స్వీయ అభివృద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యత మీరు ఎంత వయస్సులో ఉన్నారనేది ముఖ్యం కాదు

మేము చిన్నప్పటి నుంచీ, విద్యావేత్తలలో రాణించమని, మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడంపై దృష్టి పెట్టాలని మరియు మా పరీక్షలను ఏస్ చేయమని మాకు చెప్పబడింది. పాఠశాలలు మరియు కళాశాలలలో, అభ్యాసం ఎల్లప్పుడూ విద్యా కోర్సుల వైపు ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే ప్రజల జీవితాలలో సమానంగా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి వంటి అంశాల గురించి ఏమిటి?

స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యత తరచుగా గుర్తించబడదు. మేము మా లోపాలను కార్పెట్ కింద సౌకర్యవంతంగా బ్రష్ చేస్తున్నాము, వాటిని ఎదుర్కోవటానికి నిరాకరిస్తున్నాము లేదా అజ్ఞానంతో సంతోషంగా ఉన్నాము. నిజం - మీరు మీ నుండి పారిపోలేరు. మీరు ఎంత దూరం పరిగెత్తితే, లోతుగా మీరు తవ్విన సమాధి ఎందుకంటే పరిష్కరించబడని భావోద్వేగాలన్నీ వెలువడే సమయం వస్తుంది, అది మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు ఏమి చేయాలి? స్పృహతో మరింత స్వీయ-అవగాహన పొందడం, మీ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతిస్పందనలను గమనించడం మరియు స్వీయ-అభివృద్ధిని మీ జీవితంలో ఒక భాగమని నిర్ణయించుకోవడం ప్రారంభించండి.

అభ్యాసం ఎప్పటికీ ఆగిపోకూడదు, అదే స్వీయ-అభివృద్ధికి వర్తిస్తుంది. మన జీవితంలో ప్రతి దశలో నిరంతర స్వీయ-అభివృద్ధిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మనకు మంచి వెర్షన్లుగా మారడం అనే ఆలోచన ఉండాలి.

మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా స్వీయ-అభివృద్ధి ముఖ్యమైన 12 కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. స్వీయ-అవగాహన పెంచండి

మేము ఇతరులను తెలుసుకోవటానికి మరియు వారి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తాము. మనల్ని మనం తెలుసుకోవటానికి ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, విషయాలు చాలా భిన్నంగా ఉండేవి. అది కాదా?

స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క మొదటి దశ మీరు మరింత స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉండాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవాలి. ఇది మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది మరియు వాస్తవికత ఏమిటో ఎదుర్కోవటానికి చేస్తుంది, ఇది ఎంత కఠినమైనది కావచ్చు.ప్రకటన

స్వీయ-అవగాహన అనేది కొనసాగుతున్న ప్రయాణం - జీవితం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మీరు విభిన్న అనుభవాలు మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు, ఇది మీ వ్యక్తిత్వం, ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి మీకు మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో ఉండటానికి, మీతో ఎప్పుడూ సంబంధాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

2. బలాలు పెంచండి

స్వీయ-అభివృద్ధి మీ వ్యక్తిగత బలాన్ని గుర్తించడానికి మరియు వాటిపై ఆడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సంబంధాల నుండి కెరీర్ వరకు - మీ జీవితంలోని ప్రతి రంగానికి మీ బలాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది మీరు కోరుకుంటున్న దాని గురించి మరియు మీరు ఎక్కడ వృద్ధి చెందుతారు మరియు రాణించగలరో మంచి అవగాహన ఇస్తుంది. ఇది మీకు సహాయపడుతుంది జీవిత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు వాటిని జరిగేలా చేయండి. అన్నింటికంటే, మీకు కావలసినది మీకు తెలిసినప్పుడు మాత్రమే మీకు కావలసినదాన్ని సాధించవచ్చు.

మీ బలాన్ని పెంపొందించుకోవడం మరియు ఆడటం ద్వారా, మీరు విజయాన్ని సాధించే అవకాశం ఉంది మరియు సంతోషకరమైన మరియు మరింత ఉత్పాదక జీవితాన్ని రూపొందించే దిశగా పయనిస్తారు.

3. ఓవర్‌కామ్ బలహీనతలు

బలాన్ని గుర్తించడం అనేది స్వీయ-అభివృద్ధికి ఒక ముఖ్యమైన అంశం, కాబట్టి మీ బలహీనతలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. వాటి గురించి సిగ్గుపడకండి, వాటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రాంతాలుగా చూడండి. మన వ్యక్తిత్వానికి రూపమిచ్చే బలాలు, బలహీనతలు మనందరికీ ఉన్నాయి. ఈ లోపాలే మనల్ని మనుషులుగా చేస్తాయి.

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునే లక్ష్యం గొప్పతనాన్ని సాధించకుండా నిరోధిస్తున్న ఆ బలహీనతలను మించి చూడటం. మీ బలహీనతలను అంగీకరించండి, అవి ఎక్కడ నుండి వచ్చాయో గుర్తించండి మరియు వాటిని అధిగమించడానికి నిశ్చయించుకోండి.

ఇది అంత సులభం కాదు కాని ఇది ఖచ్చితంగా అసాధ్యం కాదు. మీ స్వీయ-అభివృద్ధి ప్రయాణాన్ని అనుమతించండి ప్రతి బలహీనతను బలంగా మార్చండి మరియు మిమ్మల్ని మాత్రమే పైకి తీసుకెళ్లండి.ప్రకటన

4. కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి

ది ' అనువయిన ప్రదేశం ’ఒక ప్రమాదకరమైన ప్రదేశం. ఇది ఖచ్చితంగా మంచిదనిపిస్తుంది, కానీ ఇది స్తబ్దతను కూడా సూచిస్తుంది మరియు స్తబ్దత ఉన్నచోట, మీరు ఎప్పటికీ వృద్ధిని కనుగొనలేరు.

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపర్చడానికి పని చేయడానికి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి వైదొలగాలి. ఇది మీ భయాలను ఎదుర్కోవటానికి, క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి, రిస్క్ తీసుకోవటానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు మీ వ్యక్తిత్వం యొక్క క్రొత్త కోణాన్ని కనుగొనే సందర్భాలు ఉంటాయి, కానీ మీరు విఫలమయ్యే సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి.

ఆ వైఫల్యాలు మిమ్మల్ని కలవరపెట్టవద్దు. మీరు ప్రయత్నించిన వాస్తవం సుపరిచితమైన ప్రదేశాలలో ఎప్పుడూ ఆత్మసంతృప్తి చెందకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది ఎందుకంటే వారు చెప్పినట్లుగా, జీవితం మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ప్రారంభమవుతుంది.

5. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి

స్వీయ-అభివృద్ధికి అతి పెద్ద ప్రాముఖ్యత ఏమిటంటే అది మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు మీ మీద పని చేసినప్పుడు, మీరు మీ గురించి బాగా తెలుసుకుంటారు, ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు కొన్ని భావోద్వేగాలను ఎందుకు అనుభవిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు సమయంతో వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకోండి.

స్వీయ-అవగాహన లేని మరియు తమను తాము మెరుగుపర్చడంపై దృష్టి పెట్టని ఎవరైనా వారి ప్రతిచర్యలపై ఖచ్చితంగా నియంత్రణ కలిగి ఉండరు, ఇది అదనపు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది. తిరస్కరణలో ఉండటం ఎప్పుడూ సమాధానం కాదు.

6. సంబంధాలను నయం చేయండి

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునేటప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న వారితో మీ సంబంధాలను స్వయంచాలకంగా మెరుగుపరుస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ స్వల్ప స్వభావం మీ సంబంధాలలో ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన కలిగిస్తుంటే, మీ వ్యక్తిత్వం యొక్క ఆ అంశంపై స్పృహతో పనిచేయడం ద్వారా, మీ కోపాన్ని మచ్చిక చేసుకోవడం మరియు ప్రశాంతంగా మారడం ఎలాగో మీరు నేర్చుకుంటారు. ఈ సానుకూల మార్పు మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన సంబంధాలలో ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు వాటిని పెంచుతుంది.

విభేదాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు అర్ధవంతమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవటానికి కీ లోపలికి చూడటం మరియు మొదట మిమ్మల్ని మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవడం మొదలవుతుంది. అంతేకాక, మీరు స్వయం సమృద్ధిగల వ్యక్తిగా ఎదగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మరియు ఒక సానుకూల స్వీయ-చిత్రం , మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించుకుంటారు.ప్రకటన

7. ప్రేరేపించే కారకం

ఒక పర్వతం పైకి ఎక్కడం Ima హించుకోండి - మీరు దాటిన ప్రతి అడ్డంకి, పైకి వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. స్వీయ-అభివృద్ధి విషయానికి వస్తే అదే సారూప్యత నిజం. మీరు అధిగమించే ప్రతి భయం మరియు బలహీనత స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో కొనసాగడానికి మరియు మరింత అభివృద్ధి చెందడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు ప్రేరణ కలిసిపోతాయి. మీరు మానవుడిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు మీరు చూసినప్పుడు, మీరు ఆశావాదం మరియు మంచిగా చేయటానికి మిమ్మల్ని నెట్టివేసే డ్రైవ్‌తో నిండి ఉంటారు. ఇది నిరంతర చక్రం, ఇది మీ ప్రేరణ స్థాయిలను కొనసాగించడానికి మరియు నిరంతర వృద్ధికి కట్టుబడి ఉండాలి.

8. మంచి నిర్ణయం తీసుకోవడం

మన జీవితంలో అడుగడుగునా నిర్ణయాలు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది మరియు ప్రతి నిర్ణయానికి ప్రతిఫలం ఉంటుంది. అంతేకాక, తీసుకున్న నిర్ణయాల పట్ల నమ్మకంగా ఉండటం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోవడం గురించి కాదు.

మంచి నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలు స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం అయిన స్పష్టత, స్వీయ-అవగాహన మరియు విశ్వాసం ఉన్న ప్రదేశం నుండి వస్తాయి. మీరు పరిస్థితి నుండి ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలిసినప్పుడు మరియు తదనుగుణంగా మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నప్పుడు, మీరు మంచి, సమాచార నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారు.

9. సెన్స్ ఆఫ్ పర్పస్

స్వీయ-అభివృద్ధి మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మార్గంలో నడవాలని నిర్ణయించుకోవడం మీ జీవిత ప్రయోజనం మరియు అర్థాన్ని ఇస్తుంది. అది ఎందుకు ముఖ్యం, మీరు అడగండి? ఎందుకంటే ఇది మీ జీవిత లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, మిమ్మల్ని సజీవంగా భావిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడం ద్వారా మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఉద్దేశ్య భావనతో , మీరు వచ్చే అన్ని సవాళ్లను అంగీకరించడం నేర్చుకుంటారు, ఎందుకంటే మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై మీ దృష్టి ఉంది - ‘పెద్ద చిత్రం’.

10. మరింత స్పష్టత

అన్ని పరధ్యానాలతో, బాంబు పేల్చినప్పుడు, మానసిక స్పష్టత సాధించడానికి కఠినమైన స్థితి. అయినప్పటికీ, మీరు స్వీయ-అభివృద్ధిని మీ జీవితపు ప్రాధమిక లక్ష్యంగా చేసుకున్నప్పుడు, మీరు మరింత ప్రామాణికం కావడం మరియు మీ జీవితం నుండి అయోమయాన్ని తొలగించడం ప్రారంభిస్తారు.ప్రకటన

స్పష్టత పొందడం మిమ్మల్ని దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి మరియు మీ లక్ష్యం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసే దేనిలోనూ పాల్గొనకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. గందరగోళం మరియు అనిశ్చితి యొక్క క్షణాలు ఉంటాయి, కానీ అనుభవంతో, మీ జీవితం గురించి స్పష్టత పొందేటప్పుడు మీరు మీ గురించి మరింత ఖచ్చితంగా తెలుసుకుంటారు.

11. అభ్యాస వైఖరిని కలిగించండి

వారి నిరంతర స్వీయ-అభివృద్ధికి పెట్టుబడి పెట్టిన వ్యక్తులు నేర్చుకోవడం పట్ల చాలా సానుకూల దృక్పథంతో వస్తారు. ఇది వారి లోపాలను తెలుసుకున్నదని మరియు మెరుగుపరచడానికి అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉందని ఇది చూపిస్తుంది.

అవివేకంగా ఉండటానికి మరియు వారి సమస్యల నుండి తప్పించుకునే బదులు, వారు ఎదగడానికి మరియు విజయవంతం కావడానికి వారి తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడం ఒక పాయింట్.

అభ్యాస వైఖరిని కలిగి ఉండటం విజయాన్ని సాధించడంలో కీలకమైనదిగా ఉండటానికి ఇది అద్భుతమైన గుణం.

12. ఆత్మ ప్రేమను పెంపొందించుకోండి

చివరిది కాని, స్వీయ-అభివృద్ధి స్వీయ-ప్రేమ మరియు కరుణను పెంచుతుంది. గడిచిన ప్రతి రోజు మీరే పెరగడం చూడటం ద్వారా, మీరు మీ విశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకుంటారు.

మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తే మీరు ఎందుకు మార్చాలనుకుంటున్నారు, కానీ అది నిజం కాదని చాలా మంది చర్చించవచ్చు. స్వీయ-అభివృద్ధి మిమ్మల్ని నిరాశ నుండి మార్చడం లేదు. ఇది మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు మిమ్మల్ని ఆపే ఏవైనా మానసిక అడ్డంకులను అధిగమించడం గురించి ఎక్కువ మీ అత్యధిక సామర్థ్యాన్ని చేరుకుంటుంది .

బోనస్: మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే పుస్తకాలు

బాటమ్ లైన్

సానుకూల దృష్టిలో స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ఈ సుసంపన్నమైన ప్రయాణాన్ని తీసుకోండి. ఆలోచన మార్గం వెంట డీమోటివేట్ అవ్వడం మరియు ఆశను కోల్పోవడం కాదు. మీరు బదులుగా మీపై పూర్తి బాధ్యత తీసుకోవాలి మరియు మిమ్మల్ని పరిమితం చేసే మీ ముందస్తు ఆలోచనలకు మించి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ఇది స్థిరమైన స్వీయ-అభివృద్ధితో మాత్రమే సాధించవచ్చు.ప్రకటన

కాబట్టి, మీరు పదవీ విరమణ చేసిన 65 ఏళ్లు లేదా అతని / ఆమె వృత్తిని ప్రారంభించే 26 ఏళ్ల వ్యక్తి అయినా - మీరు ఎల్లప్పుడూ పురోగతిలో ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ గురించి నేర్చుకోవటానికి అంతం ఉండదు. అదే జీవితాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు సరదాగా చేస్తుంది.