మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదాన్ని త్యాగం చేయకుండా కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి
మీరు జీవితంలో పాజ్ బటన్ను నొక్కండి మరియు ఎటువంటి ప్రతికూల పరిణామాలు లేకుండా కొత్త అధ్యాయానికి వెళ్లాలని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకుంటున్నారా?
దురదృష్టవశాత్తు, సమయం సరళమైనది. మరోవైపు, సమయం ఒక సామాజిక నిర్మాణం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ జీవిత కాలక్రమం నిర్వహించడానికి మీదే, మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను మరియు విజయాలను ఇతరులతో పోల్చకూడదు.
మీరు చూడాలనుకుంటున్న మార్పు యొక్క మూలాన్ని పొందడానికి మీ జీవితాన్ని సుదీర్ఘంగా, కఠినంగా చూస్తే మీకు ప్రయోజనం ఉంటుంది. మీ జీవితంలో మీరు ఏమి మారుస్తారనే దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం సమీప భవిష్యత్తులో మీరు ఏమి అనుసరించాలో సమాధానం ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
గొప్ప వార్త ఏమిటంటే, మీరు మార్పు కోసం సిద్ధంగా ఉన్న ప్రతిసారీ మీరు మడోన్నాను లాగడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా ఆవిష్కరించడం లేదు.
దిగువ వివరించిన ఈ 12 చిన్న మరియు ప్రభావవంతమైన మార్పులను అమలు చేయడం ద్వారా, మీరు దాని గురించి అదనపు చెప్పకుండా కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.
1. ఎల్లప్పుడూ క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోండి
బహుశా మీరు మీ కెరీర్లో విజయాన్ని సాధించారు - మీకు మరింత కావాలని మాత్రమే.
మీరు పని కోసం ఏమి చేస్తున్నారో మీకు స్తబ్దత అనిపిస్తే లేదా మీ రోజువారీ విసుగు చెందితే, మీ ఎంపికలను విస్తరించండి.
వివిధ వృత్తి రంగాలలో మిమ్మల్ని మీరు మరింత పోటీగా మార్చడానికి ఒక మార్గం తదుపరి విద్యను అభ్యసించడం. కాలేజీ క్యాంపస్లో తరగతులకు హాజరు కావడానికి పెట్టుబడి పెట్టడానికి మనలో చాలా మందికి బ్యాండ్విడ్త్ లేదు.
అదృష్టవశాత్తూ, ఆన్లైన్ విశ్వవిద్యాలయాలు జాతీయంగా గుర్తించబడ్డాయి మరియు సాంప్రదాయ తరగతి గది విద్య కంటే సరసమైనవి. మీ పని షెడ్యూల్కు సరిపోయే కొన్ని అసమకాలిక ఆన్లైన్ తరగతుల కోసం సైన్ అప్ చేయడాన్ని పరిగణించండి, కాబట్టి మీరు ముందుకు సాగడానికి మీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు.[1]
2. మీ భయాలను ఎదుర్కోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి
మన నిర్ణయాలు ఎన్ని భయం మీద ఆధారపడి ఉన్నాయో ఆశ్చర్యంగా ఉంది. ఫలితాల గురించి మేము భయపడుతున్నందున మేము రిస్క్ తీసుకోవడంలో, సంభాషణలను నివారించడంలో మరియు అవకాశాలను కోల్పోతున్నాము.ప్రకటన
ఇక్కడ ఒప్పందం ఉంది:
రిస్క్ తీసుకోవడం, కారణం ప్రకారం, మీ జీవితాన్ని రాత్రిపూట మార్చవచ్చు. మీ స్థానిక కాఫీ షాప్లోని అందమైన పడుచుపిల్లపై మీ దృష్టి ఉంటే, షాట్ తీసుకొని వారిని పానీయం కోసం అడగండి. మీకు సంభవించే చెత్త కొద్దిగా గాయాలైన అహం. వారు ఇప్పటికే సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ లేదా ఆసక్తిలేనివారైనా, మీ ముఖస్తుతి వారి రోజును చేసి ఉండవచ్చు.
చాలా విచారం వ్యక్తం చేయకండి. తిరస్కరించబడిన తర్వాత ఆ కాఫీ షాప్కు తిరిగి వెళ్లడం మీ భయాలను ఎదుర్కొనే మరో అవకాశం.
3. అర్థవంతమైన సామాజిక వృత్తాన్ని నిర్వహించండి
మీరు ఉంచే సంస్థ వలె మీరు మంచివారని టైమ్లెస్ సామెత మనలో చాలా మంది విన్నారు. క్రొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను చేర్చడానికి మీ పరిధులను విస్తరించడం మీరు వెతుకుతున్న జీవితంలో మసాలా కావచ్చు.
మీ స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు వృత్తిపరమైన సంబంధాల యొక్క సమగ్ర దృక్పథాన్ని తీసుకోండి. మిమ్మల్ని చాలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే సంబంధాల యొక్క మానసిక తనిఖీ జాబితాను రూపొందించండి. ఒక సామాజిక కార్యక్రమానికి వెళ్ళడానికి తదుపరిసారి ఆ చెక్లిస్ట్ను మీతో తీసుకెళ్లండి. ఆ పెట్టెలను తనిఖీ చేసే క్రొత్త మరియు ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులతో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు సామాజిక సీతాకోకచిలుకగా ఉన్నప్పుడు, ఈ వ్యాయామం ఎక్కడ ప్రారంభమైందో మర్చిపోవద్దు. క్రొత్త స్నేహాలను మరియు సంబంధాలను పెంపొందించుకుంటూ మీ పాత, చిరకాల స్నేహితులను దుమ్ములో పడకుండా చూసుకోండి. మీరు మీ ఫ్రెండ్ సర్కిల్లో ఆ వ్యక్తిగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
4. ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనండి
మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో అధిక ఆందోళనను అనుభవిస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఆందోళన రుగ్మతలు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సర్వసాధారణమైన మానసిక అనారోగ్యం. వారు ప్రతి సంవత్సరం 18 ఏళ్లు పైబడిన 40 మిలియన్ల ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తారు, ఇది U.S. జనాభాలో 18.1 శాతం ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది.[రెండు]
ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనడం మీ ప్రపంచాన్ని తలక్రిందులుగా చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి చాలా మంది CBD వైపు చూశారు. రోజువారీ మందులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేకుండా తలెత్తే ఆందోళనను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.[3]
CBD సాధారణంగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులచే సూచించబడదు - కనీసం ఏమైనప్పటికీ. కొందరు చాలా రోజుల తరువాత ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ కలిగి ఉన్నట్లు పోల్చారు. ఏదేమైనా, స్వీయ-అవగాహన యొక్క భావనను అభ్యసించడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీరు అధిక కాన్సప్షన్తో ప్రతికూలంగా స్వీయ- ating షధాలను కలిగి ఉంటే గుర్తించండి.
ఇక్కడ కిక్కర్ ఉంది:
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు చేసే ఏదైనా అధికంగా చేయవచ్చు: వ్యాయామం, నెట్ఫ్లిక్స్ చూడటం, మద్యపానం లేదా షాపింగ్. మీ ఆందోళనను ఆరోగ్యంగా మరియు మితంగా చేయగలిగే రీతిలో ఉపశమనం కలిగించే పనిని ఎంచుకోండి.ప్రకటన
5. ఉద్యమంలో భాగం అవ్వండి
ఇతరుల జీవితాలను ఆరాధించే సోషల్ మీడియా ద్వారా మీరు స్క్రోలింగ్ చేసే అన్ని గంటలు మీకు తెలుసా? బాగా, వారు బాగా ఖర్చు చేయవచ్చు.
మనుషులుగా, మనం సహజంగానే ఇతరులతో సంబంధాన్ని కోరుకుంటాము మరియు మనకు అవసరమైనట్లుగా భావించాలనుకుంటున్నాము. వెనుకకు వెళ్ళడానికి ఒక కారణాన్ని కనుగొనడం మీరు సాధారణ మంచికి దోహదం చేస్తున్నట్లుగా అనిపించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది సామాజిక న్యాయం సమస్య అయినా, పర్యావరణ ఉద్యమం అయినా, మీ సమయం మరియు శక్తిని కేంద్రీకరించడానికి మీకు అవసరమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి అనేక విభిన్న అవకాశాలు ఉన్నాయి.
మీరు మార్పును సృష్టిస్తున్నట్లుగా అనిపించడానికి ప్రతి వారాంతంలో మీరు నిరసన వ్యక్తం చేయాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు. మీ జీవితంలో చిన్న మార్పులు చేయడం పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
మీ వినియోగదారుల శక్తిని వారి వ్యాపార పద్ధతుల్లో ముందంజలో ఉన్న వ్యాపారాలకు మాత్రమే మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉపయోగించడం శక్తివంతమైన ఎంపిక. ఇలాంటి చిన్న చర్యలే పెద్ద వ్యాపారాలు వ్యాపారాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తాయో పున val పరిశీలించడానికి కారణమయ్యాయి. మీ డాలర్లను తెలివిగా ఖర్చు చేయడం ద్వారా అధికారం అనుభూతి చెందండి.[4]
6. యాజమాన్యాన్ని తీసుకోండి
నిష్క్రియాత్మక ప్రయాణీకుడిగా జీవితాన్ని గడపడం చాలా సులభం. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ జీవితంలో తిరిగి నియంత్రణ సాధించడానికి మీరు దాన్ని వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ జీవితంలోని ఒక నిర్దిష్ట అంశాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా మీ జీవితంపై యాజమాన్యాన్ని తీసుకోండి. ఇది ఇకపై ప్రజా రవాణా ప్రయాణీకులు కానంత సులభం మరియు బదులుగా, మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకోవడానికి మీ స్వంత శరీర భౌతిక శక్తిని ఉపయోగించడం.
మీ ఉదయం ప్రయాణానికి మీరు మీపై ఆధారపడగలరని తెలుసుకోవడం చాలా శక్తినిస్తుంది. నిష్క్రియాత్మకత నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి మరియు మీ స్వంత ఓడకు కెప్టెన్ అవ్వండి.
7. మీ కలలకు శ్రద్ధ వహించండి
మీరు మీ జీవితంలో నెరవేరలేదని భావిస్తే, కానీ ఎందుకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, జీవితంలోని నిగూ side మైన వైపు నొక్కడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఉపచేతనంలోకి డైవింగ్ మీరు మానసిక స్థలాన్ని చేయటానికి అనుమతించినట్లయితే విముక్తి మరియు విముక్తి పొందవచ్చు.
ప్రతి ఒక్కరూ వారి కలలను గుర్తుంచుకోరు, కానీ మీ మంచం పక్కన ఒక డ్రీమ్ జర్నల్ ఉంచడం ద్వారా మీరు మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. మన మేల్కొనే జీవితాలలో మనం విస్మరించే లేదా భారం పడకుండా ఉండటానికి ఇష్టపడే అపస్మారక ఆశలు మరియు భయాలను కలలు వెల్లడిస్తాయి.
మీ కలల అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం క్రొత్త భాషను నేర్చుకోవడం లాంటిది - ఆధారాలు, సంకేతాలు మరియు చిహ్నాలపై మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.[5]
మీరు పునరావృతమయ్యే కలలను గుర్తుంచుకోవలసిన వ్యక్తి అయితే, శ్రద్ధ వహించండి! మీ ఉపచేతన మీకు సందేశం పంపుతోంది. అయితే, ఇక్కడ క్యాచ్ ఉంది:ప్రకటన
కలలు అహేతుకమైనవి మరియు మన మనస్సు యొక్క ఉత్పత్తి మనం నిజంగా గ్రహించలేము. దారుణమైన జీవిత నిర్ణయాలు తీసుకోకండి ఎందుకంటే మీ కలలో కొద్దిగా నీలిరంగు మనిషి మీకు అలా చెప్పాడు.
8. సృజనాత్మకతకు నొక్కడానికి అన్ప్లగ్ చేయండి
ప్రస్తుతం మీరు దీన్ని ఏమి చదువుతున్నారు? మీరు మీ ఫోన్లో లేదా ల్యాప్టాప్లో ఉన్నారా? సరే, మీ క్రొత్త జీవితాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలో మీరు చదివిన తర్వాత, దాన్ని తీసివేయండి.
సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఎప్పటికప్పుడు ట్యూన్ చేయడం మానసిక అలసట - సృజనాత్మక ప్రక్రియల కోసం తక్కువ శక్తిని వదిలివేస్తుంది. ప్రకృతిలో సమయం గడపడం ద్వారా మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ విశ్రాంతి తీసుకోగలదు.[6]
జీవితంలో మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే వాటిని కనుగొనండి మరియు మీరు కోరుకుంటున్న కొత్త జీవితాన్ని కొత్త కోణాలలోకి తీసుకెళ్లడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. మీ మ్యూజ్ అవకాశం లేని ప్రదేశాలలో కనుగొనవచ్చు. మీ జీవితంలో ప్రేరణను అనుమతించడానికి అవును అని చెప్పడానికి ఓపెన్గా ఉండండి.
9. ఛాలెంజ్ కంఫర్ట్ జోన్లు
మీరు స్తబ్దత జీవితం నుండి వైదొలగడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడాలి. కానీ ఇంకా ఆ బంగీ త్రాడులో కట్టుకోకండి. మీ జీవితంలోని కొన్ని అంశాలను ప్రమాదంలో పడే అధిక ప్రమాదాలను మీరు అనాలోచితంగా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.
మీ కంఫర్ట్ జోన్లను సవాలు చేయడం అంటే పరీక్షకు గురైనప్పుడు మీరు ఏమి సాధించగలరో చూడటానికి మీకు అధికారం ఇవ్వడం. అక్కడికి చేరుకోవడానికి చాలా కష్టపడి పనిచేసిన తరువాత కంఫర్ట్ జోన్లో విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకోవడం అర్థమవుతుంది, కానీ మీరు సమం చేయాల్సిన సమయం వస్తుంది.
తదుపరి సాధించగల కలపై మీ దృశ్యాలను సెట్ చేయండి మరియు దాని కోసం వెళ్ళండి. మీరు ఎప్పుడైనా మారథాన్ను నడపాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని అక్కడికి చేరుకోవడానికి కఠినమైన శిక్షణా షెడ్యూల్ను ఏర్పాటు చేయండి. మీ స్వంత ఛాంపియన్గా ఉండకుండా ఉంచిన నొప్పి మరియు మెంటల్ బ్లాక్ల ద్వారా ఎలా నెట్టాలో తెలుసుకోండి.
మీలో త్రవ్వండి, మీ కఠినమైన పైకప్పును ఎక్కడ సెట్ చేయాలో గుర్తించండి మరియు మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి ముందుకు సాగండి - మీరు దీనికి అర్హులు.
10. డైలీ మైండ్ఫుల్నెస్ను ప్రాక్టీస్ చేయండి
మీరు మీ ప్రపంచమంతా తలక్రిందులుగా చేయాలనుకుంటే, ఏకీకృతం చేయండి సంపూర్ణ అభ్యాసం మీ దినచర్యలో. ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండటానికి నిబద్ధతతో పాటు ధ్యానం, యోగా, జర్నలింగ్ లేదా శ్వాస పని మీ నుండి ఏమీ అవసరం లేదు.
మీరు ఈ వ్యాసం యొక్క శీర్షికను మళ్ళీ చదువుతూ ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ పదాలు సన్యాసిగా మారడానికి మరియు నిశ్శబ్దం చేయమని ప్రతిజ్ఞ చేస్తున్నాయని మీరు అనుకుంటారు. మీ బుద్ధిపూర్వక అభ్యాసంతో మీరు ఆ హార్డ్కోర్కు వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు.
ధ్యానాన్ని ఒక అభ్యాసం అంటారు ఎందుకంటే నిశ్చలంగా కూర్చోవడం మరియు ఎక్కువ కాలం దృష్టి పెట్టడం సౌకర్యంగా ఉండటానికి సమయం పడుతుంది. అయితే, ధ్యానం యొక్క ప్రభావాలు వెంటనే ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం మీకు సంతోషంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడే తీసుకుంటుంది ఐదు ఉద్దేశపూర్వక లోతైన శ్వాసలు ఒత్తిడితో కూడిన రోజులో మీ డెస్క్ వద్ద మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ మానసిక దృష్టిని మరియు స్పష్టతను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.ప్రకటన
11. మీ బడ్జెట్ను అంచనా వేయండి
డబ్బు అన్ని చెడులకు మూలం - కాని మనం ఎందుకు మేల్కొన్నాము మరియు ప్రతిరోజూ పనికి వెళ్తాము అనే దాని వెనుక ఉన్న చోదక శక్తి కూడా. మీరు ఎంత తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు, అంత తక్కువ పని చేస్తారు. జీవితాన్ని గడపడానికి ఇది మంచి మార్గంగా అనిపించలేదా?
జీవితంలో మరింత నెరవేర్చిన మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే మార్గంలో, మీ ఆర్థిక సరిహద్దులు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలి. మీరు చిత్రించిన కొత్త జీవితం బీచ్లో జరిగితే, అక్కడికి వెళ్లడానికి మీరు మీ కుటుంబ వారసత్వ సంపదను అమ్మవలసిన అవసరం లేదు. బదులుగా, బడ్జెట్ మరియు ప్రణాళికతో మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోండి, తద్వారా మీరు మీ కలలను సాకారం చేసుకోవచ్చు.
12. మానిఫెస్ట్ మంచితనం
మీరు క్రొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడాన్ని లేదా ప్రపంచానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రొజెక్ట్ చేయాలో పున reat సృష్టి చేయాలనుకుంటే, క్రొత్త సంస్కరణ ఎలా ఉండాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.
మీ కొత్త జీవితానికి పెద్ద ఆర్థిక లక్ష్యాలు ఉన్నాయా, లేదా మీ కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మీ కెరీర్పై దృష్టి పెట్టకుండా ఉండాలనే ఉద్దేశం ఉందా?
విజన్ బోర్డుని సృష్టిస్తోంది మీ జీవితంలో మీకు కావలసిన మంచితనాన్ని తెలియజేయడానికి మీకు సహాయపడే ఒక మార్గం. మీ కలలను నిర్వచించడంలో సహాయపడే వ్యక్తులు, ప్రదేశాలు మరియు వస్తువులను బయటకు తీయడానికి పత్రికలు మరియు వార్తాపత్రికల ద్వారా తిప్పడం కంటికి కనిపించే అనుభవంగా ఉంటుంది. మీరు ఇంతకు ముందు మీతో అనుబంధించని కొన్ని పదాలు మునుపటి కంటే ఎక్కువ ఆకర్షణీయంగా ఉండవచ్చు.
వెర్రి అనిపిస్తుంది? ఇది కాదు. మీ గురించి వారి అవగాహన భవిష్యత్తు కోసం మీ ప్రణాళికల్లో ఏమైనా బరువు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారిని స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సృష్టించడం పరిగణించండి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు కొన్ని సమయాల్లో మనకు అద్దంలా వ్యవహరించవచ్చు. విభిన్న విషయాలపై మీ ఆసక్తి చూసి వారిని ఆశ్చర్యపరిచినట్లు చూడటం వల్ల మీరు ఆ నిర్ణయం గురించి రెండుసార్లు ఆలోచించవచ్చు లేదా మరింత శక్తితో కొనసాగించవచ్చు.
మీరు దేని కోసం కృషి చేస్తున్నారో మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి బోర్డును తరచుగా సందర్శించండి. కాలక్రమేణా అంచనాలు మారడం సాధారణం. మీరు ఒక వ్యక్తిగా పరిణామం చెందుతున్నప్పుడు మీ ఉద్దేశాలను కేంద్రీకరించడానికి మరియు చక్కగా తీర్చిదిద్దడానికి ప్రతి సంవత్సరం కొత్త విజన్ బోర్డుని రూపొందించడంలో ఎటువంటి హాని లేదు.
గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీ జీవితం!
మీ జీవితం ఏమిటి అనే పెద్ద చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు, మీరు ఇష్టపడని వాటిని గమనించండి, దాన్ని మార్చడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు నిర్ణయాత్మక చర్యతో ముందుకు సాగండి.
మీ నిబంధనల ప్రకారం జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు ఒకే ఒక అవకాశం వచ్చింది (మాకు కనీసం తెలుసు). ఈ జీవితంలో మీరు సాధించాలనుకున్న విజయ స్థాయిని సాధించడానికి మీకు కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి - మీరు దాన్ని చేరుకోవాలి మరియు పట్టుకోవాలి!
మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలు
- మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మరియు భిన్నంగా జీవించడానికి ఎందుకు ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు
- నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపడానికి రహస్యాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
- మీ జీవితం చాలా ఆలస్యం అయినప్పుడు ఎలా ప్రారంభించాలి మరియు రీబూట్ చేయాలి
- మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ప్రేరణ పొందడం మరియు సంతోషంగా ఉండటం ఎలా
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unsplash.com ద్వారా రోక్సోలానా జాసియాడ్కో
సూచన
[1] | ^ | బ్రాడ్లీ విశ్వవిద్యాలయం: ఆన్లైన్ తరగతులు ఎలా పని చేస్తాయి? |
[రెండు] | ^ | ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా: వాస్తవాలు & గణాంకాలు |
[3] | ^ | CBD ఎంపిక: ఆందోళనను నిర్వహించడానికి వ్యూహాలు |
[4] | ^ | కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం రివర్సైడ్: ప్రధాన సంస్థల సుస్థిర ఉత్పత్తి రూపకల్పనపై ఆసక్తి పెరుగుతోంది |
[5] | ^ | టఫ్ట్ మరియు సూది: మీ కలలు అర్థం ఏమిటి - కలల వివరణ అంటే ఏమిటి? |
[6] | ^ | AGI శిక్షణ: సృజనాత్మకతను 50% ఎలా మెరుగుపరచాలి |