మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారా? మీలాగే కొంతకాలంగా అక్షరాలా భారీ భారం మోస్తున్నారా? మీరు గుండె నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎలా ఉంటుంది?

భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా భౌతిక ప్రపంచం నుండి వేరు చేయబడినవిగా పరిగణించబడుతున్నందున ఇది కొంచెం వింతగా అనిపిస్తుంది, కాని మన మానసిక నొప్పి నిజంగా శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

భావోద్వేగ నొప్పి గురించి సెంట్రిపెటల్ ఫోర్స్ స్టూడియో రూపొందించిన పై ఇన్ఫోగ్రాఫిక్^[1]భుజం నొప్పి జీవితాన్ని భరించలేనిదిగా భావించి జీవితాన్ని భరించవలసి ఉంటుంది. మన భావోద్వేగాలు మన మోచేతులు, మణికట్టు మరియు మోకాలు వంటి మన శరీరంలోని అపరిచితుల భాగాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి! కాబట్టి, మన శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని శ్రద్ధ కోసం బాధపడుతుంటే వాటిని వినడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం!

మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? సానుకూల భావోద్వేగాలు శారీరక మార్పులకు కారణమవుతాయా?

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అన్ప్లాష్ చేయండి

సూచన