కంటి రెప్పలో సమయం గడిచిపోతుంది. మీకు తెలియక ముందు, మీరు మీ 30 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నారు, గత దశాబ్దం ఎక్కడికి పోయిందో అని ఆలోచిస్తున్నారు. లేదా, మీరు మీ నలభైలలో లేదా యాభైలలో కూడా ఉండవచ్చు, ఈ బోరింగ్ దినచర్యలో నేను ఎందుకు చిక్కుకున్నాను? మరియు జీవితానికి ఇదంతా ఉందా? ప్రతి రోజు, మీరు గుడ్డిగా అదే మెట్రోనమిక్ బీట్‌కు వెళతారు.

ప్రధానంగా మనం చేయని పనుల పట్ల ప్రజలు పశ్చాత్తాపం చెందుతున్నారని పరిశోధన చూపిస్తుంది. 11 పశ్చాత్తాప అధ్యయనాల యొక్క మెటానాలిటిక్ సమీక్షలో, పరిశోధకులు నీల్ రోజ్ మరియు అమీ సమ్మర్‌విల్లే పాల్గొనేవారు విచారం (అవరోహణ క్రమంలో) అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించిన మొదటి ఆరు డొమైన్‌లను కనుగొన్నారు: విద్య, వృత్తి, శృంగారం, సంతాన సాఫల్యం, స్వీయ మరియు విశ్రాంతి.^[1]

మీ జీవితంలో సూర్యరశ్మి యొక్క కొత్త కిరణాలలో బాస్కింగ్ ప్రారంభించడానికి తీవ్రమైన మార్పు అవసరం లేదు. దాచిన రత్నాలు చాలా సందేహాస్పద ప్రదేశాలలో ఉత్సాహంతో మెరుస్తున్నాయని మీరు కనుగొంటారు. వేరే లెన్స్ ద్వారా వాటిని ఎలా దగ్గరగా చూడాలో మీరు నేర్చుకోవాలి.

1. మీరు నేర్చుకోవటానికి ఎప్పుడూ పెద్దవారు కాదని గుర్తుంచుకోండి

1936 లో, అన్నే మార్టిన్డెల్ తన మొదటి సంవత్సరం చివరలో స్మిత్ కాలేజీ నుండి తప్పుకున్నాడు, ఆమె విద్యను అభ్యసించటానికి ఆమె తండ్రి నిరాకరించారు.^[2]2002 లో, మార్టిన్డెల్ తన 87 సంవత్సరాల వయస్సులో అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ మరియు గౌరవ డిగ్రీలను సాధించడానికి స్మిత్ కాలేజీకి తిరిగి వచ్చాడు.

న్యూజెర్సీ స్టేట్ సెనేటర్ మరియు న్యూజిలాండ్ మరియు వెస్ట్రన్ సమోవాలో రాయబారి కావడంతో సహా రాజకీయాల్లో రంగురంగుల వృత్తిని గడిపిన తరువాత కూడా, మార్టిన్డెల్ తిరిగి పాఠశాలకు వెళ్లాలని అనుకున్నాడు.

లాంఛనప్రాయ పాఠశాల విద్యకు తిరిగి వెళ్ళేటప్పుడు మీరు కొంచెం విజయాన్ని సాధించకపోవచ్చు, మీ ఉత్సుకతను వ్యాయామం చేయడానికి వర్తమానం వంటి సమయం లేదు. మీకు కంప్యూటర్‌కు ప్రాప్యత ఉంటే చాలా చక్కని ఏదైనా గురించి తెలుసుకునే అవకాశం మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంటుంది. హార్వర్డ్ మరియు ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయాలు కూడా తమ కోర్సులను ఆన్‌లైన్‌లో అందిస్తున్నాయి!

మీలో మార్టిన్డెల్ ముక్క ఉందా? మీరు పూర్తి చేయలేని ఏదైనా ప్రారంభించారా? మీరు ఎప్పుడైనా నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు అభివృద్ధి చేయాలనుకుంటున్న నైపుణ్యం ఉందా?

మీరు ఈ అభ్యాస సాహసం మీకు కావలసినంత కాలం లేదా చిన్నదిగా చేసుకోవాలి. మరీ ముఖ్యంగా, మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచే ఒక కార్యాచరణను ఎన్నుకోండి మరియు అన్ని సరైన ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు మానసికంగా మచ్చిక చేసుకోండి.

2. ఎప్పుడూ ఒకే రహదారిని రెండుసార్లు తీసుకోకండి

ఒక మంచి స్నేహితుడు ఒకసారి నాకు ఒక బంగారు నియమాన్ని గుసగుసలాడుకున్నాడు, ఆమె తన 20 ఏళ్ళలో ప్రయాణించినప్పుడు ఆమె ఎప్పుడూ అతుక్కుపోయి, నేటికీ వర్తిస్తుంది: ఒకే మార్గంలో రెండుసార్లు వెళ్లవద్దు. ఆమె తన ప్రయాణాలలో కనుగొన్న కొన్ని నమ్మశక్యం కాని ప్రదేశాలు, పరాజయం పాలైన ట్రాక్ నుండి బయటపడటానికి తనను తాను బలవంతం చేయడం వల్ల.

నా స్నేహితుడు మాస్ టూర్ గ్రూపులు మరియు గైడ్‌ల సంప్రదాయ సిఫార్సుల నుండి దూరంగా ఉండేవాడు. ప్రతిగా, ఆమె సందర్శించే స్థలాల నమోదుకాని చరిత్రను పంచుకున్న నమ్మశక్యం కాని స్థానికులను కలుసుకున్నారు, వీటిలో నోటి మాట, తరం తరానికి మాత్రమే కథలు ఉన్నాయి.ప్రకటన

అనుభవించడానికి మీరు సందర్శించని ఎక్కడైనా ప్రయాణించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ స్వంత own రు లేదా గ్రామంలో నిపుణులైన పర్యాటకులు కావడం ద్వారా మీరు నమ్మశక్యం కాని ఆవిష్కరణలు చేయవచ్చు!

మీరు కుక్కను నడిచినప్పుడు, ఉదాహరణకు, మీరు ఇంతకు ముందు ప్రవేశించని వీధికి వెళ్లండి. బారిస్టా స్పీడ్-డేటింగ్‌కు వెళ్లి, మీ సాధారణ సంచారం కంటే వేరే కేఫ్‌లో మీ ఉదయం కాచుకోండి. మీ బోరింగ్ దినచర్యను కదిలించడానికి చిన్న ప్రక్కతోవలు మరియు మార్గాలు తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీరు క్రొత్త స్థలాలను కనుగొనలేరు, కానీ కొంతమంది మనోహరమైన వ్యక్తులతో కూడా దూసుకుపోతారు.

3. పనిలో మరిన్ని ‘ప్లే’ పరిచయం చేయండి

మీ పనిదినం ఎప్పటికీ చేయకూడని జాబితాతో నిండినప్పుడు, మీ ప్రీ-ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ చిత్తడినేలలు.

ఏదైనా ఉత్పత్తి చేయాలన్న నిరంతర డిమాండ్లతో, పనులు పూర్తి చేయడం, ప్రణాళిక చేయడం మరియు మీ పనిని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో విమర్శనాత్మకంగా అంచనా వేయడం, మీరు మధ్యాహ్నం నాటికి జ్ఞానపరంగా మొద్దుబారుతారు. ఈ రహదారిని కొనసాగించడం వలన మీరు ప్రేమించే ఉద్యోగానికి పూర్తిగా దూరంగా నడవడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. ఏదో, మీరు దాన్ని ఎలా ఆస్వాదించాలో గుర్తుంచుకోవడం ఆగిపోతారు.

దాన్ని నివారించడానికి, మీ కార్యాలయంలో సరదా కార్యకలాపాలు చేయడం వల్ల మీ పాదాలను లాగడానికి బదులు పని చేసే మార్గాన్ని నొక్కండి. ఇటీవలి సర్వే ప్రకారం, టాలెంట్ ఎల్ఎమ్ఎస్ 89% మంది ప్రతివాదులు తాము ఎక్కువ ఉత్పాదకతను అనుభవించినట్లు నివేదించారు, మరియు 88% మంది పనిలో గామిఫైడ్ ఎలిమెంట్లను ఉపయోగించిన తర్వాత సంతోషంగా ఉన్నట్లు నివేదించారు.^[3]

ఇది కొంత ప్రణాళిక, సృజనాత్మకత మరియు సహోద్యోగులతో మరియు ఉద్యోగులతో సంప్రదింపులు తీసుకుంటుండగా, మీ పని అనుభవాన్ని మార్చడం సాధ్యమవుతుంది. ఇది మీ బోరింగ్ కార్యాలయ దినచర్యను పునరుద్ఘాటించగలదు మరియు పూర్తిగా మార్చగలదు.

గామిఫికేషన్ సంక్లిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సరళమైనది, మంచిది!

ఉదాహరణకు, జూనియర్-సైజ్ స్కిటిల్స్, క్వాయిట్స్, గోల్ఫ్-పుటింగ్ లేదా బాణాలు వంటి చిన్న ఆటల కోసం ఒక ప్రాంతాన్ని నియమించండి. మీరు పూర్తి చేసిన ప్రతి పనికి, వేర్వేరు ప్రయత్నాలను పేర్కొనండి.

మీరు విజయవంతమైన విజయాలు సాధించినప్పుడు, మీ ప్రయత్నాలకు సమానమైన దానితో మీకు బహుమతి ఇవ్వండి. అదేవిధంగా, మీరు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో విజయాలకు రివార్డులను నిర్ణయించవచ్చు.

మీకు బోర్డు ఆటలకు సమయం లేకపోతే, పనులను పూర్తి చేయడానికి సహోద్యోగులతో స్వల్పకాలిక ‘జాతులు’ కలిగి ఉండటాన్ని పరిగణించండి. ప్రత్యేకమైన పూర్తి లక్ష్యాలతో మీరు కార్యకలాపాలపై పని చేస్తున్నారని చెప్పండి. అప్పుడు, ఎవరు మొదట వారి లక్ష్యాలను చేరుకోగలుగుతారు లేదా మీ మధ్య మీరు అంగీకరించిన గడువుపై మీరు పోటీ చేయవచ్చు.ప్రకటన

ఈ సందర్భంలో, స్వల్ప సమయ-ఫ్రేమ్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. గడువులో మీరిద్దరూ ఎలా వెళ్లారో సరిపోల్చండి. మీ పురోగతిని లేదా దాని లేకపోవడాన్ని సమీక్షించండి మరియు పంచుకోండి. మీరు వ్యక్తిగత ప్రాజెక్టులలో పని చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ డ్రైవింగ్ చేస్తున్నారు, ఒకరికొకరు మద్దతు ఇస్తున్నారు. అందువలన, మీరు ఈ ప్రక్రియలో మీ సహోద్యోగులతో కనెక్ట్ కావచ్చు.

దినచర్యను మళ్లీ ఉత్తేజపరిచే మరిన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మీ రోజువారీ దినచర్యకు ఆహ్లాదాన్ని జోడించడానికి 30 మార్గాలు

4. మీ సృజనాత్మకతకు నొక్కండి

సృజనాత్మక అవుట్లెట్ కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. మీరు వేరేదాన్ని నేర్చుకోవడమే కాక, మీ మెదడులోని ఆ భాగాలను మీ పనిదినం ద్వారా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసి, శ్వాస తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తున్నారు.

మొదటి నుండి ఏదో సృష్టించడం మానసికంగా మరియు మానసికంగా తీవ్రంగా సంతృప్తికరంగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది. మీరు భావోద్వేగ ప్రయాణానికి లోనవుతారు, మీ ఇంద్రియాలను రకరకాలుగా మరియు తీవ్రతతో మండించవచ్చు.

కుండలు, చెక్కపని, ఇంటీరియర్ డిజైన్ లేదా పునర్నిర్మాణం వంటి మాన్యువల్ కార్మిక రకం ప్రాజెక్టులను చేపట్టడం వలన మీరు పూర్తి స్థాయి భావోద్వేగాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీ సృజనాత్మక జా పజిల్ ముక్కలు కలిసి రావడాన్ని చూడటం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

మీ శరీరంలో సృజనాత్మక ఎముక ఉందని మీకు అనిపించకపోయినా, సృజనాత్మక సాహిత్యాన్ని చదవడం (ఉదా., కవిత్వం, స్క్రీన్ ప్లేలు లేదా ఆత్మకథలు) లేదా కళాకృతులను చూడటం వల్ల మీకు ఆనందం కలుగుతుంది. మీరు చదువుతున్నప్పుడు, మీరు చదువుతున్న దానితో వ్యక్తిగత కనెక్షన్ల కోసం ఉపచేతనంగా శోధిస్తారు. మీరు దాని విలువ కోసం ఎంత ఎక్కువ శోధిస్తున్నారో, మరింత ఆహ్లాదకరమైన రివార్డ్ సిస్టమ్స్ సక్రియం అవుతాయి.

మీ ఇప్పటికే పూర్తి జీవనశైలిలో, మీ సృజనాత్మక రసాలను చూపించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే మీ షెడ్యూల్‌లో మచ్చలు వేయడాన్ని పరిగణించండి.

ఆసక్తిగా ఉండండి.

ప్రయోగం.

మీరు ఒకసారి ఆశ్చర్యపోవచ్చు కనుగొనండి మీరు కలిగి ఉన్నట్లు మీరు గ్రహించని అభిరుచులు మరియు ప్రతిభ.ప్రకటన

5. రోజువారీ అనుభవ లక్ష్యాలను సృష్టించండి

మీ గొప్ప బకెట్ జాబితా ద్వారా పనిచేయడం (మరియు నిరంతరం దీనికి జోడించడం) బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, మీరు చిన్న-స్థాయి రుచిని కూడా ఆనందించవచ్చు (క్రింద జాబితా చేసినట్లు):

• మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఆర్డర్ చేయనిదాన్ని ఆర్డర్ చేయండి.
• మీరు సాధారణంగా సందర్శించని రెస్టారెంట్‌ను సందర్శించండి.
• మీరు క్రమం తప్పకుండా సందర్శించే గమ్యాన్ని చేరుకోవడానికి వేరే మార్గంలో వెళ్ళండి.
• ప్రతిరోజూ మీరు నేర్చుకోవాలనుకునే లేదా ఆసక్తిగా ఉన్న వాటి గురించి వేరే పోడ్‌కాస్ట్ (లేదా దాని భాగాలు) వినండి.
• ఆడియోబుక్ వినడం ద్వారా మీ మెదడు he పిరి పీల్చుకోండి.
• వేరే సహోద్యోగితో భోజనానికి వెళ్ళండి.
• వాటన్నింటినీ ఆఫీసులో నిర్వహించడానికి బదులు వాక్ అండ్ టాక్ మీటింగ్ నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.
• కొన్ని ఆడియో కంపెనీని వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా కోరుకునేటప్పుడు మీ స్పాటిఫై ఖాతాలో క్రొత్త కళాకారులను కనుగొనండి మరియు వినండి.
• మీరు చల్లబరుస్తుంది ముందు మీ వ్యాయామ దినచర్య చివరికి ఒక నిమిషం వెర్రి, ఉచిత-రూపం నృత్యం జోడించండి.

మీ రోజువారీ అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలకు కొద్దిగా ఎడమ ఫీల్డ్ అయిన ప్రతిరోజూ ఒక పని చేయండి. తక్కువ సమయంలో, ఇది మీ మానసిక స్థితిని ఎత్తగలదు.

గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, ఈ ఆలోచనలు ఏవీ మీకు వాటిని అనుభవించడానికి లేదా వాటిని సాధించడానికి ఏదైనా సాధనాలను పొందడం లేదా కొనుగోలు చేయడం అవసరం లేదు. ఈ కార్యకలాపాలకు గొప్ప ప్రణాళిక లేదా సహాయం అవసరం లేదని భావించి మీరు వాటిని చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్ మీకు కూడా సహాయపడవచ్చు: మీ డైలీ రొటీన్‌లో ఆకస్మికతను జోడించడానికి 10 సాధారణ మార్గాలు

6. ఒకరిని ఆశ్చర్యపర్చండి లేదా ఆశ్చర్యపడండి

బోరింగ్ దినచర్యకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు ఆకస్మికతకు హలో చెప్పండి! అలా చేయడం మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ పని జీవితాన్ని కూడా పునరుద్ఘాటించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీ సన్నిహిత భాగస్వామి లేదా సన్నిహితులతో, ఉదాహరణకు, మీరు అనుభవించడానికి లేదా స్వీకరించడానికి ఇష్టపడే విషయాలను వేర్వేరు కాగితపు ముక్కలపై వ్రాసి వాటిని కూజాలో ఉంచండి. ఒకదాన్ని బయటకు తీయడానికి మరియు ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపర్చడానికి వారిని అనుమతించండి! అప్పుడు, మీ స్నేహితులు లేదా భాగస్వామి కోసం అదే చేయండి.

బహుమతులు మరియు బహుమతులు ఇవ్వడం ఇక్కడ అంతిమ లక్ష్యం కాదు. బదులుగా, ఇది unexpected హించని ఆనందం కోసం అవకాశాలను సృష్టించడం. ఇది మీ జీవితంలో మీరు ఎంతగానో అభినందిస్తున్నాము, విలువైనది మరియు వారి ఉనికిని గుర్తించడం.

డాక్టర్ గారి చాప్మన్ ఐదు ప్రేమ భాషలను వివరించాడు: శారీరక స్పర్శ, ధృవీకరించే మాటలు, సేవా చర్యలు, బహుమతులు ఇవ్వడం మరియు నాణ్యమైన సమయం.^[4]సాన్నిహిత్యం దాని ప్రాధమిక దృష్టి అయినప్పటికీ, అతని సూచనలు అన్ని మానవ సంబంధాలలో ప్రేమను మరింతగా పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

ఒకరిని ఆశ్చర్యపరిచే ప్రత్యేక సందర్భాల కోసం వేచి ఉండకండి. దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక చర్యలు మీ వ్యక్తిగత మరియు పని జీవితంలో పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి.

7. గివింగ్ ఆర్ట్ నేర్చుకోండి

పరిశోధకులు డాక్టర్ ట్రిస్టెన్ ఇనాగాకి మరియు డాక్టర్ నయోమి ఐసెన్‌బెర్గర్ మేము దానిని స్వీకరించినప్పుడు కంటే ఇతరులకు ఇచ్చినప్పుడు మనం ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు కనుగొన్నారు. ఒక అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారు సవాలు చేసే పనిని పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఇతరులకు మద్దతునిచ్చే ఒత్తిడి-ప్రతిస్పందన ప్రాంతాల్లో తక్కువ క్రియాశీలతను కలిగి ఉన్నారని వారు కనుగొన్నారు.^[5]అదేవిధంగా, మద్దతునిచ్చే వారు మెదడు యొక్క సక్రియం చేయబడిన భాగాలను సంరక్షించడం మరియు అంతర్గత బహుమతి మరియు వ్యక్తిగత సంతృప్తిని అనుభవిస్తున్నారు.

మీ బోరింగ్ దినచర్యను విడిచిపెట్టడం అంటే ఎల్లప్పుడూ లోపలికి దృష్టి పెట్టడం మరియు ప్రతిదాన్ని మార్చడానికి గొప్ప ప్రణాళికలను రూపొందించడం కాదు. వేరొకరికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు సహాయం చేయడం వైపు మీ దృష్టిని మళ్ళించడం ద్వారా మీరు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.ప్రకటన

అభినందనలు ఇవ్వడానికి ఏమీ ఖర్చవుతుంది. మీరు మీరే తయారు చేసుకోబోతున్నప్పుడు ఎవరినైనా ఒక కప్పు కాఫీ తయారు చేయరు. మీ ఇల్లు మరియు వర్క్‌స్పేస్‌ను డిక్లట్టర్ చేయండి మరియు ఇవ్వడానికి ప్లాట్‌ఫారమ్‌లపై మీకు ఇకపై అవసరం లేదు. మీకు ఒక ప్రాంతంలో నమ్మశక్యం కాని నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానం ఉంటే, మీరు మరొకరి గురువు కావచ్చు.

సానుకూల కనెక్షన్‌లను నిర్మించడం మరియు పెంపకం చేయడం కంటే సజీవంగా ఉండటానికి మంచి మార్గం మరొకటి ఉండదు.

8. మీ బోరింగ్ నిత్యకృత్యాలను క్రమం తప్పకుండా కదిలించండి

నిష్క్రమించడం మీ బోరింగ్ దినచర్య అంతరాయం కలిగించడంతో మొదలవుతుంది, దానిని ఇకపై పిలవలేము. అయితే, ఒకేసారి ఎక్కువ అంతరాయం కలిగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ప్రతిదీ మీ కోసం సరిగ్గా జరిగిందో లేదో పరీక్షించడానికి చిన్న మొత్తంలో మార్పును ప్రవేశపెట్టడాన్ని పరిగణించండి. మీ ప్రారంభ అనుభవాలను సమీక్షించండి, కానీ మీరు తక్షణమే సంతృప్తి చెందకపోతే చాలా త్వరగా వదులుకోవద్దు.

బోరింగ్ దినచర్యకు వెలుపల ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సానుకూల మార్పు నుండి వచ్చినప్పటికీ, జార్జింగ్ అనిపించవచ్చు. బదులుగా, సర్దుబాటు చేయడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి మరియు క్రొత్తది క్రమంగా తెలిసిపోతుంది. తక్కువ వ్యవధిలో, మీరు కొత్త లెన్స్ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడటం మరియు అనుభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ దినచర్య విసుగు చెందదు.

మీ చిత్రాన్ని అప్‌గ్రేడ్ చేయడానికి సమయం వచ్చిందా?

ఒక మహిళ తన జుట్టును కత్తిరించినప్పుడు, ఆమె తన జీవితాన్ని మార్చబోతోందని కోకో చానెల్ ప్రముఖంగా చెప్పారు.

చానెల్ యొక్క కోట్‌ను అక్షరాలా లేదా రూపకంగా అర్థం చేసుకోవాలనే నిర్ణయం 100% మీ ఇష్టం. అయినప్పటికీ, మరింత సూక్ష్మమైన గమనికలో, మీరు మీ ఇమేజ్‌తో లేదా రోజువారీ రూపంతో విభిన్నంగా ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారు.

మీరు అద్దంలో మీ యొక్క భిన్నమైన ప్రతిబింబం వైపు ఆనందంగా తిరిగి చూసినప్పుడు, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని భిన్నంగా భావిస్తారు. ఇంతకు మునుపు ఎన్నడూ విడుదల చేయని మీ యొక్క మరొక వైపు ఇది వెల్లడిస్తుంది.

మీరు క్రమం తప్పకుండా చూసే వ్యక్తుల నుండి మిశ్రమ ప్రతిచర్యలు పొందే అవకాశం ఉంది, కానీ అది సరే.

ఏమి జరిగినా, మీ బాల్య అమాయకత్వాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి. ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. - ఫెడెరికో ఫెలిని

బోరింగ్ నిత్యకృత్యాలను బద్దలు కొట్టడం గురించి మరిన్ని

• 21 రోజుల్లో (లేదా తక్కువ) చెడు అలవాటును ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి
• నేను విసుగు చెందుతున్నాను: విసుగును జయించటానికి 10 మార్గాలు (మరియు చాలా బిజీగా అనిపిస్తుంది)
• రూట్‌లో చిక్కుకున్నారా? ఉచిత విచ్ఛిన్నం మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 6 దశలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జానీ కోహెన్ ప్రకటన

సూచన