మీరు ఎప్పుడైనా మరొక వ్యక్తి నుండి నిరాశను అనుభవించినట్లయితే, ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరాశపరిచేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 5 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అది స్నేహితుడు, తల్లిదండ్రులు, కొడుకు లేదా కుమార్తె కావచ్చు. ఇది మీ ముఖ్యమైన ఇతర లేదా సహోద్యోగి కావచ్చు.

ఎవరైనా ఒక పని చేస్తారని, ఆపై మరొక పని చేస్తారని ఎవరైనా చెబుతున్నప్పుడు విచారం, కోపం లేదా ఆగ్రహం కలగకుండా ఉండటం చాలా కష్టం. మీకు అవసరమైన ఏదైనా సహాయం లేదా అభ్యర్థనల కోసం మీరు లెక్కించలేని పరిస్థితి ఎవరైనా కావచ్చు.

నమ్మదగని వ్యక్తితో లేదా తమను తాము పాల్పడే వ్యక్తితో వ్యవహరించేటప్పుడు ఇది అంత సులభం కాదు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరాశపరిచేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 5 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు మిమ్మల్ని మరింత హాని నుండి రక్షించుకోవచ్చు మరియు మీ శాంతిని కూడా కాపాడుకోవచ్చు.ప్రకటన

1. ump హలను నివారించండి

మీ జీవితంలో వారు మీతో కొన్ని పనులు చేయాలనుకుంటున్నారని మరియు మీరు వారిని ఆహ్వానించాలని ఎవరైనా చెబుతారు, కాని చివరి నిమిషంలో వారు రద్దు చేస్తారు లేదా అస్సలు చూపించరు. ఆ వ్యక్తి వారు చేసిన పనిని ఎందుకు చేసారు అనే ఆలోచనల గొడవలోకి వెళ్ళడం చాలా సులభం. దీన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవడం కూడా చాలా సులభం మరియు వారు మిమ్మల్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా బాధపెట్టేలా చూపించలేదని నమ్ముతారు. నిజం ఏమిటంటే వేరొకరి ఆలోచనలు లేదా ఉద్దేశ్యాలతో ఏమి జరుగుతుందో మాకు ఎప్పటికీ తెలియదు. ఆ వ్యక్తి ఎవరికీ నో చెప్పడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తి కావచ్చు కాని వాస్తవానికి వారు ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తారు ఎందుకంటే చివరికి అనుకోకుండా అబద్ధాలు చెబుతారు.

ఆ వ్యక్తి ప్రజలను ఆహ్లాదపరుస్తాడు మరియు వారు ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టాలని కోరుకుంటారు, కాని వారు చిత్తశుద్ధి నుండి బయటపడలేరు. మేము ump హలను నివారించినప్పుడు, వ్యక్తి లేదా పరిస్థితిపై ఆగ్రహం మరియు కోపం ఏర్పడకుండా మమ్మల్ని ఆపడం సులభం. అవతలి వ్యక్తి నిజంగా ఏమి అనుభవిస్తున్నాడనే దానిపై మాకు నిజం తెలియదు. నా గతంలో నేను చాలా తీవ్రమైన వ్యక్తిగత సమస్యల ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు, నేను నా స్వంత జీవితంలో చుట్టుముట్టాను, నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు నేను చాలా నమ్మదగినది కాదు. ఒకసారి నేను ఆ వాస్తవాన్ని మరింతగా తెలుసుకున్న తరువాత, నేను నా ప్రాధాన్యతలను రీసెట్ చేయగలిగాను మరియు ఇతరులకు కట్టుబడి ఉండలేను.

2. వారు ఉన్న చోటికి ఇతర వ్యక్తిని అంగీకరించండి

ఎవరైనా వారి మాటలలో లేదా చర్యలలో స్థిరంగా లేరని మేము అంగీకరించిన తర్వాత మరియు చెదురుమదురు సంబంధం ఉందని మేము గ్రహించిన తర్వాత, దానిని దేనికోసం తీసుకోవడం నేర్చుకుంటాము. క్రొత్త వాస్తవికత యొక్క ఆలోచన బాగున్నప్పటికీ, మేము ఇతరులను నియంత్రించలేము లేదా వారిని చిత్తశుద్ధితో ఉండమని బలవంతం చేయలేము. మేము కూడా అకస్మాత్తుగా మార్పును ఆశించలేము లేదా తరువాతిసారి చివరి నిరాశకు భిన్నంగా ఉంటుందని నమ్ముతున్నాము. జీవితంలో మరొక వ్యక్తి ఉన్న చోట మేము అంగీకరించిన తర్వాత, విరిగిన వాగ్దానాలు మరియు అస్థిరమైన ప్రవర్తన వంటివి మనం వ్యక్తిగతంగా ఇకపై తీసుకోలేము.ప్రకటన

భవిష్యత్ ఫలితాల గురించి మనకు కూడా ఆశ లేకపోతే, నిరాశను అంగీకరించడం చాలా సులభం. విరిగిన వాగ్దానాలు ఇప్పటికీ మన భావాలను దెబ్బతీస్తాయి, కాని అవి మనల్ని బాధపెట్టడానికి అనుమతించాలా లేదా చేదు మరియు ప్రతికూల భావాలుగా మారడానికి అనుమతించాలా అనే ఎంపిక మాకు ఉంది. మేము వ్యక్తిగతంగా వస్తువులను తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత, ఇతరులు మమ్మల్ని నిరాశపరిచినప్పటికీ మన శాంతిని కాపాడుకోవచ్చు.

3. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి తెలియజేయండి

తీవ్రమైన విషయాల గురించి మాట్లాడటం ఎప్పుడూ సులభం కాదు. నా పూర్వకాలంలో నేను తీవ్రమైన సంఘర్షణను నివారించేవాడిని, ఎందుకంటే ఇతరుల భావాలను బాధపెట్టడానికి నేను ఇష్టపడలేదు. కొంతకాలం చాలా సంతోషంగా మరియు అస్తవ్యస్తంగా జీవించటానికి కారణమైన నన్ను బాధపెట్టిన దాని గురించి నేను చాలా అరుదుగా మాట్లాడతాను. ఇప్పుడు నేను ఇతరులతో కఠినమైన విషయాలతో నా వద్దకు రావాలని స్వాగతిస్తున్నాను ఎందుకంటే ఇతర వ్యక్తి సంఘర్షణ పరిష్కారాన్ని కోరుకుంటాడు మరియు వారి భావాలను తెలియజేయాలని నిజంగా కోరుకుంటాడు. నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ నేను సమస్యలతో నా వద్దకు రావాలని నేను విశ్వసించగలను, అందువల్ల మాకు సమస్య ఉంటే త్వరగా సంఘర్షణను పరిష్కరించవచ్చు.

నేను ఇప్పుడు చేరుకున్నాను మరియు నేను పట్టించుకునే వ్యక్తులతో నా బాధలను పంచుకుంటాను. వీలైతే సంబంధం మెరుగ్గా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, అందువల్ల నేను కఠినమైన సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. వారు చేస్తున్నది మన భావాలను దెబ్బతీస్తుందని మేము ఎవరికీ చెప్పకపోతే, వారు ఎలా తెలుసుకుంటారు? కోపం లేదా భావోద్వేగం లేకుండా సమస్యను ఎదుర్కోవడం మన బాధ్యత, తద్వారా అవతలి వ్యక్తికి మన భావాలను తెలుసుకోవచ్చు. వారు ఏదో ఒకదానికి కట్టుబడి ఉంటారని వారు చెప్పినప్పుడు మేము అప్రధానంగా భావిస్తున్నామని వారికి తెలియజేయాలి, కాని ఎప్పుడూ చూపించరు లేదా అనుసరించరు.ప్రకటన

4. రక్తస్రావం ఆపు

మీరు మీ భావాలను అవతలి వ్యక్తితో పంచుకున్న తర్వాత మరియు వారి చర్యలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నాయని వారికి తెలియజేయండి మరియు ఏమీ మారదు - రక్తస్రావం ఆపే సమయం ఇది. మన భావాలను తెలియచేసినప్పుడు మరింత నిరాశ మరియు నిరాశలు సంభవించడానికి ఎందుకు అనుమతిస్తాము? మీరు ఇంకా సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, సరిహద్దులను నిర్ణయించే సమయం ఇది. మీరు వ్యక్తి గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు ఇకపై ఆహ్వానాలను పొడిగించడం లేదని వారికి తెలియజేయవచ్చు. వారు మీతో సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే - ఇప్పుడు ప్రయత్నం చేయడం వారి బాధ్యత.

ఆ విధంగా మీరు ఇప్పటికీ వారి జీవితంలో పాలుపంచుకోవచ్చు కాని వారి ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించాలా వద్దా అని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. పాల్గొన్న వారందరికీ కొత్త పరిస్థితి పనిచేస్తే అప్పుడు రాజీ లేదా పరిష్కారం జరిగింది మరియు మన శాంతిని కాపాడుకోవచ్చు. డైనమిక్ కొద్దిగా మారినప్పటికీ మేము ఇప్పటికీ సంబంధాన్ని కొనసాగించగలుగుతున్నాము. సరిహద్దులు నిర్ణయించిన తర్వాత లేదా భావాలు తెలిపిన తర్వాత వ్యక్తి మిమ్మల్ని మళ్లీ సంప్రదించకపోతే, అది బలవంతపు సంబంధం మరియు అంతం కావడానికి అవసరమైనది అని మీకు తెలుసు.

5. ముందుకు సాగండి

మీరు మీ భావాలను తెలిసి ఉంటే మరియు ఏమీ మారకపోతే, అది ముందుకు సాగవలసిన సమయం. సంబంధం అసురక్షితంగా లేదా దుర్వినియోగంగా ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ముగిసే సమయం. వ్యక్తి ఎవరు అనే దానితో సంబంధం లేకుండా (ఇది ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా కుటుంబ సభ్యుడు కావచ్చు), మీకు మానసిక లేదా శారీరక హాని కలిగించే సంబంధంలో ఉండడం ఎప్పుడూ సరికాదు. కొన్నిసార్లు, కుటుంబ సభ్యుడితో సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మేము రాజీ పడాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు కొన్నిసార్లు మేము ఒకరిని పూర్తిగా చూడటం మానేయాలి ఎందుకంటే ఆ సంబంధం చుట్టూ చాలా బాధ ఉంది.ప్రకటన

అంతిమంగా, దృ bound మైన సరిహద్దులను నిర్ణయించడం ద్వారా మరియు ఎప్పుడు ముందుకు సాగాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా ఇతరులు మనకు ఎలా వ్యవహరించాలో మేము కొంతవరకు నియంత్రించవచ్చు. మీ జీవితంలో కొన్ని సంబంధాలు దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా మీకు మానసిక కల్లోలం కలిగిస్తే, వాటిని అంచనా వేయడానికి ఇది సమయం. ఆ సంబంధాలలో మీరు అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నదాన్ని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఏదైనా సంబంధంలో మనం అనుమతించేది కొనసాగుతుంది. జీవితం చిన్నది మరియు పరస్పరం ప్రయోజనకరంగా లేని బలవంతపు సంబంధాన్ని ప్రయత్నించడం మరియు నిర్వహించడం అలసిపోతుంది.

మీరు చేసే ప్రతి పనిలో మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే, ఎత్తే మరియు మీకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. నిజమైన స్నేహితులు కఠినమైన సమస్యలను తెస్తారు మరియు మీతో విభేదాలను త్వరగా పరిష్కరించడానికి కలిసి పని చేస్తారు, తద్వారా మీరు వారితో శాశ్వత మరియు ప్రామాణికమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించవచ్చు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: ఎడ్ గ్రెగొరీ stokpic.com ద్వారా ప్రకటన