విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడల్ 10-నిమిషాల వ్యాయామం

విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడల్ 10-నిమిషాల వ్యాయామం

రేపు మీ జాతకం

విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడల్స్ అన్ని సమయాలలో ఎంత అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి? బాగా, ఒక విషయం కోసం, వారు తినేదాన్ని ఎల్లప్పుడూ చూస్తారు, కానీ దానిని పక్కన పెడితే, వారు కూడా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తారు. మరియు వారు కేవలం వ్యాయామం చేయరు, వారి కోసం ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలను రూపొందించడానికి వారు వ్యక్తిగత శిక్షకులను తీసుకుంటారు.



మనలో చాలా మందికి వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని సరిగ్గా కొనుగోలు చేయలేనప్పటికీ, మేము అదే శిక్షకుల వైపు విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడళ్లకు మారవచ్చు మరియు వారు ప్రజలకు ఉచితంగా ఏ వ్యాయామ నిత్యకృత్యాలను అందిస్తారో చూడవచ్చు. ఈ ప్రత్యేకమైన 10 నిమిషాల పూర్తి-శరీర వ్యాయామం వీడియో ఆండ్రియా ఓర్బెక్ చేత పాప్ షుగర్ కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడింది , గతంలో బహుళ విక్టోరియా సీక్రెట్ మోడళ్లకు శిక్షణ ఇచ్చాడు. ఇది త్వరితంగా, సవాలుగా ఉంది మరియు ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి ఎవరైనా దాన్ని తీసుకొని కండరాలను నిర్మించడం మరియు కొవ్వును వారి సొంత గదుల సౌకర్యం నుండి కాల్చడం ప్రారంభించవచ్చు.



కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
తక్కువ కెఫిన్‌తో ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటానికి 10 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు (మాజీ కెఫిన్ బానిస నుండి)
తక్కువ కెఫిన్‌తో ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటానికి 10 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు (మాజీ కెఫిన్ బానిస నుండి)
సంబంధాలలో మానిప్యులేషన్ యొక్క 7 సంకేతాలు (మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో)
సంబంధాలలో మానిప్యులేషన్ యొక్క 7 సంకేతాలు (మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో)
మీరు చేయని 7 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అది మిమ్మల్ని నీచంగా మరియు నెరవేర్చలేదనిపిస్తుంది
మీరు చేయని 7 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అది మిమ్మల్ని నీచంగా మరియు నెరవేర్చలేదనిపిస్తుంది
విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రులతో ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తే గుర్తుంచుకోవలసిన 10 విషయాలు
విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రులతో ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తే గుర్తుంచుకోవలసిన 10 విషయాలు
మహిళలకు 10 కోర్ వ్యాయామాలు
మహిళలకు 10 కోర్ వ్యాయామాలు
సన్యాసిలా ధ్యానం చేయడానికి 5 సాధారణ చిట్కాలు
సన్యాసిలా ధ్యానం చేయడానికి 5 సాధారణ చిట్కాలు
మీ హృదయాన్ని వేడి చేసే 23 వీడియోలను తాకడం
మీ హృదయాన్ని వేడి చేసే 23 వీడియోలను తాకడం
ఆరోగ్యంగా తినడానికి 12 ఆచరణాత్మక మార్గాలు (మీ కిరాణా బిల్లును తక్కువగా ఉంచేటప్పుడు)
ఆరోగ్యంగా తినడానికి 12 ఆచరణాత్మక మార్గాలు (మీ కిరాణా బిల్లును తక్కువగా ఉంచేటప్పుడు)
సంబంధాలు విఫలమయ్యే 20 కారణాలు (మరియు దానిని ఎలా నివారించాలి)
సంబంధాలు విఫలమయ్యే 20 కారణాలు (మరియు దానిని ఎలా నివారించాలి)
మేము మరొక వ్యక్తి లేదా మరికొంత సమయం కోసం వేచి ఉంటే మార్పు రాదు
మేము మరొక వ్యక్తి లేదా మరికొంత సమయం కోసం వేచి ఉంటే మార్పు రాదు
ప్రతి ఒక్కరూ వారి రచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి 15 పుస్తకాలు
ప్రతి ఒక్కరూ వారి రచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి 15 పుస్తకాలు
మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించమని గుర్తు చేయడానికి 30 ప్రేరణాత్మక కోట్స్
మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించమని గుర్తు చేయడానికి 30 ప్రేరణాత్మక కోట్స్
చేయకూడని జాబితాలో ప్రతి ఒక్కరూ కలిగి ఉండవలసిన 20 విషయాలు
చేయకూడని జాబితాలో ప్రతి ఒక్కరూ కలిగి ఉండవలసిన 20 విషయాలు
మీ మెదడు శక్తిని సూపర్ పెంచే 15 బ్రెయిన్ ఫుడ్స్
మీ మెదడు శక్తిని సూపర్ పెంచే 15 బ్రెయిన్ ఫుడ్స్
ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మీకు సహాయపడే 6 ఉత్తమ గోల్ సెట్టింగ్ జర్నల్స్
ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మీకు సహాయపడే 6 ఉత్తమ గోల్ సెట్టింగ్ జర్నల్స్