అర్హత షరతులతో కూడిన ప్రేమ యొక్క వ్యక్తీకరణ. మీ ప్రేమకు ఎవ్వరూ అర్హులు కాదు. విషపూరితమైన వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించడం ద్వారా మీ మానసిక, మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సును రక్షించుకునే హక్కు మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. -డి. జానైస్ ఆండర్సన్ & కియర్‌స్టన్ ఆండర్సన్

మీ జీవితంలో విషపూరితమైన ఎవరైనా ఉంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండదు. విషపూరిత సంబంధం మీకు హాని కలిగించేది. ఒక విషపూరితమైన వ్యక్తి మీరు సరిపోని మరియు ఒంటరిగా భావించే స్థాయికి బాధను సృష్టించవచ్చు. కాబట్టి, విషపూరితమైన వ్యక్తిని ఏమి చేస్తుంది?

విషపూరితమైన వ్యక్తికి విషపూరితం ఉంటుంది ప్రవర్తన, అంటే మొత్తం వ్యక్తి విషపూరితమైనవాడు కాదు^[1]. వారు చేసేది అదే. చాలా మంది విషపూరితమైన వ్యక్తులు జవాబుదారీతనం నుండి నడుస్తారు మరియు వాస్తవికతను మీకు తప్పుగా సూచిస్తారు. వారు మీ విలువను తప్పుగా సూచిస్తారు మరియు వారి నుండి నయం చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని మీరు మీ జీవితంలో ఎక్కువసేపు ఉంచవచ్చు. మీకు దానితో కూడా పాత్ర ఉంది; మీ విలువలు వాటి ద్వారా తీసివేయబడితే మరియు మీరు దానిపై చర్య తీసుకోకపోతే, విషపూరితం పెరగడానికి మీరు స్థలాన్ని అనుమతించారు.

మీరు విష సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు కన్నా తక్కువ అనుభూతి చెందుతారు. మీరు ఎవరి సమయం లేదా కృషికి విలువైనది కాదని మీరు భావిస్తారు. మీరు వినని అనుభూతి చెందుతారు, మరియు కొన్నిసార్లు మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తారు. భాగస్వామి, స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడితో అయినా విష సంబంధంలో మీ గురించి మీకు మంచిగా అనిపించదు.

మీరు అనేక కారణాల వల్ల విష సంబంధంలో ఉండవచ్చు. మీరు మీరే ఒక భారమని నమ్ముతారు, సరిహద్దులు లేకపోవడం, మార్పును నిరోధించడం, సంఘర్షణకు భయపడటం, ప్రజలను ఆహ్లాదకరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం, మిమ్మల్ని మీరు పరస్పరం ఆధారపడటం లేదా పాక్షికంగా ఒక నమూనా లేదా అనారోగ్య దుర్వినియోగ చక్రంలో చిక్కుకోవడం.

విషపూరితమైన వ్యక్తులను వెళ్లనివ్వడం అంత సులభం కాకపోవచ్చు. అలా చేయడానికి, అవి మీకు ఎందుకు లేదా ఎలా విషపూరితమైనవో మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు మీ ఉత్తమ ప్రయోజనాలను దృష్టిలో పెట్టుకోని పంక్తుల మధ్య చదవండి.ప్రకటన

విషపూరితమైన వ్యక్తులను వెళ్లనివ్వడం కష్టం ఎందుకంటే మీరు మంచివారు మరియు ఇతరులలో మంచిని చూడాలనుకుంటున్నారు. వారి క్షమాపణలు ప్రామాణికమైనవని మీరు భావిస్తున్నారు. వారు నిజాయితీ లేనివారని నమ్మడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉంది. మీరు దాని నుండి వైద్యం చేయడానికి సమయం కేటాయించరు. మీరు నొప్పిని వెనక్కి తీసుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది అంతం కావాలని మీరు కోరుకోరు. ఏదేమైనా, ఏదో సరైనది కాదని మీకు అనిపిస్తే, అది సరైనది కాదు.

మీరు మీ శాంతిని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నందున మీరు విషపూరితమైన వ్యక్తి నుండి దూరంగా నడవాలి. మీరు మళ్ళీ మీలాగే అనిపించాలి. మరియు మీకు మంచి మద్దతు అవసరం.

విషపూరితమైన వ్యక్తులను వీడటం నాలుగు ప్రధాన దశలను కలిగి ఉంటుంది.

1. ఎర్ర జెండాలను గుర్తించండి

ఎర్ర జెండాలు ఒక వ్యక్తి విషపూరితమైన సంకేతాలు. మీరు జాగ్రత్త వహించాల్సిన లక్షణాలను ఎవరైనా చూపించినప్పుడు. మీరు ఏ స్థాయిలో అసంతృప్తి మరియు అపనమ్మకాన్ని అనుభవిస్తున్నారో అది. మీ గట్ను నమ్మండి. మీరు ఎర్ర జెండాలను గుర్తించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని మార్చటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడా లేదా అని మీరు అంచనా వేయవచ్చు. ఇది మీ జీవితంలో మీరు అనుమతించే దానిపై కొంత స్థాయి నియంత్రణను ఇస్తుంది. ఇంతకు ముందు మీరు ఈ ప్రవర్తనలను గుర్తించినట్లయితే, మీకు మంచిది.

ఎర్ర జెండాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• వారు ఎల్లప్పుడూ తమను తాము మొదటి స్థానంలో ఉంచుతారు.
• వారు లోపాలను ఎత్తి చూపుతారు మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది .
• మీరు వారి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు పారుదల లేదా ఉపయోగించినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.
• మీరు ఇచ్చేది పరస్పరం కాదు. స్నేహితుడిగా మీరు అందించే మంచితనాన్ని వారు తిరిగి ఇవ్వరు.
• వారు మీ సరిహద్దులను విస్మరిస్తారు మరియు మీరు వారికి చెప్పనప్పుడు కోపం తెచ్చుకుంటారు.
• మీరు ఏదైనా గురించి వారిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు వాటిని సగం సత్యాలలో లేదా పూర్తిగా అబద్ధాలలో పట్టుకుంటారు.
• మీరు విలన్; వారు బాధితుడు.
• రెండవ అవకాశాలు ఎల్లప్పుడూ ప్రవర్తన యొక్క పునరావృత నమూనాలకు దారి తీస్తాయి.
• వారు దుర్వినియోగానికి పాల్పడవచ్చు.

2. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి

ఉన్నాయి భావోద్వేగ సరిహద్దులు అది సెట్ చేయగలదు, కానీ భౌతికమైనవి కూడా ఉన్నాయి^[2]. మీరు ఎప్పుడైనా బయలుదేరవచ్చు. సరిహద్దులను నిర్ణయించడం కూడా స్వీయ సంరక్షణలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.ప్రకటన

మీరు ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడవకూడదు. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి. వారు మిమ్మల్ని గౌరవిస్తున్నారా, మీ అవసరాలను తీర్చారా, మరియు మీ మాట వింటున్నారా? కాకపోతే, ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ దూరాన్ని ఏర్పాటు చేసి, మీ చుట్టూ ఉన్న విషపూరితమైన వ్యక్తులను వీడటం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది.

దీనికి స్థాయిలు ఉన్నాయి. మీకు మీ అంతర్గత వృత్తం ఉంది, ఇందులో కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, ఆపై మీకు పరిచయస్తులు మరియు అపరిచితులు ఉన్నారు. ఒక విషపూరితమైన వ్యక్తి మీ అంతర్గత వృత్తంలో ఉంటే, వారు వెనక్కి లాగడానికి మరియు వారు అనుసరించడానికి కొన్ని సరిహద్దులను ఉంచడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. వారు మీ మాట వినలేకపోతే, మీరు కనెక్షన్‌ను పూర్తిగా కత్తిరించవచ్చు.

మీరు రెండవ అవకాశాలను ఇవ్వవచ్చు, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు ఏదో నుండి బయటపడగలరని ఎవరికైనా తెలిస్తే, వారు దాన్ని మళ్ళీ చేస్తారు. సంబంధానికి ఏదైనా అవకాశం ఉంటే, వారు కొన్ని గీతలు దాటవద్దని తెలుసుకోవాలి.

3. మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి

మీరు విలువైనవారని తెలుసుకోవడానికి మీకు అర్హత ఉంది. విషయాలు బాగుపడతాయని మరియు ఏదైనా సాధ్యమేనని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎలా చేస్తారు? మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి.

దీని అర్థం స్వీయ సంరక్షణ, లక్ష్య సెట్టింగ్, సానుకూల మద్దతుతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం మరియు శాంతి భావాన్ని అనుభవించడం. మీ గొప్ప ఆశయం మిమ్మల్ని ప్రేమించడమే. స్వీయ ప్రేమ లేకుండా, విషపూరితమైన వ్యక్తులను వదిలివేయడం కష్టం అవుతుంది.

ప్రతి సంబంధం ఒక ప్రమాదం, కానీ మీకు మీరే తెలిస్తే మరియు మీరు ఏమి అనుమతిస్తారో, విషపూరితమైన వ్యక్తులు మీపై తక్కువ పట్టు కలిగి ఉంటారు. మీరు ఇచ్చేవారు లేదా ప్రజలను ఆహ్లాదపరిచేవారు అయితే, మీరు ఏకపక్ష సంబంధంలో ఉండటానికి చాలా ప్రమాదం ఉంది. సంరక్షణ కోసం మీరు శిక్షించబడకూడదు, కానీ కొన్నిసార్లు నమ్మకాన్ని సంపాదించాలి. మీకు స్వీయ-ప్రేమ ఉంటే, మీరు మీరే సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఇతరులు మీ ప్రమాణాలను పాటించాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలుసు; లేకపోతే, వారు మీ జీవితంలో ఒక భాగంగా ఉండరు.ప్రకటన

మీరు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు మరియు ఇప్పటికీ సంకేతాలను చూడలేదు. విషపూరితమైన వ్యక్తులు ఉన్నారని కొంతమందికి తెలుసుకోవడం కష్టం. అయినప్పటికీ, మీ జీవితంలో ఇతరులకు మీరు ఎంతగా అర్ధం అవుతున్నారో మరియు మీ విలువ ఏమిటో మీకు తెలిస్తే, మీకు హాని కలిగించే సంబంధాన్ని స్వీకరించడానికి లేదా ప్రతికూల నమూనాలను పునరావృతం చేయడానికి మీకు తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. స్వీయ-ప్రేమ అంటే మనం విష సంబంధాల నుండి ఎలా బయటపడతామో, కానీ అవి ఎప్పటికీ ప్రారంభించవు.

4. క్షమాపణ ఎప్పుడు సాధ్యమో తెలుసుకోండి

ఒక వ్యక్తి వారి విలువను మీకు రుజువు చేసే సందర్భాలు ఉన్నాయి. వారు పొరపాటు చేసి వారిని భయంకరమైన వ్యక్తిలా అనిపించవచ్చు. వారి స్వంత సమస్యల వల్ల వారు మీకు మంచిగా ఉండటం మర్చిపోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఎలా ఉంటుందో వారికి ఉదాహరణ లేదు. వారు నిజంగా అభద్రత నుండి వచ్చిన పెరిగిన అహం కలిగి ఉండవచ్చు. జాబితా కొనసాగుతుంది.

వారు క్షమాపణలు చెబితే, అది ప్రారంభమే. వారి చర్యలను చూడండి. వారు మంచిగా మారుతున్నారా ఎందుకంటే వారు నిజంగా మార్చాలనుకుంటున్నారా లేదా మిమ్మల్ని మార్చటానికి చూస్తున్నారా? ఒక వ్యక్తి ఇతరులను వారి ఇమేజ్ లేదా గ్రహించిన వ్యక్తిత్వంతో నియంత్రించవచ్చు, కానీ మీరు వారి ద్వారా చూస్తే, వారు మీ కోసం అక్కడ ఉండటానికి ఎంతవరకు ఇష్టపడుతున్నారో మీరు గ్రహించగలరు.

వారు సరైన పని చేయడం ప్రారంభిస్తే, మీరు వారిని మళ్లీ విశ్వసించడం ప్రారంభించవచ్చు. సమయం గడిచే వరకు వారిని క్షమించటం ప్రారంభించవద్దు మరియు వారు దుర్బలత్వం లేదా పశ్చాత్తాపం చూపించినప్పటికీ, పెరుగుదల ఉందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. వారు నిజంగా మేల్కొలుపు కలిగి ఉంటే మీరు రెండవ అవకాశం ఇవ్వవచ్చు. లేకపోతే, బయటపడటం మంచిది. మీ అంతటా నడవడానికి వారిని అనుమతించవద్దు; వారు తలుపు తీయనివ్వండి.

మీరు రెండవ మార్పు ఇస్తే మరియు వారు ఇప్పటికీ మార్చడానికి నిరాకరిస్తే, వాటిని తొలగించి, విషపూరితమైన వ్యక్తులను వీడే ప్రక్రియను కొనసాగించడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది. మీరు కూడా బయలుదేరాలనుకుంటున్న క్షణం కూడా బయటపడటానికి మంచి సమయం కావచ్చు. వాటిని చూసుకోవటానికి మీరు మీతో రాజీ పడవలసిన అవసరం లేదు.

క్షమాపణ అంటే ఆగ్రహం లేదా కోపం విడుదల^[3]. క్షమాపణ అంటే సయోధ్య కాదు. మీరు అదే సంబంధానికి తిరిగి వెళ్లాలి లేదా ఒకరి నుండి అదే హానికరమైన ప్రవర్తనలను అంగీకరించాలి. మీరు వారిని తిరిగి లోపలికి అనుమతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు చేయకూడదనుకునేది మీరు చేయనవసరం లేదు.ప్రకటన

గుర్తుంచుకోండి, క్షమాపణ అంతిమంగా మీ కోసం, వారికి కాదు. వారిని క్షమించటానికి మీకు మీ జీవితంలో ఆ వ్యక్తి అవసరం లేదు మరియు మీరు వారికి రెండవ అవకాశం ఇస్తే, జాగ్రత్తగా ఉండండి.

తుది ఆలోచనలు

ఎర్ర జెండాలను గుర్తించండి, సరిహద్దులను నిర్ణయించండి, మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు క్షమాపణ ఎప్పుడు సాధ్యమో తెలుసుకోండి. మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే విషపూరితమైన వ్యక్తిని మీరు ఈ విధంగా ఎదుర్కొంటారు. మీ జీవిత దిశలో మీకు శక్తి ఉంది మరియు మీరు ముందుకు వెళ్ళేటప్పుడు మీతో పాటు వచ్చే వ్యక్తులు. దాన్ని ఉపయోగించు.

ఒక వ్యక్తి విలువైనదే అయితే, వారు తమ మాటల ద్వారా కాకుండా తమ చర్యల ద్వారా తమను తాము నిరూపించుకుంటారు. వారు మీకు నిజంగా హాని కలిగించే కొన్ని గీతలను దాటితే, మీరు వారికి ఏమీ రుణపడి ఉండరు. మీకు ఏమనుకుంటున్నారో అనుభూతి చెందడానికి మరియు కలత చెందడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది. మీ భావాలను గౌరవించండి మరియు వాటిని కమ్యూనికేట్ చేయండి ఎందుకంటే మీరు చేయకపోతే మాత్రమే ఇది కొనసాగుతూనే ఉంటుంది.

ఇది మీకు జరుగుతుంటే, దాన్ని ఆపడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఇది నియంత్రణ తీసుకోవలసిన సమయం. మీ గురించి ఇతరులు చెప్పే దాని కోసం కాకుండా మీ కోసం జీవించాల్సిన సమయం ఇది. మీ ప్రమాణాలు మునుపెన్నడూ లేనంత ఎక్కువగా సెట్ చేయాల్సిన సమయం ఇది. మరియు అన్నింటికంటే, ఇది వీడవలసిన సమయం.

వనరుల రిమైండర్: శారీరకంగా దుర్వినియోగ సంబంధం ఎల్లప్పుడూ విషపూరితమైనది. మీ కోసం వనరులు ఉన్నాయి. ఎప్పుడూ మాట్లాడండి.

మీరు అలాంటి చక్రంలో ఉంటే లేదా గృహ హింస లేదా దుర్వినియోగం సహాయం కోసం చేరుకోండి. ఉదాహరణకు, జాతీయ గృహ హింస హాట్‌లైన్ (https://www.thehotline.org/) ఉంది, వీటిని 1 & మైనస్; 800 & మైనస్; 799 & మైనస్; 7233 వద్ద చేరుకోవచ్చు. మీరు సహాయం కోరితే సహాయం పొందడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రకటన

విషపూరితమైన వ్యక్తులను వీడటానికి మరిన్ని చిట్కాలు

• 15 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు తెలివైన వ్యక్తులు విషపూరితమైన వ్యక్తులను నిర్వహిస్తారు
• విషపూరితమైన వ్యక్తులతో ఈ విధంగా విజయవంతమైన వ్యక్తులు వ్యవహరిస్తారు
• విషపూరితమైన 10 రకాలు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా హన్నా బసింగ్

సూచన