మీ జీవితం కొన్నిసార్లు మీ నియంత్రణలో లేదని భావిస్తున్నారా? మీ లక్ష్యాలను కోల్పోయే బదులు, మీ జీవితాన్ని తిరిగి తీసుకోవడానికి ఈ 7 మార్గాలను ప్రయత్నించండి.

స్నేహితులు లేని వ్యక్తులు ముందస్తు మరణానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా? మీకు విభిన్నమైన, చక్కటి గుండ్రని పరివారం అవసరం, అది మందపాటి మరియు సన్నని ద్వారా మీతో అంటుకుంటుంది.

మీరు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను చేప నూనె లేదా అవిసె గింజల నూనె రూపంలో తీసుకోవాలా? ఈ వ్యాసంలో, అవిసె గింజల నూనె vs చేప నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను నేను విచ్ఛిన్నం చేస్తాను.