ప్రతిరోజూ ముందు రోజు VCR రివైండ్ లాగా మీకు ఎప్పుడైనా అనిపిస్తుందా? ఎప్పటికీ మారని రోజువారీ షెడ్యూల్‌కు మమ్మల్ని కట్టబెట్టడం ఆతురుతలో నివసించకుండా అన్ని ఆహ్లాదకరమైన విషయాలను పీల్చుకుంటుంది. మీ దినచర్యకు వినోదాన్ని జోడించడానికి ఈ 30 మార్గాలతో విసుగును ఎదుర్కోండి.

1. అయోమయ కట్

మీ జీవితాన్ని మరింత అయోమయానికి గురిచేస్తే, మీ దినచర్యకు సరదాగా జోడించడం కష్టం. మీ అయోమయ డెస్క్‌ను క్లియర్ చేయండి మరియు అనవసరమైన పనులను తొలగించండి.

2. మీ హృదయ కంటెంట్‌కు నవ్వండి

మేము ఒక ఫంక్‌లో మేల్కొంటే, కదిలించడం కష్టతరమైన మానసిక స్థితికి మమ్మల్ని కనుగొనడం సులభం. మీ వార్తాపత్రికలో ఫన్నీ కామిక్స్ చదవడం ద్వారా లేదా మీ ముఖంలో చిరునవ్వు కలిగించే యూట్యూబ్‌లో శీఘ్ర వీడియో చూడటం ద్వారా మీ రోజును ప్రారంభించండి. మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఇక్కడ నా అనుభూతి-మంచి-వీడియో-ఎంపిక:

3. మీ ఉదయం నిత్యకృత్యాలను మార్చండి

మీ ఉదయం దినచర్యను మార్చడం ద్వారా మీ జీవితానికి మంచి స్ప్లాష్ రకాన్ని జోడించండి. మీరు సాధారణంగా టేబుల్ వద్ద అల్పాహారం తింటున్నారా? మీ అల్పాహారాన్ని వాకిలికి తీసుకెళ్లండి మరియు పక్షులు పాడటం వినండి. మీరు సాధారణంగా వ్యాయామశాలలో పని చేయడం ద్వారా మీ రోజును ప్రారంభిస్తారా? ప్రకృతి బాట లేదా ట్రాక్‌లో స్ప్రింట్‌లను నడపడం ద్వారా మీ శిక్షణను ఆరుబయట తీసుకోండి.

4. ఎవరూ చూడటం వంటి నృత్యం

ఉద్యమం ఒక అద్భుతమైన కార్యాచరణ, మీరు ఎప్పుడైనా $ 0 కోసం ఆనందించవచ్చు. మీ గదిలో మీకు ఇష్టమైన 80 జామ్ మరియు నృత్యం చేయండి. మీరు వెర్రి అనిపించవచ్చు, కానీ నేను దీన్ని ప్రయత్నించమని ధైర్యం చేస్తున్నాను మరియు ఇది సరదా కాదని నాకు చెప్పండి.

5. షవర్‌లో పాడండి

మీరు తక్షణమే మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే మీ ఉదయం షవర్ సమయంలో మీకు ఇష్టమైన బ్రాడ్‌వే మ్యూజికల్ నుండి ఒక పాటను బెల్ట్ చేయండి.ప్రకటన

6. ప్రజలు చూడటానికి వెళ్ళండి

ప్రజలు టెలివిజన్ పట్ల ఎందుకు ఆసక్తి చూపుతున్నారో నేను తరచుగా ఆశ్చర్యపోతున్నాను, ఎందుకంటే నిజ జీవితాన్ని నేను మరింత మనోహరంగా చూస్తున్నాను. మీ భోజనాన్ని సర్దుకుని, బెంచ్ డౌన్‌టౌన్‌కు తీసుకెళ్లండి. సందడిగా ఉన్న నగర జీవితం చూడండి మరియు మీరు ఒంటరిగా లేనందున సంతోషంగా ఉండండి.

7. సంభాషణను సమ్మె చేయండి

అపరిచితులతో మాట్లాడటం భయపెట్టవచ్చు కానీ అది చాలా నెరవేరుస్తుంది. మీకు కాఫీ వడ్డించే మహిళతో, కిరాణా దుకాణంలో మీ ముందు ఉన్న కుటుంబంతో లేదా కొంచెం సిగ్గుపడే కొత్త సహోద్యోగితో చాట్ చేయండి.

8. ఏదో స్టుపిడ్ చేయండి

పార్కుకు వెళ్లి, ఎవరూ చూడనట్లు సంతోషంగా దాటవేయండి. రద్దీగా ఉండే మాల్‌లో మీ వెనుకభాగంలో ఫ్లాట్‌గా పడుకోండి, ఎవరైనా ఏదైనా వస్తుందో లేదో చూసేందుకు వేచి ఉండండి మరియు వివరించండి, నేను సరే, నేను ఒక్క క్షణం విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నాను. ఇది చాలా వెర్రి అనిపిస్తుంది, ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీకు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది ( ప్లస్ వారి ముఖం యొక్క రూపం అమూల్యమైన ఉంటుంది!).

9. నేచర్ సౌండ్స్ వినండి

బయటికి వెళ్లి క్రికెట్స్ చిలిపిగా మాట్లాడటం, పక్షులు పాడటం మరియు గాలి వీచడం వినండి. నిజంగా చాలా దృష్టి పెట్టండి మరియు మీరు గమనించడానికి చాలా బిజీగా ఉన్న అందమైన ప్రకృతి శబ్దాలతో ఆశ్చర్యపోతారు.

10. క్లబ్‌లో చేరండి

మీరు కొత్త తల్లి, పెంపుడు ప్రేమికుడు, గేమింగ్ i త్సాహికుడు లేదా కళాకారుడా? అలా అయితే, మీలాంటి వ్యక్తుల క్లబ్ ఉందని నేను దాదాపు హామీ ఇవ్వగలను, వారు వారి జీవితంలో మిమ్మల్ని కలిగి ఉండటం చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది.

11. పాత స్నేహితుడితో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి

జీవితం బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మంచి స్నేహితులతో కూడా పరిచయం కోల్పోవడం సులభం. మీరు ఆలోచించే పేరును చూసేవరకు మీ పరిచయాల ద్వారా స్కాన్ చేయండి, వారికి ఏమి జరిగిందో నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి వారిని పిలవండి మరియు వారు స్థానికంగా ఉంటే, వచ్చే వారాంతంలో ప్రణాళికలు రూపొందించండి.ప్రకటన

12. వాక్ ఇట్ ఆఫ్

పని నుండి నేరుగా ఇంటికి నడపడానికి బదులుగా, కొన్ని కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి, మీ ఆలోచనలను క్లియర్ చేయడానికి, కొన్ని కిరణాలను పట్టుకోవటానికి మరియు అందమైన బాతులను చూడటానికి స్థానిక పార్కు వద్ద ఆగిపోండి.

13. మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి

మీరు దేని కోసం గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు? ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వండి మరియు అది జరిగేలా మిమ్మల్ని సవాలు చేయండి.

14. ఒక పోజ్ కొట్టండి

మీ శరీరాన్ని ప్రేమించడం ఉబెర్ ముఖ్యం. మీ రోజు పైభాగంలో ఆరోగ్యకరమైన స్వీయ-ప్రేమ మోతాదును ప్రోత్సహించడానికి, మీరు అద్దం ముందు ఉన్నప్పుడు ముందుకు సాగండి. మీ కండరాలను వంచు, భంగిమ, చిరునవ్వు మరియు మీరు ఉన్న అద్భుతమైన పాత్రలో సంతోషంగా ఉండండి.

15. నిపుణుడిగా అవ్వండి

మిమ్మల్ని ఆకర్షించే అంశాన్ని ఎంచుకోండి మరియు ఆ విషయం గురించి రోజుకు ఒక కథనాన్ని చదవండి. వారాలు మరియు నెలలు పునరావృతమైతే, మీరు ఈ అంశంపై బాగా ప్రావీణ్యం కలిగి ఉంటారు, మీరు ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం కోసం ఫేస్బుక్ పేజీ లేదా బ్లాగును ప్రారంభించవచ్చు. పార్టీలు మరియు సామాజిక విహారయాత్రల కోసం మీకు క్రొత్త సంభాషణ స్టార్టర్స్ కూడా ఉంటాయి.

16. తేడా చేయండి

జంతువుల ఆశ్రయాలు, పిల్లల మ్యూజియంలు మరియు సూప్ కిచెన్‌లు ఎల్లప్పుడూ వాలంటీర్లకు అవసరం. మీతో కనెక్ట్ అయ్యే కార్యాచరణను ఎంచుకోండి మరియు ప్రపంచాన్ని మంచి ప్రదేశంగా మార్చడం ద్వారా మీ సమయాన్ని పూరించండి.

17. ఒక జోక్ నేర్చుకోండి

కార్యాలయం మార్పులేని ప్రదేశంగా మారవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ సహోద్యోగులకు రోజువారీ గ్రైండ్ సమయంలో చాలా అవసరమైన నవ్వుతో సరఫరా చేయాలనుకుంటే కొత్త జోక్ నేర్చుకోండి. బహిరంగ నేపధ్యంలో ఫన్నీ ఎముకను లక్ష్యంగా చేసుకునే ముందు మీ సమయం మరియు డెలివరీని పూర్తి చేయాలనుకుంటే సన్నిహితుడితో ఫోన్‌లో మీ దినచర్యను రిహార్సల్ చేయండి.ప్రకటన

18. మీరే చికిత్స చేసుకోండి

ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి, మీరు మొదట మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అద్భుతమైన స్పా లేదా రిలాక్సింగ్ మసాజ్‌కు మీరు చివరిసారిగా చికిత్స చేసినప్పుడు?

19. మనస్సులో గమ్యం లేకుండా దూరంగా డ్రైవ్ చేయండి

చంపడానికి కొంత సమయం ఉందా? కారులో దిగి డ్రైవింగ్ ప్రారంభించండి. మీరు మీ నగరంలో ఉన్న అన్ని సంవత్సరాల్లో మీరు ఎన్నడూ చేయని వెనుక రహదారులను అన్వేషించండి. మీరు సందర్శించని పొరుగు నగరానికి వెళ్లి, దాని గురించి ఒక్క విషయం కూడా పరిశోధించకుండా యాదృచ్ఛిక రెస్టారెంట్‌లో ఆపండి.

20. క్లాస్ తీసుకోండి

చురుకుగా అనిపిస్తున్నారా? యోగా లేదా స్పిన్ క్లాస్ తీసుకోండి. ఆర్టీగా అనిపిస్తున్నారా? కుట్టడం, కుండలు లేదా పెయింటింగ్ వంటి కొత్త హస్తకళను నేర్చుకోండి. మీరు మీ విశ్వాసం మరియు బహిరంగ మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, కమ్యూనిటీ థియేటర్ నిర్మాణానికి నటన తరగతిలో లేదా ఆడిషన్‌లో చేరండి. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో నేర్చుకోవాలంటే, ఆత్మరక్షణ లేదా మార్షల్ ఆర్ట్స్ తరగతిని కనుగొనండి.

21. కోల్లెజ్ చేయండి

మీ కంప్యూటర్ లేదా ఫేస్‌బుక్ ఖాతాకు సేవ్ చేసిన ఫోటోల ద్వారా శోధించండి మరియు నిర్దిష్ట థీమ్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకుని కోల్లెజ్ చేయండి. మీరు మీ ఫోటోలను మెరుగుదలలు మరియు కళాత్మక స్పర్శలతో ఉచితంగా పొందవచ్చు Pixlr .

22. డైరీని ప్రారంభించండి

మీరు ఎప్పుడైనా డైరీకి చాలా పాతవారని ఎవరు చెప్పారు? నేను ఈ రోజు వరకు ఒక పత్రికను ఉంచుతున్నాను ఎందుకంటే నా ఆలోచనలను మాటల్లో వ్యక్తీకరించడం నా సానుకూల జ్ఞాపకాలను మెచ్చుకోవటానికి మరియు నా ప్రతికూలమైన వాటితో వ్యవహరించడానికి సహాయపడుతుంది.

23. మీ అంగిలిని ఉత్తేజపరచండి

మీరు ఒకేసారి అన్నిసార్లు తింటున్నారా? అలా అయితే, మీ పేలవమైన రుచి మొగ్గలు బహుశా కన్నీళ్లతో విసుగు చెందుతాయి. మీరు సాధారణంగా ఆపిల్ మరియు అరటిపండ్లు తింటున్నారా? మామిడి, బేరి, పీచెస్ లేదా రేగు వంటి కొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైన వాటితో వాటిని మార్చుకోండి. మీరు సాధారణంగా ఉదయం సాదా గిలకొట్టిన గుడ్లు కలిగి ఉన్నారా? మోజారెల్లా జున్ను, వేడి సాస్ మరియు మీకు నచ్చిన శాకాహారిని కలిగి ఉన్న ఆమ్లెట్‌కు అప్‌గ్రేడ్ చేయండి ( ముక్కలు చేసిన టమోటాలు, తరిగిన ఉల్లిపాయలు మరియు ముక్కలు చేసిన బచ్చలికూర మీరు సలహాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే బాగా పనిచేస్తాయి). ప్రకటన

24. మీ రూపాన్ని మార్చండి

మీ జుట్టు ప్రస్తుత స్థితిలో ఎంతకాలం ఉంది? మీ స్టైలిస్ట్‌కు మీరు మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నారని చెప్పండి మరియు సరికొత్త వ్యక్తిలా కనిపించాలనుకుంటున్నారు. వెయిటింగ్ రూమ్‌లోని హెయిర్ స్టైల్స్ యొక్క పెద్ద పుస్తకాలలో ఒకదానిని త్రవ్వటానికి మీకు సహాయం చేయమని వారిని అడగండి మరియు మీ ముఖ లక్షణాలతో బాగా పనిచేసే శైలులను సూచించండి.

25. పర్యాటకులుగా నటిస్తారు

మీరే ప్రశ్నించుకోండి, నన్ను సందర్శించడానికి నాకు దగ్గరి స్నేహితుడు పట్టణంలోకి వస్తున్నట్లయితే మరియు వారికి 24 గంటలు సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి నాకు 24 గంటలు ఉంటే, నేను వారిని ఎక్కడికి తీసుకువెళతాను? ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి, ఆపై ఆ పనులన్నీ మీరే చేయండి.

26. మీ మెమరీ బ్యాంక్‌ను అన్వేషించండి

మీకు ఎంతో ఆనందం కలిగించిన గత జ్ఞాపకాల గురించి విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు చాలా కాలం నుండి సందర్శించని టన్నుల కొద్దీ సరదాగా ఉన్న పాత స్టాంపింగ్ మైదానాలు ఉన్నాయా? అలా అయితే, ఆ ప్రదేశాలను సందర్శించండి. మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీరు ఇప్పటివరకు మరచిపోయిన మరింత సానుకూల జ్ఞాపకాలతో మీరు నిండిపోతారని నేను పందెం వేస్తున్నాను.

27. మీ ఉత్సుకతను ఆలింగనం చేసుకోండి

ఆసక్తిగల మనస్సు అరుదుగా విసుగును అనుభవిస్తుంది. మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే ప్రతిదానిని ఆకర్షించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. మీరు అందాన్ని సాధారణంగా చూడగలిగితే, మీరు మళ్లీ విసుగు చెందరు.

28. మీ పరిసరాలను కదిలించండి

మన పరిసరాలు ఎప్పటికీ మారకపోతే స్తబ్దంగా మారడం సులభం. మీ గదిలో మరింత సరదాగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉండటానికి దాని లేఅవుట్ను కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మంచాన్ని రెక్లినర్‌తో మార్చుకోవడం, మీ కిచెన్ టేబుల్‌ను కొత్త కోణానికి తరలించడం లేదా మీ గదిలో కొన్ని కొత్త అలంకరణలను జోడించడం వంటివి చేయవచ్చు.

29. పెంపుడు జంతువును స్వీకరించండి

మీరు ఒంటరిగా జీవిస్తున్నారా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నారా? మీరు ఒక కొత్త సహచరుడిని పొందాలనుకుంటే మీ స్థానిక ఆశ్రయం నుండి కుక్కను దత్తత తీసుకోండి, మీరు తలుపులో నడుస్తున్న ప్రతిసారీ ఉత్సాహంతో మిమ్మల్ని పలకరిస్తారు. మీరు సేకరించే దానికంటే కుక్కకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరమైతే, పిల్లి మంచి ఎంపిక కావచ్చు, ఎందుకంటే పిల్లులు అవి వచ్చినంత స్వతంత్రంగా ఉంటాయి.ప్రకటన

30. భిన్నంగా చేయండి

ఒక వ్యక్తి విసుగు చెందడానికి ముందు ఒకే ఖచ్చితమైన పనిని చాలాసార్లు చేయగలడు. మీ దినచర్యకు వినోదాన్ని జోడించడానికి ఉత్తమ మార్గం, ఎంత పెద్దది లేదా చిన్నది అయినప్పటికీ, సాధ్యమైనంతవరకు భిన్నమైనదాన్ని చేయడం. వివిధ రకాలైన సాధారణ స్లైస్ రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ జాబితాకు జోడించే సరదా ఆలోచనలు ఏమైనా ఉన్నాయా? అలా అయితే, దయచేసి క్రింద వ్యాఖ్యానించండి!