మీ చురుకైన శ్రవణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే 11 చిట్కాలు

వినడం అనేది ఇంటర్ పర్సనల్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం. బాగా వినగల మన సామర్థ్యం మా కుటుంబ సభ్యులతో మరియు స్నేహితులతో ఇంట్లోనే కాకుండా, మా సంబంధాల యొక్క నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది-ఇది ఉద్యోగంలో మా సంబంధాలు మరియు పరస్పర చర్యలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే మా పని యొక్క ప్రభావం మరియు నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

వినడం అనేది మనలో చాలా మందికి సహజంగా లేదా సులభంగా వచ్చే విషయం కాదు; ఇది పండించాలి మరియు సాధన చేయాలి.

యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటే, దాని పేరు సూచించినట్లుగా, స్పీకర్‌తో పూర్తిగా నిమగ్నం కావడానికి మేము చేతన మరియు సంఘటిత ప్రయత్నం చేస్తాము. యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటే కేవలం తేడా వినికిడి , మరియు నిజంగా అర్థం చేసుకోవాలనే ఉద్దేశ్యంతో వినడం . ఇది సూక్ష్మమైన కానీ ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం.

మీ చురుకైన శ్రవణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:ప్రకటన

1. దృష్టి కేంద్రీకరించండి

బాహ్య పరధ్యానాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. శబ్దాన్ని తిరస్కరించండి మరియు వీలైతే మీరు చేస్తున్న పనులకు దూరంగా ఉండండి. అలాగే, ఇతర అంతర్గత ఆలోచన మరియు సంభాషణలను పక్కన పెట్టండి. గడియారం, కదులుట లేదా మీ చేయవలసిన పనుల జాబితా తరువాత చూడవద్దు.

2. కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి

ప్రత్యక్ష కంటి పరిచయం మీ దృష్టిని మరియు వినడానికి ఉద్దేశాన్ని చూపుతుంది. దీని అర్థం తదేకంగా చూడు కాదు. తీవ్రమైన కంటి పరిచయం కొంతమందిని భయపెడుతుంది-ముఖ్యంగా పిరికి లేదా అంతర్ముఖుడు. సహేతుకంగా ఉండండి, కానీ మీ కళ్ళు మీ చుట్టూ జరుగుతున్న వాటికి తిరుగుతూ ఉండకుండా ప్రయత్నించండి.

3. చిరునవ్వు

ముఖ కవళికలు చాలా తెలియజేస్తాయి మరియు చిరునవ్వు తెరిచి ఉంటుంది, ఆహ్వానిస్తుంది మరియు ప్రోత్సహిస్తుంది.

4. బాడీ లాంగ్వేజ్ చూడండి

మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి స్పృహలో ఉండండి. బహిరంగ భంగిమ, దూకుడు లేని వైఖరిని ఉంచండి, స్పీకర్ (ల) ను ఎదుర్కోండి, దూరంగా కాకుండా మొగ్గు చూపండి, మీ చేతులను చూడండి, మీరు మీ తల మరియు మీ వ్యక్తీకరణలను ఎలా వంపుతారు. (ఉదా. ) స్పీకర్ యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఇది రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుంది.ప్రకటన

5. ప్రోత్సాహాన్ని ఆఫర్ చేయండి

అప్పుడప్పుడు నోడ్ చేయండి మరియు న్యాయంగా ఉంచిన ‘అవును,’ సరే. ‘నాకు అర్థమైంది, లేదా మంచిది. దీన్ని అతిగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి లేదా మీరు చికాకు కలిగించే లేదా పరుగెత్తే ప్రమాదం ఉంది. తక్కువగా మరియు నిశ్చయంగా ఉపయోగించినట్లయితే, ప్రోత్సాహం ధృవీకరిస్తుంది.

6. నిశ్శబ్దాన్ని అనుమతించండి

సంభాషణలో నిశ్శబ్దం భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ విరామం వారి ఆలోచనలను సేకరించడానికి మరియు చెప్పబడుతున్న వాటిని జీర్ణించుకోవడానికి స్పీకర్‌ను అనుమతిస్తుంది.

7. అంతరాయం కలిగించవద్దు!

ఇది అగౌరవంగా మరియు అపసవ్యంగా ఉంది.

8. తిరిగి ప్రతిబింబించండి

పున ate ప్రారంభించండి, కానీ పదజాలం పునరావృతం చేయవద్దు. ఇతర పార్టీ ఏమి చెప్తుందో మీరు అనుకుంటున్నారా వంటి పారాఫ్రేజ్: నేను వింటున్నది… లేదా నేను మిమ్మల్ని అనుసరిస్తున్నానో లేదో చూద్దాం… మీరు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సంకేతాలను మీరు విన్నదాన్ని తిరిగి ప్రతిబింబిస్తుంది.ప్రకటన

9. స్పష్టం చేయండి

మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి సంబంధిత ప్రశ్నలను అడగండి. వీలైతే వాటిని ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలుగా చేయండి. అవును లేదా కాదు అని నిర్ధారించవచ్చు, కాని వివరణ మరింత సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. భావాల కోసం దర్యాప్తు. ఎవరైనా అర్థం చేసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు పదాల వెనుక ఉన్న భావోద్వేగాలు పదాల కంటే ముఖ్యమైనవి.

10. ఓపెన్ మైండ్ ఉంచండి

ఒప్పందం లేదా అసమ్మతి అయినా తీర్పులను వాయిదా వేయండి మరియు make హలను చేయవద్దు. అభిప్రాయాలను రూపొందించే ముందు స్పీకర్ పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. మీరు తరువాత ఏమి చెప్పబోతున్నారనే దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి విభేదాలు ఉంటే, కానీ మీరు మీ స్వంత ప్రతిస్పందన గురించి ఆలోచిస్తుంటే చెప్పబడుతున్నదాన్ని మీరు కోల్పోతారు.

11. తగిన విధంగా స్పందించండి

మీ ప్రతిస్పందనలలో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. మీ ఆలోచనలు, అంతర్దృష్టులు మరియు భావాలను స్పష్టంగా పంచుకోండి, కానీ గౌరవప్రదమైన మరియు ఆలోచనాత్మకమైన పద్ధతి. మీరు అంగీకరించనప్పటికీ స్పీకర్ యొక్క ఆందోళనలను మరియు ఆలోచనలను మీరు గుర్తించవచ్చు… ముఖ్యంగా మీరు అంగీకరించనప్పుడు.

బాటమ్ లైన్

యాక్టివ్ లిజనింగ్ మంచి కమ్యూనికేషన్ కోసం ఒక నమూనా. వినడం అనేది సమాచారాన్ని సేకరించడం మరియు ఆలోచనలను పంచుకోవడం మాత్రమే కాదు, దృక్పథం మరియు అవగాహన పొందడం కూడా అని గుర్తుంచుకోండి. చురుకైన శ్రవణ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి ఇది అభ్యాసం అవసరం, మరియు ఇది బలోపేతం చేయవలసిన అలవాటు.ప్రకటన

సంభాషణ యొక్క లక్ష్యం కేవలం పదాలను వర్తకం చేయడమే కాదు, ఇతర పార్టీ ఏమి చెబుతుందో నిజంగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు క్రమంగా అర్థం చేసుకోవడం అని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.