చిందిన పాలు మీద ఏడుపు వల్ల ఉపయోగం లేదు అనే సామెతను మీరు విన్నారు. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన విషయానికి వస్తే, చాలా సార్లు మనం మన స్వంత చెత్త శత్రువు. మేము నిజంగా వీడవలసిన సంఘటనలపై పట్టు సాధించాము. మేము గాయపడిన జైలులోకి మమ్మల్ని లాక్ చేసాము మరియు ఇంకా మేము కూడా కీని పట్టుకున్నాము. ఇంకా, మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా ఒత్తిడి చాలా చెడ్డదని తేలింది.

జీవితంలో 20 నిరాశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీరు సరైనవారని మీకు తెలిసినప్పుడు.

మీరు had హించినట్లే విషయాలు తేలిపోతున్నాయి, కాని ఎవరూ వినలేదు. వారు మాత్రమే విన్నట్లయితే ఆ నష్టాన్ని తప్పించుకోవచ్చు మరియు నివారించవచ్చు. ఇది డబుల్ హర్ట్ ఎందుకంటే మీరు గౌరవించబడరు, ఇప్పుడు మీరు వారిని గౌరవించరు. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తున్నారని మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

2. మీ ‘అగ్లీ’ శరీర భాగం.

ఎవ్వరూ పరిపూర్నంగా లేరు. సూపర్ మోడల్స్ ఇప్పటికీ తమలోని లోపాలను చూస్తాయనే వాస్తవం మీరు తగినంతగా చూస్తే, మీరు సంతోషంగా లేనిదాన్ని అనివార్యంగా కనుగొంటారు. మీ లోపాలను స్వీకరించండి-అవి మిమ్మల్ని ప్రత్యేకమైనవిగా చేస్తాయి.

3. చాలా దూరం వెళ్ళిన జోక్.

మరియు మీరు దాని బట్. ఫన్నీ మరియు అప్రియమైన వాటి మధ్య చక్కటి గీత ఉంది. వారు నిజంగా సరిహద్దుకు మించి ఉంటే, అప్పుడు మీరు వారితో ప్రైవేటుగా మాట్లాడాలనుకోవచ్చు-మీలోని ప్రతి భాగం వాటిని బహిరంగంగా గుద్దాలని కోరుకుంటున్నప్పటికీ. చాలా మటుకు వ్యక్తి జోక్‌ను చాలా దూరం తీసుకెళ్లాలని అనుకోలేదు.ప్రకటన

4. డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు కత్తిరించడం.

మరొక రోడ్ రేజ్ గణాంకంగా మారవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఏ దేశంలో నడుపుతున్నారనే దానితో సంబంధం లేదు, రహదారిపై ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యంగా ఉంటారు. అదే సమయంలో, బిడ్డ పుట్టడం గురించి ఆసుపత్రికి ఎవరు పరుగెత్తుతున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు!

5. మీకు అర్హత లభించనప్పుడు మీకు అర్హమైనది.

మరొకరికి అన్ని కీర్తి వచ్చినప్పుడు మరింత ఘోరంగా ఉంది. మీ స్వంత వ్యక్తిగత విజయాలలో మరింత సంతృప్తి మరియు ప్రశంసలను కనుగొనడంలో కృషి చేయండి. ఇతరులు ఆమోదించాల్సిన అవసరం నుండి విముక్తి పొందండి.

6. ఆ అవకాశాన్ని తీసుకోకపోవడం.

ఇది ఒక్కసారి జీవితకాలపు అవకాశంగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు దాన్ని పట్టుకోలేదు. ఇప్పుడు మీకు ఉన్నది విచారం యొక్క చేదు మచ్చ. ఇది ఒక అద్భుత కథ-సామెత కావచ్చు, కానీ ఇది నిజం: మీరు దేనినైనా ప్రేమిస్తే, దాన్ని విడిపించుకోండి, తిరిగి వస్తే, అది ఉద్దేశించబడింది.

7. చెడు రెస్టారెంట్ ఆహారం.

ఇది ఎల్లప్పుడూ క్రొత్త రెస్టారెంట్‌కు వెళ్ళే ప్రమాదం-మీ విశ్వసనీయమైన ఇష్టమైన వంటకాన్ని మీరు ఆర్డర్ చేసినప్పుడు కూడా, ఇది విపత్తుగా మారుతుంది. ఇది భయంకరమైనదని మీరు భావించిన వెయిటర్ లేదా వెయిట్రెస్‌కు అన్ని విధాలుగా చెప్పండి, చాలా మటుకు వారు మీకు వేరే భోజనం ఇస్తారు. కానీ ఖచ్చితంగా మీరు మీతో ఉన్నవారి సంభాషణ మరియు సంస్థను మందగించనివ్వవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు తేదీలో ఉంటే!

8. ఒకరికి తిరిగి చెల్లించకపోవడం.

మీరు విచ్ఛిన్నమయ్యారు మరియు కఠినమైన ఆర్థిక సమయాన్ని ఎదుర్కొన్నారు, మరియు సంవత్సరాలు గడిచిపోయాయి. ఇప్పుడు సంబంధంలో చీలిక ఉంది మరియు డబ్బు సహాయం చేయదు. మీరు డబ్బు చెల్లించాల్సిన వ్యక్తికి మీరు గందరగోళంలో ఉన్నారని అంగీకరించడానికి బయపడకండి. బహుశా వారికి బహుమతి లేదా కార్డు పంపండి.ప్రకటన

9. మీరు ఎక్కువగా చెప్పినప్పుడు.

మీరు పదాలను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు కాని అవి ఇప్పటికే మీ నోటి నుండి పారిపోయాయి. మీరు ఇప్పుడే చెప్పిన మూర్ఖత్వానికి మీరు మూగబోతున్నారు. వారు నిజమైన స్నేహితుడు అయితే, వారు దాన్ని అధిగమిస్తారు. ఇది ప్రకాశవంతమైనదిగా జరుగుతుంది.

10. వంట విపత్తు.

ఇంట్లో వండిన భోజనంతో ఒకరిని ఆకట్టుకోవడానికి ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారు మరియు మీ కుక్క కూడా తినదు? అందుకే ఈ రోజుల్లో చాలా టేకౌట్ లేదా హోమ్ డెలివరీ ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ఫోన్ కాల్ చేయండి.

11. మీరు అబద్దం చెప్పినప్పుడు.

ద్రోహం క్రూరమైనది. సక్కర్ పంచ్ పొందడం ఇష్టం. ఆ పాత సామెత గుర్తుందా, బాధపడేవారు ప్రజలను బాధపెడుతున్నారా? వారిని వెనక్కి నెట్టడానికి బదులుగా, వారి జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో వారిని అడగడం ద్వారా మీరు వారిని కాపలాగా పట్టుకోవచ్చు. కొన్ని లోతైన పాతుకుపోయిన నొప్పి నుండి మీరు వారిని విడిపించవచ్చు.

12. ఖర్చు కేళి.

మీరు ఉత్సాహభరితమైన కొనుగోలు చేస్తారు, కానీ ఒక నెల తరువాత మీరు చింతిస్తున్నాము ఎందుకంటే మీరు ఎప్పుడూ వస్తువును ఉపయోగించలేదు. అనుభవాన్ని రీడీమ్ చేయండి మరియు వస్తువును నిజంగా అవసరమైన వారికి దానం చేయండి. చాలా ప్రదేశాలు మీకు స్టోర్ క్రెడిట్‌ను ఇస్తాయి.

13. మీరు దేనికోసం నిలబడనప్పుడు.

మీరు పిరికివాడిలా భావిస్తారు. ఆ వ్యక్తి చెప్పినది అప్రియమైనది మరియు మీరు వాటిని వారి స్థానంలో ఉంచాలి. కానీ క్షణికమైన శాంతివాదం ఆలస్యం చేయాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మిమ్మల్ని నిరాశలో చిక్కుకుంటుంది. మిమ్మల్ని క్షమించు మరియు తదుపరిసారి మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండండి.ప్రకటన

14. వాగ్దానాలు పాటించడం లేదు.

మా ఉద్దేశాలు కొన్నిసార్లు మా చర్యలను మెరుగుపరుస్తాయి. గంభీరమైన నెరవేరని వాగ్దానాలు చేయకపోవడం చాలా మంచిది, కానీ మీరు చేయాలనుకున్నదాన్ని నిశ్శబ్దంగా నిర్వర్తించడం. ఓవర్‌ప్రోమైజ్ మరియు అండర్ డెలివర్ కంటే అండర్‌ప్రొమైజ్ మరియు ఓవర్‌డెలివర్ చేయడం మంచిది.

15. ట్రాఫిక్ జామ్.

రహదారి పని లేదా ప్రమాదంపై మీరు రక్తం ఉడకబెట్టడం కంటే, సమయాన్ని కొద్దిగా ప్రతిబింబించేలా ఉపయోగించుకోండి. కేవలం శ్వాస. ట్రాఫిక్ పూర్తిగా నిలిచి ఉంటే ఫోన్ కాల్ చేయండి లేదా మీ కారు నుండి బయటపడండి.

16. తొలగించడం.

లేదా పునరావృతమవుతోంది. పరిస్థితులు చాలా అన్యాయంగా ఉంటాయి. కానీ బహుశా ఆ ఉద్యోగం మీకు సరైనది కాదు. మిమ్మల్ని నిజంగా ఉత్తేజపరిచే విషయాల గురించి ఆలోచించడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు దానిని కొనసాగించడం ప్రారంభించండి.

17. 5 వ తరగతిలో రౌడీ చెప్పినది.

మాటలు కర్రలు మరియు రాళ్ల కంటే ఎక్కువగా బాధపడతాయి. కానీ ప్రభావాలు ఆలస్యమయ్యే ఏకైక కారణం ఏమిటంటే, మీరు మీ మనస్సులో పదాలను అమలు చేయనివ్వండి. విషపూరిత ఆలోచనలను వదిలించుకోవడానికి ఒక సహాయక మార్గం ఏమిటంటే, పదాలను కాగితంపై వ్రాసి, దానిని చింపివేయడం.

18. మీరు చాలా త్వరగా వదులుకున్నప్పుడు.

సొరంగం చివర కాంతి స్పష్టంగా ఉంది, మీరు కొంచెం ముందుకు నెట్టివేస్తే మీరు దాన్ని తయారుచేసేవారు. కానీ ఏ కారణం చేతనైనా మీరు విరిగిపోయారు. మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి. మీరు ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో గుర్తించండి. ఎప్పుడూ మరొక జాతి ఉంటుంది.ప్రకటన

19. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను.

మీరు అర్థం కానప్పుడు మీరు చెప్పారా, లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు చెప్పలేదు. క్షణం గడిచిపోతుంది మరియు అది తిరిగి రావడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. క్షణం తిరిగి సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు ఆ క్షణాలను బలవంతం చేయలేరు. కానీ అది సరైన క్షణం అయితే, అది తిరిగి వస్తుంది. ఇప్పుడే సిద్ధంగా ఉండండి.

20. వ్యంగ్యం.

అలానిస్ మోరిస్సేట్ చేత ఆ పాటలో అందరూ అద్భుతంగా బంధించారు, ఇరోనిక్ : ఇది మీ పెళ్లి రోజున వర్షం లాంటిది, మీరు ఇప్పటికే చెల్లించినప్పుడు ఇది ఉచిత రైడ్, ఇది మీరు తీసుకోని మంచి సలహా. జీవితం నిజానికి విరుద్ధమైన విరుద్ధమైన విషయాలతో నిండి ఉంది. విధితో పోరాడటానికి బదులు, దానిని స్వీకరించడం మంచిది.

ఉంది ఒకటి ఈ 20 పాయింట్లన్నింటినీ కలిపే ప్రధాన అంశం, మరియు అది క్షమ. మిమ్మల్ని క్షమించే సామర్థ్యం మరియు ఇతరులను క్షమించే సామర్థ్యం. వైద్యం ద్వారా నిరాశలు కరిగిపోతాయి. నొప్పి మాయమైనప్పుడు వైద్యం జరుగుతుంది. కాబట్టి నొప్పి మీ వల్ల సంభవించిందా లేదా అవతలి వ్యక్తి వల్ల సంభవించినదా, వీడటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అమ్మాయి ఫ్రెష్ డాండెలైన్ స్టాక్ఫ్రెష్.కామ్ ద్వారా అన్నా ఒమెల్చెంకో చేత