నవ్వు తక్షణ సెలవు
నవ్వు ఒక తక్షణ సెలవు. - మిల్టన్ బెర్లే
నవ్వడం మరియు నవ్వడం మీ శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కానీ మీరు పిల్లల నుండి పెద్దవారికి పరివర్తన చెందుతున్నప్పుడు, మీరు తరచుగా ఈ ప్రవర్తనల్లో పాల్గొనే అలవాటును కోల్పోతారు. దీనికి మంచి ఉదాహరణ పిల్లల ఆట స్థలం: పిల్లలు తరచూ చుట్టూ పరుగెత్తటం, నిరంతరం నవ్వుతూ, నవ్వుతూ వారు ఆ క్షణంలో జీవించడం ఆనందించేటప్పుడు, తల్లిదండ్రులు అంచు చుట్టూ కూర్చుని, ఆధునిక జీవితం తీసుకువచ్చే ఒత్తిళ్లతో నిండి, అప్పుడప్పుడు నవ్వు వారి తీవ్రమైన ముఖ కవళికలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. పిల్లల నుండి ముందడుగు వేయడం మరియు నవ్వడం మరియు నవ్వడం కోసం జీవితంలో ఎక్కువ స్థలాన్ని సంపాదించడం ద్వారా పెద్దలు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
నవ్వుతూ, నవ్వడానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. మెరుగైన ఆరోగ్యంతో పాటు, ఈ సరళమైన ముఖ కవళికలు మరియు సాధారణ మానవ ప్రవర్తనలు మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలపై ఇతర అంశాలపై విలక్షణమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మీరు నవ్వి, నవ్వినప్పుడు, మీ శరీరంలో అనేక శారీరక మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఎక్కువగా ఇది జరుగుతున్నట్లు మీకు తెలియకుండానే.
