స్పీడ్ రీడింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా విజయవంతంగా నేర్చుకోవాలి

స్పీడ్ రీడింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా విజయవంతంగా నేర్చుకోవాలి

రేపు మీ జాతకం

మీ దృష్టి కోసం మీకు చాలా పుస్తకాలు వేచి ఉన్నాయి, కానీ మీకు తగినంత సమయం లేదు! మీ జ్ఞానాన్ని తీసుకోకుండా వేగంగా చదవగలరని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఇక్కడే ఒక విలువైన అభ్యాస సాంకేతికత రక్షించటానికి వస్తుంది: స్పీడ్ రీడింగ్.

స్పీడ్ రీడింగ్ అనేది 2020 లో నేర్చుకోవలసిన అగ్ర నైపుణ్యం. ఈ అద్భుతమైన టెక్నిక్ గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి!



విషయ సూచిక

  1. స్పీడ్ రీడింగ్ అంటే ఏమిటి?
  2. స్పీడ్ రీడ్ నేర్చుకోవడం ఎలా
  3. ఉత్తమ వేగం పఠనం అనువర్తనాలు
  4. స్పీడ్ రీడింగ్ చుట్టూ ఉన్న వివాదం
  5. ముగింపు
  6. వేగంగా చదవడం ఎలా అనే దానిపై మరింత

స్పీడ్ రీడింగ్ అంటే ఏమిటి?

సగటున, ఒక వయోజన నిమిషానికి 200 నుండి 300 పదాల మధ్య ఎక్కడో చదవగలడు. తో స్పీడ్ రీడింగ్ నైపుణ్యాలు, మీరు చాలా వేగంగా చదవగలరు-నిమిషానికి 1500 పదాలు.[1]అవును, అది అసాధ్యం అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది నిజం.



ఈ నైపుణ్యం ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మొదట మానవుడి మెదడులో పఠన ప్రక్రియ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవాలి.

పఠనం ప్రక్రియ

కళ్ళు ఒక పదాన్ని చూడటం మొదటి దశ. ప్రతి పదం మీద ఈ స్థిరీకరణ 0.25 సెకన్లు పడుతుంది.

తరువాత, మీరు మీ కళ్ళను ఈ క్రింది పదానికి తరలించడం ప్రారంభించండి. మెదడు ఒక పదం నుండి మరొక పదానికి వెళ్లడానికి 0.1 సెకన్లు పడుతుంది. దీనిని సాకేడ్ అంటారు.



సాధారణంగా, మీరు మీ తలలో 4-5 పదాలు లేదా ఒక వాక్యాన్ని ఒకేసారి తీసుకుంటారు. అన్ని ఫిక్సేషన్లు మరియు సాకేడ్ల తరువాత, అర్ధాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మెదడు మొత్తం పదబంధాన్ని మళ్ళీ వెళుతుంది. దీనికి అర సెకను పడుతుంది.

మొత్తం మీద, సగటు ప్రజలు నిమిషంలో 200 నుండి 300 పదాలు చదువుతారు.



ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది

స్పీడ్ రీడింగ్ యొక్క భావన ఈ ప్రక్రియను కనీసం 5 రెట్లు వేగవంతం చేయడం. సాకేడ్ కాలాన్ని మరింత తగ్గించలేము కాబట్టి, స్పీడ్ రీడింగ్ వేగంగా ఫిక్సేషన్లను నొక్కి చెబుతుంది.

దీనిని నెరవేర్చడానికి, శాస్త్రవేత్తలు పాఠకుడు ఉప-స్వరాన్ని దాటవేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు: పాఠకులు వాస్తవానికి వారి మనస్సులోని పదాన్ని చెప్పినప్పుడు, నిశ్శబ్దంగా చదివేటప్పుడు కూడా.

ప్రాథమికంగా, స్పీడ్ రీడింగ్ అంటే పదాలను నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడే బదులు చూడటం మాత్రమే.

దీన్ని స్కిమ్మింగ్‌తో కంగారు పెట్టవద్దు. ఒక పాఠకుడు వచనం ద్వారా స్కిమ్ చేసినప్పుడు, వారు తమ మెదడు అనవసరంగా భావించే భాగాలను దాటవేస్తారు. మీరు ఈ ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని దాటవేయవచ్చు మరియు స్కిమ్మింగ్ మెదడు చదివిన వాటిని నిలుపుకోవటానికి అనుమతించదు.

స్పీడ్ రీడ్ ఎందుకు?

వేగ పఠనం త్వరగా కాదు, కానీ ఇది కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ నైపుణ్యం సమాచారాన్ని త్యాగం చేయకుండా చాలా సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.ప్రకటన

అలాగే, ఇది మెమరీని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది. స్పీడ్ రీడింగ్ సమయంలో మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది, ఇది పాఠకుడికి మునుపటి కంటే ఎక్కువ సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది[రెండు].

స్పీడ్ రీడింగ్ మెదడును స్థిరీకరిస్తుంది కాబట్టి, సమాచారం వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

నమ్మకం లేదా, ఈ సాంకేతికత మెరుగైన దృష్టికి దారితీస్తుంది. స్పీడ్ రీడింగ్ సమయంలో మెదడుకు చాలా సమాచారం అందుతున్నందున, పరధ్యానానికి చాలా తక్కువ అవకాశం ఉంది. మెదడు చేతిలో ఉన్న ఉద్యోగంపై మాత్రమే దృష్టి పెడుతుంది.

మెదడు, కండరాలైనందున, స్పీడ్ రీడింగ్ ప్రక్రియ ఒక వ్యాయామంగా పనిచేస్తుంది. మీ మిగిలిన కండరాల మాదిరిగానే, మీ మెదడు కూడా బలంగా పెరగడానికి వ్యాయామం అవసరం.

కేంద్రీకృత మెదడు అంటే మెరుగైన తార్కిక ఆలోచన. మీ మెదడు చాలా త్వరగా సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అలవాటు పడినప్పుడు, మీ ఆలోచనా విధానం వేగంగా మారుతుంది. మీపై ఒక సమస్య విసిరిన వెంటనే, మీ మెదడు త్వరగా రెండు మరియు రెండు కలిసి ఉంటుంది. మీరు నిల్వ చేసిన సమాచారాన్ని తిరిగి పొందగలుగుతారు, సహసంబంధాలను గుర్తించగలరు మరియు క్రొత్త పరిష్కారాలతో ముందుకు రాగలరు, అన్నీ సెకన్లలోనే!

ఇంకా ఒప్పించలేదా? మీరు స్పీడ్ రీడింగ్ నేర్చుకోవడానికి 10 కారణాలు చదవండి

గొప్ప ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యకరమైన మెదడుతో, మీరు మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా మంచి విషయాలను ఆశించవచ్చు. ఆత్మగౌరవం పెంచడం వాటిలో ఒకటి.

మీరు సమాచారాన్ని వేగంగా అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న మరిన్ని అవకాశాలను కూడా మీరు గుర్తించడం ప్రారంభిస్తారు.

తక్కువ వ్యవధిలో సమాచారాన్ని లోతుగా అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యంతో, మీ విశ్వాస స్థాయిలు త్వరగా పెరుగుతాయి.

అంతేకాక, పైన పేర్కొన్న అన్ని ప్రయోజనాలు మీకు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఈ అన్ని ప్రయోజనాలతో, మీ మానసిక క్షేమం గతంలో కంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీ మెదడు సమస్యలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి నేర్చుకుంటుంది కాబట్టి మీకు తక్కువ ఒత్తిడి ఉంటుంది. స్పీడ్ రీడింగ్ రిలాక్స్డ్, టెన్షన్ లేని జీవనశైలికి దారి తీస్తుంది!

స్పీడ్ రీడ్ నేర్చుకోవడం ఎలా

స్పీడ్ రీడింగ్ ఒక సూపర్ పవర్. అదృష్టవశాత్తూ, ఇతర సూపర్ పవర్స్ మాదిరిగా కాకుండా, ఇది నేర్చుకోవచ్చు!

ఈ నైపుణ్యాన్ని సాధించడానికి వివిధ పద్ధతులు ఉపయోగపడతాయి. మీ అభ్యాస శైలికి బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.

1. పాయింటర్ విధానం

స్పీడ్ రీడింగ్‌ను ప్రాచుర్యం పొందిన వ్యక్తి అయిన ఎవెలిన్ వుడ్ పాయింటర్ పద్ధతిని ముందుకు తెచ్చాడు. ఇది ఒక సాధారణ టెక్నిక్, దీనిలో రీడర్ వారి చూపుడు వేలును వారు చదువుతున్న వచనంలో స్లైడ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.ప్రకటన

వేలు కదులుతున్నప్పుడు, మెదడు దానితో పాటు పొందికగా కదులుతుంది. ఎటువంటి పరధ్యానం కలిగించకుండా వేలు ఎక్కడికి వెళుతుందో అక్కడ కళ్ళను కేంద్రీకరించడానికి ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత.

పాఠకులు బ్యాక్-స్కిప్ చేసే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు. పాయింటర్ పద్ధతి ఇది జరగకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా కనీసం సగం పఠన సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

2. స్కానింగ్ విధానం

ఈ సాంకేతికతలో, పాఠకుల కళ్ళు పేజీ యొక్క ఒక భాగంలో మాత్రమే కదులుతాయి. ఇది టెక్స్ట్ యొక్క ఎడమ లేదా కుడి వైపు కావచ్చు, కానీ ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది కాబట్టి సాధారణంగా కేంద్రంగా ఉంటుంది.

మొత్తం వచనాన్ని ఎడమ నుండి కుడికి వేసే బదులు, దృష్టి పై నుండి క్రిందికి మారుతుంది.

ఈ పద్ధతిలో పేర్లు, బొమ్మలు లేదా ఇతర నిర్దిష్ట పదాలు వంటి కీలక పదాలపై స్థిరీకరణ ఉంటుంది. అలా చేయడం ద్వారా, సాకేడ్ సమయం తగ్గించబడుతుంది.

3. గ్రహణ విస్తరణ

సాధారణంగా, ఒక పాఠకుడు ఒక సమయంలో ఒక పదంపై దృష్టి పెడతాడు. ఈ టెక్నిక్, మరోవైపు, మెదడును పదాల భాగాన్ని కలిసి చదవమని ప్రోత్సహిస్తుంది. అలా చేస్తే, ఈ పద్ధతి పాఠకుల పరిధీయ దృష్టిని పెంచుతుంది.

ఇక్కడ విషయం: గ్రహణ విస్తరణతో స్థిరీకరణ సమయం ఒకే విధంగా ఉన్నప్పటికీ, కళ్ళు నిర్ణయించే పదాల సంఖ్య పెరుగుతుంది.

సాధారణంగా, మెదడు అదే సమయంలో 5 రెట్లు ఎక్కువ సమాచారాన్ని పొందుతుంది.

ఈ సాంకేతికత నైపుణ్యం పొందడం చాలా కష్టం మరియు నేర్చుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. గ్రహణ విస్తరణ పద్ధతిని అభ్యసించడానికి మీకు స్పీడ్ రీడింగ్ సాధనాల సహాయం అవసరం.

అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, ఈ టెక్నిక్ మీకు గరిష్ట జ్ఞానంతో వేగంగా చదివే వేగాన్ని అందిస్తుంది.

ఉత్తమ వేగం పఠనం అనువర్తనాలు

ఈ రోజుల్లో జీవితంలోని ఏ ప్రక్రియలోనైనా సహాయపడే సులభమైన సాధనం మీ స్మార్ట్‌ఫోన్.

ప్రయాణంలో వేగవంతమైన పఠనం తెలుసుకోవడానికి మీరు మొబైల్ అనువర్తనాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవటానికి వేగవంతమైన పఠనం క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయడం నిరూపించబడింది.[3]

పరిశీలించడానికి కొన్ని గొప్ప ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:ప్రకటన

1. రెడీ

మీరు Android స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కలిగి ఉంటే, మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు రెడీ మీ మొబైల్‌కు. లేకపోతే, పొందండి Chrome పొడిగింపు రీడీతో స్పీడ్ రీడింగ్‌ను ఆస్వాదించడానికి మీ ల్యాప్‌టాప్‌లో.

ఈ అనువర్తనం పాఠకులను తెరపై ఒక్కొక్కటిగా ప్రదర్శించడం ద్వారా వేగంగా చదవడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది. పంక్తులు లేదా పొడవైన గ్రంథాల ద్వారా వెళ్ళడానికి బదులుగా, రీడీ ఒక సమయంలో ఒక పదంపై దృష్టి పెట్టడానికి వినియోగదారుని సిద్ధం చేస్తుంది.

సుదీర్ఘ పాఠాలను వేగంగా చదవడానికి ఇది ప్రభావవంతమైన పద్ధతి కానప్పటికీ, ప్రారంభించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

2. రీడ్‌మీ!

మీరు Android లేదా iOS వినియోగదారు అయినా, మీరు దాని ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు ReadMe! అప్లికేషన్. ఈ అనువర్తనం స్పీడ్ రీడింగ్‌ను అభ్యసించడానికి కొన్ని ఇ-బుక్ ఎంపికలతో వస్తుంది.

మీకు కావలసిన ఫాంట్ పరిమాణం, రంగు, లేఅవుట్ మొదలైనవాటిని ఎంచుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. అలా కాకుండా, వినియోగదారు ఎంచుకోవడానికి వేర్వేరు రీడింగ్ మోడ్‌లు ఉన్నాయి.

మీరు వాక్యం ద్వారా లేదా చిన్న పేరాగ్రాఫ్లలో పఠనాన్ని అభ్యసించాలనుకుంటే, మీరు ఫోకస్డ్ రీడింగ్ మోడ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.

కంటికి మొదటి నుండి చివరి వరకు ఒక నిర్దిష్ట వేగంతో చదవడానికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి బీలైన్ రీడర్ మోడ్ టెక్స్ట్ యొక్క రంగును మారుస్తుంది.

చివరగా, స్ప్రిట్జ్ మోడ్ ఉంది, దీనిలో అనువర్తనం ఒకేసారి పదాల భాగాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది పాఠకుల పరిధీయ దృష్టిని నియంత్రిస్తుంది. అయితే, ఈ మోడ్ అనువర్తనం యొక్క ఉచిత సంస్కరణలో పూర్తిగా అందుబాటులో లేదు.

3. స్ప్రీడర్

స్ప్రీడర్ iOS మరియు Android రెండింటిలోనూ అందుబాటులో ఉంది. అయితే, వినియోగదారులు కూడా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు స్ప్రీడర్ యొక్క వెబ్‌సైట్ . ఈ అనువర్తనం రీడర్‌ను వారు వేగంగా చదవాలనుకునే ఏదైనా వచనంలో అతికించడానికి అనుమతిస్తుంది.

తక్కువ వేగంతో ప్రారంభించి, అనువర్తనం పదాలను ఒక్కొక్కటిగా వెలిగిస్తుంది. క్రమంగా, వినియోగదారు మరింత సౌకర్యవంతంగా మారినప్పుడు, వేగం పెరుగుతుంది.

నెమ్మదిగా, ఏ పదాలను దాటవేయకుండా చదవడానికి వేగవంతం చేయడానికి వినియోగదారుకు శిక్షణ ఇస్తారు.

ఈ అనువర్తనం మిగతా వాటికి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది వినియోగదారు యొక్క పఠన మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేస్తుంది, మొత్తం పఠన సమయం మరియు వేగాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది.ప్రకటన

స్పీడ్ రీడింగ్ చుట్టూ ఉన్న వివాదం

నిజమే, స్పీడ్ రీడింగ్ నిజమని చాలా మంచిది. మీరు అందుకున్న సమాచార నాణ్యతను రాజీ పడకుండా ఇంత వేగంగా సాధించడం మానవీయంగా సాధ్యమని నమ్మడం కష్టం.

బహుశా ఫలితంగా, స్పీడ్ రీడింగ్ ప్రక్రియను విశ్వసించని వ్యక్తులు ఉన్నారు. మీరు ఇంత ఎక్కువ వేగంతో వచనం ద్వారా చదివినప్పుడు, స్పీడ్ రీడర్లు మంచి గ్రహణశక్తిని పెంచుకోలేరని వారు నమ్ముతారు.

మీరు ఎంత త్వరగా చేసినా, మీరు చదువుతున్న వచనాన్ని అర్థం చేసుకోకపోతే స్పీడ్ రీడింగ్ వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు అనేది నిజం.

అదేవిధంగా, మీరు నెమ్మదిగా చదివి, ఇంకా మీరు చదివిన సమాచారాన్ని నిలుపుకోలేకపోతే లేదా అర్థం చేసుకోకపోతే, అది కూడా పనికిరానిది.

అయితే, ఇక్కడ పరిగణించవలసిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. సాధారణ వేగంతో చదివేటప్పుడు, మెదడు పరధ్యానం చెందడానికి ప్రక్రియ యొక్క ప్రతి దశ మధ్య తగినంత సమయం ఉంటుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, స్పీడ్ రీడింగ్ మెదడు వేరే వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి సమయం ఇవ్వదు. ఇది స్కిమ్మింగ్ కాకుండా. టెక్స్ట్ యొక్క ఏ భాగాన్ని దాటవేయలేదు, అంటే మెదడు ప్రతి బిట్ సమాచారాన్ని పొందుతుంది.

మీకు ఇంకా నమ్మకం లేకపోతే, వేగంగా చదవడం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియోను చూడండి:

ముగింపు

వీటన్నింటినీ దృష్టిలో ఉంచుకుని, స్పీడ్ రీడింగ్‌ను బూటకమని లేదా వైఫల్యంగా లేబుల్ చేయలేము. సైన్స్ ఈ పద్ధతిని బ్యాకప్ చేసింది మరియు ఆనందం కోసం చదివేటప్పుడు కూడా చాలా మంది పాఠకులు వారి అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని మరియు పఠన గ్రహణశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ నైపుణ్యాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.

రోజు చివరిలో, మీరు ఈ ప్రక్రియను విశ్వసించాలనుకుంటున్నారా లేదా అనేది మీ నిర్ణయం.

ఏదేమైనా, స్పీడ్ రీడింగ్ అందించే అవకాశాలను మీరు సద్వినియోగం చేసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు అవకాశాల ప్రపంచాన్ని మీరు కనుగొంటారు.

మేము వేగవంతమైన ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నాము. సమాచారాన్ని వేగంగా వినియోగించడం ఆ వేగంతో ఉండటానికి మరియు మరింత విజయాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

వేగంగా చదవడం ఎలా అనే దానిపై మరింత

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా బ్లేజ్ ఫోటో ప్రకటన

సూచన

[1] ^ ఫోర్బ్స్: మీరు విజయవంతం కావడానికి వేగంగా చదువుతారా
[రెండు] ^ ఐరిస్ పఠనం: స్పీడ్ రీడింగ్ మీ మెదడుకు మంచిగా ఉండటానికి 5 కారణాలు
[3] ^ కేట్ జర్నల్: స్పీడ్ రీడింగ్ కోర్సు ప్రభావం

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
17 విషయాలు మాత్రమే నెమ్మదిగా ప్రజలు అర్థం చేసుకుంటారు
17 విషయాలు మాత్రమే నెమ్మదిగా ప్రజలు అర్థం చేసుకుంటారు
మీ జీవితాన్ని మార్చే 11 పెమా చోడ్రాన్ కోట్స్
మీ జీవితాన్ని మార్చే 11 పెమా చోడ్రాన్ కోట్స్
సోషల్ మీడియా అవగాహన కోసం అత్యధిక చెల్లింపు ఉద్యోగాలు
సోషల్ మీడియా అవగాహన కోసం అత్యధిక చెల్లింపు ఉద్యోగాలు
మీరు అసూయ రకం? సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి మరియు మూల కారణాలను గుర్తించండి
మీరు అసూయ రకం? సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి మరియు మూల కారణాలను గుర్తించండి
సుశి అసలు మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యంగా లేదు! ఇక్కడ ఎందుకు
సుశి అసలు మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యంగా లేదు! ఇక్కడ ఎందుకు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు అపరాధభావంతో వ్యవహరిస్తారు
మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు అపరాధభావంతో వ్యవహరిస్తారు
గరిష్ట ఉత్పాదకత కోసం 10 ఉత్తమ సమయ నిర్వహణ పుస్తకాలు
గరిష్ట ఉత్పాదకత కోసం 10 ఉత్తమ సమయ నిర్వహణ పుస్తకాలు
మీరు నిజంగా మీ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడకపోతే ఎలా ప్రేరణ పొందాలి
మీరు నిజంగా మీ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడకపోతే ఎలా ప్రేరణ పొందాలి
మీరు ఒత్తిడితో వ్యవహరించే మార్గాన్ని మార్చడానికి 10 మార్గాలు
మీరు ఒత్తిడితో వ్యవహరించే మార్గాన్ని మార్చడానికి 10 మార్గాలు
సోషల్ మీడియా మీ ఉద్యోగ శోధనను మరియు మీ భవిష్యత్ వృత్తిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది
సోషల్ మీడియా మీ ఉద్యోగ శోధనను మరియు మీ భవిష్యత్ వృత్తిని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది
Del.icio.us ఉపయోగించడానికి టాప్ 10 మార్గాలు
Del.icio.us ఉపయోగించడానికి టాప్ 10 మార్గాలు
ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్! మీ కుటుంబాలతో పంచుకోవడానికి 10 క్రిస్మస్ సినిమాలు తప్పక చూడాలి!
ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్! మీ కుటుంబాలతో పంచుకోవడానికి 10 క్రిస్మస్ సినిమాలు తప్పక చూడాలి!
మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 8 పాత-కాలపు డేటింగ్ ఆలోచనలు
మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 8 పాత-కాలపు డేటింగ్ ఆలోచనలు
విషయాలు సులభంగా మర్చిపోతారా? మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ 4 సాధారణ మార్గాలను ప్రయత్నించండి
విషయాలు సులభంగా మర్చిపోతారా? మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ 4 సాధారణ మార్గాలను ప్రయత్నించండి
ఒక రోజు వేర్వేరు సమయంలో మనం వినవలసిన ఉత్తమ సంగీతాన్ని సైన్స్ వెల్లడిస్తుంది
ఒక రోజు వేర్వేరు సమయంలో మనం వినవలసిన ఉత్తమ సంగీతాన్ని సైన్స్ వెల్లడిస్తుంది