మీరు బిజీగా ఉండటానికి గర్వపడకపోవడానికి 21 కారణాలు

మీరు బిజీగా ఉండటానికి గర్వపడకపోవడానికి 21 కారణాలు

రేపు మీ జాతకం

ఇది 2015, మరియు మీరు లేజర్ దృష్టి పెట్టారు. మీరు విజన్ బోర్డును నిర్మించారు, మీ పని స్థలాన్ని శుభ్రపరిచారు మరియు మీ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను మ్యాప్ చేసారు. మీరు సమావేశాలకు తిరిగి వచ్చారు, ఒక వైపు హస్టిల్ కోసం కొత్త ఆలోచన మరియు అన్ని రకాల కొత్త ఆలోచనలు. మీరు మంటల్లో ఉన్నారు.

దురదృష్టవశాత్తు, మంటలు ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉండవు. అత్యుత్తమమైనవి చివరికి బయటపడతాయి మరియు సరైన ఆక్సిజన్ మరియు కిండ్లింగ్ లభించకపోతే, అవి బూడిద అవుతాయి. అది మీకు జరగకూడదు మరియు మీ బిజీ జీవితాన్ని మీ లక్ష్యాలను ప్రభావితం చేయకుండా ఉంచడానికి 21 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.



1. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు హాజరుకాలేదు.

జీవితం వందల వేల క్షణాలతో రూపొందించబడింది. కొన్ని మనలను కదిలించేవి, మరికొన్ని మమ్మల్ని మార్చేవి, మరికొన్ని మనల్ని చర్యకు రేకెత్తిస్తాయి. బిజీగా ఉండటం మమ్మల్ని ఆ క్షణాల నుండి దూరం చేస్తుంది.



మిలీనియల్ నిపుణుడు జూలియన్ గోర్డాన్ దీనికి ఒక పరిహారం కలిగి ఉన్నారు: a అనే తేడా తెలుసుకోండి వర్క్‌హోలిక్ వర్సెస్ హై పెర్ఫార్మర్ . మునుపటిది మరింత ముఖ్యమైనదిగా చూడాలని కోరుకుంటుంది, కాని తరువాతి ముఖ్యమైన పనిని కోరుకుంటుంది. వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం మీ రోజులోని ప్రతి క్షణంలో మరింత చేయటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

2. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు అవకాశాలను నిలిపివేస్తారు.

ప్రతిచోటా అవకాశాలు ఉన్నాయి. వారు కాఫీ షాపులలో, ట్విట్టర్ వంటి సోషల్ మీడియా సంస్థల ద్వారా మరియు పరస్పర కనెక్షన్ల ద్వారా వస్తారు. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు తరచుగా అవకాశాలను కోల్పోతారు, ఎందుకంటే మీరు వాటిని పరధ్యానంగా మాత్రమే చూస్తారు, మీరు ఎదగడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి ఖాళీలు కాదు.

3. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు పురోగతి కోసం కదలికను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు.

మనమందరం మన దగ్గర ఉన్నదానితో మరింత చేయాలనుకుంటున్నాము. దురదృష్టవశాత్తు, మేము బిజీగా ఉండటం అంటే మనం పురోగతి సాధిస్తున్నాం. ది పరేటో సూత్రం కొంత శ్రద్ధకు అర్హమైన మరొక పరికల్పనను అందిస్తుంది. మీ ఫలితాలలో 80% మీ సమయం 20% నుండి వచ్చినట్లు ఇది పేర్కొంది. ఆ 20% ఎలా ఉంటుందో మీరు గుర్తించగలిగితే (మరియు అక్కడకు వెళ్ళడానికి మీరు తీసుకునే చర్యలు), మీరు అపరిమితమైన పరపతిని సృష్టించవచ్చు. అంటే మీరు మీ లక్ష్యాల వైపు నిజంగా నడిపించే పనులను చేయడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, స్థలాన్ని పూరించడానికి మాత్రమే కాదు.



4. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సమర్థవంతంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వరు.

ప్రాధాన్యతలు అంటే మనం చేయవలసిన పనులను, మనం చేయవలసిన పనులను ఎలా వేరు చేస్తాము. అవి మమ్మల్ని వరుసలో మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచుతాయి. కానీ మేము చాలా బిజీగా ఉన్నప్పుడు, ప్రతిదీ పూర్తి చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది లేదు. వేచి ఉండాల్సిన వాటికి వ్యతిరేకంగా ముఖ్యమైనవి ఏమిటో మీరు గుర్తించినప్పుడు, మీరు మీ సమయంతో సమర్థవంతంగా తయారవుతారు, మీరు నిజంగా చేయాలనుకుంటున్న పనులను మరియు మరింత క్రమబద్ధతతో చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.ప్రకటన

5. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, వాస్తవ సమస్యలకు మీరు సాకులు చెబుతారు.

మాకు చాలా ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు మేము సమస్యలపై దృష్టి పెట్టలేము. అది ఉత్పాదకత, కానీ అనారోగ్యకరమైనది కావచ్చు. మన జీవితంలోని సమస్యలు అవి ఉండకూడని ఇతర ప్రదేశాలకు వెళ్ళే వరకు విస్మరించబడతాయి. మీకు బాధ కలిగించే ఏదో ఒకదాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు విచ్ఛిన్నం అయ్యే వరకు వేచి ఉండకూడదు. కానీ మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు మీ స్వంత దృష్టిని ఆకర్షించే ఏకైక మార్గం ఇదే. అది అక్కడికి వచ్చే వరకు వేచి ఉండకండి.



6. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మల్టీ టాస్క్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది (ఇది మీ మెదడు ద్వేషిస్తుంది).

మీకు ప్రస్తుతం ఎన్ని ట్యాబ్‌లు ఉన్నాయి? మంచి రోజున నేను సగటున ఆరు మరియు తొమ్మిది మధ్య ఉంటాను. అది ఒక్కటే నా మెదడును 40% దెబ్బతీస్తుంది. మేము ఒకేసారి చాలా పనులు చేసినప్పుడు మనం ఎంతో ఆరాటపడే ఉత్పాదకత బలహీనపడుతుంది. ఆ వర్క్‌ఫ్లో ఆగిపోవాలి. ఇది చాలా బాగుంది, కానీ ఇది మీకు భయంకరమైనది.

బదులుగా, క్రొత్త వర్క్‌ఫ్లో ప్రయత్నించండి. సింగిల్ టాస్కింగ్ ఇది ఖచ్చితంగా అనిపిస్తుంది: పరధ్యానం లేకుండా, ఒక పని చేయడం. ఈ కొత్త రకం వర్క్‌ఫ్లోను స్వీకరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, అయితే ఇది మీ కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది.

7. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం మర్చిపోతారు.

మీరు ఎప్పుడైనా పనిచేసే అతి ముఖ్యమైన సంస్థ మీరు. పెరుగుతూ మరియు విస్తరించడానికి, మీ వృద్ధిని కొనసాగించడానికి మీరు పోరాడటం అత్యవసరం. ఇంటర్నెట్ కొత్త లైబ్రరీగా మారింది. టెడ్ టాక్స్, ఖాన్ అకాడమీ, మరియు వేలాది ఇతర కోర్సులు మీరు ప్రయోజనం పొందడానికి అక్కడ ఉన్నారు. ఇది సాంప్రదాయ అభ్యాసంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సమయం తీసుకుంటుంది అభిరుచి లేదా సైడ్ ప్రాజెక్ట్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి మీ ఉద్యోగంలో మెరుగ్గా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీకు సమయం లేదని చెప్పే ముందు, ఇక్కడ మంచి ప్రశ్న ఉంది:

మీరు అదే విధంగా ఉండి ఇంకా ఎదగడానికి భరించగలరా?

8. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీ దృష్టి అస్పష్టంగా ఉంటుంది.

ఆదర్శవంతంగా, మీరు బిజీగా ఉన్నారు ఎందుకంటే మీరు ఏదో కోసం పని చేస్తున్నారు. క్రొత్త ఉద్యోగం, ప్రమోషన్, ఆర్థిక స్వేచ్ఛ లేదా ఏదైనా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీరు చేసే పనిని ఎందుకు చేశారో గుర్తుంచుకోవడం కష్టం. కానీ ఇది మీకు లభించే అతి ముఖ్యమైన ప్రేరణ.ప్రకటన

లో స్థాపకుడు అదే చాలు , చేసింది. Can’t Stay Put అనేది వారి కంఫర్ట్ జోన్ల నుండి బయటపడటానికి, ప్రపంచాన్ని చూడటానికి మరియు వారు మాత్రమే కలలుగన్న జీవితాలను గడపడానికి ప్రజలను ప్రేరేపించడానికి నిర్మించిన జీవనశైలి ఉద్యమం. మౌయి పర్యటనలో ఆమె దృష్టి మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడం ద్వారా ఆమె అలా చేసింది మరియు అప్పటి నుండి వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు. ఆమె ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం ద్వారా ఆమె తన జీవితాన్ని మార్చివేసింది.

9. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం మర్చిపోతారు.

స్వీయ ప్రేమ మీ జీవితంలో చర్చించలేనిదిగా ఉండాలి. మీరు ఎలా విజయవంతమవుతారనే దానిలో ఇది ఒక భాగం. విహారయాత్ర లేదా ఒక రోజు సెలవు తీసుకోవడం సోమరితనం లేదా మీ బాధ్యతలను విస్మరించడం కాదు: ఇది సంపూర్ణ, మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మతో ఆకారంలో ఉండటంలో ఒక భాగం.

10. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఏమీ చేయకుండా సమయం కేటాయించరు.

ప్రపంచంలో అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులు చురుకుగా పనులు చేయకుండా ఉండటానికి సమయం పడుతుంది. లింక్డ్ఇన్ సిఇఒ జెఫ్ వీనర్ సమయం యొక్క బ్లాకులను షెడ్యూల్ చేస్తాడు, అది అతనికి ఆలోచించడానికి, వ్యూహరచన చేయడానికి మరియు దృష్టి పెట్టడానికి ఉచిత కాలాలు. ఒక CEO సమయం కనుగొనగలిగితే, మీరు మీ స్వంత సమయాన్ని నిరోధించగల ప్రాంతాలను కూడా గుర్తించమని నేను మిమ్మల్ని సవాలు చేస్తున్నాను. మీ షెడ్యూల్ ముందుగానే ఉంటే, ముందుగా మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి

11. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సహనాన్ని ఆత్మసంతృప్తితో సమానం చేస్తారు.

గొప్ప విషయాలు సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. పరిమిత సమయం మాత్రమే, మీరు మీ ప్రయత్నాన్ని నియంత్రించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మన ప్రయత్నాలు మమ్మల్ని వెంటనే వేరే ప్రదేశంలో ఉంచాలని అనుకుంటాము. ఇది అంత సులభం కాదు. బిజీగా ఉండటం శాశ్వత పురోగతి యొక్క అపోహను సృష్టిస్తుంది: మనం ఎంత వేగంగా కదులుతున్నామో, మన లక్ష్యాలకు దగ్గరవుతున్నాం, సరియైనదా?

ఎల్లప్పుడూ కాదు. మీ ప్రయత్నం, మీ అనుగుణ్యతతో గుణించి, మీరు ప్రకాశింపజేయడానికి చేసిన క్షణాలను ఉపయోగించుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది. సహనం అంటే మీరు రోజూ ఆటలో ఉన్నందున మీరు స్కోరుబోర్డు చూడటం లేదు. మీరు తీసిన షాట్ల సంఖ్యను లెక్కించవద్దు, ఎందుకంటే ఆట గెలవడానికి మీకు ఒకటి మాత్రమే అవసరం.

12. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు తెలియకుండానే స్థిరత్వాన్ని త్యాగం చేస్తారు.

బిజీగా ఉండటం వలన పని పూర్తి కావడం లేదు, రోజువారీ గ్రైండ్ లోపల చిక్కుకోవడం సులభం. పరిస్థితులు మారుతాయి మరియు మీరు నైపుణ్యం సంపాదించడానికి లేదా క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవడానికి కేటాయించిన సమయం పక్కన పడబడుతుంది. ఇది స్వల్పకాలికంలో ప్రయోజనకరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని లేదా మీ వ్యాపారాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి ఆ కొత్త నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడం కీలకం.

13. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీకు ఆలోచించడానికి సమయం లేదు.

లోతుగా మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించడం అనేది అభ్యాసంతో వచ్చే నైపుణ్యం. మేము బిజీగా ఉన్నప్పుడు, సమాచార వరదలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది మరియు తరచుగా ఆనకట్ట తెరవడానికి మేము బాధ్యత వహిస్తాము. ప్రొఫెసర్ మరియు రచయిత కాల్ న్యూపోర్ట్ లోతైన పని యొక్క ప్రయోజనాలను వివరిస్తుంది (దీనికి లోతైన ఆలోచన అవసరం) మూడు విధాలుగా:ప్రకటన

1. యొక్క నిరంతర అభివృద్ధి విలువ మీ పని అవుట్పుట్.
2. మొత్తం పెరుగుదల పరిమాణం మీరు ఉత్పత్తి చేసే విలువైన ఉత్పత్తి.
3. లోతుగా సంతృప్తి (aka., అభిరుచి) మీ పని కోసం.

ఆ ఫలితాలు మన ఉత్పాదకత ఫలితంగా మనం ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము

14. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, సరిహద్దులను నిర్ణయించడంలో మీరు నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.

మన ప్రపంచం ఎప్పుడూ ఆన్‌లోనే ఉంటుంది. వచనాలు, ట్వీట్లు, ఇమెయిల్‌లు మరియు స్థితి నవీకరణలు. వాటిలో చాలావరకు తరువాత పరిష్కరించవచ్చు, కాని మేము అన్నింటినీ ఒకేసారి తీసుకోవటానికి ఎంచుకుంటాము. ఇమెయిల్‌కు సమాధానం ఇవ్వడం మీ పని కాదు; ఇది మీ పాత్ర యొక్క పని. మీరు అలా చేయనప్పుడు మీకు ప్రత్యేకమైన సమయాలు లేకపోతే, మీరు సులభంగా సైడ్ ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పని గురించి ఏదో ఒక కోణంలో ఆలోచిస్తూ ఉంటారు, కానీ మీరు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండకూడదు. తేడా తెలుసు.

15. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ సామర్థ్యానికి పని చేయరు.

బిజీగా ఉండటానికి స్థిరమైన దృష్టిని మార్చడం అవసరం, ఇది మీకు అవసరమైన పనులను పూర్తి చేయడానికి ఏకాగ్రతతో కూడిన ప్రయత్నం చేయకుండా మిమ్మల్ని తీసుకెళుతుంది. హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూ దీనిని పిలుస్తుంది సంచిత శ్రద్ధ .ణం , మరియు ఇది సంక్లిష్ట సమస్యలకు కొత్త ఆలోచనలు మరియు పరిష్కారాలను రూపొందించకుండా ప్రజలను నిరోధిస్తుంది. క్వికెన్ లోన్స్ సిఇఒ డాన్ గిల్బర్ట్ మీరు నిజంగా మీరు ఎక్కడ ఉండాలో చెప్పాలంటే ఎలా చెప్పాలో ఒక తెలివైన కోట్ ఉంది:

ఇన్నోవేషన్ రివార్డ్ చేయబడింది, కానీ అమలు ఆరాధించబడుతుంది.

ఆలోచనలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీకు స్థలం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు అమలు చేయవచ్చు. బిజీగా ఉండటం మిమ్మల్ని ఆ స్థలం నుండి బయటకు తీసుకువెళుతుంది.

16. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీ స్నేహితులు త్వరగా పరిచయమవుతారు.

మేము ప్రపంచంలో ఎలా నిమగ్నమౌతున్నామో స్నేహం ఒక కీలకమైన అంశం . మమ్మల్ని ఆకృతి చేయడానికి, మమ్మల్ని నెట్టడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి మాకు ఇతర దృక్పథాలు మరియు అభిప్రాయాలు అవసరం. కానీ బిజీగా ఉన్నందున, మేము తరచుగా మా స్నేహితులను అంచులలో ఉంచుతాము. మేము చాలా బిజీగా ఉన్నాము గ్రైండ్ మీద వారి సలహా లేదా అంతర్దృష్టుల కోసం మాకు సమయం లేదు. ఇది ప్రమాదకర ప్రయత్నం, ఎందుకంటే వారు కొన్నిసార్లు మన గురించి మాకు చెప్పగలుగుతారు మరియు దానిని అంటుకుంటారు. మీకు నిజం చెప్పే వ్యక్తుల కోసం సమయం కేటాయించండి, ముఖ్యంగా మీరు వినడానికి ఇష్టపడనప్పుడు.ప్రకటన

17. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మానసికంగా అందుబాటులో ఉండరు.

ఒకరి కోసం మీరు ఎన్నిసార్లు ప్రయత్నించారు, కానీ మీలో 60% మాత్రమే ఉన్నారని తెలుసు? మిగతా 40% వివిధ ప్రదేశాల చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉన్నాయి, మరియు మీ మనస్సు రేసింగ్‌లో ఉంది. ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ మరియు చరిష్మా నిపుణుడు ఒలివియా ఫాక్స్ కాబేన్ అధిక స్థాయి తేజస్సును అభివృద్ధి చేయడానికి మూడు ముఖ్య భాగాలను జాబితా చేస్తుంది: శక్తి, వెచ్చదనం మరియు ఉనికి.

18. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు నిజంగా ఎవరూ ఉండకూడదనుకునే ఆరాధనలో చేరుతున్నారు.

ప్రతిఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ ఏదో చేస్తున్నారు, మరియు ఆచరణాత్మకంగా లేదా స్థిరంగా లేనప్పటికీ, మన సంస్కృతి సామర్థ్యాన్ని రివార్డ్ చేస్తుంది. ‘బిజీ కల్ట్’ అనేది పని, జీవిత వేగం మరియు ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించడానికి మరియు చేయటానికి నిరంతర కోరిక కారణంగా మనం ఎంచుకునే అసోసియేషన్. ఇది మా సంబంధాలను నొక్కండి, శారీరకంగా మమ్మల్ని హరిస్తుంది మరియు మమ్మల్ని గందరగోళానికి గురిచేసి సమాధానాల కోసం చూస్తుంది. పని ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, కాని మన మానవత్వానికి మనం ఎంతో ప్రేమగా మరియు అంతర్గతంగా ఉండే కనెక్షన్లు మరియు క్షణాలు ఉండవు.

19. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కలలు కనడం మర్చిపోతారు.

కలలు మనకు ఆజ్యం పోస్తాయి. అవి మన ప్రస్తుత స్థితిని అధిగమించనివ్వండి మరియు కోరిక యొక్క నిర్మాణ విభాగాలు. కల లేకుండా, మీ అభిరుచి మరియు డ్రైవ్ వాటిని వాస్తవికం చేయడానికి మీకు ఎక్కువ కాలం ఉండదు. డ్రీమింగ్ అంటే సాధారణ ప్రజలు అసాధారణమైన పనులను చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది

20. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తారు.

నిరంతరం బిజీగా ఉండటం వల్ల ప్రేరేపించవచ్చు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి , ఇది మీ శరీరానికి మంచిది కాని సమస్యల హోస్ట్‌కు దారితీస్తుంది. ఇది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే దినచర్యను నిర్మించినప్పుడు. ఉన్నాయి డజన్ల కొద్దీ అనువర్తనాలు మెరుగైన నియమావళిని మరియు దినచర్యను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడటానికి. కానీ ఇది నిజంగా మీ కోసం మీరు కోరుకునే దాని గురించి. మీరు నమ్మశక్యం కాని పని చేయడం పట్ల నిజంగా గంభీరంగా ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ శరీరాన్ని చక్కగా ఉంచడానికి కట్టుబడి ఉంటారు.

21. మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీ కారణాన్ని మీరు మరచిపోతారు.

చాలా మంది ఇతర వ్యక్తులు నొక్కేటప్పుడు ప్రతికూల పరిస్థితులలో సాధించడానికి మరియు కొనసాగడానికి మీ ఎందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మొదటి స్థానంలో వెర్రి పని గంటలలో పట్టుదలతో ఉండటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కానీ మీరు కేవలం కార్మికుడు కాదు. అయితే దీన్ని స్థిరంగా గుర్తుంచుకోవడానికి, మీరు రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు మీరు చేసే పనుల గురించి ఆలోచించడానికి సమయాన్ని సృష్టించాలి.

చేయవలసిన పనులు కలిగి ఉండటం చెడ్డది కాదు. కానీ ప్రయోజనం లేకుండా బిజీగా ఉండటం బర్న్ అవుట్ మరియు వ్యక్తిగత అసంతృప్తికి ఒక రెసిపీ. మీ ఉద్దేశ్యం, హాజరు కావడానికి నిబద్ధత మరియు మీ షెడ్యూల్‌ను సొంతం చేసుకోవడానికి పోరాడటానికి 2015 సంవత్సరాన్ని చేయండి. ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ విలువైనది ఏమీ లేదు. మన క్యాలెండర్లలో ఎంత నింపవచ్చో బదులుగా, మేము చేసే పని యొక్క ప్రాముఖ్యతను కొలిచే సంవత్సరాన్ని 2015 గా చేద్దాం. ఒకరినొకరు జవాబుదారీగా ఉంచుకుందాం మరియు ఈ సంవత్సరాన్ని మనకు లభించిన ఉత్తమమైనదిగా చేద్దాం.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
ప్రతి ఒక్కరూ వెతుకుతున్న నిజమైన ఆనందానికి 19 దశలు
ప్రతి ఒక్కరూ వెతుకుతున్న నిజమైన ఆనందానికి 19 దశలు
మీ ఉత్పాదకత 10X కి ఎలా మల్టీ టాస్క్ చేయాలో నేర్చుకోవడం మర్చిపోండి
మీ ఉత్పాదకత 10X కి ఎలా మల్టీ టాస్క్ చేయాలో నేర్చుకోవడం మర్చిపోండి
జీవితాన్ని సులభతరం మరియు సరదాగా చేసే 50 అగ్ర పేరెంటింగ్ ఉపాయాలు మరియు హక్స్
జీవితాన్ని సులభతరం మరియు సరదాగా చేసే 50 అగ్ర పేరెంటింగ్ ఉపాయాలు మరియు హక్స్
అభ్యాస ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి 5 హక్స్
అభ్యాస ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి 5 హక్స్
ఆన్‌లైన్ గోప్యతను రక్షించడానికి 4 Chrome పొడిగింపులు
ఆన్‌లైన్ గోప్యతను రక్షించడానికి 4 Chrome పొడిగింపులు
ప్రపంచాన్ని ప్రయాణించడానికి మీరు ఎలా సహకరించగలరు
ప్రపంచాన్ని ప్రయాణించడానికి మీరు ఎలా సహకరించగలరు
జీవితకాల మిత్రుడిని ఉంచడానికి క్షమించడం
జీవితకాల మిత్రుడిని ఉంచడానికి క్షమించడం
వ్యవస్థాపకులు విజయవంతం కావడానికి సహాయపడే 30 ఉత్తమ వ్యాపార పాడ్‌కాస్ట్‌లు
వ్యవస్థాపకులు విజయవంతం కావడానికి సహాయపడే 30 ఉత్తమ వ్యాపార పాడ్‌కాస్ట్‌లు
మీ లక్ష్యాలు మరియు మీ ఉద్దేశ్యం ఒకే విషయమా?
మీ లక్ష్యాలు మరియు మీ ఉద్దేశ్యం ఒకే విషయమా?
మిమ్మల్ని చల్లబరచడానికి ఆన్‌లైన్‌లో ఆడటానికి 10 విశ్రాంతి ఆటలు
మిమ్మల్ని చల్లబరచడానికి ఆన్‌లైన్‌లో ఆడటానికి 10 విశ్రాంతి ఆటలు
సోమరితనం ఉన్నవారికి 30 అద్భుతమైన స్లో కుక్కర్ వంటకాలు
సోమరితనం ఉన్నవారికి 30 అద్భుతమైన స్లో కుక్కర్ వంటకాలు
పుచ్చకాయ యొక్క 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సరైన వేసవి పండ్లను చేస్తాయి
పుచ్చకాయ యొక్క 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సరైన వేసవి పండ్లను చేస్తాయి
కులాంతర సంబంధాల యొక్క 6 నిజమైన పోరాటాలు (మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి)
కులాంతర సంబంధాల యొక్క 6 నిజమైన పోరాటాలు (మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి)
ఒకే సమయంలో గిటార్ పాడటం మరియు ప్లే చేయడం సాధన చేయడానికి 7 సులభ దశలు
ఒకే సమయంలో గిటార్ పాడటం మరియు ప్లే చేయడం సాధన చేయడానికి 7 సులభ దశలు
మీరు కనీసం ఒకసారి ప్రయత్నించవలసిన పది ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ సైట్లు
మీరు కనీసం ఒకసారి ప్రయత్నించవలసిన పది ఉత్తమ ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ సైట్లు