కొంతమంది తమ అనుకున్న సమయాన్ని తమ ప్రణాళికాబద్ధంగా ఎలా నిర్వహించగలుగుతున్నారో మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మీరు వారి రహస్యాన్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీ రోజును ప్లాన్ చేయడం అంత కష్టం కాదు.

వారు ప్లాన్ చేసిన దాన్ని నిజంగా సాధించగల వ్యక్తి కావాలనుకుంటే, మీరు మీ రోజును ప్లాన్ చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం ప్రారంభించాలి. చింతించకండి, ఈ రోజు మీరు మీ రోజును ఎందుకు మరియు ఎలా ప్లాన్ చేయాలో అన్ని A నుండి Z వరకు కనుగొంటారు.

మీ రోజును ప్లాన్ చేయడానికి ఈ చిట్కాలు విద్యార్థులకు, అలాగే వృత్తి-ఆధారిత వ్యక్తులకు ఖచ్చితంగా పని చేస్తాయి. ఇంకా మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీ రోజును తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేయడం ద్వారా మీ ఉత్పాదకతను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో అన్ని నిపుణుల ఉపాయాలను మీరు నేర్చుకుంటారు.

మీ అన్ని పని సమస్యలకు ఇది ఒక-స్టాప్ పరిష్కారంగా అనిపించలేదా? అదే అది. కాబట్టి, జీవితాన్ని మార్చే చిట్కాలను కనుగొనడానికి చదువుతూ ఉండండి!

మీ రోజును ఎందుకు ప్లాన్ చేయాలి

మేము మీ రోజును ప్లాన్ చేసే ఫూల్ ప్రూఫ్ ఫార్ములాలోకి వెళ్లేముందు, మొదట మీ రోజును ప్లాన్ చేయడం ఎందుకు మీరు సమయం మరియు శక్తిని ఖర్చు చేయాల్సిన పని అని మీకు తెలియజేయండి.

మీరు సిద్ధమయ్యారు

ప్రణాళికను దృష్టిలో పెట్టుకుని, రాబోయేది మీకు తెలుసు. Of హించని లేదా అత్యవసరమైన పని రాకపోతే తప్ప, ఆనాటి బాధ్యతలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.

విషయం ఏమిటంటే, మీరు యుద్ధానికి సిద్ధమైనప్పుడు, విజయానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఏదేమైనా, మీరు క్లూ లేకుండా దాడి చేస్తే, మీరు గట్టిగా పోరాడటమే కాదు, మీ విజయానికి చాలా తక్కువ అవకాశం కూడా ఉంది.

మీరు చేయవలసిన పనులు తెలుసుకొని మేల్కొంటే, మీరు మరింత ప్రేరేపించబడతారు. వాయిదా వేయడానికి తక్కువ సమయం ఉన్నందున, మీరు ఏమీ చేయలేరు కాని పనిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ఉపచేతన సిద్ధంగా ఉంది, కాబట్టి మీరు పూర్తి ప్రేరణతో పనులను తీసుకుంటారు.

రోజు యొక్క మీ పనులను వెంటనే పూర్తి చేయడానికి ఇది నిజంగా అద్భుతాలు చేస్తుంది.ప్రకటన

మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది

మీరు ఏమీ సాధించకుండా రోజంతా పని చేయవచ్చు. ఇది మీరు తప్పించాల్సిన చాలా రూకీ పొరపాటు. ఎలా, మీరు అడగవచ్చు. బాగా, మీ రోజును ప్లాన్ చేయడం సమాధానం.

మీరు మీ రోజును ప్లాన్ చేసినప్పుడు, మీకు అవకాశం ఉంది మీ పనికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి ముఖ్యమైన ఉద్యోగాలు నెరవేరతాయని నిర్ధారించే విధంగా^[1].

ప్రణాళిక లేకుండా, మీరు మీ మనసుకు వచ్చేది చేయడం ప్రారంభించండి. ఏదీ అనుసంధానించబడలేదు లేదా పొందికగా లేదు కాబట్టి ఇది పనులు చేయడానికి చాలా అప్రమత్తమైన మార్గం.

మరోవైపు, మీరు ఒక ప్రణాళికతో ముందుకు సాగినప్పుడు, మీకు చాలా అవసరమైన వాటికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు జీవితంలో చాలా కష్టతరమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తుంటే, మీరు ఆ రోజు స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు. గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఒక ప్రణాళిక ఉన్నందున, మీరు ఇప్పటికీ అత్యవసర పనులలో పిండి వేయవచ్చు.

కాబట్టి, ఇది మీ బాధ్యతలపై రాజీ పడకుండా మీకు కావలసినదాన్ని పొందే విజయం-విజయం పరిస్థితి.

సమయ నిర్వహణను మెరుగుపరుస్తుంది

ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఉత్పాదకత ఎల్లప్పుడూ ఒక విషయానికి వస్తుంది: సమయం నిర్వహణ .

రోజు యొక్క ప్రతి సెకనును దాని పూర్తి సామర్థ్యంతో నిర్వహించడానికి మంచి మార్గం ఏమిటి?

మీరు మీ రోజును షెడ్యూల్ చేసినప్పుడు, మీరు ప్రాథమికంగా ప్రతి నిమిషం ఉపయోగించాలి. టాస్క్ 1 ఒక టైమ్ స్లాట్, టాస్క్ 2 మరొకటి, భోజన సమయం ఒక గంట, మరియు మొదలైనవి.

అన్ని అవసరాలు మరియు ఉద్యోగాలు చూసుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఏదీ అతివ్యాప్తి చెందదు. వ్యక్తిగత నిబద్ధత, పని గడువు మరియు మిగతావన్నీ 24 గంటల్లో ఖచ్చితంగా ప్రణాళిక చేయబడతాయి. మీకు భారం అనిపించదు మరియు మీరు ఎప్పుడైనా వృథా చేయరు.ప్రకటన

నిర్మాణాత్మక జీవితాన్ని సృష్టిస్తుంది

మీరు అన్నింటినీ రెక్కలు పెట్టాలనుకునే రోజులు ఉన్నాయి. ఎప్పుడైనా ఒకసారి ఆకస్మికంగా ఉండటం చాలా బాగుంది, కానీ ఇది మీరు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన పని కాదు.

ఈ జీవనశైలి చాలా సరదాగా అనిపిస్తుంది, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసేందుకు ఎక్కువ సమయం ఉండదు. ఆశ్చర్యాలు మరియు అత్యవసర పరిస్థితులు మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మరియు పని సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు వాటిని ఎదుర్కోవడం అంత సరదా కాదు.

మీ రోజులను ప్లాన్ చేయడం ఒక ఆర్డర్‌ను తెస్తుంది. ఇది మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధంగా చేస్తుంది. బోరింగ్ జీవనశైలితో దీన్ని కంగారు పెట్టవద్దు. నిర్మాణాత్మక జీవితం అంటే మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీకు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ అదే దినచర్యను అనుసరిస్తారని దీని అర్థం కాదు. ఏదేమైనా, మీరు ఏ దినచర్యను అనుసరించాలనుకుంటున్నారో ముందుగానే ప్రణాళిక మరియు బాగా ఆలోచనాత్మకం.

ఇది సమర్థవంతమైన మార్గం మాత్రమే కాదు మీ ఉత్పాదకతను పెంచండి , కానీ నిర్మాణాత్మక జీవితం మంచి వాటిని బలోపేతం చేసేటప్పుడు చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ రోజును ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేయడం ఎలా

ఉత్పాదకత కోసం మీ రోజును ప్లాన్ చేసే సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతి గురించి చివరకు మాట్లాడవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది.

1. లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి

మీ ప్రణాళిక యొక్క మొదటి భాగం స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం.

మీరు రోజును లక్ష్యంగా చేసుకుంటే తప్ప మీ రోజు ప్రణాళికతో ముందుకు సాగకండి. రోజువారీ లక్ష్యాలు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడం మరియు రోజు చివరిలో ఏదైనా సాధించడంలో మీకు సహాయపడటం వంటివి ముఖ్యమైనవి.

మీ రోజు లక్ష్యం మీ వారపు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి, తద్వారా మీరు చుట్టూ తిరగడానికి బదులుగా ముందుకు సాగుతారు.

ఈ లక్ష్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీ పనులను తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేయండి. ప్రతి పని మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి దారితీస్తుందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా రోజు చివరినాటికి, మీరు మీ మనస్సులో ఉన్నదాన్ని నెరవేర్చారు.ప్రకటన

2. వారంలో భాగంగా ప్రతి రోజు చూడండి

మీరు మీ రోజును ప్లాన్ చేస్తున్నప్పటికీ, దాన్ని ఒక్కొక్కటిగా చూడకండి. మీ వారంలో 1/7 వ రోజుగా ఒక రోజు పరిగణించండి. అదేవిధంగా, మీ మొత్తం నెల కంటే ఒక రోజును భిన్నంగా చూడవద్దు.

విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి రోజు వారం, నెల, సంవత్సరం మరియు జీవితం యొక్క మీ పెద్ద ప్రణాళికకు దోహదం చేయాలి. ఇవన్నీ సమైక్యంగా ఉండాలి. అంతిమంగా, మీరు ఒక రోజులో చేసే ప్రతి పని మీరు దీర్ఘకాలంలో సాధించాలనుకునే దానితో పొందికగా ఉండాలి.

మీ రోజును ప్లాన్ చేసేటప్పుడు భవిష్యత్తును మరియు పెద్ద చిత్రాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు. అలాగే, మునుపటి రోజు మరియు రాబోయే రోజును గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మునుపటి రోజు నుండి ఒక పని అసంపూర్తిగా మిగిలి ఉంటే, మరుసటి రోజున తీసుకువెళ్ళేలా చూసుకోండి. రాబోయే రోజుల్లో మీకు గడువు ఉందని మీకు తెలిస్తే, మీ ప్రస్తుత రోజులో కొంత భాగాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి.

3. వర్గీకరించండి

ఒక రోజు కేవలం పని కంటే చాలా ఎక్కువ. మీకు వ్యక్తిగత కట్టుబాట్లు, పని గడువులు, సామాజిక జీవితం, ఇంటి పనులు మరియు మరెన్నో ఉన్నాయి. ఖచ్చితమైన ప్రణాళికలో ఈ వర్గాలన్నీ ఉండాలి.

ఒక ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మంది ప్రజలు పనిపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు మరియు తమపై చాలా తక్కువ దృష్టి పెడతారు. ఖచ్చితమైన రోజువారీ ప్రణాళిక కోసం, కొంత వ్యక్తిగత సమయాన్ని జోడించడం మర్చిపోవద్దు. మానసిక బలం, సృజనాత్మకత, ప్రతిబింబం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన విషయాల కోసం కొంత సమయం అవసరం^[2].

మీ ప్రణాళికలో వర్గాలు ఉండటం వల్ల ఇవన్నీ సమతుల్యం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఒక వర్గానికి కొంత సమయం కేటాయించాల్సి ఉంటుందని మీకు తెలుసు. ఈ విధంగా, మీ జీవితంలో ఏ భాగాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయరు.

4. సౌకర్యవంతంగా ఉండండి

చాలా కఠినమైన ప్రణాళికను రూపొందించవద్దు. రాబోయే రోజులో జీవితం ఏమి ఆశ్చర్యాలను కలిగిస్తుందో మీకు తెలియదు. అందువల్ల, సర్దుబాట్ల కోసం మీ ప్రణాళికలో ఎల్లప్పుడూ తగినంత స్థలం ఉండాలి.

అస్సలు తరలించలేని విషయాలను గుర్తించండి, తద్వారా మీరు వాటిని పూర్తి చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలుసు. ఈ విధంగా, unexpected హించని అత్యవసర పరిస్థితులకు మీరు ఎక్కువ సమయం మరియు కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు.

అత్యవసర పని పని, ప్రమాదం, ఆరోగ్య సమస్య, ఆహ్వానించబడని అతిథి మరియు ఇతర సారూప్య విషయాలను ఉంచడానికి తగినంత సౌకర్యవంతంగా ఉండండి.ప్రకటన

5. సమతుల్యతను కాపాడుకోండి

ఒక రోజు 24 గంటలకు మించకూడదు. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సాధించాలనుకోవడం ద్వారా మీరే ఎక్కువ భారం పడకండి.

సమతుల్య ప్రణాళికలో 1 లేదా 2 కంటే ఎక్కువ పెద్ద పనులు ఉండవు. మిగిలిన రోజు 4 నుండి 5 చిన్న పనులుగా విభజించబడింది. ఈ పనులలో కొన్ని ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి. అదేవిధంగా, కొన్ని కష్టతరమైనవి మరియు మరింత సవాలుగా ఉంటాయి, మరికొన్ని కేక్ ముక్కలు.

అలాగే, ఆహ్లాదకరమైన మరియు విసుగు కలిగించే పనుల మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగించండి, తద్వారా ఒక రోజు అన్ని ప్రాపంచికమైనది కాదు మరియు మరొకటి ఉత్సాహంతో ఉంటుంది.

మీకు సమయం దొరికితే మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఐచ్ఛిక ఉద్యోగాల్లో చేర్చండి. అయినప్పటికీ, ఈ ఐచ్ఛిక పనులు రద్దు చేయబడినా, అది మీకు హాని కలిగించదు.

బ్యాలెన్స్ చెక్కుచెదరకుండా ఉండటానికి, ఇంతకుముందు మాట్లాడిన ప్రతి వర్గానికి ఏదైనా జోడించాలని నిర్ధారించుకోండి. మరోసారి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కొంత సమయం చేర్చడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఒక రోజు మీరే ధరిస్తే, వారంలో మిగిలిన రోజులు మీరు బాగా పని చేయలేరు.

ముగింపు

ఇప్పటికి, మీ రోజును ప్లాన్ చేయడం విలువైనదని మీరు నమ్ముతారు. ఇప్పుడు, ముందు రోజు రాత్రి మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడం మీకు అలవాటుగా మారింది, తద్వారా మీరు ఏమి చేయాలో స్పష్టమైన దృక్పథంతో మేల్కొంటారు.

సమగ్రమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ప్రతిరోజూ అరగంట పడుతుంది. కానీ, దీర్ఘకాలంలో, ఇది మీకు ఎక్కువ సమయం ఆదా చేస్తుంది. మీ లక్ష్యాలను త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా చేరుకోవడానికి ఇది మీకు ఉత్తమ మార్గం.

మీరు మీ జీవితంలో వృద్ధి మరియు అభివృద్ధిని కోరుకుంటే, ఇప్పటి నుండి మీ రోజు ప్రణాళికను మీరు వదిలివేయకూడదు!

మీ రోజును ప్లాన్ చేయడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

• ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక జీవితం కోసం మీ రోజును ఎలా ప్లాన్ చేయాలి
• రోజువారీ మరియు వారపు ప్రణాళిక యొక్క ప్రాముఖ్యత
• విజయానికి మీ రోజును ఎలా నిర్వహించాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా STIL ప్రకటన

సూచన