జీవిత నిచ్చెన ఎక్కడానికి మీకు థ్రస్ట్ అవసరమా?

పోటీ నడిచే ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది అవసరమని నేను భావిస్తున్నాను.

ఆ క్రూరమైన శక్తి ప్రేరణ తప్ప మరొకటి కాదు!

మీరు ప్రేరణ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీరు తీసుకున్నా ఫర్వాలేదు మీ కలల వృత్తిని కొనసాగించడానికి ఒక పెద్ద అడుగు లేదా బోరింగ్ మార్పులేని స్థితికి వంగిపోయే చిన్న అడుగు; ప్రతి కదలిక అది కోరుకుంటుంది.^[1]

ఇది అత్యుత్తమ వృత్తిపరమైన వృత్తి అయినా లేదా స్థిరమైన వ్యక్తిగత వృద్ధి అయినా, ప్రేరణ ప్రతి కోణాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అది తప్పిపోయినట్లయితే, లేకపోవడం ఎవరినైనా కింద పాతిపెడుతుంది.

పాజిటివ్ మోటివేషన్ మరియు నెగటివ్ మోటివేషన్ అనే రెండు రకాల ప్రేరణలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?

విషయ సూచిక

1. సానుకూల ప్రేరణ vs ప్రతికూల ప్రేరణ
   • సానుకూల ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?
   • ప్రతికూల ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?
2. ఏ రకమైన ప్రేరణ మంచిది?
3. కేస్ స్టడీ: ఏ రకమైన ప్రేరణ నాకు బాగా పనిచేస్తుంది?
4. సారాంశం
5. మీ ప్రేరణను పెంచడానికి మరిన్ని

సానుకూల ప్రేరణ vs ప్రతికూల ప్రేరణ

సానుకూల ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?

ఇది రివార్డ్ ఆధారిత ప్రోత్సాహక పద్ధతి.

ఈ ప్రేరణ సాంకేతికత యొక్క చోదక శక్తి ఏమిటో మీకు తెలుసా? ఇది విజయానికి అనుసంధానించబడిన ఆస్తుల ination హ!

మంచి మార్కులు సాధించినందుకు చాక్లెట్ అయినా లేదా ప్రమోషన్ తర్వాత పెంచడం అయినా; సానుకూల ప్రేరణ మీ కడుపులో మంటలను ఆర్పే ఉత్ప్రేరకం.

ఇది బాస్ నుండి బోనస్ యొక్క విజువలైజేషన్ కావచ్చు లేదా నిరాశ్రయుల ముఖం మీద చిరునవ్వును చూడవచ్చు. సంబంధం లేకుండా ఇది స్పష్టమైన భౌతిక స్వాధీనం గురించి కల లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్న దైవిక అనుభూతిని పొందాలనే ఉత్సాహం; బహుమతి యొక్క ఏదైనా రూపాన్ని ఆశించడం సానుకూల ప్రేరణ యొక్క డ్రైవ్.

దానిపై అధికంగా ప్రయాణించాలనుకుంటున్నారా? మీ వాస్తవిక లక్ష్యాలను విచ్ఛిన్నం చేయండి స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలు . రివార్డులను సెట్ చేయండి మీరు ఆ చిన్న మైలురాళ్లను సాధించినప్పుడు.

నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో మీకు ఇష్టమైన సీరియల్ సిరీస్‌ను చూడటం లేదా స్నేహితులతో లాంగ్ డ్రైవ్ చేయడం; ప్రతి చిన్న సాధనలో మీరు మీరే చూసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు సాధించిన తక్షణ భావన మీకు ఒకేసారి ఆకలితో మరియు ఆశాజనకంగా ఉంచే సమయానుకూలతను అందిస్తుంది.

ప్రతికూల ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?

ఇది శిక్ష-ఆధారిత బూస్టింగ్ పద్ధతి. దాని డ్రైవ్ ఏదైనా మరియు ప్రతిదీ విఫలమవుతుందనే భయం నుండి బయటకు వస్తుంది.ప్రకటన

తప్పనిసరి హాజరు అవసరాన్ని నెరవేర్చడానికి పాఠశాలకు హాజరయ్యే కొంతమంది విద్యార్థుల చోదక శక్తి ఇది. లేకపోతే తరువాతి తరగతికి పదోన్నతి అసాధ్యం అని వారికి తెలుసు.

సానుకూల ప్రేరణ వలె కాకుండా, ఇది ఒక ఉద్యోగి తన నిరంకుశ యజమాని గురించి భయపడుతున్నందున నినాదాలు చేసే పద్ధతి.

ఇది ప్రేరేపిత సాంకేతికత, దీనిలో ప్రేక్షకుల ప్రశంసలు పొందిన తరువాత గర్వించదగిన అనుభూతి కాదు, కానీ వారి విమర్శల భయం ఒక రంగస్థల ప్రదర్శన కోసం బాగా రిహార్సల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

చేయటం లేదా చనిపోయే పరిస్థితులలో ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. వాస్తవానికి, మనలో చాలా మందికి అలాంటి ప్రేరణాత్మక పుష్ ఉమ్మడిగా ఉంది:

డబ్బు సంపాదించడానికి మనం చాలా కష్టపడాలి, అది మనుగడ కోసం ప్రాథమిక అవసరాలను కూడా తిరస్కరిస్తుంది. మరియు ఈ భయం మమ్మల్ని రోలింగ్ చేస్తుంది.

కాబట్టి అవును, ఇది స్థిరమైన మార్పును అంగీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే బలమైన, తీవ్రమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత.^[2]

ఏ రకమైన ప్రేరణ మంచిది?

సానుకూల ప్రేరణ మరియు ప్రతికూల ప్రేరణ రెండూ ఒకే నాణానికి వ్యతిరేక వైపులా ఉంటాయి.

విజయానికి బహుమతులు ఆశించేటప్పుడు మీ చోదక శక్తి, మీరు సానుకూల ప్రేరణతో రాణిస్తారు. వైఫల్యానికి శిక్ష యొక్క భయం థ్రస్ట్ అయినప్పుడు, మీరు ప్రతికూల ప్రేరణ కోసం ప్రయత్నిస్తారు.

సాధించాలనే ఆలోచన సానుకూల ప్రేరణను ప్రేరేపిస్తుంది; దాని ప్రతిరూపం ఓడిపోయే ఆలోచనతో నడపబడుతుంది.

ఏ టెక్నిక్ మంచిది; ఇది ఆధారపడి ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను- వ్యక్తిగత భావాలు మరియు పరిస్థితుల తీవ్రతపై.

కొంతమందికి, సానుకూల ప్రేరణ అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రతికూల ప్రేరణ మేజిక్ సృష్టిస్తుంది.

ఏ రకమైన ప్రేరణ ఉత్తమం అనే నిర్ణయానికి రావడానికి మేము కొన్ని ఆచరణాత్మక దృష్టాంతాలను అంచనా వేస్తాము:

• రోజువారీ తీవ్రమైన వ్యాయామం కోసం మీ ప్రేరణా డ్రైవ్ మీ రాబోయే బీచ్ సెలవుల్లో మీ గట్టి అబ్స్ ను చూపించాలనుకుందాం; మీరు సానుకూల ప్రేరణతో అధికంగా నడుస్తున్నారు. మరియు మీ స్నేహితుడు జిమ్ ఫ్రీక్ కావచ్చు ఎందుకంటే అతనికి సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ ఉంది. అతను పని చేయకపోతే, అతను తన ఆకర్షణీయమైన శరీరాన్ని కోల్పోతాడని అతను భయపడుతున్నాడు. ఖచ్చితంగా, అతను ప్రతికూలంగా ప్రేరేపించబడ్డాడు.
• కొంతమందికి, విలాసవంతమైన జీవనశైలి కష్టపడి పనిచేయడానికి ఒక డ్రైవ్ (సానుకూల ప్రేరణ). వారు కష్టపడితే వారు కష్టపడి పనిచేసే మరొక సమూహం ఉంది, వారు ఈ రోజు రొట్టెలు కొనలేరు (ప్రతికూల ప్రేరణ).

Umption హతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి నన్ను అనుమతించండి:

రాబోయే ప్రాజెక్ట్‌లో మీరు చాలా డబ్బు సంపాదించగలిగితే మీ యజమాని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి అంగీకరిస్తారని అనుకుందాం, ఇది బహుమతి ఆధారిత సానుకూల ప్రేరణ.ప్రకటన

మీరు రాబోయే ప్రాజెక్ట్‌లో విఫలమైతే అతను మిమ్మల్ని కాల్పులు చేస్తాడని అతను uming హిస్తే, అది శిక్ష-ఆధారిత ప్రతికూల ప్రేరణ.

కాబట్టి అవును… వేరియబుల్ పరిస్థితులను బట్టి మీరు కష్టపడటానికి రెండు పద్ధతులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

బహుమతులు మరియు గుర్తింపు గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి యొక్క డిమాండ్; ఇతర పరిస్థితి శిక్షలు మరియు విమర్శల నుండి తప్పించుకునే చర్యల వైపు మొగ్గు చూపుతుంది. మరియు అది మంచిది!

ఇంకా విజేతను కోరుకుంటున్నారా?

రెండూ కలిసి ముఖ్యమైనవి; సానుకూల ప్రేరణ యొక్క సాంద్రత దాని ప్రతిరూపం కంటే ఎక్కువగా ఉండాలని నేను భావిస్తున్నాను.

తెలుసుకుందాం:

ప్రేరణ స్థాయి ఎల్లప్పుడూ తల ఎత్తుగా ఉండాలని మీకు తెలుసు… సరియైనదా?

కానీ మీరు ఎప్పుడైనా దాని యొక్క తీవ్రతను ఆత్మపరిశీలన చేశారా?

సానుకూల ప్రేరణ యొక్క పెరిగిన స్థాయి శక్తి స్థాయిలను పెంచినప్పుడు, ప్రతికూల ప్రేరణ యొక్క ఉన్నత స్థాయి మీకు అధిక భారం కలిగిస్తుంది.

మనలో చాలా మంది అనుభవించిన దృష్టాంతాన్ని గుర్తుచేసుకుందాం.

విద్యార్థిగా, మీ పరీక్షలలో మీరు బాగా రాణిస్తే మీ తల్లిదండ్రులు కొత్త బైక్‌కు వాగ్దానం చేసినప్పుడు; కొత్త బైక్‌ను కలిగి ఉండటం గురించి ఆలోచిస్తే ఓర్పు స్థాయిని ప్రారంభిస్తుంది.

మీరు మీ పరీక్షలలో విఫలమైతే మీ సెలవు యాత్రను రద్దు చేస్తారని మీ తల్లిదండ్రులు చెప్పినప్పుడు, సెలవుల్లో ఓడిపోయే ఆలోచన భయాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఏది మంచిది అని నేను మిమ్మల్ని అడిగితే, ఒక ఎంపికను ఇస్తే, మీరు బైక్‌ను సాధించడం యొక్క ఆనందాన్ని తిరస్కరించలేరు మరియు విహారయాత్రను కోల్పోయే బాధను కాదు, ఇది మంచి పనితీరును కనబరుస్తుంది.

ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి లేనిది, ఒత్తిడి లేనిది మరియు ప్రక్రియ ఆనందించేది. కాబట్టి చాలా సందర్భాలలో, ఇది విజయవంతమైన సానుకూల ప్రేరణ!ప్రకటన

మీ నిబద్ధత గల అవుట్పుట్ ఆఫర్ ప్రోత్సాహకాలను కోరుతూ మీరు నవ్వుతున్న యజమాని క్రింద పనిచేయడాన్ని ఇష్టపడతారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. ఉద్యోగ కాల్పుల బెదిరింపు ద్వారా సామర్థ్యాన్ని కోరుతూ కోపంగా ఉన్న యజమాని కోసం వారి గాడిదలను పని చేయడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు.

కేస్ స్టడీ: ఏ రకమైన ప్రేరణ నాకు బాగా పనిచేస్తుంది?

నాకు ఏ రకమైన ప్రేరణ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్నాను:

నా బ్లాగింగ్ కెరీర్ పట్ల నాకు మక్కువ ఉంది. మరియు నన్ను నమ్మండి, వ్యతిరేక దిశ నుండి బలమైన ప్రవహించే గాలికి వ్యతిరేకంగా విరిగిన కొమ్మపై వేలాడదీయడానికి అపారమైన అంకితభావం మరియు శక్తి అవసరం.

పడిపోతుందనే భయం నన్ను పట్టుకోమని ప్రోత్సహిస్తుండగా, విజయం యొక్క ation హించి నన్ను పైకి ఎక్కడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. పరిస్థితిని బట్టి రెండూ నాకు ముఖ్యమైనవి.

కానీ అవును, కొన్నిసార్లు ప్రతికూల ప్రేరణను నిర్వహించడం కఠినమైనది.

వైఫల్యం యొక్క భయం ఆపరేషన్ యొక్క నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ప్రతిదీ చీకటిగా మరియు దిగులుగా కనిపిస్తుంది. ఆత్మవిశ్వాసం మరియు గౌరవాన్ని కోల్పోతుందనే భయం.

ఇది పరిశీలనకు దారితీస్తుంది:

మీకు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యం ఉంటే, ప్రతికూల ప్రేరణపై మాత్రమే వేగవంతం చేయడం ప్రమాదవశాత్తు. ఇది మిమ్మల్ని అర్ధంతరంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

మీకు బలహీనమైన సామర్థ్యం ఉంటే, ప్రతికూల ప్రేరణ యొక్క అధిక మోతాదు ప్రమాదకరం.

జాగ్రత్తపడు! ఇది విచారం, నిరాశ మరియు కోర్సు భయం వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు ఒక ప్రవేశ ద్వారం. మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం కంటే ఇది తగ్గించే మేరకు మీరు ప్రభావితం కావచ్చు.

మీ మంచం నుండి బయటపడటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేది ఏమిటని నేను మిమ్మల్ని అడిగితే:

ఉత్సాహం లేదా భయం?

ఇది ఉత్సాహాన్ని మీరు ఖండించరు; కారణం సులభం:

ఉత్సాహం అనేది సానుకూల భావోద్వేగం- సానుకూల ప్రేరణ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. మరోవైపు, భయం అనేది ప్రతికూల భావోద్వేగం- ప్రతికూల ప్రేరణ యొక్క సారం.ప్రకటన

ఉత్సాహం ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని వేటలో ఉంచుతుంది; నన్ను నమ్మండి మీరు భయంతో మీ పడవను పెడలింగ్ చేయడానికి ఎక్కువసేపు ప్రయాణించలేరు.

బాటమ్ లైన్ ఇక్కడ ఉంది:

నేటి వేగవంతమైన మరియు బిజీ జీవితం సహనం మరియు ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పరీక్షిస్తోంది. ఆ కారణంగా, ప్రేరణ ప్రతి ఒక్కరికీ ముఖ్యం.^[3]

ఏ రకాన్ని ఎన్నుకోవాలో, రెండూ తమదైన రీతిలో సమగ్రంగా ఉంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు విజయవంతం చేయగలరని మీరు భావించేదాన్ని స్పృహతో ఎన్నుకోవాలి.

మీరు ఎంచుకోవడానికి లగ్జరీతో ఆశీర్వదిస్తే, సానుకూల ప్రేరణ సురక్షితమైన ఎంపిక అని నేను భావిస్తున్నాను.

సహజంగానే, ఒక అడవిలో సింహం మీకు దగ్గరగా వస్తున్నట్లు మీరు చూస్తే, మీ శరీరం ఎంత పారుదల చేసినా, మీరు ఇప్పటివరకు పరిగెత్తిన వేగంతో నడుస్తారు. మీరు దాని కోసం వేచి ఉంటే ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసు కాబట్టి ఇది మీ కోసం పనిచేసే ప్రతికూల ప్రేరణ.

దానిపై నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, ఏదైనా ప్రేరణ పద్ధతులను ఎంచుకునే ముందు మీరు మిమ్మల్ని ప్రశ్నిస్తారు.

సారాంశం

ప్రతికూల ప్రేరణ యొక్క మూలస్తంభం భయం మరియు సానుకూల ప్రేరణ యొక్క ఆరంభం ఆనందం.

సానుకూల ప్రేరణ అనేది ఆచారంగా వెళ్ళే పద్ధతి మరియు ప్రతికూల ప్రేరణ చివరి ఆశ్రయంగా ఉండాలి.

కాబట్టి నా మిత్రమా, రివార్డులు మరియు శిక్షలను సరైన మార్గంలో ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం అనివార్యమైన ఫలితం అనిపిస్తుంది.

మీరు ఆనందంగా పంప్ చేయాలా లేదా భయంతో నెట్టబడాలా అని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు… అదృష్టం!

మీ ప్రేరణను పెంచడానికి మరిన్ని

• మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ప్రేరణ పొందడం మరియు సంతోషంగా ఉండటం ఎలా
• సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల: ఏది ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
• మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌ప్లాష్.కామ్ ద్వారా అలీ యాహ్యా

సూచన