మీరు పని చేయడానికి చెల్లించబడ్డారు, శబ్ద దుర్వినియోగాన్ని భరించకూడదు. బెదిరించవద్దు

మీరు పని చేయడానికి చెల్లించబడ్డారు, శబ్ద దుర్వినియోగాన్ని భరించకూడదు. బెదిరించవద్దు

రేపు మీ జాతకం

పెద్దలుగా, మనలో చాలా మంది పిల్లలుగా మనం ఎదుర్కొన్న ఒకే రకమైన బెదిరింపు మరియు శబ్ద దుర్వినియోగంతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ఈ రకమైన దుర్వినియోగం కార్యాలయంలో చాలా క్రమం తప్పకుండా జరుగుతుంది.

కార్యాలయ బెదిరింపు సంస్థ నుండి 2014 సర్వే[1]మొత్తం అమెరికన్ కార్మికులలో 27 శాతం మంది పనిలో వేధింపులకు గురవుతున్నారని లేదా గతంలో ఉన్నారని కనుగొన్నారు, మరియు 21 శాతం మంది సహోద్యోగులపై మాటల దుర్వినియోగం యొక్క ఎపిసోడ్లను చూశారు.



మొత్తం మీద, 65 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లు పనిలో బెదిరింపుల ద్వారా ప్రభావితమయ్యారు.



పనిలో శబ్ద దుర్వినియోగాన్ని నిర్వచిస్తుంది?

కార్యాలయ బెదిరింపులో శబ్ద దుర్వినియోగం ఒక భాగం, ఇది పనిలో వారు చేయాల్సిన పనిని చేయకుండా నిరోధించడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క పనిని దెబ్బతీస్తుంది. కేవలం శబ్ద భాగాన్ని తీసుకుంటే, దుర్వినియోగం బెదిరించే, బెదిరించే లేదా అవమానపరిచే భాషగా నిర్వచించబడింది.ప్రకటన

బాధితురాలిని అరిచడం, తిట్టడం, అవమానించడం లేదా ఎగతాళి చేయడం ఇందులో ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. ఈ దుర్వినియోగం లైంగిక వేధింపులతో ముడిపడి ఉండవచ్చు లేదా కాదు.

మీరు మాటలతో వేధింపులకు గురవుతున్నారని మీకు ఎలా తెలుసు?

అసభ్యకరమైన ప్రవర్తనను పిన్ చేయడం కష్టం - మరియు రౌడీకి శిక్ష పడటం ఒక కారణం, ఎందుకంటే వివిధ వ్యక్తిత్వాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు టీసింగ్, గాసిప్ లేదా లైంగిక జోకుల కోసం వివిధ స్థాయిల సహనం కలిగి ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి దానితో సరే కావచ్చు, మరొకరు పనికి వస్తారు మరియు అదే పరిస్థితిని విడిచిపెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.



ఆవిరిని పేల్చడం మరియు పని లేదా మీ సహోద్యోగుల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం మరియు వేధింపులకు గురిచేయడం మధ్య స్పష్టంగా తేడా ఉంది. కానీ వ్యత్యాసం కొన్నిసార్లు పిన్ డౌన్ చేయడం కష్టం.

మీ వైఖరిని మరియు పనితీరును క్రమం తప్పకుండా ప్రభావితం చేసేటప్పుడు మీరు ప్రవర్తనను శబ్ద దుర్వినియోగం అని పిలవడం ప్రారంభించవచ్చు[రెండు]పని వద్ద. మీరు పనిని భయపెడుతున్నట్లయితే మరియు మీ పని గంటలలో ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి చూస్తుంటే, అది ఒక సంకేతం. దుర్వినియోగదారుడి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు అధిక రక్తపోటు, సిగ్గు లేదా అపరాధ భావన లేదా మీరు ఒకసారి ఆనందించిన పనులను చేయకూడదనే ఇతర మార్పులు అన్నీ కార్యాలయంలో దుర్వినియోగం యొక్క ప్రభావాలు.ప్రకటన



కార్యాలయంలో ప్రజలు ఇతరులను ఎందుకు దుర్వినియోగం చేస్తారు?

సగటు దుర్వినియోగదారుడిలాంటిది ఉంటే, చాలా మంది వారు దుర్వినియోగం చేస్తున్న వ్యక్తి కంటే అధికార స్థానాల్లో ఉంటారు. వర్క్‌ప్లేస్ బెదిరింపు ఇన్స్టిట్యూట్ సర్వేలో యాభై ఆరు శాతం మంది వారి బాధితులపై అధికారం కలిగి ఉన్నారు, మరియు 69 శాతం మంది పురుషులు (లక్ష్యాలలో 60 శాతం స్త్రీలు).

దుర్వినియోగదారుడు తరచుగా స్నేహితుల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటాడు[3]ఎవరు అతన్ని లేదా ఆమెను గుడ్డు పెట్టవచ్చు లేదా దుర్వినియోగానికి సాక్షులుగా వ్యవహరిస్తారు. ఈ వ్యక్తులు తరచూ నవ్వుతారు మరియు దుర్వినియోగం చేయబడిన వ్యక్తిని శబ్ద దుర్వినియోగం అంత హాస్యాస్పదంగా భావించే ప్రయత్నం చేస్తారు, వారు అంత సున్నితంగా ఉండకూడదు. కానీ కొన్నిసార్లు దుర్వినియోగదారులు తమ బాధితుడితో ఒంటరిగా ఉండే వరకు వేచి ఉంటారు కాబట్టి దుర్వినియోగానికి రుజువు లేదు.

ఎలాగైనా, కార్యాలయానికి వెలుపల చాలా బెదిరింపుల మాదిరిగానే, ఈ శబ్ద దుర్వినియోగం దుర్వినియోగదారుడు మరింత శక్తివంతంగా మరియు నియంత్రణలో ఉండాలని కోరుకునేవారికి సంబంధించినది. వారు ఒక విధంగా బలహీనంగా ఉన్నారని భావించే వ్యక్తులను వారు దుర్వినియోగం చేస్తారు మరియు వారు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఇతర పరిస్థితులలో ఒకరిని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉందని భావించినప్పుడు వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ఆ వ్యక్తిని ఉపయోగిస్తారు.

కార్యాలయ దుర్వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?

ఇప్పుడే అది మీకు జరగకపోయినా, కార్యాలయ దుర్వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు ఆ పరిస్థితిలో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు లేదా మీకు జరిగితే ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు.ప్రకటన

తెలుసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో కార్యాలయంలో బెదిరింపు లేదా శబ్ద దుర్వినియోగానికి వ్యతిరేకంగా చట్టం లేదు. కానీ మీరు నిశ్శబ్దంగా బాధపడాలని దీని అర్థం కాదు.

బెదిరింపు వేధింపుల స్థాయికి లేదా తరచూ పని వాతావరణాన్ని సృష్టించగలదు, ఇది ఒక ఉన్నతాధికారికి లేదా మానవ వనరులకు అధికారిక ఫిర్యాదుగా డాక్యుమెంట్ చేయవచ్చు మరియు సమర్పించవచ్చు.

పనిలో శబ్ద దుర్వినియోగంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీరు మొదట అర్థం చేసుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఎదుర్కొంటున్న శబ్ద దుర్వినియోగం మరియు బెదిరింపు మీ తప్పు కాదు. మీరు మీ ఉద్యోగంలో చెడ్డవారు కావడం వల్ల కాదు మరియు సాధారణంగా మీతో పెద్దగా సంబంధం లేదు.

రెండవది, మీకు ఏమి జరుగుతుందో సాధారణం కాదని మరియు అది దుర్వినియోగం అని గుర్తించండి. ఓహ్, ఆమె చెడ్డ రోజు మాత్రమే అని చెప్పకండి లేదా ప్రవర్తనను క్షమించటానికి అతనికి చెడ్డ కోపం ఉంది.ప్రకటన

వారి ప్రవర్తన గురించి దుర్వినియోగ వ్యక్తితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. వారు ఆ విధంగా మాట్లాడేటప్పుడు మీకు నచ్చదని వారికి చెప్పండి మరియు వారు దుర్వినియోగం చేస్తున్నారని మీకు అనిపిస్తుంది. వారు దాన్ని నవ్వవచ్చు లేదా వారు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించవచ్చు.

కొంతమంది వ్యక్తులు తమ దుర్వినియోగదారుని రహస్యంగా టేప్ చేస్తారు మరియు వారి ప్రవర్తనను చూపించడానికి టేప్‌ను వారికి తిరిగి ప్లే చేస్తారు, వారు చేస్తున్నట్లు వారు పూర్తిగా గ్రహించలేరు.

తదుపరి దశల కోసం మీ ఉద్యోగి హ్యాండ్‌బుక్‌ను తనిఖీ చేయండి. బెదిరింపుకు వ్యతిరేకంగా రాష్ట్ర లేదా సమాఖ్య చట్టం లేనప్పటికీ, మీ కంపెనీకి గౌరవనీయమైన కార్యాలయ విధానాలు ఉండవచ్చు లేదా వేధింపులతో వ్యవహరించే విధానం ఉండవచ్చు.

మీకు వీలైతే ఏమి జరుగుతుందో డాక్యుమెంట్ చేయండి, కనుక ఇది అతను చెప్పినది కాదు, ఆమె యుద్ధం అన్నారు.ప్రకటన

కానీ మీ వైపు ఉన్న వ్యక్తులచే మీరు నమ్మబడరు లేదా మద్దతు పొందలేరు. ఉన్నతమైనది మరింత ముఖ్యమైనదని కంపెనీ భావించవచ్చు మరియు వారు తప్పులో ఉన్నప్పుడు కూడా వాటిని రక్షించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు కార్యాలయంలో శబ్ద దుర్వినియోగానికి ఏకైక సమాధానం, దురదృష్టవశాత్తు, క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడం లేదా ఆ వ్యక్తి నుండి బదిలీ చేయడం.

చికిత్స రూపంలో సహాయం పొందడం, విశ్వసనీయ స్నేహితుడితో మాట్లాడటం లేదా కార్యాలయ దుర్వినియోగం నుండి బయటపడిన వ్యక్తుల కథలను వెతకడం కూడా పరిగణించండి. మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది.

సూచన

[1] ^ కార్యాలయంలో బెదిరింపు సంస్థ: BNA: బెదిరింపు ద్వారా ప్రభావితమైన 65 మిలియన్లకు పైగా కార్మికులు, కానీ చాలా మంది యజమానులు తగినంతగా స్పందించరు
[రెండు] ^ ఆరోగ్యకరమైన ప్రదేశం: పనిలో మాటల దుర్వినియోగంతో వ్యవహరించడం
[3] ^ క్రోన్: శబ్ద దుర్వినియోగానికి సంబంధించి కార్యాలయంలో కార్మికుల హక్కులు

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
ఎవరైనా మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నారో ఎలా చెప్పాలి
ఎవరైనా మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నారో ఎలా చెప్పాలి
మీ వైఖరిని గొప్పగా మెరుగుపరచడానికి 10 మార్గాలు
మీ వైఖరిని గొప్పగా మెరుగుపరచడానికి 10 మార్గాలు
ఇది 10 ఇలస్ట్రేషన్లలో వివరించబడిన స్త్రీగా ఉండటానికి ఇష్టపడేది.
ఇది 10 ఇలస్ట్రేషన్లలో వివరించబడిన స్త్రీగా ఉండటానికి ఇష్టపడేది.
మీ PC లేదా Mac ని రిమోట్‌గా నియంత్రించడానికి 10 గొప్ప ఐఫోన్ అనువర్తనాలు
మీ PC లేదా Mac ని రిమోట్‌గా నియంత్రించడానికి 10 గొప్ప ఐఫోన్ అనువర్తనాలు
29 మీరు ఇంతకు ముందే తెలుసుకోవాలనుకునే నమ్మశక్యం కాని ఉపయోగకరమైన వెబ్‌సైట్లు
29 మీరు ఇంతకు ముందే తెలుసుకోవాలనుకునే నమ్మశక్యం కాని ఉపయోగకరమైన వెబ్‌సైట్లు
హోల్ ఫుడ్స్ వద్ద మీరు కొనవలసిన 20 వస్తువులు (ఎందుకంటే అవి అక్కడ చౌకైనవి)
హోల్ ఫుడ్స్ వద్ద మీరు కొనవలసిన 20 వస్తువులు (ఎందుకంటే అవి అక్కడ చౌకైనవి)
10 సంకేతాలు మీరు తప్పించుకునేవారు (మంచి మరియు చెడు రెండూ)
10 సంకేతాలు మీరు తప్పించుకునేవారు (మంచి మరియు చెడు రెండూ)
మోటివేషనల్ స్పీకర్ అవ్వడం ఎలా (దశల వారీ మార్గదర్శిని)
మోటివేషనల్ స్పీకర్ అవ్వడం ఎలా (దశల వారీ మార్గదర్శిని)
5 మీకు డబ్బు సంపాదించగల నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం సులభం
5 మీకు డబ్బు సంపాదించగల నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం సులభం
జీవితాన్ని అంత తీవ్రంగా తీసుకోకపోవడానికి 6 కారణాలు
జీవితాన్ని అంత తీవ్రంగా తీసుకోకపోవడానికి 6 కారణాలు
5 క్రేజీ డైట్స్ మీరు పని నమ్మరు
5 క్రేజీ డైట్స్ మీరు పని నమ్మరు
పదం ద్వారా పదం చదవడం ఎందుకు ఒక ఆలోచనను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి చెడ్డ వ్యూహం
పదం ద్వారా పదం చదవడం ఎందుకు ఒక ఆలోచనను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి చెడ్డ వ్యూహం
ప్రతిరోజూ నిద్రపోయే ముందు చెంచా తేనె తింటే జరిగే అద్భుతమైన విషయాలు
ప్రతిరోజూ నిద్రపోయే ముందు చెంచా తేనె తింటే జరిగే అద్భుతమైన విషయాలు
పోటీగా ఉండటానికి 7 ఉత్తమ భాషలు నేర్చుకోవాలి
పోటీగా ఉండటానికి 7 ఉత్తమ భాషలు నేర్చుకోవాలి
వేగంగా (మరియు ఎప్పటికీ) నుండి బయటపడటానికి డెఫినిటివ్ గైడ్
వేగంగా (మరియు ఎప్పటికీ) నుండి బయటపడటానికి డెఫినిటివ్ గైడ్