‌ను ఆరోగ్యకరమైన స్థాయికి తగ్గిస్తాను.

ఇప్పుడు మీరు సెట్ చేయగల లక్ష్యాల గురించి మీకు ఒక ఆలోచన ఉంది, మీ స్వంత లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలో మరియు ఎలా చేరుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం.ప్రకటన

మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలి (మరియు చేరుకోవాలి)

విశ్లేషణ ద్వారా మీరు పక్షవాతం బారిన పడుతున్నారా? ప్రజలు చాలా ఎంపికలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు జరిగే సాధారణ పరిస్థితి ఇది. చాలా ఎంపికలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వారు సరైనదాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మక్కువ పెంచుకుంటారు మరియు ఎప్పుడూ నిర్ణయం తీసుకోరు.

అదేవిధంగా, అధికంగా కనిపించే పనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అవి ఎక్కడ ప్రారంభించాలో కూడా తెలియదు కాబట్టి అవి ఎప్పటికీ ప్రారంభించకపోవచ్చు.

మీకు సహాయపడటానికి మేము కొన్ని చిట్కాలతో ప్రారంభించడానికి ముందు, విజయానికి లక్ష్యాలను నిర్ణయించడంలో మీరు ఈ వీడియోను చూడవచ్చు:

ఈ 7 సులభమైన దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఎంత పెద్దది లేదా చిన్నది అయినప్పటికీ, ఏదైనా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించవచ్చు మరియు సాధించవచ్చు.

1. కోరికలు కాదు, లక్ష్యాలు చేసుకోండి

లాటరీని గెలవడం లేదా ధనిక బంధువు నుండి ఎక్కువ డబ్బును వారసత్వంగా పొందడం గురించి ఎవరు ఆలోచించలేదు? ఈ విషయాల గురించి పగటి కలలు కనడంలో తప్పు ఏమీ లేదు, అవి లక్ష్యాలు కావు.

TO లక్ష్యం అదృష్టం ద్వారా మీ ఒడిలో పడేది కాదు, కొంత వ్యవధిలో మీరు పని చేయగల విషయం.

ఉదాహరణకు, మంచి దీర్ఘకాలిక కెరీర్ లక్ష్యం నేను ఐదేళ్ళలో సంవత్సరానికి ఒక మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించే వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను, ఐదేళ్ళలో మెగా మిలియన్లను గెలుచుకోవాలనుకోవడం లేదు.

2. నిర్దిష్టంగా ఉండండి

మీరు చిన్నతనంలో ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోండి మరియు పెద్దవాళ్ళు అడుగుతారు, మీరు పెద్దయ్యాక మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారు?

నేను వైద్య రంగంలో లేదా ప్రభుత్వంలో పనిచేయాలని ఎవ్వరూ చెప్పలేదు. నేను డాక్టర్, ప్రెసిడెంట్ లేదా పోలీసు అవ్వాలనుకుంటున్నాను అని మీరు చెప్పారు. ఇవి పిల్లలుగా మనకు ఉన్న నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు, మరియు మనలో చాలా మంది వ్యోమగాములు లేదా అధ్యక్షులుగా ముగించనప్పటికీ, ఈ ప్రత్యేకమైన పాత్రలలో మనం ఇంకా చిత్రించాము.

మీరు మీ జీవితం మరియు వృత్తి కోసం దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తున్నప్పుడు, ఇది ముఖ్యం సాధ్యమైనంత నిర్దిష్టంగా ఉండండి . మీకు కావలసిన దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకోండి మరియు దాని గురించి చాలా దృ terms ంగా ఆలోచించండి.ప్రకటన

ఐదేళ్ళలో చెప్పడానికి బదులుగా, నేను ధనవంతుడిని కావాలనుకుంటున్నాను, అది మీకు నిజంగా అర్థం ఏమిటి మరియు అది ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి. మరింత నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం, ఐదేళ్ళలో నేను ఫెరారీని సొంతం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను, ఉన్నతస్థాయి పరిసరాల్లో నివసించాలనుకుంటున్నాను మరియు ప్రతి సంవత్సరం ఐరోపాకు రెండు వారాల సెలవు తీసుకోవడానికి తగినంత డబ్బు సంపాదించాను.

నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం మీ పురోగతిని కొలవడం సులభం చేస్తుంది. మీరు గ్యారేజీలో చూసి ఒకదాన్ని చూస్తే ఫెరారీని కలిగి ఉండాలనే మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నారని మీకు తెలుసు. మీరు ధనవంతులైతే కొలవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ధనవంతులు ఎల్లప్పుడూ కదిలే లక్ష్యం.

3. మీ లక్ష్యాలను రాయండి

వ్రాయబడని లక్ష్యం కేవలం కోరిక మాత్రమే. మనుషులుగా, మనం పగటి కలలు కనే మరియు కోరికతో కూడిన ఆలోచనకు గురవుతాము. మన లక్ష్యాలను సాకారం చేసుకోవడానికి దృ concrete మైన చర్యలు తీసుకోవాలి.

మీరు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించినప్పుడు, మీరు వాటిని వ్రాసుకోవాలి. ఈ ఒక్క చర్య మీ లక్ష్యాన్ని మనస్సు యొక్క రాజ్యం నుండి మరియు భౌతిక (వాస్తవ) ప్రపంచంలోకి తీసుకువెళుతుంది[2].

ఈ దశను తీసుకోవడం ద్వారా, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీ అసమానత విపరీతంగా పెరుగుతుంది.

4. మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని చిన్న లక్ష్యాలుగా మార్చండి

ఐదేళ్ళలో, నాకు సంవత్సరానికి ఒక మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించే వ్యాపారం ఉంటుంది.

మీకు వ్యాపారం లేకపోవటం నుండి సంవత్సరానికి మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించడం ఎలా? సమాధానం మీరు ఏనుగు తినడానికి అదే విధంగా ఉంటుంది - ఒక సమయంలో ఒక కాటు.

మీరు మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్ణయించిన తర్వాత, మీరు వాటిని స్వల్పకాలిక లక్ష్యాల శ్రేణిగా విభజించాలి.

మా వ్యాపార ఉదాహరణలో, మీరు మొదట దీనిపై కొంత పరిశోధన చేయాలి మీరు ప్రారంభించగల వ్యాపారం మీ ఖాళీ సమయంలో. అక్కడ చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి, అవి ప్రారంభించడానికి ఎక్కువ సమయం లేదా డబ్బు తీసుకోనవసరం లేదు.

అప్పుడు, మీరు వ్యాపారంలో ఇప్పటికే విజయవంతం అయిన ఇతరులతో శిక్షణా కోర్సులు మరియు నెట్‌వర్కింగ్ ద్వారా వ్యాపారంలో సమర్థతను పొందాలనుకుంటున్నారు.ప్రకటన

మీకు మంచి పునాది వచ్చిన తర్వాత, ప్రారంభించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం మీ జీవితంలో భయానక మరియు బహుమతి పొందిన రోజు అవుతుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ సంవత్సరానికి మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించడానికి దగ్గరగా లేరు, కాబట్టి దాన్ని మరికొన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి.

మీ మొదటి సంవత్సరం లక్ష్యం $ 50,000 సంపాదించడం. మీ రెండవ సంవత్సరం, మీరు, 000 150,000 సంపాదించాలనుకుంటున్నారు. అక్కడ నుండి, ఐదేళ్లలో ఒక మిలియన్ డాలర్లను చేరుకోవడానికి ప్రతి సంవత్సరం మీకు రెట్టింపు అవసరం.

మీరు రోజుకు 9 149 సంపాదించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు గ్రహించే వరకు ఆ సంవత్సరాల్లో ప్రతిదాన్ని చిన్న లక్ష్యాలుగా విభజించవచ్చు. 9 149 చేయడానికి రోజుకు మూడు అమ్మకాలు అవసరమని చెప్పడానికి మీరు దాన్ని మరింత విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.

మొదట, మీకు అమ్మకాలు ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఇంతకు ముందు నేర్చుకున్న వివిధ మార్కెటింగ్ వ్యూహాలతో ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా, అమ్మకాలు రావడం ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు, ఇది మీ మార్కెటింగ్ ప్రయత్నాలను చక్కగా తీర్చిదిద్దడం మరియు మీ విజయాలను పెంచుకోవడం.

లైఫ్‌హాక్ యొక్క ఉచిత గైడ్‌లో మీ లక్ష్యాలపై చర్య తీసుకోవడం గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు: చర్య తీసుకోవటానికి మరియు లక్ష్యాలు ఏర్పడటానికి డ్రీమర్స్ గైడ్ . ఈ గైడ్ మీకు ఎప్పుడైనా కలలు కనడం నుండి ప్రణాళికకు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.

5. మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను గుర్తుంచుకోండి

మీరు మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నారు మరియు వాటిని కూడా వ్రాశారు.

మేము దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నామో నిరంతరం రిమైండర్ కలిగి ఉండాలి. మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఎక్కడో ప్రముఖంగా ప్రదర్శించబడతాయి (మీ కోసం). మీరు వాటిని పొయ్యిపై వేలాడదీయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ చూడగలిగే చోట ఉంచాలి.

విషయాలు తప్పుతాయి మరియు ఎవరూ చూడలేని సమస్యలు మరియు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమయాల్లో మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

6. పున e పరిశీలించి సర్దుబాటు చేయండి

మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మెరుగుపరచడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతూ ఉండాలి, కానీ ఈ కొత్త ఇంటర్నెట్ యుగంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. విషయాలు ఎంత త్వరగా మారవచ్చో చూడటానికి మేము చాలా దూరం చూడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు కోర్సును మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి లేదా వెనుకబడి ఉండాలి.

ప్రకటన

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తోంది

మీ పెరుగుతున్న వ్యాపారానికి తిరిగి రావడం, మీకు సంవత్సరానికి, 000 600,000 లభించిన మార్కెటింగ్ మీకు సంవత్సరానికి ఒక మిలియన్ డాలర్ల మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని చేరుకునే మార్కెటింగ్ కాకపోవచ్చు.

మీ లక్ష్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, కానీ దాన్ని పొందడానికి కోర్సును సర్దుబాటు చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండండి.

7. వదిలివేయవద్దు

విజయానికి మార్గం ఎప్పుడూ సూటిగా లేదని గ్రహించి అర్థం చేసుకోండి. మీరు మీ లక్ష్యాలకు అవరోధాలు మరియు అడ్డంకులకు వ్యతిరేకంగా అనివార్యంగా ముందుకు వస్తారు. ఇది నిష్క్రమించే సమయం కాదు.

వాస్తవానికి, అడ్డంకిని ఎదుర్కోవడం లేదా అవరోధం చుట్టూ ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం .హించిన దానికంటే ఎక్కువ విజయానికి దారితీస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, విఫలమయ్యే ఏకైక మార్గం నిష్క్రమించడం.

మీరు ఎదుర్కొనే సవాళ్లను ఎలా అధిగమించాలో మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు ఈ వ్యాసం .

తుది ఆలోచనలు

వైఫల్యం భయం

చాలా మంది ప్రజలు వారు విజయవంతం కావడానికి ప్రథమ కారణం. మార్పు ఒక భయానక విషయం, మరియు ప్రజలు వారి కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు. చాలా మంది ప్రజలు తప్పక లేదా ప్రతిఫలం ప్రమాదానికి విలువైనదని వారు గ్రహించకపోతే.

దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ద్వారా మరియు వాటిని సులభంగా సాధించగలిగే చిన్న లక్ష్యాలుగా విభజించడం ద్వారా, మీరు విజయానికి మీ స్వంత వ్యక్తిగతీకరించిన రోడ్ మ్యాప్‌ను సృష్టించారు.

సంవత్సరానికి మిలియన్ డాలర్లు సంపాదించాలనే దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం అధిగమించలేనిదిగా అనిపించినప్పటికీ, 9 149 సంపాదించే స్వల్పకాలిక లక్ష్యం సులభంగా చేయగలదు.

ఇది అడగవలసిన సమయం: మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటి? ప్రకటన

మీ లక్ష్యాలను సాధించే రహదారి ఎప్పుడూ సరళ రేఖ కానప్పటికీ, రహదారిలో ఎప్పుడూ ప్రక్కతోవలు మరియు గడ్డలు ఉంటాయి, ఈ విషయాలు ఆలింగనం చేసుకోండి, ఎందుకంటే అవి ప్రయాణంలో భాగం.

లక్ష్యాలను నిర్ణయించడం మరియు సాధించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా బెంచ్ అకౌంటింగ్

సూచన

[1] ^ నిజమే: ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్న: మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటి?
[2] ^ ఫోర్బ్స్: న్యూరోసైన్స్ మీరు వాటిని సాధించాలనుకుంటే మీ లక్ష్యాలను ఎందుకు వ్రాయాలి అని వివరిస్తుంది

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే 53 సంబంధ ప్రశ్నలు
మీ ప్రేమ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే 53 సంబంధ ప్రశ్నలు
15 సులభమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన బహిరంగ DIY ప్రాజెక్టులు మీరు గంటలోపు చేయగలరు
15 సులభమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన బహిరంగ DIY ప్రాజెక్టులు మీరు గంటలోపు చేయగలరు
8 మంచి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి
8 మంచి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మీకు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి
ప్రతికూల పరిస్థితులపై మీ దృక్పథాన్ని ఎలా మార్చాలి
ప్రతికూల పరిస్థితులపై మీ దృక్పథాన్ని ఎలా మార్చాలి
ఏడుపు తర్వాత ఎరుపు, ఉబ్బిన కళ్ళను త్వరగా ఎలా పరిష్కరించాలి
ఏడుపు తర్వాత ఎరుపు, ఉబ్బిన కళ్ళను త్వరగా ఎలా పరిష్కరించాలి
మీ నిజమైన కాలింగ్‌ను కనుగొనడానికి and హించని మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం
మీ నిజమైన కాలింగ్‌ను కనుగొనడానికి and హించని మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం
ఇంట్లో తయారుచేసిన రికోటా జున్ను ఎలా తయారు చేయాలి మరియు స్తంభింపచేయాలి
ఇంట్లో తయారుచేసిన రికోటా జున్ను ఎలా తయారు చేయాలి మరియు స్తంభింపచేయాలి
మీరు పెద్దవయ్యాక కొంతమంది స్నేహితులను కోల్పోవడం నిజంగా మంచిది మరియు సాధారణమైనది
మీరు పెద్దవయ్యాక కొంతమంది స్నేహితులను కోల్పోవడం నిజంగా మంచిది మరియు సాధారణమైనది
మీ పిల్లవాడు ఎత్తుగా ఎదగడానికి ఈ ఐదు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అనుసరించండి.
మీ పిల్లవాడు ఎత్తుగా ఎదగడానికి ఈ ఐదు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అనుసరించండి.
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు బదులుగా గ్లాసెస్ ధరించడం ప్రారంభించినప్పుడు 8 విషయాలు జరుగుతాయి
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు బదులుగా గ్లాసెస్ ధరించడం ప్రారంభించినప్పుడు 8 విషయాలు జరుగుతాయి
క్షమించండి, కానీ నిశ్శబ్ద వ్యక్తులు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో ఇష్టపడరు (వాస్తవానికి చాలా వ్యతిరేకం)
క్షమించండి, కానీ నిశ్శబ్ద వ్యక్తులు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో ఇష్టపడరు (వాస్తవానికి చాలా వ్యతిరేకం)
మీరు చాలా కాలం విసుగు చెందితే, ఇది నిరాశకు చిహ్నంగా ఉంటుంది
మీరు చాలా కాలం విసుగు చెందితే, ఇది నిరాశకు చిహ్నంగా ఉంటుంది
మీ నిద్ర లేకపోవడం మిమ్మల్ని చంపేస్తుందనే సంకేతాలు (మరియు దాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి)
మీ నిద్ర లేకపోవడం మిమ్మల్ని చంపేస్తుందనే సంకేతాలు (మరియు దాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి)
మీ జీవితాన్ని మార్చే ఆధ్యాత్మికత గురించి 7 సైన్స్ ఆధారిత పుస్తకాలు
మీ జీవితాన్ని మార్చే ఆధ్యాత్మికత గురించి 7 సైన్స్ ఆధారిత పుస్తకాలు
గొంతు నొప్పి నుండి బయటపడటం ఎలా: 10 సాధారణ మరియు సహజమైన ఇంటి నివారణలు
గొంతు నొప్పి నుండి బయటపడటం ఎలా: 10 సాధారణ మరియు సహజమైన ఇంటి నివారణలు