మీరు నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మీ అంతర్ దృష్టిని ఎలా విశ్వసించాలి

మీకు ముఖ్యమైన నిర్ణయం ఉన్నప్పుడు, మీరు చేసే మొదటి పని ఏమిటి?

మీ నిర్ణయం సరైనదా తప్పు కాదా అని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే మీరు సరైన ఎంపిక చేయాలనుకుంటున్నారు. వారు మీకు చెబుతారని ఆశించి స్నేహితుల వద్దకు వెళ్తారా? జాబితాలు రాయడంపై మీరు బాధపడుతున్నారా? లేదా మీరు ఎప్పుడైనా మీ శరీరం యొక్క జ్ఞానాన్ని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించారా? శరీర సంకేతాలను - లోపలికి మరియు వెలుపల చదవగల సామర్థ్యం మనందరికీ ఉంది. కానీ మీ అంతర్ దృష్టిని ఎలా వినాలో మరియు విశ్వసించాలో అందరికీ తెలియదు.

మీ తలలో రెండు స్వరాలు ముందుకు వెనుకకు వాదించడం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. వారు మీ శ్రేయస్సు కోసం ఆందోళన చెందుతున్నందున వారు బిగ్గరగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటారు.ప్రకటన

కాబట్టి మీ అంతర్గత జ్ఞానం ఏది మరియు ఏది నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది? వేగాన్ని తగ్గించడం, లోతుగా శ్వాసించడం మరియు మీ శరీరంలోకి ట్యూన్ చేయడం వంటి సాధారణ వ్యాయామం ద్వారా మీరు చెప్పగలరు. మీరు చాలా నిజమైన సంకేతాలను గమనించవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరూ క్రింద చెప్పిన సరళమైన వ్యాయామంతో వారి అంతర్ దృష్టికి ట్యూన్ చేయవచ్చు. మీ అంతర్ దృష్టిని ఎలా విశ్వసించాలో తెలుసుకోవాలంటే, చదవండి.

గోల్డెన్ రూల్

మీ హృదయంలో పెరుగుతున్న, తేలికైన మరియు విస్తారమైన అనుభూతి అవును. మీ గట్‌లో మునిగిపోవడం, సంకోచించడం మరియు భారీ అనుభూతి ఉండవచ్చు లేదా ఉండకూడదు, ఇవి రెండూ కాదు. ఈ భావాలను ప్రాప్తి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం లోతైన శ్వాసతో మందగించడం.ప్రకటన

మీ ఇన్నర్ గైడెన్స్ యాక్సెస్ చేయండి

మీరు తీసుకోవలసిన సాధారణ నిర్ణయం గురించి ఆలోచించండి, దానికి రెండు వైపులా ఉంటుంది. మీ నేపథ్య కథలను మరచిపోండి, ప్రతిదాన్ని ఒక సమయంలో తీసుకోండి మరియు మీ మనస్సులోని ప్రతి ఎంపికను మీరు ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చుకోండి.

మీరు అక్కడికి ఎలా చేరుకుంటారు లేదా ఒక వ్యక్తి దాని గురించి ఎలా భావిస్తారు అనే వివరాలలోకి వెళ్లవద్దు. దాని చుట్టూ కథలు మరియు చింతలను వదలండి, కేవలం ఒక ఎంపికతో ఉండండి , ఇది మీ ఎంపిక అయినప్పటికీ. గుర్తుంచుకోండి, మీకు కావాలంటే, మీరు ఎప్పుడైనా మీ సమస్యలను మళ్లీ ఎంచుకోవచ్చు!

మీరు ఇప్పటికే ఉన్నట్లుగా మీ మనసులోకి ఐచ్చికాన్ని తీసుకురండి. ఇది చాలా నిర్దిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, ఇది మీరు తీసుకునే దిశ అని imagine హించుకోండి. శ్వాసతో ప్రారంభించండి ఎందుకంటే ఇది క్లియర్ అవుతోంది, ఇది మీ నాడీ వ్యవస్థను రీసెట్ చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని పూర్తిగా ఉనికిలోకి తెస్తుంది. మీ సుదీర్ఘమైన, లోతైన శ్వాసతో ప్రారంభించండి, అన్ని మార్గాలను పీల్చుకోండి.ప్రకటన

మీరు అక్కడ కూర్చుని, ఆప్షన్ A గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో గమనించండి . ఏ సంచలనాలు ఉన్నాయి, ఎక్కడ? మీరు ఒక అవయవంలో సందడి చేస్తున్నారా లేదా ఒక ప్రిక్లింగ్ సంచలనాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? మీ కడుపులో సీతాకోకచిలుకలు ఉండవచ్చు? దానితో తీర్పు చెప్పకుండా దానితో కూర్చోండి. మీ శరీరం మీకు ఏమి చెబుతుందో గమనించండి. ఇది తేలికగా మరియు విస్తారంగా ఉంటే మీకు మంచి ఎంపిక ఉంటుంది. ఇప్పుడు, ఆప్షన్ A ని క్లియర్ చేయడానికి మరొక శ్వాస తీసుకోండి.

మీరు B ఎంపికపై దృష్టి సారించినప్పుడు మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో భావాలను మీరు గమనించవచ్చు. మళ్ళీ, భయం మరియు అనుమానం దాని చుట్టూ మీరు ఉండవచ్చు. మీరు ఎంచుకుంటున్నది ఇదేనని మీరే imagine హించుకోండి (ఇప్పుడే). మీ శ్వాస ఇందులో చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు మీ అంతర్గత మార్గదర్శకత్వంతో మిమ్మల్ని కలుపుతుంది. మీ శ్వాసను మరింత లోతుగా చేసుకోవడానికి కొన్ని అదనపు సెకన్ల సమయం ఇవ్వండి. ఇది మీకు చాలా స్పష్టంగా అనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ శరీరంలోని భావాలు మరియు అవి చివరి ఎంపిక నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి అనే దాని గురించి ఆసక్తిగా ఉండండి. వారి ఉద్దేశమేమిటి? సమాధానం ఎల్లప్పుడూ వారి బరువులో ఉంటుంది. వారు లేచి తేలికగా భావిస్తే, మీకు మీ అవును. కప్పబడిన, భారీగా, సంకోచించినట్లు మరియు మీ కడుపులో లోతుగా మునిగిపోతున్నట్లు అనిపించే ఎంపిక హెచ్చరిక. ఇది సరళంగా అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది.ప్రకటన

మీ శరీరానికి లోతైన మరియు సరళమైన జ్ఞానం ఉంది. మీరు పాత అంచనాలను వదిలివేసి, అనేక అవకాశాలను తెరిచినప్పుడు, ఉత్తమంగా అనిపించే వాటిని అనుసరించడం ద్వారా మీరు తీసుకోవలసిన ఉత్తమ మార్గాన్ని సులభంగా అనుభవించవచ్చు. అభివ్యక్తిలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన కీ, ఎందుకంటే ఏదైనా ప్రయత్నం ప్రారంభంలో మీరు ఎలా భావిస్తారో సాధారణంగా ఇది ఎలా ఆడుతుంది. కాబట్టి పరిస్థితి గురించి మీరు తేలికగా భావిస్తారు, అది సంతోషంగా ఉంటుంది.

బాటమ్ లైన్

అంతర్ దృష్టి గురించి ఒక ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే అది ఎప్పటికీ వివరించదు, ఇది కేవలం మార్గాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది ఎల్లప్పుడూ తార్కికంగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ అది ఉత్తమంగా అనిపిస్తే అది మీ విజయానికి దారి తీస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు మీ గురించి వివరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ అంతర్గత అవును ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంటుంది. మీరు దీన్ని ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తారు మరియు మీ అంతర్గత అవునును అనుసరిస్తే, అది బలంగా మారుతుంది మరియు మీరు మరింత విశ్వాసం పొందుతారు! త్వరలో మీరు ఇది రెండవ స్వభావం అని గమనించవచ్చు మరియు సమాధానం మీకు గుండె కొట్టుకుంటుంది.ప్రకటన

మీరు మీ అంతర్ దృష్టికి ఎలా కనెక్ట్ అయ్యారు? ఈ వ్యాయామం మీ కోసం ఎలా పనిచేస్తుందో వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము.మీ శరీరంలో అవును లేదా కాదు అని మీరు ఎక్కడ భావించారు?