నేను దాదాపు ఒక సంవత్సరం క్రితం మొదటిసారి రక్తదానం చేసాను, స్థానిక రక్త కేంద్రంలో బ్లడ్ డ్రైవ్ ఉందని మరియు వారి బ్లడ్మొబైల్ ఆ సమయంలో నేను పనిచేసిన ప్రదేశానికి వెలుపల ఆపి ఉంచబడిందని గమనించాను. నేను ఈ రోజు అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకుని, ఈ రోజు రక్తదానం చేయాలని ఆలోచిస్తూ బ్లడ్మొబైల్ దాటి నడిచాను. ఒక సహోద్యోగి నేను వాహనాన్ని గమనించారా అని అడిగాను, నేను రక్తదానం చేస్తున్నానా అని అడిగాడు - నేను అవును అని అనుకున్నాను, దీన్ని చేద్దాం! రెండు గంటలు పనిచేసిన తరువాత, మంచి పని చేయడం చాలా సులభమైన మార్గం అని నేను నిర్ణయించుకున్నాను మరియు అది నా వంతుగా ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయలేదు, కాబట్టి నేను సైన్ అప్ చేయడానికి మరియు ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి దిగాను. నా రక్తాన్ని దానం చేసినందుకు ప్రతిఫలంగా నేను ఏమీ ఆశించలేదు, కాని అప్పటికి నాకు తెలియని రక్తదానం వల్ల కొన్ని మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

రక్తదానం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

1. రక్తదానం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది శరీరంలో ఇనుము మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రచురించిన అధ్యయనాల ప్రకారం అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ , రక్తదాతలు గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశం 88% తక్కువ. ఎవరైనా రక్తం ఇచ్చినప్పుడు, వారి వ్యవస్థ నుండి ఇనుము తొలగించబడుతోంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
2. రక్తదానం కూడా చూపబడింది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి . స్థిరమైన రక్తదానం కాలేయం, lung పిరితిత్తులు, పెద్దప్రేగు, కడుపు మరియు గొంతు క్యాన్సర్లతో సహా క్యాన్సర్లకు తగ్గిన ప్రమాదాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అవకాశం ఇస్తే వారి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు?
3. ఎవరైనా రక్తదానం చేసినప్పుడు, వారికి ఉచిత ఆరోగ్య పరీక్ష లభిస్తుంది. రక్తదాతలు ఒక చిన్న-భౌతికతను పొందుతారు మరియు వారి రక్తపోటు స్థాయిలు మరియు వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల గురించి చెబుతారు; ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో రెండు ముఖ్యమైన అంశాలు. రోగులను తీసుకునే సాంకేతిక నిపుణులు వారు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గమనిస్తే, వారు వైద్యునిచే తనిఖీ చేయవలసి ఉంటుందని వారు రోగికి తెలియజేస్తారు. వారి రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసే వ్యక్తులు ఆరోగ్య సమస్య గురించి త్వరగా తెలుసుకోవచ్చు, ఇది వారి శ్రేయస్సులో అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది.
4. ఆరోగ్య పరీక్షతో పాటు, దాతకు ఉచిత రక్త విశ్లేషణ లభిస్తుంది మరియు వారి రక్త రకాన్ని తెలియజేస్తారు. ఒక రోగి వారి రక్త రకాన్ని తెలుసుకోవడానికి లేదా రక్త విశ్లేషణ పొందడానికి డాక్టర్ కార్యాలయానికి వెళితే అది ఉచితం కాదు, అయినప్పటికీ, రక్తదాతగా ఇది రోగికి పూర్తిగా ఉచితం. దానం చేసిన రక్తాన్ని దానం కోసం ఉపయోగించవచ్చో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి అనేక ఆరోగ్య కారకాల కోసం తనిఖీ చేస్తారు. తనిఖీ చేయబడిన కొన్ని కారకాలు హెచ్ఐవి, సిఫిలిస్ మరియు హెపటైటిస్. రక్తంలో దానం చేయడానికి అనుమతించని ఆరోగ్య కారకం ఉంటే, అది విస్మరించబడుతుంది మరియు రోగికి సమస్య గురించి తెలియజేయబడుతుంది.
5. రక్తాన్ని దానం చేయడం వల్ల కొన్ని సరదా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, మీకు తెలియనివి, కొన్ని ఉచిత వస్తువులను పొందడం వంటివి! విరాళం సమయంలో, దాతలకు ఉచిత స్నాక్స్, జ్యూస్ మరియు సోడా ఇస్తారు. కొన్నిసార్లు ఉచిత టీ-షర్టులు, స్టిక్కర్లు మరియు ప్రచార వస్తువులు వంటి ఉచిత అక్రమార్జన కూడా ఉంటుంది. రక్తం తీసుకున్నవారు చేయి చుట్టూ తిరగడానికి తమకు నచ్చిన అద్భుతమైన రంగు చుట్టును కూడా పొందుతారు.
6. రక్తాన్ని తిరిగి నింపడం శరీరానికి మంచిది. విరాళం దాత యొక్క రక్త సరఫరాను తిరిగి నింపడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది దాత యొక్క శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి మరియు ఉత్పాదకంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
7. ఒక పౌండ్ బరువు తగ్గడానికి రక్తదానం చేయడం వేగవంతమైన మార్గం.
8. రక్తదాతలు ఒక గంట సేపు విశ్రాంతి తీసుకొని తిరిగి కుర్చీలో పడుకుంటారు. మీ సంఘానికి ఏదైనా తిరిగి ఇవ్వడానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులకు సహాయపడటానికి ఇది సులభమైన మార్గాలలో ఒకటిగా ఉండాలి. దీని గురించి మాట్లాడుతూ, ఒక రక్తదానంతో మీరు ముగ్గురు వ్యక్తులకు సహాయం చేయగలరని మరియు మీకు ఎప్పుడైనా రక్తం అవసరమైతే మీరే సహాయపడగలరని తెలిసి రక్తదానం చేయడం చాలా గొప్పగా అనిపిస్తుంది. అదనంగా, మీరు సహోద్యోగులు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పాయింట్లను స్కోర్ చేయవచ్చు మరియు రోజుకు వారు మీకు మంచిగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీ స్టిక్కర్ వారు ఉండాలని చెప్పారు!