ఇది మీ కెరీర్, మీ సంబంధాలు లేదా మీ జీవితంలోని మరొక కోణం అయినా, మీరు వేరొకరి జీవితాన్ని గడుపుతున్నారనే వాస్తవాన్ని మేల్కొలపడం సవాలుగా ఉంది.

మీకు మరింత నిజమయ్యే జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు తీసుకోవలసిన తొమ్మిది దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. పెద్ద చిత్రం గురించి ఆలోచించండి

మన జీవితాలను గడపడానికి మనందరికీ పరిమితమైన సమయం ఉంది, మరియు వెళ్ళే ప్రతిరోజూ ఒక రోజు తక్కువ మీరు మీరే నిజం చేసే జీవితాన్ని గడపాలి.ప్రకటన

ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం, పెద్ద చిత్రాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు మీ సమయం పరిమితం అని గుర్తుంచుకోవడం మీరు కలలు లేదా లక్ష్యాలు కాకుండా మీ నిజమైన కలలు మరియు లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఉండాలి కలిగి.

2. మీ నమ్మకాలను ప్రశ్నించండి

ప్రపంచం ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు మన జీవితాలను ఎలా గడపాలి అనేదాని గురించి ప్రతి ఒక్కరూ అంతర్గత లిపితో పెరుగుతారు. ఆ స్క్రిప్ట్ బాల్యంలోనే ఏర్పడుతుంది మరియు మీ జీవితాన్ని ఆడుకునే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

తరచుగా, మా అంతర్గత స్క్రిప్ట్‌లు అపస్మారక స్థితిలో ఉంటాయి మరియు మేము వాటిపై పని చేస్తున్నామని కూడా గ్రహించకుండా మన దైనందిన జీవితాల గురించి తెలుసుకుంటాము. మీరు వేరొకరి జీవితాన్ని ఆపుకోవాలనుకుంటే, మీ అంతర్గత లిపిని మరియు దాని వెనుక ఉన్న నమ్మకాలను ప్రశ్నించడం చాలా ముఖ్యం.ప్రకటన

3. మీ స్వీయ-అవగాహనలో పెట్టుబడి పెట్టండి

థెరపీ, కోచింగ్ మరియు జర్నలింగ్ వంటి స్వీయ-పని అన్నీ జీవిత పరివర్తనలకు ఉపయోగకరమైన సాధనాలు, వీటిలో మీకు మరింత సంతృప్తికరంగా మరియు అర్ధవంతమైన జీవితం వైపు వెళ్ళడం.

మీ నమ్మకాలను ప్రశ్నించే ప్రక్రియ ద్వారా ఈ సాధనాలు మీకు మద్దతు ఇవ్వడమే కాకుండా, మీ ప్రామాణికమైన విలువలను వెలికితీసేందుకు ఇవి మీకు సహాయపడతాయి మరియు నిజంగా మీదే అయిన జీవితానికి ఒక దృష్టిని సృష్టించడానికి ఎదురుచూస్తాయి.

4. మీరు ఇతరులకు వాయిదా వేసినప్పుడు గమనించండి

కొన్నిసార్లు, మన జీవితంలో ఇతర వ్యక్తుల విలువలు మరియు నమ్మకాలకు అనుగుణంగా ఒత్తిడి వస్తుంది. ఈ పరిస్థితులలో, ఈ నమూనాను మార్చడానికి మొదటి అడుగు దాని గురించి తెలుసుకోవడం.ప్రకటన

మీరు డిఫాల్ట్‌గా ఇతర వ్యక్తులకు వాయిదా వేసినప్పుడు గమనించడం ప్రారంభించండి. ఇది నిర్దిష్ట వ్యక్తులు, జీవితంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలు లేదా సంభాషణ యొక్క నిర్దిష్ట అంశాల చుట్టూ జరుగుతుందో లేదో గమనించండి. ఈ ప్రాంతాలలో మీ ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల జాబితాను ఉంచండి, తద్వారా మీరు మీ స్వంతంగా ఇతరుల నమ్మకాలు మరియు విలువలకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే పరిస్థితుల చిత్రాన్ని రూపొందించవచ్చు.

మీరు ఆ చిత్రాన్ని కలిగి ఉన్న తర్వాత, ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుందో మీకు మరింత అవగాహన అవుతుంది మరియు మీ వాయిదా ప్రక్రియ ప్రారంభమయ్యే ముందు దాన్ని ఆపడానికి చర్యలు తీసుకోండి.

6. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

మీకు నిజం కాని జీవితాన్ని గడపడానికి నిర్దిష్ట వ్యక్తుల నుండి మీరు ఒత్తిడికి గురైనట్లు భావిస్తే, అప్పుడు సరిహద్దులను నిర్ణయించే సమయం వచ్చింది. మీరు ఆ వ్యక్తి లేదా వ్యక్తులతో మీ సంబంధం యొక్క డైనమిక్‌కు భంగం కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నందున దీన్ని చేయడం సవాలుగా ఉంటుంది. అంతిమంగా, మీ శ్రేయస్సును గౌరవించే మరియు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు మీరు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని అన్వేషించి, మరింత ప్రామాణికమైన జీవితాన్ని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు మీకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటారు.ప్రకటన

5. ఆనందించండి మరియు ప్రయోగం చేయండి

మీరు వేరొకరి జీవితాన్ని గడుపుతుంటే, మీ ఆదర్శ జీవితం ఎలా ఉంటుందో visual హించుకోవడం కష్టం.

అవకాశాలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు మీ ఆసక్తులు, కలలు, లక్ష్యాలు మరియు ఆశయాలను అన్వేషించడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం.

7. మీతో సమయం గడపండి

ఇతరులతో సమయం గడపడం ద్వారా మనం ఇతరులను తెలుసుకున్నట్లే, మనతో సమయాన్ని గడపడం ద్వారా మనల్ని మనం తెలుసుకుంటాము. పరధ్యానం లేకుండా, మీతో ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయాన్ని కేటాయించండి మరియు మీ నిజమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలతో తిరిగి కనెక్ట్ అయ్యే ప్రక్రియను ప్రారంభించండి.ప్రకటన

8. మీ ప్రశంసలను g హించుకోండి

పెద్ద-చిత్ర దృక్పథాన్ని తీసుకున్నట్లే, మీరు ఎలా గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించడం మీకు చాలా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎవరు మరియు మీరు ఏమి చేసారు అనే దాని గురించి ప్రజలు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారు?

9. ఇది మీ జీవితం అని గుర్తుంచుకోండి

ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, మీ జీవితం మీ స్వంతం అని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు మీకు సలహా ఇచ్చినట్లే, మీరు ఆ సలహా యొక్క పరిణామాలతో జీవించాల్సిన వారు. ఈ వాస్తవికతను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం ఇతరుల అభిప్రాయాలు మరియు నమ్మకాల నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.