మీ పాదాలు వాసన పడేటట్లు మీ బూట్లు తీసే ధైర్యం లేదా? చింతించకండి! మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే కొన్ని శీఘ్ర పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.

మన అడుగుల వాసన ఎందుకు? ఇది నా సమస్యనా? ప్రకటన

మన శరీరాలపై ఉన్న 2-3 మిలియన్ల చెమట గ్రంధులలో, & frac12; మిలియన్లు అడుగుల మీద ఉన్నాయి. శాస్త్రవేత్తలు మేము గతంలో ప్రతిచోటా నడిచినప్పుడు, మాకు బూట్లు ఉండే ముందు, ఎండ కాల్చిన భూమిపై నడవడం నుండి మా పాదాలు వేడిగా ఉంటాయి. చెమట గ్రంథుల సమూహం తమను తాము మరింత సమర్థవంతంగా చల్లబరచడానికి అనుమతించింది. కానీ ఇప్పుడు మనం బూట్లు ధరించినప్పుడు, చెమట స్మెల్లీ పాదాలకు దారితీస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ మీ వంటగదిలో మూడు నివారణలు ఉన్నాయి.ప్రకటన

1. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా ఒక దుర్గంధనాశని మరియు న్యూట్రాలైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది కేవలం వాసనలను కప్పిపుచ్చుకోదు, కానీ వాటిని నాశనం చేస్తుంది. బేకింగ్ సోడా ఆమ్ల మరియు ప్రాథమిక అణువులను తటస్థ స్థితికి తీసుకురావడం ద్వారా డీడోరైజ్ చేస్తుంది. మీ పాదాలకు ఉపయోగించినప్పుడు, బేకింగ్ సోడా చెమట యొక్క pH ని తటస్తం చేస్తుంది మరియు వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తుంది.ప్రకటన

• ప్రతి క్వార్టర్ నీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేసి, మీ పాదాలను ప్రతి రాత్రి 15-20 నిమిషాలు ఒక వారం పాటు నానబెట్టండి.
• మీ పాదాలను అతిగా తినడం మానుకోండి. మీ పాదాలు అదనపు ముడతలు మరియు సున్నితమైనవి అని మీరు గమనించినట్లయితే, మీ నానబెట్టిన పొడవును తగ్గించండి
• బేకింగ్ సోడాను మీ బూట్లు మరియు సాక్స్లలో ఉంచడానికి ముందు చల్లుకోండి.

2. ఎప్సమ్ ఉప్పు

ఎప్సమ్ సాల్ట్ వాస్తవానికి ఉప్పు కాదు, సహజంగా మెగ్నీషియం మరియు సల్ఫేట్ యొక్క స్వచ్ఛమైన ఖనిజ సమ్మేళనం. అధ్యయనాలు మెగ్నీషియం మరియు సల్ఫేట్ రెండూ చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడతాయి, మీ చర్మం నుండి తేమను బయటకు తీస్తాయి, బ్యాక్టీరియా మనుగడకు తక్కువ ఆహ్వానం కలిగిస్తుంది.^[1] ప్రకటన

ఎప్సమ్ ఉప్పు స్నానంలో సడలించే పాదం నానబెట్టిన పాదాలను కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది.

• సగం బకెట్ వెచ్చని నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపాలి.
• మంచం ముందు 10-15 నిమిషాలు మీ పాదాలను నానబెట్టి, మీ సాక్స్లను వదిలివేయండి.
• తేమను చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి మా సాక్స్లను తిరిగి ఉంచే ముందు మీ పాదాలు పూర్తిగా పొడిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

3. బ్లాక్ టీ

ప్రకటన

బ్లాక్ టీలో టానిక్ ఆమ్లం ఉంది, ఇది వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ పాదాలకు రంధ్రాలను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది, బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం ఇచ్చే చెమటను తగ్గిస్తుంది.

• మూడు కప్పుల వేడి నీటిలో రెండు బ్లాక్ టీ సంచులను ఉడకబెట్టండి. ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి సాధారణ నీటిలో సగం బకెట్ జోడించండి.
• టీ చల్లబరుస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలను బాగా కడిగి ఆరబెట్టండి.
• ప్రతిరోజూ లేదా ఒక వారం మీ పాదాలను 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

మీ పాదాల వాసనను వదిలించుకోవడానికి మీకు మంచి y షధం లభించిన తర్వాత, మీరు మీ తాజా పాదాలను కాపాడుకోవచ్చు మరియు వాసన తిరిగి రాకుండా నిరోధించవచ్చు.

1. మీ పాదాలను షవర్ లో కడగాలి
   • సబ్బు లేదా మంచి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌తో మీ పాదాలను స్క్రబ్ చేయండి. మీరు చక్కెర మరియు నీటిని ఉపయోగించి కూడా తయారు చేయవచ్చు.
   • మీ కాలి మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని కడగాలి. కాలి తేమ మరియు వేడిని కలిగి ఉంటుంది, బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
   • మీ కాలి మధ్య ఉన్న ప్రాంతంతో సహా మీ పాదాలను ఆరబెట్టండి. వీలైతే సాక్స్ మరియు బూట్లు ధరించడం మానుకోండి.
2. మంచి సాక్స్ మరియు బూట్లు కొనండి. శ్వాసక్రియ పదార్థాలతో చేసిన సాక్స్ మరియు బూట్లు కనుగొనండి.
   • సాక్స్: నైలాన్ మరియు పాలిస్టర్ సాక్స్లను నివారించండి ఎందుకంటే అవి మీ పాదాలలో చెమట మొత్తాన్ని పెంచుతాయి. పత్తి మరియు ఉన్ని వంటి సహజ పదార్థాలు ఎక్కువ వెంటిలేషన్ను అందిస్తాయి మరియు వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను పరిమితం చేస్తాయి.
   • షూస్: తోలు లేదా కాన్వాస్ వంటి శ్వాసక్రియ పదార్థంతో తయారు చేసిన బూట్లు ధరించండి. ఇది చెమట ఆవిరైపోతుంది. మీరు వాసన తటస్థీకరించే ఇన్సోల్‌లను కూడా ఎంచుకోవచ్చు. పాదాల వాసనను గ్రహించడానికి సక్రియం చేసిన బొగ్గుతో ఇన్సోల్స్ కోసం చూడండి.
3. యాంటీ బాక్టీరియల్ ఫుట్ స్ప్రే మరియు / లేదా పౌడర్లు.
   • వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడానికి మరియు సాక్స్ మరియు బూట్లు ధరించే ముందు పొడిగా ఉండటానికి మీ ఉదారానికి స్ప్రే లేదా పౌడర్‌ను నేరుగా మీ పాదాలకు వర్తించండి.
4. యాంటిపెర్స్పిరెంట్ మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్స్
   • మీ పాదాలకు వర్తించే హ్యాండ్ శానిటైజర్ బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • పొడి పాదాలపై, మంచం ముందు మీ పాదాలకు మీ సాధారణ దుర్గంధనాశని వర్తించండి. మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు వాటిని తాజాగా మరియు పొడిగా ఉంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

సూచన