ప్రేరణ లేకపోవడం మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, మీరు అదృష్టవంతులు, ఎందుకంటే మీరు మీ లక్ష్యాలను విజయవంతంగా సాధించాల్సిన ప్రేరణ శక్తిపై మీరు తక్కువగా ఉండటానికి 7 ప్రధాన కారణాలను నేర్చుకోబోతున్నారు మరియు ప్రతిదాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో వాటిని.

ప్రేరణ లేకపోవడం మనలో ప్రతి ఒక్కరికి చాలా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ప్రాజెక్టులు పూర్తి చేయడంలో, మా ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడంలో లేదా కొత్త సంబంధానికి అవసరమైన శక్తిని ఇవ్వడంలో మాకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. మన జీవితాలను మెరుగుపర్చడానికి మాకు ప్రేరణ లేనప్పుడు, మన మొత్తం శ్రేయస్సు దెబ్బతింటుందని మేము కనుగొనవచ్చు.

అదృష్టవశాత్తూ, మీరు దీన్ని చదివే సమయానికి, మీలోని ప్రేరణ శక్తి కేంద్రాన్ని విప్పడానికి మీకు అవసరమైన జ్ఞానం ఉంటుంది. ప్రేరణ లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియదు

మీరు ప్రేరణ విభాగంలో ఎందుకు లేకపోవడానికి కారణమైన అన్ని కారణాలలో, ఇది మొదటిది చాలా సాధారణం: మీకు ఏమి కావాలో మీకు తెలియదు, లేదా మీకు కావలసిన దాని గురించి స్పష్టత లేకపోవడం.

నేను చేసినప్పుడు లక్ష్యాన్ని ఏర్పచుకోవడం వ్యక్తులతో లేదా సంస్థలతో వర్క్‌షాప్‌లు, నేను అడిగే మొదటి ప్రశ్నలలో ఒకటి, మీకు ఏమి కావాలి?

ఆ ప్రశ్నకు ఎంత మంది ప్రజలు నాకు బలవంతపు ప్రతిస్పందన ఇవ్వలేకపోతున్నారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే: మీరు తర్వాత ఫలితం ఏమిటి? ప్రతిదీ సరిగ్గా ప్రణాళిక ప్రకారం లేదా మంచిగా జరిగితే ఎలా ఉంటుంది?

మనకు మొదటి స్థానంలో ఉన్నదాని గురించి మాకు తెలియకపోతే ఏదైనా చేయటానికి ప్రేరేపించడం చాలా కష్టం. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒకసారి మనలో ఉన్న మసక కలలను తీసుకొని వాటిని లక్ష్యాలుగా రాయడం ద్వారా వాటిని దృష్టిలోకి తీసుకువస్తే, ప్రేరణ సహజంగా ప్రవహిస్తుంది.

మీరు వారి అభిమాన జట్టు గురించి ఒక సాధారణ క్రీడాభిమానిని అడిగితే, వారు మీకు చాలా గణాంకాలను ఇవ్వగలరు, అది మీ తల తిప్పేలా చేస్తుంది. జట్టు మరియు దాని ఆటగాళ్ల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని వివరాలను వారు మీకు ఇవ్వగలరు-వేగం నుండి ఆటకు పాయింట్లు మొదలైనవి.

కానీ ఎవరైనా వారి స్వంత జీవిత వివరాల గురించి అడిగినప్పుడు, వారు గత రాత్రి విందు కోసం ఏమి కలిగి ఉన్నారో వారు గుర్తుంచుకోలేరు. మరియు ఇది తెలివితేటల విషయం కాదు. ఇది ఫోకస్ గురించి.

మీ జీవితంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా మీకు ప్రేరణ లేకపోతే, ఆ ప్రాంతంలో మీకు ఏమి కావాలో మీరు వివరంగా నిర్ణయించకపోవడమే దీనికి కారణం. మేము ఏమి లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నామో తెలియకపోతే మనం దేనిపైనా దృష్టి పెట్టలేము.

పరిష్కారం

మీరు ప్రేరణ లోపం ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు చూడలేని లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేరని గుర్తుంచుకోండి. మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రధాన రంగాలలో - శారీరక, ఆర్థిక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక, మొదలైన వాటిలో మీ కోసం కొన్ని బలవంతపు, ఉత్తేజకరమైన లక్ష్యాలను గుర్తించండి మరియు వాటిని రాయండి.

మీరు వీటిని మీ స్వయంగా అడగవచ్చు మీ జీవితంతో మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడానికి 7 శక్తివంతమైన ప్రశ్నలు .ప్రకటన

2. మీరు మీ శరీరధర్మ నియంత్రణలో లేరు

ప్రేరణ లేని వ్యక్తి శారీరకంగా ఎలా ఉంటాడో మీ మనస్సులో చిత్రించండి.

ఒక వ్యక్తి మోటివేట్ చేయకపోతే, వారు ఎలా నిలబడతారు? వారు ఎలా కూర్చుంటారు?

వారికి మంచి భంగిమ లేదా చెడు భంగిమ ఉందా? వారి భుజాలు వెనక్కి లాగబడతాయా, లేదా అవి ముందుకు పడిపోయాయా? వారి వెనుకభాగం నిటారుగా ఉందా లేదా గుండ్రంగా ఉందా?

పూర్తిగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తి ఎలా ఉంటాడో ఇప్పుడు imagine హించుకోండి.

ప్రేరణ ఉన్న వ్యక్తి ఎలా నిలబడతాడు? దగ్గరగా మరియు ఇరుకైన, లేదా ఓపెన్ మరియు నిటారుగా?

వారు తల తక్కువగా ఉండి, లేదా తల ఎత్తుగా నడుస్తారా? వారి భుజాలు ముందుకు జారిపోయాయా, లేదా నడుస్తున్నప్పుడు చక్కగా వెనక్కి లాగుతున్నాయా?

వారి వెనుకభాగం ముందుకు వంగి ఉందా, లేదా వారు నిటారుగా కూర్చున్నారా?

మీ మనస్సు యొక్క కంటిలో మీరు చిత్రీకరించిన ప్రేరేపిత వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను అనుకరించడం ద్వారా మీరు తక్షణమే మిమ్మల్ని ప్రేరేపించవచ్చని నేను మీకు చెబితే?

పరిష్కారం

కదలిక ప్రేరణకు దారితీస్తుంది. మీరు ప్రేరణ పొందాలనుకుంటే, మీ శారీరక స్థితిని నియంత్రించడం నేర్చుకోండి. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:

• మొదట, మీరు ప్రేరేపించబడినప్పుడు మీరు సహజంగా ఎలాంటి కదలికలు చేస్తారో గుర్తించండి.
• అప్పుడు, ఆ పనులు చేయండి, మరియు మీ మనస్సు మీ శరీరాన్ని అనుసరిస్తుంది.

మీరు మరింత ప్రేరణను అనుభవించే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మీరు మరింత ప్రేరేపించబడతారు.

3. మీరు తగినంతగా లక్ష్యంగా లేదు

మనం సాధించడానికి ఏది ప్రయత్నించినా - ఒక పుస్తకం రాయడం, బరువు తగ్గడం, మన ముఖ్యమైన వారితో సంపూర్ణ సంబంధాన్ని సాధించడం - వాటిని సాధించడంలో కీలకమైన అంశంగా మారే ఆ లక్ష్యాలను సాధించాలనే కోరిక యొక్క స్థాయి ఇది.

కానీ చాలా మంది ప్రజలు వారి కోరికపై పరిమితులను నిర్ణయించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఇది ప్రేరణ లేకపోవటానికి కారణమవుతుంది. వారు తమకు మరియు ఇతరులకు అడవి విజయం అవసరం లేదని చెబుతారు. ఈ రకమైన ఆలోచన ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే మన కోరిక యొక్క పరిధిని పరిమితం చేసినప్పుడు, మన లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మేము ఏమి చేయాలనుకుంటున్నామో దాని పరిధిని పరిమితం చేస్తాము. మరియు మేము ఏమి చేయాలనుకుంటున్నామో దాని పరిధిని పరిమితం చేసినప్పుడు, మేము మా ప్రేరణ యొక్క పరిధిని పరిమితం చేస్తాము.

ఉత్తేజకరమైన మరియు కావాల్సిన లక్ష్యాలు లేకపోవడం చాలా మంది ప్రజలను పేలవమైన స్థాయి ప్రేరణ యొక్క రహదారిపైకి తీసుకువెళుతుంది.ప్రకటన

ఈ సమస్యకు పరిష్కారం అంటారు 10 ఎక్స్ రూల్ , ఇది ఇలా పేర్కొంది:

మీరు కోరుకున్నదానికంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ లక్ష్యాలను మీరు సెట్ చేయాలి, ఆపై ఆ లక్ష్యాలను సాధించడానికి 10 రెట్లు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

10X- లక్ష్యాలు-సాధారణంగా పిలుస్తారు సాగిన లక్ష్యాలు ఇంకా ఎక్కువ చేయటానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీరు ఇంతకు ముందు కంటే ఎక్కువ ప్రయత్నించండి.^[1]అంతేకాకుండా, మా 10 ఎక్స్-స్థాయి లక్ష్యాలు మరియు ఆశయాలను సాధించడంలో మనం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, కేవలం ఒక చిన్న లక్ష్యాన్ని సాధించడం కంటే భారీ లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో తక్కువ పడటం మంచిది.

కానీ అధిక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం మొదటి దశ మాత్రమే. రెండవ దశ ఏమిటంటే, ఆ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి 10 రెట్లు ఎక్కువ చర్య తీసుకోవాలి.

పరిష్కారం

మనకు చిన్న, ఉత్సాహరహిత లక్ష్యాలు వచ్చినప్పుడు, వాటిని సాధించడానికి మేము అలసటతో మరియు ఉత్సాహంగా లేము. ఫ్లిప్ వైపు, మేము భారీ మరియు ప్రతిష్టాత్మక లక్ష్యాలను పొందినప్పుడు, వాటిని సాధించే దిశగా చర్య తీసుకోవడానికి మాకు అధికారం మరియు ఉత్తేజితం అనిపిస్తుంది.

పరిష్కారం: భారీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి . భారీ చర్యలు తీసుకోండి.

మీ బాహ్య పరిమితులకు మీరే నెట్టండి. మీరు ఎక్కువ చర్య తీసుకుంటే, ఇంకా ఎక్కువ పనిని కొనసాగించడానికి మీరు మరింత ప్రేరేపించబడతారని మీరు కనుగొంటారు.

4. మీరు అధికంగా ఉన్నారు

మీరు ఎప్పుడైనా ఇంత ఒత్తిడికి గురయ్యారా, కాబట్టి మునిగిపోయింది , చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతారు - మీరు చెప్పండి, దాన్ని స్క్రూ చేయండి. మీరు చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్న దానితో ముందుకు సాగడం కంటే నేను పట్టించుకోను?

కారణం ఏమైనప్పటికీ, మనకు అధికంగా అనిపించడం (లేదా మొప్పలకు నొక్కిచెప్పడం) గురించి మనకు తెలిసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే అది ప్రేరణను హరించగలదు, పెద్దది సమయం.

పరిష్కారం

నేను ఇంతకుముందు చేసిన ఆ విషయాన్ని మీరు తీసుకున్నారు - మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవటానికి మరియు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి మీ లక్ష్యాలను 10X-ing గురించి. కానీ మీరు కావచ్చు కూడా మీ ప్రస్తుత సామర్థ్యాల కంటే కొంచెం ఎక్కువ లక్ష్యంగా ఉంది. అదే జరిగితే, మీరు మీ తీపి ప్రదేశాన్ని తాకే వరకు బార్‌ను బిట్-బై-బిట్‌గా తగ్గించండి (ఇది మీ ప్రస్తుత సామర్థ్యాలకు మరియు లక్ష్యానికి మధ్య ఎక్కడో ఉంది, దాన్ని సాధించడానికి మీరు కొంచెం సాగదీయాలి).

లేదా, మీ ప్లేట్‌లో మీకు చాలా విషయాలు వచ్చాయి. అదే జరిగితే, ఒకేసారి చాలా ఎక్కువ పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా, ఒకేసారి ఒక పెద్ద లక్ష్యాన్ని అణిచివేసేందుకు దృష్టి పెట్టాలి. ఇది పాత సామెత లాంటిది,

మీరు రెండు కుందేళ్ళను వెంబడిస్తే, మీరు ఒకదాన్ని కూడా పట్టుకోరు.

5. మీరు ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్కు గురవుతారు

అధికంగా ప్రేరేపించే మరొక విషయం - ఇది పెద్దగా ప్రేరణ లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది - తరువాత ఏమి చేయాలో మాకు తగినంత స్పష్టత లేనప్పుడు. ఈ అస్పష్టతకు దారితీస్తుంది వాయిదా వేయడం , మరియు వాయిదా వేయడం ప్రేరణ లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.ప్రకటన

పరిష్కారం

మీకు ఏమైనా ప్రేరణ లేకపోయినా, దాన్ని వెంటనే, వెంటనే చేయగలిగే తదుపరి చర్యకు తగ్గించండి.

ఉదాహరణకు, నేను వారి జీవితాలను మార్చడంలో ప్రజలకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక ప్రధాన వ్యక్తిగత అభివృద్ధి కోర్సును రూపొందించడానికి ప్రస్తుతం పని చేస్తున్నాను. ఇది నా వంతు టన్నుల పనిని కలిగి ఉంటుంది: పాఠ్యాంశాలను రూపొందించడం నుండి, వర్క్‌షీట్‌లను కలపడం, ఆడియో సెషన్లను రికార్డ్ చేయడం, మధ్యలో ఒక మిలియన్ విషయాలు.

నేను ఇటీవల ఈ పనిభారం గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, మరియు ఈ విధమైన ప్రాజెక్ట్‌తో సంబంధం ఉన్న పరిపూర్ణ వాల్యూమ్ కారణంగా నేను చాలా ఎక్కువ మరియు డీమోటివేట్ అయ్యాను. నా ఆఫీసు మూలలోని పిండం స్థితిలో నేను వంకరగా ఉండబోతున్నప్పుడు, నేను నా స్వంత సలహా తీసుకొని ఈ విషయాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను గ్రహించాను.

పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించే బదులు, ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి నేను ప్రస్తుతం ఏమి చేయగలను? దానికి సమాధానం, నా కోసం, నేను చేసిన రూపురేఖలు రాయడం. నేను చేయటం మొదలుపెట్టినప్పుడు ప్రేరణ యొక్క భావం గొప్పది.^[2].

6. మీరు తగినంతగా ఉండడం లేదు

ప్రేరణ అనేది ADHD తో చంచలమైన, నశ్వరమైన, భావోద్వేగ జీవి లాంటిది. ఒకే విషయంపై ఎక్కువ కాలం దృష్టి పెట్టడం కష్టం… తప్ప మీరు దీన్ని చాలా నిర్దిష్ట దిశలతో అందిస్తారు.

మీకు ప్రేరణ లేకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, మీరు చాలా ఓపెన్‌గా ఉంచడం.విషయాలు అస్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్రేరణ లేకపోవడం అనుభవించవచ్చు.

మీరు విజయవంతం కావాల్సిన ప్రేరణను మీరు నొక్కలేక పోయినప్పుడు, దీనికి కారణం మీరు ప్రేరేపించదలిచిన ఏదైనా విషయం చాలా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకి:

• ముందు మేల్కొలపండి.
• ఎక్కువ వ్యాయామం చేయండి.
• ఆరోగ్యమైనవి తినండి.

మీరు పైన పేర్కొన్న ఉదాహరణలలో దేనినైనా ఎంచుకుంటే, ఇక్కడ విషయాలు ఎక్కువగా ఆడవచ్చు:

మీరు ప్రారంభంలోనే టన్నుల ప్రేరణతో ప్రారంభిస్తారు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత, ప్రేరణ మసకబారుతుంది మరియు దాని శక్తిని కోల్పోతుందని మీరు గమనించవచ్చు.

పరిష్కారం

మీ మెదడుకు నిర్దిష్ట మరియు క్రియాత్మక దిశలను ఇవ్వండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు వెతుకుతున్న ప్రేరణ శక్తిని విడదీయడానికి అవసరమైన నియంత్రిత ఫోకస్ లభిస్తుంది.

మీరే ప్రశ్నలు అడగడం ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గం. ఇక్కడ విషయాలను తగ్గించగలిగే గొప్పది మరియు దాని ఫలితంగా కొంత ప్రేరణ లభిస్తుంది:

నేను విజయవంతమయ్యానని నాకు ఎలా తెలుస్తుంది? ప్రకటన

నిర్దిష్ట మరియు కొలవగల దానితో ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వండి.

మీరు తీసుకోవలసిన చర్యలు మరియు అలవాట్లను మీరు ఎంత నిర్దిష్టంగా తయారుచేస్తారో, అవి చిన్నవి అవుతాయి మరియు చిన్న చర్య, దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం సులభం. చివరికి, మీరు రోజూ తీసుకునే చిన్న, నిర్దిష్ట దశలు ఒకదానిపై ఒకటి అమర్చబడతాయి - ఇది నిరంతర ప్రేరణ మరియు సాధనకు దారితీస్తుంది.

7. మీరు అలవాట్లను కోరుకునే చోట మీరు ప్రేరణను కోరుతున్నారు

చాలా మంది ప్రజలు కొనసాగుతున్న ప్రేరణ లేకపోవటానికి బాధపడటానికి చివరి కారణం ఏమిటంటే, రోజు చివరిలో, మనలో ఎవరూ ఎప్పటికప్పుడు ప్రేరేపించబడరు. చాలా సార్లు, ప్రజలు నాతో, వావ్, మీరు చాలా ప్రేరేపించబడ్డారు. కానీ ఇక్కడ నిజం: నేను ఎప్పటికప్పుడు ప్రేరేపించబడినట్లు కనిపిస్తున్నాను, వాస్తవానికి నేను నా జీవిత రంగాలలో నాకు చాలా ముఖ్యమైన కీస్టోన్ అలవాట్లను వ్యవస్థాపించడంలో శ్రద్ధ వహిస్తున్నాను.

ప్రతి ఉదయం 5 గంటలకు లేచి వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి నేను ప్రేరణను సమకూర్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఒక అలవాటు.

నేను ఈ వ్యాసంపై రాయడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇప్పుడే నన్ను ప్రేరేపించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే నేను ప్రతిరోజూ వ్రాసే అలవాటును పెంచుకున్నాను.

నా జీవితంలో నేను అలవాటు పడిన ఏదైనా చేయటానికి నన్ను నేను ప్రేరేపించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అలవాట్లు మనం క్రమం తప్పకుండా మరియు స్వయంచాలకంగా చేసే పనులు తక్కువ లేదా చేతన ఆలోచన లేదా ప్రయత్నంతో.

కాబట్టి, ఇక్కడ అసలు ప్రశ్న: మీరు అలవాట్లను ఎలా పెంచుకుంటారు?

పరిష్కారం

మీరు ఎండ రోజు బయటికి వెళ్లి దానిపై భూతద్దం పట్టుకుంటే గుడ్డు ఉడికించాలి. ఎందుకంటే భూతద్దం సూర్యుని కిరణాల శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది మరియు వాటిని ఒకే లక్ష్యం వైపు ఉంచుతుంది-ఆ గుడ్డును ఉడికించాలి.

కానీ మీరు బయటికి వెళ్లి, పాన్ మీద భూతద్దం వైపులా పదేపదే వేవ్ చేస్తే, మీరు ఆ గుడ్డును ఎప్పుడూ ఉడికించరు. చాలా మంది వ్యక్తులతో అదే జరుగుతుంది - వారు అలవాట్లను పెంచుకోలేరు మరియు వారి లక్ష్యాలను సాధించాలనే ప్రేరణను కొనసాగించలేరు ఎందుకంటే వారు బయట ఆనందించని పిండి వేయని గుడ్లతో నిండిన పాన్ మీద ఆ రంధ్రం భూతద్దం కదలటం లేదు.

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవటానికి ఒక మంచి మార్గం, మరియు వాటిని సాధించడానికి మీకు అవసరమైన అలవాట్లు, మీ శక్తిని వినియోగించుకోవడం మరియు ఈ క్రింది విధంగా ఒక్కొక్కటి ఒక్కొక్కటిగా చేరుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం:

• మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి : రాబోయే 12 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సాధించడానికి మీరు ఖచ్చితంగా అంకితం చేసిన ఒక ప్రధాన, దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం ఏమిటి?
• మీ అలవాటును ఎంచుకోండి : మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి లేదా మించిపోవడానికి మీరు ఏర్పరుచుకునే ఒక కొత్త అలవాటు ఏమిటి?
• తరువాత, మీరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని నేర్చుకోండి దీన్ని ఎలా చేయాలో గురించి. లోతుగా వెళ్ళండి.
• మీరు ఎప్పుడైనా చేయగల అలవాటును గుర్తించండి . ఇది మీ షెడ్యూల్‌లో మీరు పొందుపర్చగల మరియు రోజువారీగా అమలు చేయగల విషయం కావాలి. చివరికి, దాని గురించి ఆలోచించకుండా లేదా మీ అందరినీ ప్రేరేపించాల్సిన అవసరం లేకుండా మీరు సులభంగా చేయగలిగేది అవుతుంది.

ఈ వ్యాసంలో అలవాట్లను ఎలా పెంచుకోవాలో గురించి మరింత తెలుసుకోండి: అలవాటు అంటే ఏమిటి? దీన్ని 100% నియంత్రించడానికి అర్థం చేసుకోండి

బాటమ్ లైన్

కారణమేమిటి మీ ప్రేరణ లేకపోవడం? ప్రేరణ లేకపోవడాన్ని అధిగమించడం, మీరు ఎందుకు ప్రేరేపించబడలేదని భావిస్తున్నారో గుర్తించడం మరియు పై పరిష్కారాలతో మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం. త్వరలో, మీరు చాలా సవాలుగా ఉన్న సమయాల్లో కూడా ప్రేరేపించబడటం మరియు మంచి అనుభూతిని పొందుతారు.

మరింత ప్రేరణ చిట్కాలు

• మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ఎలా ప్రేరణ పొందవచ్చు
• మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు
• అంతర్గత ప్రేరణ ఎందుకు శక్తివంతమైనది (మరియు దానిని ఎలా కనుగొనాలి)

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా మీడియా సృష్టించబడింది ప్రకటన

సూచన