ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇటీవలి సంఘటనల వెలుగులో; గ్రహం యొక్క స్థితి మరియు మన మానవత్వాన్ని పరిశీలిస్తే; కొద్దిమంది దౌర్జన్యం ద్వారా అమాయకులకు కలిగే అన్ని బాధల గురించి మనం ఆలోచించినప్పుడు; ఇప్పుడు గతంలో కంటే, కనికరం అంటే ఏమిటో మనం పరిగణించాలి. వ్యక్తులుగా మనమందరం ఏమి కోరుకుంటున్నామో ప్రతిబింబించడం నిజంగా క్లిష్టంగా లేదు; శాంతి, భద్రత, భద్రత, ఆశ్రయం, పోషణ, ప్రేమ; మరియు అన్ని మానవాళికి మరియు జీవులకు అది కావాలి. ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని జీవుల అవసరాలను సమానంగా నెరవేర్చాలనే ఉద్దేశ్యంతో వ్యవహరిస్తే మరియు అన్ని చర్యలకు ప్రాధమిక చోదక శక్తిగా కరుణతో ప్రవర్తిస్తే, మనం చాలా తక్కువ సమయంలోనే బాధను నిర్మూలించవచ్చు. దలైలామా యొక్క వివేకం మాటలు నిజంగా శక్తివంతమైనవి, ఇంకా చాలా సరళమైనవి.

అతను చాలా పుస్తకాలు వ్రాసాడు మరియు మానవత్వం, ఆనందం, మరణం, కరుణ మరియు బాగా జీవించడం గురించి లెక్కలేనన్ని చర్చలు చేశాడు. పుస్తకంలో దలైలామా బుక్ ఆఫ్ విజ్డమ్ అతను నాలుగు ప్రధాన రంగాలపై సలహాలు ఇస్తాడు: 1. కోపం మరియు భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడం, 2. ఆనందం మరియు బాగా జీవించడం, 3. మరణం మరియు మరణాలను ఎదుర్కోవడం మరియు 4. ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం.

మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చడానికి 20 దలైలామా కోట్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి; ప్రతి వర్గం నుండి వరుసగా ఐదు.

ద్వేషాన్ని అంతిమ శత్రువుగా నేను భావిస్తున్నాను.

నా మానసిక ఆనందానికి అంతిమ మూలం నా మనశ్శాంతి. నా స్వంత కోపం తప్ప మరేదీ నాశనం చేయదు.

ప్రకటన

అసంతృప్తి కోపానికి బీజం.

ఒక శత్రువు మాత్రమే మనకు సహనం పాటించే అవకాశాన్ని ఇస్తాడు.

ఇతర వ్యక్తుల పట్ల నా వైఖరి ఏమిటంటే వారిని ఎల్లప్పుడూ మానవ స్థాయి నుండి చూడటం.

మానవులు తమ కోసం సంతోషకరమైన జీవితాలను సృష్టించటమే కాకుండా, ఇతర జీవులకు సహాయం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

ఎల్లప్పుడూ విపరీతతలు ఉన్నాయి, కానీ మధ్య మార్గం సరైన మార్గం.

ప్రకటన

సంతృప్తి కీలకం.

చాలా మన స్వంత వైఖరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మంచి ప్రవర్తన అంటే జీవితం మరింత అర్థవంతంగా, మరింత నిర్మాణాత్మకంగా మరియు మరింత ప్రశాంతంగా మారుతుంది.

అనారోగ్యం జరుగుతుంది. అనారోగ్యం సంభవించినప్పుడు, దానిని అంగీకరించడం మంచిది.

మరణం మన జీవితమంతా ఒక భాగం.

ప్రకటన

దురదృష్టకర సంఘటన అంతర్గత బలానికి మూలంగా ఉంటుంది.

కొన్ని బాధలు జీవితానికి మంచి పాఠం.

వేర్వేరు కోణాల నుండి సమస్యలను చూస్తే వాస్తవానికి మానసిక భారాన్ని పాఠం చేస్తుంది.

కరుణ అనేది చాలా అద్భుతమైన మరియు విలువైన విషయం.

నిజమైన కరుణతో మీరు మీ కంటే ఇతరులను చాలా ముఖ్యమైనదిగా చూస్తారు.

ప్రకటన

సంతోషంగా ఉండటానికి మరియు బాధలను అధిగమించాలనే సహజమైన సహజ కోరిక మీకు ఉన్నట్లే, అన్ని జ్ఞానవంతులూ చేయండి; ఈ సహజమైన ఆకాంక్షను నెరవేర్చడానికి మీకు హక్కు ఉన్నట్లే, అన్ని జ్ఞానవంతులూ చేయండి. కాబట్టి మీరు ఏ ఖచ్చితమైన కారణాలపై వివక్ష చూపుతారు?

ఒకే ఎంపిక ఏమిటంటే, కలిసి జీవించడం మరియు సామరస్యంగా పనిచేయడం మరియు మొత్తం మానవాళి యొక్క ఆసక్తిని మన మనస్సులో ఉంచుకోవడం. మన మనుగడ కోసం మనం అవలంబించాల్సిన ఏకైక దృక్పథం మరియు మార్గం అదే.

నిజమైన స్నేహం డబ్బు లేదా శక్తి మీద కాకుండా మానవ ఆప్యాయత ఆధారంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.