ఈ రోజుల్లో, మీరు అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులుగా గుర్తించినట్లయితే, మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ధృవీకరించడానికి, సారూప్య వ్యక్తుల సంఘాన్ని కనుగొని, మీ సామాజిక జీవితాన్ని బలంగా ప్రభావితం చేసే వ్యక్తిత్వ లక్షణాన్ని జరుపుకోవడానికి ఇంటర్నెట్ మీకు అద్భుతమైన వనరు. మనస్తత్వవేత్త కార్ల్ జంగ్ చేత ప్రాచుర్యం పొందిన రెండు వర్గాలలో ఏదో ఒకదానిలో తమను తాము చతురస్రంగా ఉంచలేని వ్యక్తుల సంగతేంటి?

మీరు అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు యొక్క పాఠ్య పుస్తకం ఉదాహరణ కాకపోతే, భయపడవద్దు. మీరు అంబివర్ట్ కావచ్చు!

ఈ అంతర్ముఖ-ఎక్స్‌ట్రావర్షన్ స్పెక్ట్రమ్‌లో మీరు ఎక్కడ పడతారో తెలుసుకోవడం ఒక చిన్న విషయం కాదు, మీకు నచ్చితే విందు సమయంలో మీరు తీసుకురావచ్చు. మీరు ఏ వాతావరణంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నారో తెలుసుకోవడం ఇతరులతో మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి, సంతృప్తికరమైన వృత్తిని ఎంచుకోవడానికి మరియు సరైన జీవిత భాగస్వామి కోసం శోధించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

1. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులుగా వర్గీకరించడానికి చాలా కష్టపడుతున్నారు

ఇది బహుశా మీరు అంబివర్ట్ కావచ్చు అనే మంచి సంకేతాలలో ఒకటి. తరచుగా, మనకు కావాల్సిన వ్యక్తిత్వ లక్షణం ఉందని మనల్ని మనం నమ్మించుకునేలా మన ఆలోచనలను మార్చవచ్చు. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకున్న దానికంటే బాగా తెలుసు, ముఖ్యంగా మీరు సామాజికంగా ఎలా ప్రవర్తిస్తారో నిర్ణయించేటప్పుడు. వారు గందరగోళంలో ఉంటే, మీరు బాగా సందిగ్ధంగా ఉండవచ్చు.ప్రకటన

2. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీ శక్తి తగ్గిపోదు, లేదా చాలా సాంఘికీకరణ తర్వాత మీరు అయిపోయినట్లు అనిపించదు (లేదా మీరు ఇద్దరితో సమానంగా పారుదల కావచ్చు)

అంతర్ముఖులు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లను నిర్వచించే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గాలలో ఒకటి, అంతర్ముఖులు సామాజికంగా ఉండగలరు, కానీ వారి సమయాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా అవి పారుతాయి, అయితే ఏకాంతంలో ఎక్కువ సమయం గడిపిన తర్వాత ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లు శక్తిని హరించడం అనిపిస్తుంది. పర్సనాలిటీ సైకాలజిస్ట్ బ్రియాన్ లిటిల్ వివరిస్తుంది రెండు ప్రపంచాలలో ఉత్తమమైనవి ఉన్నాయి.

అంతర్ముఖులు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లతో పోల్చితే, లిటిల్ చెప్పారు, అంబివర్ట్స్ ఆ మంచి జోన్‌లో, ఆ తీపి ప్రదేశంలో, వారు నాడీ వ్యవస్థ ఖర్చులు చెల్లించకుండా, ఒక నకిలీ-అంతర్ముఖుడు లేదా ఒక నకిలీ-ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌గా పాత్ర నుండి బయటపడగలరు.

కాక్టెయిల్ పార్టీలో ప్రజలతో మాట్లాడటానికి మీరు ఖర్చు చేసే శక్తికి మరియు మంచం మీద ఒక పుస్తకం చదవడానికి మీరు ఖర్చు చేసే వాటికి చాలా తేడా ఉందని మీరు అనుకోకపోతే, మీరు ఒక అంబివర్ట్ కావచ్చు.

3. మీరు సాధారణంగా మీ వారాంతపు ప్రణాళికలతో సంతృప్తి చెందుతారు

మిమ్మల్ని పెద్ద పార్టీకి ఆహ్వానించినా లేదా సన్నిహితుడితో కలిసి సినిమాలు చూడాలని నిర్ణయించుకున్నా, మీరు సంతృప్తి చెందారు మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు. ఇది మీరు సాధారణంగా సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు లేదా మీ శరీరం మీకు అలా అనిపించడం చాలా సులభం చేస్తుంది. అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు కావడం అంటే కేవలం స్నేహశీలియైనవాడు లేదా స్నేహశీలియైనవాడు కాదు, బాహ్య ఉద్దీపనల ద్వారా (లేదా ఉద్దీపన కోసం మీ ప్రవేశం) మీరు ఎంత సులభంగా ప్రేరేపించబడతారో కూడా ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది.ప్రకటన

ఇందులో శిశు అధ్యయనం , అభివృద్ధి మనస్తత్వవేత్త జెరోమ్ కాగన్ అంతర్ముఖులు ఉద్దీపనకు తక్కువ పరిమితులను కలిగి ఉన్నారని ధృవీకరించడానికి ఒక జ్ఞానోదయ ప్రయోగం చేసారు, అనగా అవి బలహీనమైన ఉద్దీపనల ద్వారా ప్రభావితమవుతాయని మరియు అందువల్ల ప్రశాంతమైన మరియు నిశ్శబ్ద ప్రదేశాలను వెతకడానికి మొగ్గు చూపుతాయి, అయితే ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లకు ఉద్దీపన కోసం అధిక పరిమితులు ఉన్నాయి, కనుక ఇది వారు ఉత్తేజిత అనుభూతి చెందడానికి అదనపు గందరగోళాన్ని తీసుకుంటారు. అంతర్ముఖులు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఉద్దీపన కోసం చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ పరిమితులు లేవు, దాదాపు అన్ని వాతావరణాలలో సుఖంగా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఈ సందర్భంలో ఏదైనా వారాంతపు ప్రణాళికల సమయంలో.

4. సంభాషణల సమయంలో ఎప్పుడు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలో, ఎప్పుడు మాట్లాడాలో మీకు తెలుసు, మరియు మీరు వాటిని రెండింటినీ చాలా తేలికగా చేస్తారు

సామాజిక పరిస్థితులలో వారి హైపర్సెన్సిటివిటీ కారణంగా ఎప్పుడు మాట్లాడాలో అంతర్ముఖుడికి తెలిసి ఉండవచ్చు, కానీ పెద్ద సమూహంలో మాట్లాడటం అనిపించకపోవచ్చు. ఒక బహిర్గతం, మరోవైపు, మాట్లాడటం ఎప్పుడు ఆపాలో గ్రహించకపోవచ్చు. అంబివర్ట్‌లు మధ్యలో సరిగ్గా ఉన్నాయి, కాబట్టి అవి ఇన్‌పుట్ అవసరమైనప్పుడు తెలుసుకునేటప్పుడు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల కంటే ఎక్కువ స్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు సామాజిక సందర్భాలలో నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి అంతర్ముఖుల కంటే తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. మళ్ళీ, స్పష్టం చేయడానికి, అంతర్ముఖులు కూడా మాట్లాడగలరు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లు నిశ్శబ్దంగా ఉండగలరు, కాని ఈ పనులను చేసేటప్పుడు అంబివర్ట్‌లు కలిగి ఉన్న సౌలభ్యం ఇతర రెండు రకాల వ్యక్తులకు ఉండదు.

సామాజిక పరిస్థితులలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడం మీ అంతర్ముఖ మరియు బహిర్ముఖ స్నేహితుల కంటే చాలా సులభం అని మీరు కనుగొంటే, మీరు అంబివర్ట్ కావచ్చు.

5. మీరు ఒక కచేరీ, యోగా సెషన్ మరియు ఈ మధ్య ఉన్న ప్రతిదీ సమయంలో మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటారు

అంతర్ముఖులు వారు నిశ్శబ్ద ప్రదేశాలలో మానసికంగా స్థిరంగా ఉన్నారని కనుగొంటారు, అయితే ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లు సాధారణంగా బిగ్గరగా, మరింత ఉల్లాసమైన ప్రదేశాలలో వృద్ధి చెందుతాయి. బిగ్గరగా వాతావరణంలో అంతర్ముఖుడు మానసికంగా స్థిరంగా ఉండటం కష్టమవుతుంది, అయితే ఒక బహిర్ముఖుడు నిశ్శబ్ద ప్రదేశాలలో మానసికంగా అస్థిరంగా ఉంటాడు. చాలా సందర్భాలలో అంబివర్ట్‌లకు ప్రయోజనం ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి చాలా అనుకూలమైనవి, ఇవి విస్తృతమైన అనుభవాల సమయంలో కూడా మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటాయి - ఒక కచేరీలో ఇయర్ స్ప్లిటింగ్ బిగ్గరగా సంగీతం నుండి యోగా సెషన్ యొక్క నిశ్శబ్ద ఆనందం వరకు.ప్రకటన

6. మీరు అంతర్ముఖులు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల గురించి పోస్ట్‌లతో పూర్తిగా సంబంధం కలిగి ఉండరు

ఇది మీరు అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు కాకపోవచ్చు అనేదానికి ఇది మొదటి సంకేతం, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా ఫూల్ప్రూఫ్ కాదు. ఒక లక్షణం వైపు మొగ్గుచూపుతున్న కొంతమంది వ్యక్తులు ఆ వ్యక్తిత్వ లక్షణం గురించి ప్రతి అంశంతో తప్పనిసరిగా సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు మధ్యలో ఉన్నారనే భావన ఉంటే, మీరు కావచ్చు. అలాగే, మీరు తమను తాము అంతర్ముఖులు లేదా ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌లు అని ఆత్మవిశ్వాసంతో పిలిచే స్నేహితులతో పూర్తిగా సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు.

7. బిగ్గరగా సామాజిక సమావేశాల ద్వారా కూర్చోలేకపోతున్న లేదా ఒంటరిగా గడిపిన సమయాన్ని అసౌకర్యంగా ఉన్న వ్యక్తులతో మీరు సానుభూతి పొందలేరు

మీరు బహుశా అలాంటి వ్యక్తులతో సానుభూతి చెందుతారు మరియు ఈ పరిస్థితులలో వారికి ఇబ్బంది పడే అవకాశం ఉందని మీరు అంగీకరిస్తారు. కానీ మీరు వెళ్ళగలిగినంత వరకు. మీకు రెండు పరిస్థితులూ కష్టపడకుండా నావిగేట్ చేయగల సామర్థ్యం ఉన్నందున, ఒంటరిగా సమయాన్ని లేదా వ్యక్తులతో సమయాన్ని కోరుకోవడం ఎలా ఉంటుందో మీరు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు.

8. మీలాంటి ఎక్కువ మందిని మీరు కలుస్తారు

మేము సంబంధం ఉన్న స్నేహితులను ఎన్నుకుంటాం అనేదానికి ఇది సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మానవ జనాభాలో అంబివర్ట్ల సంఖ్య ఇప్పుడే ఎక్కువగా ఉందనే దానితో కూడా ఏదైనా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. స్వీయ-వర్ణించిన అంతర్ముఖుల సంఖ్య అతి తక్కువ, ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల సంఖ్య కొంచెం ఎక్కువ మరియు అంబివర్ట్‌ల సంఖ్య రెండింటినీ కొడుతుంది. చాలా మంది ప్రజలు అంబివర్ట్‌ల వివరణలకు ప్రతిస్పందిస్తారు, వేచి ఉండండి, అందరూ ఇలాంటివారు కాదా? లేదు, ప్రజలందరూ అంబివర్ట్స్ కాదు, కానీ సాధారణంగా, చాలా మంది ప్రజలు.

9. మీరు సిగ్గుపడతారు లేదా స్థిరంగా ఉంటారు మరియు అందువల్ల మీ అంతర్ముఖ లేదా బహిర్ముఖ స్థితి గురించి తప్పుగా భావిస్తారు

సిగ్గు మరియు స్థిరత్వం వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, ఇవి అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం నుండి వేరుగా ఉంటాయి. ఏదేమైనా, రెండు లక్షణాలు ప్రజల సామాజిక జీవితాలను ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి, ఒకరి ఉనికి మరొకరి యొక్క ఉనికిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు సిగ్గుపడే అంబివర్ట్ కావచ్చు, కానీ మీరు అంతర్ముఖుడని ప్రమాణం చేయవచ్చు, లేదా మీరు స్థిరమైన అంబివర్ట్ కావచ్చు మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్ లాగా భావిస్తారు.ప్రకటన

MBTI (మైయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్) వంటి మానసిక అంచనాలు కూడా మిమ్మల్ని అంతర్ముఖులుగా లేదా బహిర్ముఖంగా ఉంచవచ్చు, కానీ మీ సమాధానాలు మిమ్మల్ని ఒకటి లేదా మరొకటిలా అనిపించే అసలు కారణం మీ సిగ్గు లేదా స్థిరత్వం. మీరు సిగ్గుపడుతుంటే, అభద్రతాభావం లేదా ప్రతికూలంగా తీర్పు ఇవ్వబడుతుందనే ఆందోళన మీరు కోరుకునేంత స్నేహశీలియైన నుండి మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది, ఇది అంతర్ముఖుడి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, వీరి కోసం ఎక్కువ సామాజికంగా ఉండే అవకాశం ఆకర్షణీయంగా అనిపించవచ్చు. వాస్తవానికి వారు సామాజికంగా ఉండటం వారికి సంతృప్తి కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు, లేదా అది వారికి మరింత బాధ కలిగించేలా చేస్తుంది.

10. ప్రస్తుతం, ది మిండీ ప్రాజెక్ట్ యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్ చూసిన తర్వాత మీరు నా లాంటి అనుభూతి చెందుతారు

మీ వ్యక్తిత్వ లక్షణాన్ని ప్రస్తావించే ఒక కథనాన్ని ఎప్పుడూ చదవకుండా మీ ఆత్మలోని శూన్యతను మీరు ఎప్పుడూ గమనించకపోవచ్చు మరియు ఇది చదివిన తర్వాత, ఆ శూన్యతను మీరు గ్రహించారు. నేను మిండీ ప్రాజెక్ట్ చూసే వరకు (కౌంటర్-స్టీరియోటైపికల్) భారతీయ-అమెరికన్ టెలివిజన్ మరియు చలనచిత్ర పాత్రలు నన్ను ఎలా ప్రభావితం చేశాయో మరియు మిండీ కాలింగ్ గురించి నమ్మశక్యంగా గర్వంగా భావించాను, భారతీయుడు మమ్మల్ని సోదరీమణులుగా చేసినట్లే. చివరకు మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ప్రాతినిధ్యం వహించినందుకు ఇదే విధమైన కృతజ్ఞతను అనుభవిస్తుంటే, అభినందనలు, మీరు అంబివర్ట్! (క్షమించండి, దీనికి చాలా సమయం పట్టింది.)

కాబట్టి మీరు ఎలా చేసారు? మీరు మొత్తం 10 సంకేతాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారా?

మీరు బహుశా అంబివర్ట్!

కానీ మానవులు ఎప్పుడూ 100% ఏమీ ఉండరని గుర్తుంచుకోండి. మనస్తత్వవేత్త ఈ అంతర్ముఖ-ఎక్స్‌ట్రావర్ట్ స్పెక్ట్రం యొక్క విభజనలను చేశారు, కాని అంతర్ముఖులను అంబివర్ట్‌ల నుండి మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్ట్‌ల నుండి అంబివర్ట్‌లను విభజించే ప్రత్యేకమైన గీత లేదు. కొంతమంది తమను తాము వేరు చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే వారు విపరీతాలకు దగ్గరగా ఉంటారు. మీరు అంబివర్ట్ కావచ్చు, లేదా కొంచెం అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులు కావచ్చు. మీరు సిగ్గుపడే ఎక్స్‌ట్రావర్ట్ లేదా స్థిరమైన అంబివర్ట్, పిరికి అంబివర్ట్ లేదా స్థిరమైన అంతర్ముఖుడు కావచ్చు.ప్రకటన

ఫైనల్ టేకాఫ్? మరింత స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఏ అనుభవాలు మీకు సంతోషాన్ని ఇస్తాయో మరియు ఏవి లేకుండా మీరు సంతోషంగా భావిస్తారో ట్రాక్ చేయండి. మీ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కొలవడానికి పరీక్షలు తీసుకోవడం మరియు కథనాలను చదవడం ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది, కానీ అవి మీ వ్యక్తిత్వం యొక్క తుది, వివాదాస్పదమైన అంచనాలు కాదు. మీరు ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు ఎక్కువగా నెరవేరినట్లు మీరు నిజంగా గుర్తించగలరు.