మీ యజమాని మీకు 50% పెంపు ఇస్తే, మీరు మీరే నిరూపించుకోవడానికి మరింత ప్రేరేపించబడతారా? మీరు దుకాణానికి వెళ్లి మీ క్రెడిట్ కార్డ్ పాయింట్లలో డబ్బు సంపాదించగలిగినప్పుడు పరిస్థితుల గురించి ఏమిటి? ఇది మీకు ఖర్చు పెట్టడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉందా? మీరు ఈ ప్రశ్నలకు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, మీరు బాహ్య ప్రేరణను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించారు.

పైన పేర్కొన్నవి కొన్ని బాహ్య ప్రేరణ ఉదాహరణలు. అధ్యయనాల ప్రకారం, బాహ్య ప్రోత్సాహకాలు వారి మంచి సగం-అంతర్గత రకాన్ని కొలవలేవు. మనస్తత్వవేత్తల నుండి కోచ్‌లు, గురువులు, కెరీర్ సలహాదారులు, వ్యవస్థాపకులు మరియు వంటి ప్రతి ఒక్కరూ వాస్తవంగా ప్రతిఒక్కరికీ ఇది నిరంతరం చెప్పబడుతోంది. ఇది ఇప్పటికీ మనలను కదిలించే పనిని చేస్తుంది, కానీ దాని కవలల మాదిరిగానే కాదు మరియు ఎక్కువ కాలం కాదు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, బాహ్య బహుమతులు ఎక్కువసేపు నిలబడవు, మేము వింటూనే ఉంటాము.

ఇంకా, బాహ్య ప్రేరణ పనిచేస్తుందని ఖండించలేదు. అందుకే ఇది ఇప్పటికీ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది త్వరితంగా, స్పష్టంగా ఉంటుంది, ఇది తరచుగా ప్రత్యేకంగా కొలవవచ్చు మరియు సర్దుబాటు చేయవచ్చు (బోనస్ అని అనుకోండి) మరియు ఇది సరైన దిశలో మంచి పుష్ని అందిస్తుంది.

అందువల్ల, పనులను పూర్తి చేయడానికి, మా లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు చర్య తీసుకోవడానికి కూడా దీనిని విజయవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

విషయ సూచిక

1. బాహ్య ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?
2. ఇది ఎంత బాగా పనిచేస్తుంది?
3. బాహ్య బహుమతుల ఉదాహరణలు
4. మీ బాహ్య ప్రేరణను ఉపయోగించుకునే 5 మార్గాలు
5. తుది ఆలోచనలు
6. ప్రేరణను కనుగొనడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

బాహ్య ప్రేరణ అంటే ఏమిటి?

మనం త్వరగా అడుగు వేసి, బాహ్య ప్రేరణ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుందో అంగీకరిద్దాం.

బాహ్య ప్రేరణ (బాహ్య ప్రేరణ అని కూడా పిలుస్తారు) అంటే మనం ఏదో ఒక పనిని అంతర్గత నెరవేర్పు కోసమే కాదు (ఎందుకంటే మనం కోరుకుంటున్నాము), కానీ బహుమతిని పొందడం లేదా శిక్షను నివారించడం. ఇది మీకు ఆనందం లేదా నెరవేర్పునిచ్చే కార్యాచరణ కంటే ఎక్కువ బాధ్యతగా అనిపించవచ్చు.

ప్రజలను ప్రేరేపించడానికి బాహ్య ప్రేరణ బయటి నుండి వస్తుంది. ఇది డబ్బు, గుర్తింపు, కీర్తి లేదా ప్రశంస వంటి వాటి నుండి పుడుతుంది. ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రుల ఆంక్షలు బాహ్యంగా ప్రేరేపించబడతాయని వారు భయపడుతున్నందున వారి ఇంటి పని చేసే విద్యార్థి. దీనికి విరుద్ధంగా, వారు ఆసక్తికరంగా ఉన్నందున లేదా వారి నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుందని నమ్ముతున్నందున వారు దీన్ని చేస్తే, వారు అంతర్గతంగా నడపబడతారు.

రెండు రకాల ప్రేరణలు మనల్ని కదిలించడానికి పనిచేస్తాయి, కాని మన ఫలితాల తీవ్రత, కోరిక మరియు నాణ్యత భిన్నంగా ఉంటాయి.

వివిధ రకాల ప్రేరణల గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోవచ్చు: మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు ప్రకటన

ఇది ఎంత బాగా పనిచేస్తుంది?

ఒక వ్యక్తి పనులను పూర్తి చేయడానికి, మెరుగైన పనితీరును కనబరచడానికి లేదా తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవటానికి స్థిరమైన డ్రైవ్ చేయాలనుకుంటే అంతర్గత ప్రేరణ అనేది ఇష్టపడే మార్గం అని పరిశోధన ధృవీకరిస్తుంది.

కాబట్టి, అంతర్గత ప్రోత్సాహకాలు విజేతగా కనిపిస్తాయి, ఎటువంటి సందేహం లేదు, కానీ దీని అర్థం మనం పనికిరానిదిగా బాహ్య బహుమతులను వదిలివేయమని కాదు. బాహ్య ప్రేరణ దాని స్వంతదానిలో మంచి ప్రదర్శన. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది కూడా బట్వాడా చేయగలదు, కానీ మీరు చక్కటి ముద్రణను చదవాలి.

మొదట, బాహ్య ప్రేరేపకులు హెడోనిక్ ట్రెడ్‌మిల్ (అకా హెడోనిక్ అనుసరణ) అని పిలవబడే అవకాశం ఉంది.^[1]మంచి విషయాలను మనం త్వరగా అలవాటు చేసుకుంటామని దీని అర్థం.

మీకు ప్రమోషన్, ఎక్కువ డబ్బు, కొత్త కారు లేదా డిజైనర్ పర్స్ వస్తే, అధికంగా చాలా తక్కువ ఆయుష్షు ఉంటుందని పరిశోధన మాకు చెబుతుంది. త్వరలోనే, ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి అనుభూతిని పొందడానికి మీకు కొత్త పుష్ అవసరం. ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడుస్తున్నట్లుగా ఇది అంతం కాదు.

మనం బాహ్యంగా నడిచేటప్పుడు, మన పనితీరు, నిలకడ మరియు సృజనాత్మకత యొక్క నాణ్యత అంతర్గత ప్రేరేపకుల మాదిరిగానే మంచివి కాదని ధృవీకరించడానికి కొన్ని పరిశోధనలు కూడా ఉన్నాయి.^[2]ఇది వర్సెస్ కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉండాలి. మీరు వేరే మనస్తత్వం నుండి ప్రారంభిస్తారు మరియు మీరు వేరే ఫలితంతో ముగుస్తుంది.

చివరగా, బాహ్య ప్రేరణ అంతర్గత వాటితో జోక్యం చేసుకోగలదని మరియు వాస్తవానికి దానిని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది ఓవర్‌జస్టిఫికేషన్ ఎఫెక్ట్ అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం.^[3]సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు ఏదైనా చేయడం ఆనందించండి మరియు దాని కోసం రివార్డ్ పొందడం ప్రారంభిస్తే, దీన్ని చేయడానికి మీ అంతర్గత డ్రైవ్ క్రమంగా తగ్గుతుంది.

సంబంధం లేకుండా, బాహ్య ప్రేరేపకులు ఇప్పటికీ మీరు చర్య తీసుకోవడానికి కారణమవుతారు. అన్నింటికంటే, మీరు చేసే ప్రతి పని చాలా ఆనందదాయకంగా మరియు నెరవేర్చగలగాలి, సరియైనదా? అయితే, మీరు సాధించాల్సిన అవసరం ఉంటే చేయడం చాలా అనిపించకపోవచ్చు , బాహ్య బహుమతులు తరచుగా మీరు ముగింపు రేఖకు చేరుకోవలసిన అదనపు మైలు ద్వారా మిమ్మల్ని నెట్టగలవు, ప్రత్యేకించి అకాడెమియా (గ్రేడ్‌లు ఆలోచించండి) మరియు పని (ఉద్యోగం, జీతాలు మరియు గుర్తింపు) ప్రాంతాలకు వచ్చినప్పుడు.

బాహ్య ప్రేరణ మీ కోసం పని చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవాలంటే, మీరు లైఫ్‌హాక్‌ను చూడవచ్చు ఉచిత అంచనా: మీ ప్రేరణ శైలి ఏమిటి?

బాహ్య బహుమతుల ఉదాహరణలు

1. డబ్బు

మీరు రేడియో వింటున్నప్పుడు, ఈ లేదా ఆ కార్యాచరణలో పాల్గొనడానికి లేదా పాల్గొనడానికి చాలా టాక్ షోలు ద్రవ్య బహుమతులను అందిస్తున్నాయని మీరు గమనించారా? ఇది బహుమతికి ఉదాహరణ, బాహ్య ప్రేరణకు మీ ఆసక్తిని పెంచుతుంది.

మీరు పనిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పెరుగుదల ఇది అని కూడా మీరు చూడవచ్చు. ఆ అదనపు డబ్బు యొక్క ఆలోచన మిమ్మల్ని మరింత కష్టపడి పనిచేయడానికి మరియు మీ యజమానిని ఆకట్టుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.ప్రకటన

2. బహుమతులు

ఆట బూత్‌లు అందించే ఆ చిన్న చిన్న బహుమతులను గెలుచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఫెయిర్‌లు లేదా కార్నివాల్స్‌లో మీరు ఎంత డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు? మీ బేబీ షవర్ వద్ద ఆటలను గెలిచినందుకు మీ స్నేహితుడు ఇచ్చిన సరదా బహుమతుల గురించి ఏమిటి? బహుమతులు తరచుగా గొప్ప బాహ్య ప్రేరేపకులు.

మేము ఒక నిర్దిష్ట పని లేదా కార్యాచరణను పూర్తి చేస్తే మంచిదాన్ని కొనుగోలు చేస్తామని వాగ్దానం చేయడం ద్వారా దీన్ని మన ప్రయోజనానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

3. తరగతులు

ఇది బాహ్య ప్రేరణ యొక్క అత్యంత సాధారణ వనరులలో ఒకటి మరియు మనమందరం గుర్తించగలము. మంచి తరగతులు పొందే అవకాశం వల్ల మీరు తప్పనిసరిగా ప్రేరేపించబడకపోయినా, మీ తల్లిదండ్రులు బహుశా ఉండవచ్చు.

4. ప్రమోషన్లు / గుర్తింపు

కార్యాలయంలో బాహ్య ప్రేరణ ఉదాహరణల విషయానికి వస్తే, పనిలో పదోన్నతి పొందే అవకాశం మా ఉద్యోగాలలో పెద్ద ప్రేరణను కలిగిస్తుంది. మేము చేసే పనికి గుర్తింపు పొందడం మరియు కొంతకాలం ఎక్కడో పని చేస్తున్నప్పుడు ఆకర్షించబడటం వంటి ఆలోచనలను మేము ఇష్టపడతాము.

మీ బాహ్య ప్రేరణను ఉపయోగించుకునే 5 మార్గాలు

మీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి బాహ్య డ్రైవర్లను బాగా ఉపయోగించడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.

1. మిమ్మల్ని మీరు ఏదో ఒకటి చేయటానికి శీఘ్ర హిట్

మీరు ఎన్నిసార్లు మీరే చెప్పారు: నేను X చేస్తే, నేను Y కి చికిత్స చేస్తాను? ఉదాహరణకు, ఈ వారం నా డైట్‌లో మోసం చేయకపోతే, నేను వారాంతంలో కేక్ ముక్కను అనుమతిస్తాను లేదా నేను కష్టపడి ఆ ప్రమోషన్ పొందినట్లయితే, నేను మంచి కారును కొనుగోలు చేస్తాను.

నిజం ఏమిటంటే, క్యారెట్‌ను దృష్టిలో దగ్గరగా చూసినప్పుడు, దాన్ని పొందడానికి మనల్ని మరింత నిశ్చయించుకోవచ్చు.

దీనిని తక్షణ తృప్తి అని పిలుస్తారు మరియు ఇది మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు ప్రవర్తనా అర్థశాస్త్రంలో ఒక భావనతో ముడిపడి ఉంటుంది, దీనిని హైపర్బోలిక్ డిస్కౌంట్ అంటారు.^[4]మానవ ప్రవర్తన విషయానికి వస్తే, తక్షణ బహుమతుల వైపు ఆకర్షించడం మన ధోరణి (నేను ఈ రోజు $ 50 తీసుకుంటాను) వర్సెస్ భవిష్యత్తులో ఎప్పుడైనా ఆశించిన ప్రయోజనాలు (6 నెలల్లో $ 100). ప్రయోగాలలో, ప్రజలు ఎక్కువ ఎంపిక చేసుకోవటానికి ఇప్పుడు ఎంపికను స్థిరంగా తీసుకుంటారు.

ప్రేరణకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది-అంతర్గత ప్రోత్సాహకాలు దీర్ఘకాలంలో మాకు చాలా ఎక్కువ ఇవ్వగలిగినప్పటికీ, ఇంకా అనిశ్చితి స్థాయి ఉంది, ఎందుకంటే మీరు తరచూ సుదీర్ఘ ఆట ఆడవలసి ఉంటుంది మరియు మీ అభిరుచిని తీర్చడానికి వేచి ఉండాలి, ముఖ్యంగా ఆర్థికంగా. మీ ప్రయత్నాలు, నైపుణ్యాలు లేదా విజయాలను ఎవరూ గుర్తించకపోయినా, మీ స్వంత సంతృప్తి కోసం మాత్రమే పనులు చేయటానికి మీరు నిజంగా నెరవేరినట్లు భావిస్తారా అనే ప్రశ్న కూడా ఉంది.

2. ఇతరులను (లేదా మీరే) మీరు ఏమి చేయాలో చేయండి

మనకు కావలసినది చేయమని ఇతర వ్యక్తులను ఒప్పించడం అనేది అమూల్యమైన నైపుణ్యం. సరిగ్గా దీన్ని సాధించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి వారికి అభినందన ఇవ్వడం. ఇది సానుకూల స్పందన లేదా ప్రశంసల రూపంలో ఉంటుంది, కానీ ఇది బాహ్య ప్రేరణ ద్వారా ప్రజలపై అద్భుతాలు చేయగల తక్షణ బహుమతి.ప్రకటన

పరిశోధన ప్రకారం, పొగడ్తలు నగదును స్వీకరించినట్లుగా మెదడుపై ఇలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.^[5]అందువల్ల, అవి శక్తివంతమైన ప్రేరణ షాట్‌కు సమానం.

ప్రశంసలు అందుకోవడం కూడా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.^[6]అదనంగా, ఇది మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదకతను, నిశ్చితార్థాన్ని మరియు మీ కంపెనీతో కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేస్తుంది.^[7]

కాబట్టి, మీరు మీ ఉద్యోగులకు పుష్ ఇవ్వాలనుకునే నిర్వాహకుడైనా, లేదా మీకు సహాయం చేయమని స్నేహితుడిని అడగడమో, లేదా మీరు వాయిదా వేస్తున్న పనిని మీరే చేసుకోవడమో-అభినందనలు చెల్లించండి.

వాస్తవానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ అభినందనల కోసం ఫిషింగ్ చేస్తుంటే లేదా మీరే చాలా ఎక్కువ ఇస్తే, మీకు కొంచెం ఉందని అర్థం నార్సిసిస్టిక్ స్ట్రీక్ మీ వ్యక్తిత్వంలో నడుస్తోంది. ఇది హెడోనిక్ ట్రెడ్‌మిల్ ఉచ్చుకు మిమ్మల్ని చాలా హాని చేస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఇతరులను వారి మృదువైన వైపుకు ఆడుకోవడం ద్వారా మీరు కోరుకున్నది చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు మాకియవెల్లియనిజం యొక్క ప్రమాదకరమైన భూభాగంలో అతిగా ఉండవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఇతరులకు లేదా మీరే అభినందనలు ఇచ్చినప్పుడు మరియు వాటిని స్వీకరించినప్పుడు, వారిలో కొంత నిజం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. తెలియని ప్రశంసలు ఎదురుదెబ్బ తగలగలవు, పరిశోధన కనుగొంది.

3. నాకు డబ్బు చూపించు

జెర్రీ మాగైర్ చిత్రం నుండి ఈ పురాణ పదబంధం గుర్తుందా? డబ్బు వివాదాస్పద ప్రేరేపకుడు, అనేక అధ్యయనాలు మనకు చెబుతున్నాయి. మేజిక్ $ 75 కె నంబర్ గురించి మనమందరం విన్నాము^[8]More ఎక్కువ డబ్బు మాకు ఎక్కువ సంతృప్తి మరియు నెరవేర్పును ఇవ్వదు.

లేదా, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ పదాలలో చెప్పాలంటే:

డబ్బు మీకు సంతోషాన్ని ఇవ్వదు. నా దగ్గర ఇప్పుడు million 50 మిలియన్లు ఉన్నాయి, కానీ నాకు million 48 మిలియన్లు ఉన్నప్పుడు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

ఇంకా, డబ్బు ఇప్పటికీ మనలో చాలా మందికి శక్తివంతమైన డ్రైవర్, ఎందుకంటే ఇది పట్టికకు తీసుకువచ్చే అనేక ప్రోత్సాహకాల కారణంగా.ప్రకటన

ఒక సంఖ్యపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా (నేను బ్యాంకులో ఒక మిలియన్ డాలర్లు కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను), మీ ఆర్ధికవ్యవస్థను పెంచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించండి-ప్రధానంగా, అది మీకు ఇచ్చే స్వేచ్ఛ మరియు తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన.

4. క్యారెట్లు మరియు కర్రలు

క్యారెట్లు మరియు కర్రలు అంటే మనం చేసే పనికి పైన మరియు దాటి వెళ్ళడానికి, యజమానులు రివార్డులను (జీతం, బోనస్, గుర్తింపు, సానుకూల స్పందన పెరుగుదల) లేదా శిక్ష (ప్రతికూల అభిప్రాయం, వేతన తగ్గింపు, నిరుత్సాహం) ఉపయోగిస్తారు. ఏది బాగా పనిచేస్తుందనే దానిపై కొంతకాలంగా సంస్థాగత మనస్తత్వవేత్తలతో చర్చనీయాంశంగా ఉంది మరియు బాహ్య ప్రేరణను ఉపయోగించుకోవడానికి రివార్డ్-శిక్షల విధానం ఉత్తమ మార్గం అయితే.

రివార్డ్స్ క్యాంప్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరిన్ని ఆధారాలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది,^[9]. బాహ్య ప్రేరేపకులు వెళ్లేంతవరకు ఇవి మంచి ఫలితాలను పొందుతాయి.

కానీ శిక్ష కూడా పనిచేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ పరీక్షలో విఫలమవుతారని మీరు భయపడుతున్నారు, ఇది మిమ్మల్ని మరింత కష్టపడి అధ్యయనం చేయగలదు. మీ వార్షిక సమీక్షలో అననుకూలమైన అభిప్రాయాన్ని పొందాలని మీరు భయపడితే, మీరు సంవత్సరంలో సగటు కంటే ఎక్కువ పనితీరును ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

మీరు ఈ పనులు చేయడంలో సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు లేదా ఆనందంగా ఉండకపోవచ్చు, కాని మీరు వాటిని ఎలాగైనా చేస్తారు. మిమ్మల్ని మీరు కొంచెం భయపెట్టడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది I నేను కష్టపడి అధ్యయనం చేయకపోతే, నేను పరీక్షలో పాల్గొంటాను లేదా నేను ఆరోగ్యంగా తినడం ప్రారంభించకపోతే, నాకు గుండెపోటు ఉండవచ్చు.

తప్పక చేయవలసిన పనిని చేయడంలో మనల్ని మోహింపజేయడానికి చాలా ఆహ్లాదకరమైన మార్గాలు కాకపోయినప్పటికీ, ప్రేరణ విషయానికి వస్తే శిక్ష కూడా ఉపాయాన్ని చేయగలదు.

తుది ఆలోచనలు

బాహ్య ప్రేరణ కొన్ని పరిస్థితులలో మరియు కొంతమంది వ్యక్తులతో బాగా పనిచేస్తుంది. మనల్ని మనం చర్యలోకి తీసుకురావడానికి లేదా ఇతరులు మనం కోరుకున్నట్లు చేసేలా చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఇది pred హించదగిన ఫలితాలను కూడా ఇస్తుంది.

ఇంకా ఏమిటంటే ext బాహ్య బహుమతుల ద్వారా నడపడం సిగ్గుచేటు కాదు. వాస్తవానికి, అంతర్గతంగా బహుమతి ఇచ్చే వనరులు దీర్ఘకాలంలో మంచివి మరియు మరింత స్థిరమైనవి, కానీ మీరు బాహ్య ప్రోత్సాహకాలపై ఆధారపడినట్లయితే మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించలేరని దీని అర్థం కాదు. ఎందుకంటే అవి మరింత సూటిగా కనిపిస్తాయి మరియు results హించదగిన ఫలితాలను తెస్తాయి, మనమందరం వాటిని మన ప్రయోజనాలకు ఉపయోగించుకోవచ్చు.

కీర్తి, కీర్తి లేదా డబ్బు కోసం పూర్తిగా ఏదైనా చేయడం కొనసాగదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. హెడోనిక్ ట్రెడ్‌మిల్ గుర్తుందా?

అంతర్గత మరియు బాహ్య ప్రేరణ రెండింటి యొక్క కూడలి వద్ద మాత్రమే నిజమైన విజయాన్ని కనుగొనవచ్చు. అంటే, మీరు చేసేదాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు గుర్తింపు మరియు గౌరవం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ప్రకటన

ప్రేరణను కనుగొనడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

• కష్ట సమయాల్లో కూడా నిరంతర స్వీయ ప్రేరణకు 8 దశలు
• మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు
• మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ఎలా ప్రేరణ పొందవచ్చు
• మీ ప్రేరణ లేకపోవడాన్ని ఎలా చూర్ణం చేయాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రేరణతో ఉండండి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా కాండిస్ పికార్డ్

సూచన