మీ పరిచయస్తులు, సహచరులు మరియు స్నేహితుల సర్కిల్‌ను తయారుచేసే వ్యక్తుల సమూహంతో కొంత వసంత శుభ్రపరచడం సమయం కాదా? మీ విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసే, మీ నమ్మకాన్ని వంచించే, మరియు ప్రతికూలతను వ్యాప్తి చేసే కొంతమంది విషపూరితమైన వ్యక్తులు అక్కడ ఉన్నారు. మేము పూర్తిగా ఒంటరిగా జీవించలేము అనే వాస్తవం నుండి తప్పించుకునే అవకాశం లేదు మేము సామాజిక జంతువులు . అడవిలో జీవించడానికి మనం తాదాత్మ్యం, కరుణ మరియు సానుకూల ఉద్దీపనలను కనుగొనాలి. ప్రతిఒక్కరి నుండి పూర్తిగా మూసివేయడాన్ని నివారించడానికి, ఇక్కడ మీరు 10 మంది విషపూరితమైన వ్యక్తులు ఉన్నారు, మీరు వదిలించుకోవాలి లేదా, కనీసం, వీలైనంత వరకు నివారించండి.

1. స్పాంజి లాగా మీ సమయాన్ని నానబెట్టిన వారు.

బ్యాంక్ దొంగల మాదిరిగా మీ సమయాన్ని స్వాధీనం చేసుకునే కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులు కావచ్చు! అవును, మీరు ఇంతకు ముందే విన్నారు. వారు అదే పాత పల్లవిని పునరావృతం చేస్తారు మరియు మీరు పొందటానికి ఏమీ లేదు. స్నేహానికి ఇవ్వడం మరియు తీసుకోవడం అవసరం.

వారు సహాయం కూడా కోరుకోవడం లేదని లేదా ప్రతిఫలంగా మీకు ఆప్యాయంగా మద్దతు ఇవ్వలేరని మీరు నిర్ధారించిన వెంటనే, ఈ వ్యక్తులకు మీ బహిర్గతం తీవ్రంగా తగ్గించడానికి లేదా వారిని వదిలించుకోవడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. మీరు వారిని అనుమతించినట్లయితే వారు మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా వృథా చేస్తారు.

కుటుంబ సభ్యులను వదిలించుకోవటం అసాధ్యం. కాబట్టి రోజులో కొన్ని సమయాల్లో మీ ఫోన్‌ను స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం లేదా అత్యవసర సందేశాలు లేదా కాలర్‌లను కనుగొనడం వంటి కొన్ని వ్యూహాలను ప్రయత్నించండి. మనందరికీ ఒంటరిగా సమయం కావాలి.

ఒంటరిగా సమయం గడపడం చాలా ఆరోగ్యకరమైనదని నా అభిప్రాయం. మీరు ఒంటరిగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోవాలి మరియు మరొక వ్యక్తి నిర్వచించలేదు. - ఆస్కార్ వైల్డ్

2. మిమ్మల్ని చాలా తరచుగా విమర్శించేవారు.

కొంచెం నిజాయితీ మరియు సరసమైన అభిప్రాయంతో తప్పు లేదు. కొంతమంది నిరంతర విమర్శలకు పాల్పడుతున్నారని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, ఇది చర్య తీసుకోవడానికి సమయం కావచ్చు. విమర్శ ఏ విధంగానూ నిర్మాణాత్మకంగా లేనప్పుడు, వారు వదిలిపెట్టిన స్నేహితులను వారు కోల్పోతారనే సూచనను కూడా మీరు వదలవచ్చు.ప్రకటన

మీరు వారి స్థిరాంకం అని కూడా వారికి ఎల్లప్పుడూ చెప్పవచ్చు విమర్శ సహాయపడదు ఏ విధంగానైనా మరియు అది మిమ్మల్ని కలవరపెడుతుంది.

3. బాధితురాలిని అన్ని సమయాలలో ఆడేవారు.

నింద ఆటలో నిపుణులు వీరు. వారు తమ సొంత లోపాలు లేదా తప్పుల యాజమాన్యాన్ని ఎప్పుడూ తీసుకోరు. వారు బాధితుడు మరియు అది వారి తప్పు కాదు! ఇది ఎల్లప్పుడూ వారి సహోద్యోగుల తప్పు లేదా వారి పెంపకం అనిపిస్తుంది, అది వారికి ఎప్పుడూ అవకాశం ఇవ్వలేదు.

ఈ వ్యక్తులు అన్ని ఖర్చులు లేకుండా తప్పించుకోవాలి మరియు లోపలికి లాగకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని వారి నింద ఆటలో పాల్గొనడం ప్రారంభించవచ్చు.

4. ప్రతికూల మనస్తత్వం ఉన్నవారు.

ఈ వ్యక్తులు అంటు వ్యాధి వంటి ప్రతికూలతను వ్యాప్తి చేస్తారు. అన్ని ఖర్చులు లేకుండా వాటిని నివారించడం ద్వారా టీకాలు వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యక్తులు ప్రతికూల దిగువ మురికిలోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు కొన్నిసార్లు అక్కడకు లాగడం కష్టం. వీరు ఎప్పుడూ ఆత్రుతగా, ఆందోళనగా, నిరాశావాదంగా, నిరుత్సాహంగా మరియు చాలా ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తులు.

మీరు వాటిని వదిలించుకోవాలి ఎందుకంటే మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటే, సానుకూల దృక్పథం మీ జీవితానికి సంవత్సరాలు జోడిస్తుంది. ఒక యేల్ అధ్యయనం ఒక కలిగి ఉందని కనుగొంది సానుకూల వైఖరి వృద్ధాప్యం మీకు ఏడు సంవత్సరాలు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. నిగ్రహాన్ని కోల్పోయి మీ శక్తిని చవిచూసే వారు.

మీ శక్తిని నిజంగా హరించే వారు వీరే. మీరు వారి వెర్రి మరియు కొన్నిసార్లు పిల్లతనం ప్రకోపాలను ఎందుకు గ్రహించాలి? మనందరికీ కష్టమైన క్షణాలు ఉన్నాయి. స్వీయ నియంత్రణను ఉంచడం మన పరిమితులకు పరీక్షిస్తుంది మరియు సాధారణంగా దీన్ని నియంత్రించే మార్గాలు మనకు ఉంటాయి. ఆవిరిని వదిలివేయడం ఈ వ్యక్తులకు సహాయపడవచ్చు, కాని మీరు పతనం ఎందుకు గ్రహించాలి?ప్రకటన

ఈ స్వల్ప-సంలీన వ్యక్తులు మానసికంగా అభివృద్ధి చెందలేదు మరియు వారి భావోద్వేగ మేధస్సు సున్నా చుట్టూ తిరుగుతోంది. వారు మీ అంతర్గత వృత్తంలో భాగం కానవసరం లేదు.

నేను చెక్ అప్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు నా వైద్యుడు తన కొడుకును ఫోన్లో అవమానించడం, కొట్టడం మరియు అరుస్తూ ఉండటం నాకు గుర్తుంది. ఇవన్నీ వినడం భయంకరంగా ఉంది. నేను వీలైనంత త్వరగా నా వైద్యుడిని మార్చానని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు!

6. కరుణ లేదా తాదాత్మ్యం చూపించని వారు.

మీ అంతర్గత వృత్తంలో వీటిని మీరు కోరుకోరు, వారు సానుభూతి చెవికి రుణాలు ఇవ్వలేరు లేదా మీ సమస్యలను చుట్టుముట్టాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు అర్థం చేసుకోలేరు. ఈ వ్యక్తులకు వ్యక్తిత్వ సమస్యలు మరియు వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి నార్సిసిస్ట్ ధోరణులను ప్రదర్శించండి .

తమను తాము ఇతరుల బూట్లు వేసుకునే సామర్థ్యం లేదు. సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు ధ్వని, నైతిక ప్రవర్తనకు ఇది కీలకం. అందుకే మీ చుట్టూ ఉన్న వాటిని మీరు కోరుకోరు.

ప్రేమ మరియు కరుణ అనేది విలాసాలు కాదు, అవసరాలు. అవి లేకుండా మానవత్వం మనుగడ సాగించదు. - దలైలామా.

7. నిజాయితీ లేనివారు మరియు మీకు అబద్ధాలు చెప్పేవారు.

అబద్ధం మాటలతో, మరియు నిశ్శబ్దంతో కూడా జరుగుతుంది.- అడ్రియన్ రిచ్

మీరు రహస్యంగా ఏదైనా చెప్పినప్పుడు కొంతమంది స్నేహితులు రహస్యంగా ప్రమాణం చేస్తారు. ఈ సమాచారం ఇప్పుడు సాధారణ జ్ఞానం అని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు కోపంగా ఉండవచ్చు మరియు స్నేహాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. కానీ నిజాయితీ లేని మరియు అసత్యమైన వ్యక్తులు అనేక ఇతర మార్గాల్లో కూడా హాని చేయవచ్చు. వారు తమ అప్పుల గురించి మీకు అబద్ధం చెప్పవచ్చు లేదా పనిలో సమస్యలు ఉంటే. మీరు అభిప్రాయాన్ని అడిగినప్పుడు వారు మీ ప్రవర్తన గురించి వారు ఏమనుకుంటున్నారో వారు కూడా నిజాయితీగా ఉండరు.

ఈ వ్యక్తులు కాలక్రమేణా స్నేహాన్ని దెబ్బతీస్తారు ఎందుకంటే విశ్వాసం, నిజాయితీ మరియు నిజాయితీ ఏదైనా స్నేహంలో అత్యంత విలువైన లక్షణాలు. వారు ఈ పనులు చేస్తే, వారు మీ స్నేహానికి అర్హులు కాదు.

8. మానిప్యులేటివ్ మరియు మిమ్మల్ని దోపిడీ చేసే వారు.

మీకు తెలిసిన ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తి, ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ లేదా తేదీని పరిచయం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఉపయోగించాలనుకునే కొంతమంది స్నేహితులు ఉన్నారు. వారు గాసిప్‌ను ఆయుధంగా ఉపయోగిస్తారు మరియు దాచిన ఎజెండా ఎప్పుడూ ఉంటుంది. వారు ఆ ఉద్యోగం కోసం దూసుకుపోతున్నారు కాబట్టి మీరు వర్తించదని వారు నిర్ధారిస్తారు.

వారు మీకు ఉద్యోగం, యజమాని మరియు దయనీయమైన జీతం గురించి భయానక కథలు చెబుతారు. వారు తమ ప్రయోజనాలకు పోటీదారుల సంఖ్యను తగ్గిస్తున్నారు.

మానిప్యులేటివ్ స్నేహితులకు మీ నుండి సమాచారాన్ని ఎలా సేకరించాలో తెలుసు లేదా వారు మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించే కొన్ని బలహీనతలను బహిర్గతం చేస్తారు. వారు మీ er దార్యాన్ని మరియు మీ సామాజిక మనస్సాక్షిని దోపిడీ చేస్తారు మరియు ప్రతిఫలంగా ఏదైనా ఇవ్వరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇచ్చేవారు లేదా ప్రతిదానికీ చెల్లించేవారు అయితే మీరు దాన్ని వెంటనే గుర్తించవచ్చు! ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తులను తప్పించాలి వారు మిమ్మల్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.

9. ఉద్దేశపూర్వకంగా బాధించే వారు.

ఈ వ్యక్తులు చాలా బాధ కలిగించే వ్యూహాలు మరియు వ్యాఖ్యలను కలిగి ఉన్నారు. మీ స్వంత పెంపకం గురించి ఇంటికి వ్రాయడానికి ఏమీ లేనప్పుడు మీరు మీ పిల్లలను ఎలా పెంచుతున్నారో మీ తల్లిదండ్రులు విమర్శిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది ఒక కఫ్ వ్యాఖ్య కావచ్చు, ఇది తెలివితక్కువ లేదా బాధ కలిగించేది మరియు మీరు గాయపడినట్లు అనిపిస్తుంది.ప్రకటన

కొన్నిసార్లు, ప్రజలు మీ స్వంత నిజాయితీ, శ్రద్ధ లేదా సామర్థ్యాన్ని ప్రశ్నించే దుష్ట వ్యాఖ్యలు చేస్తారు. మీరు కోరిన అభిమానాన్ని మీకు చేయకపోవడం లేదా మిమ్మల్ని పిలవడం మర్చిపోవడం వంటి వాగ్దానాలను అమలు చేయడంలో స్నేహితులు విఫలమైనప్పుడు ఇతర సందర్భాలు.

ఇవి మీరు పట్టించుకోని మరియు సహించాల్సిన బాధ కలిగించే వ్యూహాలు. ఈ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు వెచ్చదనం, ఆప్యాయత మరియు మద్దతును ప్రదర్శించడం కంటే గనులను వేయడానికి ఎక్కువ ఉద్దేశించినట్లు కనిపిస్తారు. అందుకే మీరు వాటిని వదిలించుకోవాలి.

10. ఒత్తిడికి గురైన వారు.

మానవులు ప్రతికూలంగా ఆలోచించేలా ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డారని మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ భద్రత, ఆరోగ్యం మరియు మనుగడ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని మీకు తెలుసా? మానవశాస్త్రపరంగా, ఇది అర్ధమే, ఎందుకంటే కేవ్‌మెన్‌గా, విషయాలు అంత గొప్పవి కావు. ఈ అంతర్నిర్మిత ఒత్తిడి నేటికీ మనతో ఎలా ఉందో ఆశ్చర్యంగా ఉంది. అందుకే, ఒత్తిడికి గురైన వ్యక్తులు మా క్యూబికల్స్‌లో కనిపించినప్పుడు లేదా మాకు ఫోన్ చేసినప్పుడు, మేము వాటిని తట్టుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

మరియు ఈ ప్రజల కొరత లేదు, అందరిలో 75% నుండి 90% మధ్య డాక్టర్ సందర్శనలు ఒత్తిడికి సంబంధించినవి! దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు ఒత్తిడికి గురికావడం మన మెదడులను మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుందని పరిశోధన అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

మనపై కొట్టుమిట్టాడుతున్న వ్యక్తులతో వ్యవహరించకుండా, వ్యవహరించడానికి మనకు తగినంత ఒత్తిడి ఉంది. మేము అవసరం మనల్ని దూరం చేసుకోండి మనుగడ కోసం వారి నుండి.

ఎలా ఉన్నాయి మీరు మీ జీవితంలో విషపూరితమైన వ్యక్తులను వదిలించుకోగలిగారు? వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి!ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: షట్టర్‌స్టాక్.కామ్ ద్వారా గుర్రాలతో బీచ్‌లో జంట ఛాయాచిత్రాలు