ఈ రోజు మీరు నేర్చుకోవలసిన 38 జీవిత పాఠాలు

ఈ రోజు మీరు నేర్చుకోవలసిన 38 జీవిత పాఠాలు

రేపు మీ జాతకం

పూర్తి అసలైన ఎడిట్ చేయని వ్యాసం సందర్శన కోసం లియో బాబౌటా యొక్క బ్లాగ్, జెన్ అలవాట్లు

ఈ రోజు (ఏప్రిల్ 30) నాకు 38 సంవత్సరాలు.ప్రకటన



నేను దాదాపు నాలుగు దశాబ్దాలుగా ఈ భూమిపై ఉన్నాను. పారిస్ వంటి నగరంలో ఉండటం, సహస్రాబ్ది నాటికి వారి వయస్సును కొలిచే భవనాలు ఉన్నాయి, ఆ క్లుప్త కంటి చూపును దృక్పథంలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, నేను చాలా కాలం నుండి ఉండటం నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది - నేను ప్రారంభించినట్లు అనిపిస్తుంది.ప్రకటన



నేను సాధారణంగా నా పుట్టినరోజు గురించి పెద్దగా చెప్పేవాడిని కాదు, కానీ ఎప్పటిలాగే, ఇది ప్రతిబింబించే అవకాశాన్ని ఇచ్చింది. నేను నేర్చుకున్న కొన్ని పాఠాలను పంచుకుంటానని అనుకున్నాను - ఇప్పుడే ప్రారంభించే వారికి సహాయక మార్గదర్శిగా.ప్రకటన

ఈ పోస్ట్ నా పిల్లల కోసం, వీరిని నేను ఒక ఖండం మరియు సముద్రం యొక్క దూరం దాటి చాలా కోల్పోయాను. వీధుల్లో వారు నావిగేట్ చేయాల్సిన వీధుల్లో ఇది మసకబారిన కాంతిని ప్రకాశిస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను, అయినప్పటికీ వారు నా వద్ద ఉన్నంత వరకు పొరపాట్లు చేస్తారని నాకు తెలుసు.ప్రకటన

ఇది మీ కోసం, lo ళ్లో, జస్టిన్, వర్షం, మైయా, సేథ్ మరియు నోయెల్. పొడవు కోసం నేను క్షమాపణలు కోరుతున్నాను.



నా 38 సంవత్సరాలలో నేను నేర్చుకున్న 38 పాఠాలు

  1. మీరు క్షమించండి అని చెప్పడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ అహంకారాన్ని మింగండి. క్షమాపణ చెప్పడానికి చాలా గర్వపడటం ఎప్పటికీ విలువైనది కాదు - మీ సంబంధం మంచి ప్రయోజనం కోసం బాధపడుతుంది.
  2. విలువలు పనికిరాని వాటి కంటే ఘోరంగా ఉన్నాయి - అవి హానికరం. అవి మీ జీవితానికి ఎటువంటి విలువను ఇవ్వవు మరియు మీకు అన్నింటినీ ఖర్చు చేస్తాయి. వాటిని కొనడానికి అవసరమైన డబ్బు మాత్రమే కాదు, వారి కోసం షాపింగ్ చేయడానికి, వాటిని నిర్వహించడానికి, వాటి గురించి ఆందోళన చెందడానికి, భీమా చేయడానికి, వాటిని పరిష్కరించడానికి మొదలైన సమయాన్ని మరియు డబ్బును ఖర్చు చేశారు.
  3. వేగం తగ్గించండి. పరుగెత్తటం చాలా అరుదు. తీరిక వేగంతో జీవితం బాగా ఆనందిస్తుంది.
  4. మేము అనుకున్నంత లక్ష్యాలు ముఖ్యమైనవి కావు. ఒక వారం పాటు అవి లేకుండా పనిచేయడానికి ప్రయత్నించండి. మారుతుంది, మీరు లక్ష్యాలు లేకుండా అద్భుతమైన పనులు చేయవచ్చు. మరియు మీరు వాటిని నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు, మీ జీవితంలోని కొన్ని బ్యూరోక్రసీని తగ్గించండి. మీరు లక్ష్యాలు లేకుండా తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు అవి లేకుండా మీరు have హించని మార్గాలను ఎంచుకోవడానికి మీరు స్వేచ్ఛగా ఉంటారు.
  5. క్షణం అంతా ఉంది. భవిష్యత్తు గురించి మన చింతలు మరియు ప్రణాళికలు, గతంలో జరిగిన అన్ని విషయాలను మనం రీప్లే చేయడం - ఇవన్నీ మన తలపై ఉన్నాయి, మరియు ఇది ప్రస్తుతం పూర్తిగా జీవించకుండా మనలను మరల్పుతుంది. అన్నింటినీ వీడండి మరియు ఈ సమయంలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ విధంగా, ఏదైనా కార్యాచరణ ధ్యానం కావచ్చు.
  6. మీ పిల్లవాడు మీ దృష్టిని అడిగినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ దాన్ని ఇవ్వండి. మీ పిల్లలకి మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వండి, మరియు అంతరాయానికి కోపం తెచ్చుకునే బదులు, మీరు ఇష్టపడే వారితో సమయం గడపడానికి రిమైండర్‌కు కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.
  7. అప్పుల్లోకి వెళ్లవద్దు. అందులో క్రెడిట్ కార్డు debt ణం, విద్యార్థుల debt ణం, గృహ రుణం, వ్యక్తిగత రుణాలు, ఆటో రుణాలు ఉన్నాయి. అవి అవసరమని మేము భావిస్తున్నాము కాని అవి అస్సలు కాదు. అవి విలువైనదానికంటే ఎక్కువ తలనొప్పిని కలిగిస్తాయి, అవి జీవితాలను నాశనం చేయగలవు మరియు అవి మనకు లభించే దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తాయి. మీరు సంపాదించిన దానికంటే తక్కువ ఖర్చు చేయండి, మీకు డబ్బు వచ్చేవరకు లేకుండా వెళ్ళండి.
  8. నేను చల్లగా లేను, దానితో నేను బాగున్నాను. నేను చిన్నతనంలో చల్లగా ఉండటం గురించి చింతిస్తూ చాలా శక్తిని వృధా చేసాను. దాని గురించి మరచిపోవటం మరింత సరదాగా ఉంటుంది మరియు మీరే ఉండండి.
  9. మీకు అవసరమైన ఏకైక మార్కెటింగ్ అద్భుతమైన ఉత్పత్తి. ఇది మంచిది అయితే, ప్రజలు మీ కోసం ప్రచారం చేస్తారు. అన్ని ఇతర రకాల మార్కెటింగ్ అస్పష్టంగా ఉంది.
  10. ప్రపంచ దృష్టికి అనర్హమైన ఇమెయిల్ లేదా సందేశాన్ని ఎప్పుడూ పంపవద్దు. ఈ డిజిటల్ యుగంలో, ప్రజల దృష్టికి ఏది జారిపోతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.
  11. మీరు ప్రజలను ప్రోత్సహించలేరు. మీ చర్యలతో వారిని ప్రేరేపించడం మీరు ఆశించే ఉత్తమమైనది. ప్రవర్తనా విజ్ఞాన శాస్త్రం లేదా నిర్వహణ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చని భావించే వ్యక్తులు రెండింటిని స్వీకరించే ముగింపులో తగినంత సమయం గడపలేదు.
  12. మీరు మిగతా అన్ని చేపలతో ఈత కొడుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఇతర మార్గంలో వెళ్ళండి. వారు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో వారికి తెలియదు.
  13. మీరు టన్ను కోల్పోతారు, కానీ అది సరే. మేము అన్నింటినీ చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము, అన్ని అవసరమైన విషయాలను అనుభవించాము, ముఖ్యమైన దేనినీ కోల్పోము… మనం ప్రతిదీ అనుభవించలేము అనే సాధారణ వాస్తవాన్ని మరచిపోతాము. ఆ భౌతిక వాస్తవికత మేము చాలా విషయాలను కోల్పోతామని నిర్దేశిస్తుంది. మేము అన్ని మంచి పుస్తకాలను చదవలేము, అన్ని మంచి చిత్రాలను చూడలేము, ప్రపంచంలోని అన్ని ఉత్తమ నగరాలకు వెళ్ళలేము, అన్ని ఉత్తమ రెస్టారెంట్లను ప్రయత్నించండి, గొప్ప వ్యక్తులందరినీ కలవలేము. కానీ రహస్యం ఏమిటంటే: మేము ప్రతిదీ చేయడానికి ప్రయత్నించనప్పుడు జీవితం మంచిది. మీరు అనుభవించే జీవిత భాగాన్ని ఆస్వాదించడం నేర్చుకోండి, మరియు జీవితం అద్భుతమైనదిగా మారుతుంది.
  14. పొరపాట్లు నేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. వాటిని తయారు చేయడానికి బయపడకండి. అదే వాటిని చాలా తరచుగా పునరావృతం చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
  15. వైఫల్యాలు విజయానికి మెట్టు. వైఫల్యం లేకుండా, ఎలా విజయం సాధించాలో మేము ఎప్పటికీ నేర్చుకోము. కాబట్టి భయం ద్వారా వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నించకుండా, విఫలమవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
  16. మీరు అనుకున్నదానికంటే విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. ప్రజలు చాలా కష్టపడి పనిచేస్తారు, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మర్చిపోతారు, ఆపై వారి ఉద్యోగాలను ద్వేషించడం ప్రారంభిస్తారు. ఫిట్‌నెస్‌లో, మీరు దీన్ని నిరంతరం చూస్తారు: మారథాన్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్న వ్యక్తులు కాలిపోతున్న కండరాలు మరియు కీళ్ళు ఎలా కోలుకోవాలో వారికి తెలియదు. ఎక్కువ చేయటానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు, ఒత్తిడి తర్వాత వారి శరీరం బలోపేతం అయ్యేది విశ్రాంతి అని వారికి తెలియదు.
  17. మంచి పుస్తకం, మంచి నడక, మంచి కౌగిలింత లేదా మంచి స్నేహితుడికి సమానమైన ఆనందాలు చాలా తక్కువ. అన్నీ ఉచితం.
  18. ఫిట్‌నెస్ రాత్రిపూట జరగదు. ఇది సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ, అభ్యాస ప్రక్రియ, చాలా కాలం పాటు జరిగేది. నేను ఇప్పుడు ఐదు సంవత్సరాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను, ఇంకా నేర్చుకోవడానికి మరియు చేయటానికి నాకు ఇంకా చాలా ఉన్నాయి. కానీ నేను సాధించిన పురోగతి అద్భుతంగా ఉంది మరియు ఇది గొప్ప ప్రయాణం.
  19. గమ్యం ప్రయాణం యొక్క చిన్న ముక్క. లక్ష్యాల గురించి, మన భవిష్యత్తు గురించి, మేము చాలా గొప్ప విషయాలను కోల్పోతాము. మీరు లక్ష్యాన్ని నిర్ణయించినట్లయితే, చివరికి, మీరు అక్కడికి చేరుకున్నప్పుడు దాన్ని ఆస్వాదించలేరు. మీరు తదుపరి లక్ష్యం, తదుపరి గమ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు.
  20. మంచి నడక చాలా సమస్యలను నయం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? నడవండి. జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారా కాని తక్కువ ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్నారా? నడవండి. ఒత్తిడిని నయం చేసి, మీ తల క్లియర్ చేయాలనుకుంటున్నారా? నడవండి. క్షణంలో ధ్యానం చేసి జీవించాలనుకుంటున్నారా? నడవండి. జీవితం లేదా పని సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? నడవండి, మరియు మీ తల స్పష్టమవుతుంది.
  21. అంచనాలను వీడండి. మీరు ఏదో ఒక అంచనాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు - ఒక వ్యక్తి, ఒక అనుభవం, విహారయాత్ర, ఉద్యోగం, పుస్తకం - మీరు ముందుగా నిర్ణయించిన పెట్టెలో ఉంచారు, అది వాస్తవికతతో పెద్దగా సంబంధం లేదు. మీరు విషయం (లేదా వ్యక్తి) యొక్క ఆదర్శవంతమైన సంస్కరణను సెటప్ చేసి, ఆపై వాస్తవికతను ఈ ఆదర్శానికి సరిపోయేలా ప్రయత్నించండి మరియు తరచుగా నిరాశ చెందుతారు. బదులుగా, వాస్తవికతను అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి, అది ఏమిటో అభినందిస్తున్నాము మరియు అది సంతోషంగా ఉండండి.
  22. ఇవ్వడం కంటే ఇవ్వడం చాలా మంచిది. ప్రతిఫలంగా ఏదైనా వస్తుందనే ఆశ లేకుండా ఇవ్వండి మరియు ఇది స్వచ్ఛమైన, అందమైన చర్య అవుతుంది. చాలా తరచుగా మేము ఏదైనా ఇస్తాము మరియు ప్రతిఫలంగా సమానమైన కొలతను పొందాలని ఆశిస్తాము - కనీసం మా ప్రయత్నాలకు కొంత కృతజ్ఞత లేదా గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆ అవసరాన్ని వీడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇవ్వండి.
  23. పోటీ చాలా అరుదుగా సహకారం వలె ఉపయోగపడుతుంది. మన సమాజం పోటీ వైపు దృష్టి సారించింది - ఒకరి గొంతును చీల్చుకోండి, మనుగడ సాగించేది, యడ యాడ. కానీ మానవులు తెగ మనుగడ కోసం కలిసి పనిచేయడానికి ఉద్దేశించినవి, మరియు సహకారం మన వనరులను పూల్ చేస్తుంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తమకు తోడ్పడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. సహకారంతో పనిచేయడానికి దీనికి మొత్తం ఇతర వ్యక్తుల నైపుణ్యాలు అవసరం, కానీ ఇది చాలా విలువైనది.
  24. కృతజ్ఞత అనేది సంతృప్తిని కనుగొనటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. మన జీవితంలో మనం తరచుగా అసంతృప్తి చెందుతాము, ఎక్కువ కోరుకుంటున్నాము, ఎందుకంటే మన దగ్గర ఎంత ఉందో మనకు తెలియదు. మీకు లేని వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీకు ఇచ్చిన అద్భుతమైన బహుమతుల పట్ల కృతజ్ఞతలు చెప్పండి: ప్రియమైనవారు మరియు సాధారణ ఆనందాలు, ఆరోగ్యం మరియు దృష్టి మరియు సంగీతం మరియు పుస్తకాల బహుమతి, ప్రకృతి మరియు అందం మరియు సామర్థ్యం సృష్టించండి మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదీ. ప్రతి రోజు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.
  25. ఆనందం కంటే ఇతర జీవుల పట్ల కరుణ చాలా ముఖ్యం. మాంసం మరియు జున్ను రుచిని చాలా ఇష్టపడటం వల్ల చాలా మంది శాఖాహారాన్ని ఎగతాళి చేస్తారు, కాని వారు తమ రుచి మొగ్గల ఆనందాన్ని ఇతర జీవుల బాధల కంటే ముందు ఉంచుతున్నారు. శాఖాహారం (శాకాహారి కూడా) ఆహారం మీద మీరు సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, కాబట్టి జంతువులను చంపడం మరియు హింసించడం ఖచ్చితంగా అనవసరం. కరుణ అనేది కళ్ళకు కళ్ళు మూసుకోవడం కంటే జీవించడానికి చాలా ఎక్కువ మార్గం.
  26. రుచి మొగ్గలు మారుతాయి. నేను మాంసాన్ని ఎప్పటికీ వదులుకోలేనని అనుకున్నాను, కానీ నెమ్మదిగా చేయడం ద్వారా, నేను దానిని ఎప్పుడూ కోల్పోలేదు. స్వీట్లు, వేయించిన చెత్త, నాచోస్, అన్ని రకాల అనారోగ్యకరమైన వస్తువులు వంటి జంక్ ఫుడ్‌ను నేను ఎప్పటికీ వదులుకోలేనని అనుకున్నాను… ఇంకా ఈ రోజు నేను కొన్ని తాజా బెర్రీలు లేదా పచ్చి గింజలను తింటాను. విచిత్రమైనది, కానీ మా రుచి మొగ్గలు ఎంతగా మారగలవో ఆశ్చర్యంగా ఉంది.
  27. సృష్టించండి. ప్రపంచం పరధ్యానంతో నిండి ఉంది, కానీ చాలా కొద్దిమంది మాత్రమే సృష్టించినంత ముఖ్యమైనవి. రచయితగా నా ఉద్యోగంలో, సృష్టించినంత కీలకమైనదిగా ఏమీ లేదు. నా జీవితంలో, సృష్టించడం నాకు అర్ధం ఇచ్చిన కొన్ని విషయాలలో ఒకటి. పని చేయాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు, మిగతావన్నీ తీసివేసి సృష్టించండి.
  28. కొంత దృక్పథాన్ని పొందండి. సాధారణంగా మేము ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు లేదా కలత చెందినప్పుడు, దీనికి కారణం మనం దృక్పథాన్ని కోల్పోయాము. పెద్ద చిత్రంలో, ఈ ఒక సమస్య దాదాపు ఏమీ లేదు. ఈ పోరాటం మేము వేరొకరితో - ఇది ముఖ్యమైనది కాదు. అది వీడండి, మరియు ముందుకు సాగండి.
  29. ఎక్కువగా కూర్చోవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని చంపుతుంది. తరలించు, నృత్యం, పరుగు, ఆట.
  30. సమ్మేళనం ఆసక్తి యొక్క మాయాజాలం ఉపయోగించండి. ప్రారంభంలో పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు ఇది రసవాదం ద్వారా పెరుగుతుంది. స్వల్పంగా జీవించండి, అప్పుల్లో కూరుకుపోకండి, మీరు చేయగలిగినదంతా ఆదా చేసుకోండి మరియు మ్యూచువల్ ఫండ్లలో పెట్టుబడి పెట్టండి. మీ డబ్బు పెరగడం చూడండి.
  31. మనకు పాఠశాలల్లో నేర్పినవన్నీ, మరియు మీడియాలో (వార్తలు, చలనచిత్రాలు, పుస్తకాలు, మ్యాగజైన్‌లు, ఇంటర్నెట్) చూసేవన్నీ ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఆ ప్రపంచ దృక్పథం ఏమిటో గుర్తించండి మరియు దానిని ప్రశ్నించండి. ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయా అని అడగండి మరియు దర్యాప్తు చేయండి. సూచన: కార్పొరేషన్లు మా సమాచార వనరులన్నిటిపై ప్రభావం చూపుతాయి. మరొక సూచన: చోమ్స్కీ చదవండి.
  32. తాదాత్మ్యం యొక్క కళను నేర్చుకోండి. చాలా తరచుగా మేము చాలా తక్కువ సమాచారం మీద ప్రజలను నిర్ణయిస్తాము. బదులుగా వారు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి మేము ప్రయత్నించాలి, మనల్ని వారి బూట్లు వేసుకోవాలి, ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారో మనకు అర్థమైతే ఇతరులు చేసే పనులకు మంచి కారణం ఉందనే with హతో ప్రారంభించండి. మీరు ఈ కళను నేర్చుకుంటే జీవితం చాలా బాగుంటుంది.
  33. తక్కువ చేయండి. చాలా మంది ఎక్కువ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు చెక్‌లిస్ట్‌లతో జీవితాన్ని నింపుతారు మరియు విడ్జెట్ యంత్రాల వలె పనులను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. చెక్‌లిస్టులను విసిరి, ముఖ్యమైనవి ఏమిటో గుర్తించండి. యంత్రంగా ఉండటాన్ని ఆపి, మీరు ఇష్టపడే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రేమగా చేయండి.
  34. తల్లిదండ్రులుగా వారు ఏమి చేస్తున్నారో ఎవరికీ తెలియదు. మనమందరం దీనిని నకిలీ చేస్తున్నాము మరియు మేము దానిని సరిగ్గా పొందుతామని ఆశిస్తున్నాము. కొంతమంది వివరాల గురించి మక్కువ చూపుతారు మరియు సరదాగా కోల్పోతారు. నేను వారిని ఎక్కువగా గందరగోళానికి గురిచేయకుండా, వారు ప్రేమిస్తున్నట్లు చూపించడానికి, వారితో నేను చేయగలిగిన క్షణాలను ఆస్వాదించడానికి, జీవితాన్ని సరదాగా చూపించడానికి మరియు వారు అద్భుతమైన వ్యక్తులుగా మారడానికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను అవ్వబోతోంది. వారు ఇప్పటికే ఉన్నారు.
  35. ప్రేమ చాలా రుచులలో వస్తుంది. నేను నా పిల్లలను ప్రేమిస్తున్నాను, నేను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోగలిగిన దానికంటే పూర్తిగా మరియు ఎక్కువ. నేను ప్రతి ఒక్కరినీ వేరే విధంగా ప్రేమిస్తున్నాను, మరియు ప్రతి ఒక్కటి తనదైన రీతిలో పరిపూర్ణంగా ఉందని తెలుసు.
  36. జీవితం చాలా క్లుప్తంగా ఉంటుంది. మీ ముందు చాలా ఎక్కువ సమయం ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా వేగంగా వెళుతుంది. మీ పిల్లలు చాలా వేగంగా పెరుగుతారు, మీకు కొరడా దెబ్బ వస్తుంది. మీరు జీవితంలో మీ బేరింగ్లు పొందడం ముందే బూడిద వెంట్రుకలు పొందుతారు. ప్రతి తిట్టు క్షణం మెచ్చుకోండి.
  37. భయం మిమ్మల్ని ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. సందేహాలు మిమ్మల్ని ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. స్వీయ సందేహం మరియు భయం కారణంగా మీరు గొప్ప పనులు చేయకుండా, క్రొత్త సాహసకృత్యాలు చేయకుండా, క్రొత్తదాన్ని సృష్టించడం మరియు ప్రపంచంలో ఉంచడం నుండి సిగ్గుపడతారు. ఇది మీ మనస్సు యొక్క విరామాలలో జరుగుతుంది, ఇక్కడ అది జరుగుతున్నట్లు మీకు తెలియదు. ఈ సందేహాలు మరియు భయాల గురించి తెలుసుకోండి. వాటిపై కొంత కాంతి ప్రకాశిస్తుంది. వెయ్యి చిన్న కోతలతో వాటిని కొట్టండి. ఏమైనా చేయండి, ఎందుకంటే అవి తప్పు.
  38. నేను నేర్చుకోవడానికి చాలా మిగిలి ఉంది. నేను ఏదైనా నేర్చుకున్నట్లయితే, అది నాకు దాదాపు ఏమీ తెలియదు, మరియు నాకు తెలుసు అని నేను అనుకునే దాని గురించి నేను తరచుగా తప్పుపడుతున్నాను. నాకు నేర్పడానికి జీవితానికి చాలా పాఠాలు మిగిలి ఉన్నాయి మరియు నేను వారందరి కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను.
ప్రకటన

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.



సిఫార్సు
ప్రతి స్త్రీ గుర్తుంచుకోవలసిన 25 కోట్లు
ప్రతి స్త్రీ గుర్తుంచుకోవలసిన 25 కోట్లు
రోజువారీ క్యారీ కోసం 10 ఉత్తమ ల్యాప్‌టాప్ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు
రోజువారీ క్యారీ కోసం 10 ఉత్తమ ల్యాప్‌టాప్ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు
దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి బయటపడటం మరియు తిరిగి ప్రారంభించడం ఎలా
దుర్వినియోగ సంబంధం నుండి బయటపడటం మరియు తిరిగి ప్రారంభించడం ఎలా
మీ కలని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీకు సహాయపడే 20 ఉత్తేజకరమైన ప్రశ్నలు
మీ కలని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీకు సహాయపడే 20 ఉత్తేజకరమైన ప్రశ్నలు
చక్కెర కోసం 25 Un హించని ఉపయోగాలు
చక్కెర కోసం 25 Un హించని ఉపయోగాలు
మానసిక దృ ough త్వాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి మరియు దృ .ంగా ఉండండి
మానసిక దృ ough త్వాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలి మరియు దృ .ంగా ఉండండి
మీ మొబైల్ ఫోన్‌కు బానిసలా? మీ ఫోన్ వ్యసనాన్ని కొట్టడానికి 5 మార్గాలు
మీ మొబైల్ ఫోన్‌కు బానిసలా? మీ ఫోన్ వ్యసనాన్ని కొట్టడానికి 5 మార్గాలు
మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచగల 9 శక్తివంతమైన ప్రశ్నలు
మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచగల 9 శక్తివంతమైన ప్రశ్నలు
ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రోబయోటిక్స్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రోబయోటిక్స్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఎలా ఆనందించాలి అనేది ముఖ్యం కాదు
మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఎలా ఆనందించాలి అనేది ముఖ్యం కాదు
10 సంకేతాలు మీరు విమర్శనాత్మక ఆలోచనాపరుడు
10 సంకేతాలు మీరు విమర్శనాత్మక ఆలోచనాపరుడు
టాప్ విద్యార్థులు చేసే 23 విషయాలు
టాప్ విద్యార్థులు చేసే 23 విషయాలు
జీవిత విజయానికి మీకు అవసరమైన 10 క్లిష్టమైన విషయాలు
జీవిత విజయానికి మీకు అవసరమైన 10 క్లిష్టమైన విషయాలు
2020 లో మీ బడ్జెట్ స్మార్ట్‌ను నిర్వహించడానికి టాప్ 5 వ్యయ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు
2020 లో మీ బడ్జెట్ స్మార్ట్‌ను నిర్వహించడానికి టాప్ 5 వ్యయ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు
ఎబ్బ్ అండ్ ఫ్లో ఆఫ్ ఎనర్జీని నిర్వహించడం
ఎబ్బ్ అండ్ ఫ్లో ఆఫ్ ఎనర్జీని నిర్వహించడం