2016 లో మీ సృజనాత్మకతను పెంచాలని చూస్తున్నారా? మీరు ఒక నవలని ప్రారంభించినా, ఒక కళాఖండాన్ని చిత్రించినా, మీ మొదటి ఆల్బమ్‌ను రికార్డ్ చేసినా లేదా సాయంత్రం కొన్ని సల్సా కదలికలను విడదీయడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తున్నా, మీ దినచర్య, ఆచరణాత్మక ఆలోచన నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడదీయడం చాలా ముఖ్యమైన మొదటి చర్య. మీ సృజనాత్మకత వృద్ధి చెందడానికి అనుమతించే మనస్తత్వం. ఈ అద్భుతమైన TED వీడియో సిండి ఫోలే చేత నుండి కొత్త పరిశోధన ఆధారంగా హార్వర్డ్ వద్ద ప్రాజెక్ట్ జీరో ఒక కళాకారుడిలా ఆలోచించటానికి మీకు అవసరమైన ప్రాథమిక అంశాలను తెలుపుతుంది (లేదా విందు పార్టీలలో ప్రజలను మీరు ఒకటిగా భావించేలా చేయడం ద్వారా వారిని వావ్ చేయండి!) ఇక్కడ అవి ఐదు కీలక పద్ధతులుగా విభజించబడ్డాయి:

1. అస్పష్టతతో సౌకర్యంగా ఉండండి.

క్రియేటివ్‌లతో పనిచేసే కోచ్‌గా, నా క్లయింట్లు ఎదుర్కొంటున్న ముఖ్య సమస్యలలో ఒకటి, వారు తమ పనిపై కష్టపడుతున్నారని నేను గుర్తించాను. వారు ఎందుకు కష్టపడుతున్నారు? ఎందుకంటే మీరు స్థితిలో ఉన్నప్పుడు సృజనాత్మక పని ఉల్లాసంగా ఉంటుంది ప్రవాహం, సానుకూల మనస్తత్వవేత్త వివరించిన మొత్తం, రాప్టురస్ శోషణ మిహాలీ సిసిక్స్జెంట్మిహాలీ (అదనపు సృజనాత్మక క్రెడిట్ కోసం, అల్పాహారం ముందు ఐదుసార్లు ఆ పేరును ఉచ్చరించడానికి ప్రయత్నించండి), అనేక ఇతర సందర్భాలలో, నిర్వచనం ప్రకారం సృజనాత్మక ఆలోచన మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన లేదా అర్థం చేసుకున్నదానికంటే మించి తీసుకెళుతుంది. తెలియని, అస్పష్టత యొక్క ఈ స్థితి తీవ్ర అసౌకర్యంగా ఉంటుంది-ఇది చాలా సృజనాత్మక పురోగతికి కీలకం. నా క్లయింట్‌లకు నేను చెప్పేది ఏమిటంటే సమస్య వారు కష్టపడుతున్నది కాదు - సమస్య వారు పోరాటాన్ని ప్రతిఘటించడం. ఒక కళాకారుడు, రచయిత లేదా సంగీతకారుడికి, తెలియని మరియు అస్పష్టతతో ఈ స్థితిలో ఉండగల సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం సృజనాత్మక పనికి మూలస్తంభం.ప్రకటన

2. మొదట వాల్యూమ్ ఓవర్ క్వాలిటీ కోసం వెళ్ళండి.

సృజనాత్మకత యొక్క ముఖ్య నిర్వచనాలలో ఒకటి, తక్కువ వ్యవధిలో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కొత్త ఆలోచనలతో ముందుకు రాగల మీ సామర్థ్యం-ఇది సృజనాత్మకత చర్యల యొక్క బంగారు-ప్రమాణానికి ఆధారం, ప్రత్యామ్నాయ ఉపయోగాల పరీక్ష, దీనిలో ఇటుక లేదా పేపర్‌క్లిప్ వంటి సాధారణ వస్తువు కోసం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉపయోగాలు రావడానికి మీకు కొన్ని నిమిషాలు సమయం ఇవ్వబడింది. హార్వర్డ్ పరిశోధకులు ఈ ప్రక్రియ ఆలోచన ఆలోచన తరం అని పిలుస్తారు మరియు ఇది జూలియా కామెరాన్‌కు భిన్నంగా లేదు ఉదయం పేజీలు , దీనిలో మీరు ప్రతి ఉదయం కొన్ని పేజీల కోసం ఆపకుండా రాక్షసుడిలా వ్రాస్తారు. మీరు ఏది పిలిచినా, ప్రక్రియ ఒకటే: మిమ్మల్ని మీరు సెన్సార్ చేయకుండా వీలైనన్ని ఎక్కువ ఆలోచనలను విడదీసి, ప్రతి ఆలోచనను ఇవ్వడానికి మీ అంతర్గత విమర్శకుడి పట్టును కొంతకాలం వదులుతారు, నిజంగా వెర్రివాళ్ళు కూడా, ఎండలో ఒక క్షణం. తరచుగా, మీరు ఆలోచనలను విసిరేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ సాధారణ ఆలోచనలను దాటిన తర్వాత రెండవ లేదా మూడవ రౌండ్లో చాలా ఆసక్తికరమైనవి వస్తాయి.

3. ప్లే.

ఇప్పుడు మీరు అస్పష్టతను స్వీకరించారు మరియు మీ ఆలోచనలను బయటకు రావడానికి అనుమతించారు, ఆడటానికి మీకు అనుమతి ఇవ్వండి, ఒకవేళ ఏమి ఉంటే? మీ క్రూరమైన ఆలోచనను ఎంచుకోండి, మీరు కొంచెం నట్టిగా భావిస్తారు, కానీ ఆ రకమైన విజ్ఞప్తులు, మరియు మీరు కొంతకాలం దానితో వెళితే ఏమి జరుగుతుందో చూడండి, ఎప్పటికప్పుడు గొప్ప కళాఖండాన్ని సృష్టించే స్ఫూర్తితో కాదు, కానీ సరదాగా ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి. అన్ని కళల సారాంశం ఏమిటి జాక్వెస్ డెరిడా ఆనందం అని పిలుస్తుంది (మరియు మీ కోసం ఫ్రాంకోఫిల్స్, హెల్ అవును, ఇది కూడా లైంగికం) ఆల్-అవుట్ ఆనందం కాబట్టి ఇప్పుడు మీ లోపలి విమర్శకుడు ఒక చిన్న విరామంలో ఉన్నాడు, ఈ భయంకరమైన లాజిజియన్‌ను గుర్తు చేయడం ద్వారా ఒక గంట సుదీర్ఘ సెలవులో అతన్ని లేదా ఆమెను ప్యాక్ చేయండి. హార్వర్డ్‌లోని ప్రొఫెసర్లు మీకు ఆట తప్పనిసరి అని చెప్పారు. ఆనందించండి!ప్రకటన

4. మీ ఉత్సుకతను అనుసరించండి.

ఇప్పుడు మీరు మీ సృజనాత్మక పనిలో మీరే పూర్తిస్థాయిలో విసురుతున్నారు, మీ మనస్సు ప్రశ్నలు మరియు క్రొత్త ఆలోచనలతో కూడుకున్నదని మీరు తరచుగా కనుగొంటారు. నా ఆలోచనలు అన్ని చోట్ల పిల్లలు పుడుతున్నాయి! నా క్లయింట్ ఒకసారి ఆశ్చర్యపోయాడు. మీరు రచయిత అని చెప్పండి మరియు మీరు మీరే కొత్త కథల శ్రేణిలోకి ప్రవేశించారు. అకస్మాత్తుగా, మీరు చూసే ప్రతిదీ సాధ్యమయ్యే కథలా అనిపించవచ్చు. మీరు చేసే ముందు మీ అపార్ట్‌మెంట్‌లో ఎవరు నివసించారు? అకస్మాత్తుగా వారు ఎందుకు బయటకు వెళ్లారు? మీ కారును ఎవరు నిర్మించారు? లా డిగ్రీ ఉన్న ఆ వ్యక్తి ఇప్పుడు మీకు ఇష్టమైన డోనట్ దుకాణాన్ని ఎందుకు నడుపుతున్నాడు-దానితో ఏమి ఉంది? ఈ ఆలోచనలను అసంబద్ధం అని మూసివేసే బదులు, ఒక చిన్న నోట్‌బుక్‌ను మీ వద్ద ఉంచండి మరియు నోట్లను రాయండి. ప్రశ్నలు అడగండి (మర్యాదగా), దగ్గరగా చూడండి, విషయాల యొక్క లోతైన అర్థాన్ని తెలుసుకోండి. మీరు కనుగొన్నవి మీ తదుపరి నవల, పెయింటింగ్ లేదా పాటకు ఆధారం కావచ్చు.

5. తానే చెప్పుకున్నట్టూ.

హార్వర్డ్ పరిశోధకులు, హార్వర్డ్ పరిశోధకులు కావడంతో, ఈ ప్రక్రియను ట్రాన్స్ డిసిప్లినరీ పరిశోధన అని పిలుస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మిమ్మల్ని ఆకర్షించే అంశానికి లోతుగా డైవ్ చేసి, ఆపై దాన్ని మీ పనిలో చేర్చండి. మీరు కాలిఫోర్నియా చరిత్రతో ఆకర్షితులైన నవలా రచయిత అయితే, ఆ అభిరుచిని అనుసరించండి. ప్రతి మిషన్‌ను సందర్శించే తీరాన్ని నడపండి లేదా డౌన్‌టౌన్ L.A. యొక్క పాత థియేటర్లలో నడక పర్యటన చేయండి లేదా గాబ్రియెలానో ఇండియన్స్ గురించి తెలుసుకోండి. మీరు సైన్స్ గీక్ అయితే, నక్షత్రాలు లేదా కొత్త సాంకేతిక పరిణామాలను అధ్యయనం చేయండి లేదా గెలీలియో చరిత్రను చదవండి. మీ క్రొత్త జ్ఞానం మీ సృజనాత్మకతకు, కొన్నిసార్లు ప్రత్యక్షంగా, మీ క్రొత్త పనికి సంబంధించిన అంశం కావడం ద్వారా, మరియు కొన్నిసార్లు పరోక్షంగా, ప్రపంచాన్ని చూసే కొత్త మార్గాలను, కొత్త ఆలోచనలు మరియు క్రొత్త స్నేహితులను కూడా ప్రేరేపించడం ద్వారా.ప్రకటన

అన్నింటికంటే, 2016 లో, సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి మీరే అనుమతి ఇవ్వండి. మీరు గమనించకపోతే, ఈ ఐదు దశలు గొప్ప సృజనాత్మక పనిని రూపొందించడానికి మాత్రమే కాదు - అవి పూర్తి మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి కీలకం. సంతోషకరమైన, సృజనాత్మకంగా ఉత్పాదక నూతన సంవత్సరానికి ఇక్కడ ఉంది!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com ద్వారా ఆర్టిస్ట్ / మార్టినాక్ 15 ప్రకటన