మీరు తప్పించుకునే యాత్రను నిర్వహిస్తున్నారని చెప్పండి. ఎరికా, బహిర్ముఖుడు, అడవి వెగాస్ వారాంతపు కోలాహలం సూచిస్తుంది; ఇరేన్, అంతర్ముఖుడు, పర్వతాలలో ఒక క్యాబిన్లో ఉండాలని కోరుకుంటాడు; అంబర్, అంబివర్ట్, బస చేయడానికి ఇష్టపడతాడు.

ఇది నిరాశ కలిగించలేదా? మీ స్నేహితులు స్పష్టంగా వేర్వేరు వ్యక్తిత్వాలతో ఉన్నారు, మరియు ప్రతి ఒక్కరి అవసరాలకు అనుగుణంగా ఒకే ఒక్క పరిష్కారం లేదు.

కానీ నిజాయితీగా, ఇది పాత-పాత ఎక్స్‌ట్రావర్ట్ వర్సెస్ ఇంట్రోవర్ట్ షోడౌన్ వరకు దిమ్మదిరుగుతుంది.

కాబట్టి బహిర్ముఖుడు మరియు అంతర్ముఖుడు మధ్య తేడా ఏమిటి?

నేను ఏదైనా నిర్వచనాలలోకి రాకముందు, మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం అనేది స్పెక్ట్రం మాత్రమే, మరియు మనలో చాలా మంది ఈ నిరంతరాయంగా వస్తారు, అంటే ఎవరూ ఖచ్చితంగా ఒక మార్గం లేదా మరొకటి కాదు. ప్రసిద్ధ స్విస్ మనోరోగ వైద్యుడు కార్ల్ జి. జంగ్ ఒకసారి ఇలా అన్నారు,

స్వచ్ఛమైన అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు లాంటిదేమీ లేదు. అలాంటి వ్యక్తి మతిస్థిమితం లేని ఆశ్రయంలో ఉంటాడు.

Ext ఎక్స్‌ట్రావర్షన్-ఇంటర్‌వర్షన్ కంటిన్యూమ్.

ఒక బహిర్ముఖిని మరియు అంతర్ముఖుడిని వేరు చేయడానికి, అతి పెద్ద తేడా ఏమిటంటే వారు తమను తాము ఎలా రీఛార్జ్ చేసుకుంటారు.

• ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్ (లేదా బహిర్ముఖ ధోరణులు ఉన్నవారు) సామాజిక పరిస్థితుల్లో తమను తాము ఉంచడం ద్వారా శక్తిని పొందుతారు. వారు వెలుగులోకి రావడం లేదా దృష్టి కేంద్రంగా ఉండటం పట్టించుకోవడం లేదు. అయినప్పటికీ, ఎక్కువ సమయం గడపడం వారిని మానసికంగా హరించుకుంటుంది.
• మరోవైపు, ఒంటరిగా సమయం గడపడం ద్వారా అంతర్ముఖులు రీఛార్జ్ చేస్తారు . రద్దీగా ఉండే సామాజిక పరిస్థితులలో చాలా కాలం తరువాత, వారి శక్తిని తిరిగి పొందడానికి వారికి తీరని విరామం అవసరం.
• మూడవ వ్యక్తిత్వం, ఆశ్చర్యకరంగా జనాభాలో ఎక్కువ భాగం, ఒక సందిగ్ధత. సాంఘిక పరస్పర చర్య మరియు ఒంటరి సమయం మిశ్రమం ద్వారా రీఛార్జ్ చేసి, తిరిగి శక్తిని పొందుతుంది.

ఇది కొంచెం అస్పష్టంగా అనిపిస్తుందా? ప్రతి వ్యక్తిత్వ రకంలో కొంచెం లోతుగా చూద్దాం.

ప్రకటన

1. ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్: ఎక్కువగా మాట్లాడే వారు

• ప్రజలు మరియు సామాజిక పరిస్థితులు వారిని ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు శక్తివంతం చేస్తాయి.
• వారు సాధారణంగా సంభాషణలను ప్రారంభిస్తారు మరియు నిమగ్నం చేస్తారు.
• వారు ఎవరితోనైనా ఏదైనా మాట్లాడగలరు.
• ఇతరులు తమపై పూర్తి శ్రద్ధ చూపడం వారు పట్టించుకోవడం లేదు.
• క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడం వారిని అబ్బురపరచదు.

2. అంతర్ముఖులు: మాట్లాడటం కంటే ఆలోచించటానికి ఇష్టపడేవారు

• ఒంటరిగా సమయం రీఛార్జ్ చేయడానికి మార్గం.
• వారు నోరు కన్నా కళ్ళు మరియు చెవులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.
• వారు చిన్న చర్చలను ఇష్టపడరు.
• వారు స్పాట్లైట్ నుండి దూరంగా నిలబడటానికి ఇష్టపడతారు.
• క్రొత్త స్నేహితులను కలవడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది.

3. అంబివర్ట్స్: బహిర్ముఖ మరియు అంతర్ముఖ ధోరణుల సమ్మేళనం

• వారు ఒంటరిగా సమయం లేదా బాహ్య ఉద్దీపన అవసరమా అని వారు తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు.
• మొత్తం సంభాషణలో వారు నిశ్శబ్దంగా ఉండవచ్చు, కానీ వారు మక్కువ చూపే వాటిని కూడా పంచుకుంటారు.
• కొన్నిసార్లు, వారు చిన్న చర్చలను నిజాయితీగా కనుగొంటారు.
• సరైన సందర్భంలో ఉంటే, వారు దృష్టిని పట్టించుకోవడం లేదు, కానీ తరచుగా వారు పక్కకు నిలబడటానికి ఇష్టపడతారు.
• క్రొత్త వ్యక్తులతో మాట్లాడటం వారు బాగానే ఉన్నారు, కానీ వారి స్నేహితులతో చేయడం మంచిది.

మన ధోరణులు మన జన్యువులకు సంబంధించినవని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

మనస్తత్వవేత్త హన్స్ ఐసెన్క్, బహిర్ముఖులు మరియు అంతర్ముఖులు వేర్వేరు స్థాయిల ఉద్రేకాన్ని కలిగి ఉన్నారని కనుగొన్నారు, ఇది మన మనస్సులు మరియు శరీరాలు ఎంతవరకు అప్రమత్తంగా ఉంటాయి మరియు ఉద్దీపనకు ప్రతిస్పందిస్తాయి.^[1]

తులనాత్మకంగా, బహిర్ముఖ ధోరణులు ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ ప్రేరేపణ రేటును కలిగి ఉంటారు, ఇది వారు సాధారణంగా వారి పరిసరాలు మరియు ఇతర బాహ్య విషయాల నుండి ఉద్దీపనలు మరియు ఉత్సాహాలను ఎందుకు చూస్తారో వివరిస్తుంది. మరియు అంతర్ముఖులు దీనికి విరుద్ధం.

అయితే ఇది ఎందుకు అవసరం? నేను ఎవరో నాకు ఇప్పటికే తెలుసు.

ఖచ్చితంగా, మీరు ఇప్పటికే వ్యక్తిత్వ పరీక్షలను బజిలియన్ సార్లు చేసి ఉండవచ్చు, మరియు బహుశా ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు తెలుసు, కానీ మనలో కొంతమందికి, మన నిజమైన స్వభావాన్ని ఎలా స్వీకరించాలో మాకు ఇంకా తెలియదు.ప్రకటన

బహిర్ముఖులు తరచుగా చెడ్డవాటిని ఆపమని చెబుతారు, అంతర్ముఖులు సామాజిక వ్యతిరేకులుగా భావిస్తారు, అయితే అంబివర్ట్స్ తమకు స్ప్లిట్ పర్సనాలిటీ ఉందని భావిస్తారు. ఈ విషయం యొక్క నిజం ఏమిటంటే, మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

అలాగే, ఇది ఇతర వ్యక్తిత్వ రకాలను తెలుసుకోవటానికి మరియు ఇతరులతో సంభాషించడానికి నేర్చుకోవడానికి ఒక అవకాశం, ఇది మీ సామాజిక మరియు శృంగార జీవితాలను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.

మనమందరం మన స్వంత మార్గాల్లో ప్రత్యేకంగా ఉన్నాము, మనల్ని మనం ఆలింగనం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి.

ఇష్టపడే వ్యక్తిత్వం ఏదీ లేదు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఎవరో అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం.

అంతర్ముఖులు, చిన్న మోతాదులో సాంఘికీకరించండి మరియు అవసరమైనప్పుడు వెనక్కి వెళ్లండి.

ఇంటర్ పర్సనల్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ లేని పిరికి వ్యక్తి అని మీరు తరచుగా తప్పుగా భావిస్తారు. మరింత బహిర్ముఖంగా ఉండటానికి మీరే ఒత్తిడి చేయవద్దు. మీరు లోతుగా ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలను అనర్గళంగా వ్యక్తపరచండి, మీరు ప్రామాణికమైన మరియు అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంచుకుంటున్నారు.

అదే సమయంలో, బహిర్ముఖులు అసహ్యంగా లేదా బాధించేదిగా విమర్శించవద్దు, వారు తమ భావోద్వేగాలను మీకు తెలియజేస్తున్నారు. వారు నిరంతరం మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తూ ఉండవచ్చు, మానసికంగా మీరే ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు మీ సమయాన్ని కాపాడుకోవాలి.ప్రకటన

ఎక్స్‌ట్రావర్ట్స్, మరోవైపు, మాట్లాడడంలో తప్పు లేదు.

మీరు మీ గురించి అసురక్షితంగా ఉన్నందున ఇతరులు మీరు ఎప్పటికప్పుడు వెలుగులోకి వస్తారని అనుకుంటారు, కానీ మీ ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను పంచుకోకుండా మిమ్మల్ని ఆపనివ్వవద్దు.

అలాగే, మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్న వ్యక్తులను ఇష్టపడతారు, కానీ దీన్ని గుర్తుంచుకోండి - అంతర్ముఖులకు వారి స్థలం కావాలి, కాబట్టి ఓదార్పునిచ్చే సరైన సమయాన్ని కనుగొనండి, లేకపోతే మీ తాదాత్మ్యం వెనుకకు వస్తుంది.

అంబివర్ట్స్, మీరు అసాధారణంగా లేరు.

మీరు ఎప్పుడైనా బహిర్ముఖుడు లేదా అంతర్ముఖుడు అనే విషయంలో మీరు అయోమయంలో ఉన్నారా? నమ్మండి లేదా కాదు, మనలో ఎక్కువ మంది అబివర్ట్స్. స్పెక్ట్రం యొక్క రెండు వైపుల లక్షణాలతో, మీరు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సరళంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు ఒంటరిగా మరియు ప్రజలతో సమానంగా సౌకర్యంగా ఉంటారు.

మీరు మరింత మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు సున్నితంగా ఉండటంలో సమతుల్యతను కనుగొంటారు, సులభంగా ప్రభావితం కాదు. స్థిరత్వం మిమ్మల్ని మరింత స్పష్టంగా చేస్తుంది - ఎప్పుడు మాట్లాడాలో మరియు ఎప్పుడు మూసివేయాలో మీకు తెలుసు.

ఎక్స్‌ట్రావర్షన్-ఇంటర్‌వర్షన్ కంటిన్యూమ్‌లో మీరు ఎక్కడ నిలబడతారనేది పట్టింపు లేదు, గుర్తుంచుకోండి, మీరు ప్రత్యేకమైనవారు మరియు మీ నిజమైన స్వయాన్ని స్వీకరించే సమయం ఇది!ప్రకటన

సూచన