ఒక రోజు మీరు మేల్కొంటారు మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే పనులను చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఉండదు. ఇప్పుడే చేయండి.

మీకు గడువు ఉంది. ఏదేమైనా, మీ పనిని చేయడానికి బదులుగా, మీరు ఇమెయిల్, సోషల్ మీడియా తనిఖీ చేయడం, వీడియోలను చూడటం, బ్లాగులు మరియు ఫోరమ్‌లను సర్ఫింగ్ చేయడం వంటి ఇతర విషయాలతో చమత్కరిస్తున్నారు. మీరు పని చేస్తున్నారని మీకు తెలుసు, కానీ మీకు ఏమీ చేయాలని అనిపించదు.

వాయిదా వేసే దృగ్విషయం మనందరికీ తెలుసు. మేము వాయిదా వేసినప్పుడు, మేము మా ఖాళీ సమయాన్ని వృథా చేస్తాము మరియు చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు మేము వాటిని చేయాల్సిన ముఖ్యమైన పనులను నిలిపివేస్తాము. ఇది చాలా ఆలస్యం అయినప్పుడు, మేము భయపడతాము మరియు మేము ఇంతకు ముందే ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాము. నాకు తెలిసిన దీర్ఘకాలిక ప్రోస్ట్రాస్టినేటర్లు వారి జీవితపు సంవత్సరాలు ఈ చక్రంలో లూప్ చేయబడ్డాయి. ఆలస్యం, పనులను నిలిపివేయడం, మందగించడం, పని నుండి దాచడం, అనివార్యమైనప్పుడు మాత్రమే పనిని ఎదుర్కోవడం, ఆపై ఈ లూప్‌ను మళ్లీ మళ్లీ చేయడం. ఇది ఒక చెడు అలవాటు, ఇది మనలను దూరంగా తింటుంది మరియు జీవితంలో ఎక్కువ ఫలితాలను సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది.

వాయిదా వేయడం మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకోనివ్వవద్దు. ఇక్కడ, నేను నా వ్యక్తిగత దశలను పంచుకుంటాను, ఇది వాయిదా వేయడాన్ని గొప్ప విజయంతో అధిగమించడానికి నేను ఉపయోగిస్తాను. ఈ 11 దశలు ఖచ్చితంగా మీకు కూడా వర్తిస్తాయి:

వాయిదా వేయడం ఆపడానికి 11 ఆచరణాత్మక మార్గాలు