చివరిసారి ఎవరో మీకు కోపం తెప్పించారని ఆలోచించండి. మీ తప్పు కాదని మీ యజమాని మీపై అరుస్తూ ఉండవచ్చు. మీరు ఇలా అనుకున్నారా?

ఆమె చాలా స్వల్పంగా ఉంటుంది.

ఆమె కేవలం అసమంజసమైన వ్యక్తి.

ఆమె కోపాన్ని నియంత్రించలేరు.ప్రకటన

మీరు అలా చేస్తే, మీరు ఒక తయారీకి దోషి కావచ్చు ప్రాథమిక లక్షణ లోపం.

ప్రాథమిక లక్షణ లోపం ఏమిటి?

ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపం చేయడం అంటే బాహ్య కారకాలు వారి చర్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఆలోచించకుండా, వ్యక్తిత్వ రకం వంటి అంతర్గత కారకాల ఆధారంగా ఒకరి ప్రవర్తనను వివరించడం.^[1]

ఉదాహరణకు, ఒక స్నేహితుడు తన ఇంటి పనిని సమయానికి పూర్తి చేయడంలో విఫలమైతే, మీరు అనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే అతను చాలా సోమరివాడు, ’వాస్తవానికి, మీ స్నేహితుడు తన రెండవ ఉద్యోగంలో ఓవర్ టైం పని చేసి ఉండవచ్చు, అతనికి పాఠశాల పనికి సమయం ఉండదు.

మీరు మరింత స్వీయ-అవగాహన పొందడంలో సహాయపడటానికి, మీరు ప్రాథమిక లక్షణ లోపాలను చేసే పరిస్థితుల జాబితాను చూడండి:ప్రకటన

• పనిలో. మేము ఎవరితోనైనా విభేదిస్తున్నప్పుడు లేదా వారి ప్రవర్తన మన స్వంత పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది.
• కుటుంబం తో. ఒకరి పాత్రను మేము అన్యాయంగా తీర్పు చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే వారికి బాగా తెలుసు అని మేము భావిస్తున్నాము.
• సంబంధాలలో. మా భాగస్వామి వ్యక్తిత్వం గురించి వాదనలు చేయడానికి వాదనలు కారణమవుతాయి.
• ప్రజలలో. మాకు వ్యక్తులను బాగా తెలియనప్పుడు, వారి చర్యల వెనుక గల కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా వారిని నిర్ధారించడం సులభం.

మన దైనందిన జీవితంలో ప్రాథమిక లక్షణ లోపాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

దిగువ ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపాల ఉదాహరణలను చూడండి, మరియు మీరు ఏవైనా దృశ్యాలలో మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించగలరో లేదో చూడండి. అలా అయితే, చింతించకండి - మీరు ఇతరులను చూసే విధానాన్ని మార్చడం 100% సాధ్యమే.

• మీ భావాలను ఎవరైనా బాధపెట్టినప్పుడు. ఒకరి వ్యక్తి మిమ్మల్ని బాధపెట్టినప్పుడు వారి వ్యక్తిత్వం గురించి పెద్ద ump హలను ఇవ్వడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
• అపరిచితులతో వ్యవహరించేటప్పుడు. మేము ఎప్పుడూ మాట్లాడని వ్యక్తుల గురించి, త్వరగా తీర్పులు ఇస్తాము. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డను బహిరంగంగా అరవడం మీరు చూసిన తర్వాత, వారు చెడ్డ తల్లిదండ్రులు అని తక్షణమే తీర్పు చెప్పే బదులు, వారు ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిడిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
• భాగస్వామితో వాదించేటప్పుడు. ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపాలు నిజంగా సంబంధానికి హాని కలిగిస్తాయి మరియు మీ భాగస్వామికి అన్యాయంగా విమర్శించబడవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా సాపేక్షంగా చిన్న సమస్య గురించి వాదిస్తూ, మీరు చాలా ఆలోచనా రహితంగా ఉన్నారా, లేదా మీరు నా మాట ఎప్పుడూ వినలేదా? ఈ నాటకీయ ప్రకటనలు చాలా అరుదుగా నిజం మరియు మీ భాగస్వామి ప్రవర్తన గురించి తరచుగా అన్యాయమైన సాధారణీకరణలు చేస్తాయి.
• మీరు ఎవరితోనైనా విభేదించినప్పుడు. మీరు పూర్తిగా అంగీకరించని అభిప్రాయాన్ని ఎవరైనా సమర్పించినప్పుడు, ఆలోచించడం సులభం, అతను చాలా తెలివితక్కువవాడు. ఏదేమైనా, ఈ రకమైన నలుపు మరియు తెలుపు ఆలోచన కొత్త ఆలోచనలకు తెరవకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది ఇతరులకు కూడా అన్యాయం.

మేము ప్రాథమిక లక్షణ లోపాలను ఎందుకు చేస్తాము?

మేము ఇతరుల గురించి ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపాలను చేయడానికి ఒక ముఖ్య కారణం ఉంది, కాని మన గురించి కాదు.

మన స్వంత ప్రవర్తన వెనుక గల కారణాలు మరియు సందర్భం మాకు తెలుసు, కాని ఇతర ప్రజల ప్రేరణలు తరచుగా రహస్యంగానే ఉంటాయి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడిని చూసుకుంటున్నందున మీరు సమావేశానికి ఆలస్యం అయితే, మీరు మీ గురించి తేలికగా తెలుసుకోవచ్చు. సహోద్యోగి ఆలస్యం అయితే, వారు నిద్రపోయారని మీరు అనుకోవచ్చు లేదా సమయాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఇబ్బంది పడలేరు.

ఒకరి చర్యలకు నిజమైన కారణాలు తెలియకపోవడం మేము వారిని తీర్పు చెప్పే విధానాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.ప్రకటన

ప్రాథమిక లక్షణ లోపం చేయడానికి ముందు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా పట్టుకోవచ్చు?

అదృష్టవశాత్తూ, మేము ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపాలు చేసే ముందు మమ్మల్ని ఆపడం సాధ్యమే. ఇది మరింత అవగాహన కలిగి ఉండటానికి, మంచి సంబంధాలను పెంచుకోవడానికి మరియు ఇతరుల చర్యల వల్ల తక్కువ బాధను అనుభవించడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.

మరొకరి వ్యక్తిత్వంపై మీరు దుప్పటి తీర్పు చెప్పేటప్పుడు, ఈ క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.^{[రెండు]}

ఒకరి ప్రవర్తనను సాధారణీకరించడం మానుకోండి

ఒకరి ప్రవర్తనను వివరించేటప్పుడు ‘ఎల్లప్పుడూ’ లేదా ‘ఎప్పుడూ’ వంటి పదాలను ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామికి చెప్పే బదులు, మీరు ఇంటి పనికి ఎప్పుడూ సహాయం చేయరు, ఇలాంటివి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు ఈ వారం ఇంటి పనికి పెద్దగా సహాయం చేయలేదు. ఇది చాలా మంచిదిగా మరియు మరింత సహేతుకంగా అనిపిస్తుంది.

ప్రజలలో ఉత్తమమైన వాటి కోసం చూడండి

ప్రాథమిక లక్షణ లోపాలు తరచుగా సంభవిస్తాయి ఎందుకంటే మేము చెత్త వ్యక్తులను uming హిస్తున్నాము. మనం దయతో, సహేతుకంగా భావించేటప్పుడు ఇతర వ్యక్తులు స్వార్థపరులు, తెలివితక్కువవారు లేదా ఆలోచనా రహితమని అనుకుంటాము. వారి లోపాల యొక్క సాక్ష్యాలను శోధించకుండా, ఇతర వ్యక్తులలో ఉత్తమమైన వాటిని చూడటానికి ప్రయత్నించండి.ప్రకటన

ప్రజల చర్యలకు సాకులు చెప్పండి

మిమ్మల్ని మీరు ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క బూట్లు వేసుకోండి మరియు వారి ప్రవర్తనకు మీరు ఏవైనా సాకులు చెప్పగలరా అని చూడండి. ఉదాహరణకు, ఆమె నాతో పొట్టిగా ఉంది, ఎందుకంటే ఆమె రాత్రంతా నవజాత శిశువును చూసుకున్న తర్వాత అలసిపోతుంది, లేదా అతను అత్యవసరమైన వైద్య సామాగ్రిని కొనవలసి ఉన్నందున అతను క్యూ ముందుకి నెట్టబడ్డాడు. ఈ వ్యాయామం ప్రజల ప్రవర్తనకు సాధ్యమయ్యే అన్ని కారణాలను పరిగణలోకి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

వారి ప్రవర్తన గురించి వ్యక్తిని అడగండి

కొన్నిసార్లు సరళమైన పరిష్కారం ఉత్తమమైనది. ఎవరైనా వారు ఎలా ప్రవర్తించారో ఆలోచిస్తున్నారా? అడగండి. క్షమించండి, నాకు చాలా రోజుల సమయం ఉంది. నేను తప్పు చేశానని నేను చూడగలను. మీ ప్రశ్నను నిర్మాణాత్మకంగా, అర్థం చేసుకునే విధంగా చెప్పండి. వ్యక్తిని అవమానించవద్దు లేదా అన్యాయమైన ఆరోపణలు చేయవద్దు.

మీరు ఒకరిని ఎన్నిసార్లు అన్యాయంగా తీర్పు ఇచ్చారు? ప్రాథమిక ఆపాదింపు లోపాలు చేయడం ఆపడానికి ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి మరియు బదులుగా ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించండి.

సూచన